وصفات صحية🌿طاجين الخضار باللحم المفروم🌿 بسكوي بالشوفان محشي بالتمر🌿 عصير طبيعي 🌿 فطيرة القرع الأخضر

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 93

  • @faridafardo1843
    @faridafardo1843 2 หลายเดือนก่อน +2

    اللهم انصر إخواننا نصرا قريبا في غزة العزة العزيزة وفلسطين الحبيبة ولبنان الشقيقة و كل مظلوم على وجه الأرض

  • @floraislam5209
    @floraislam5209 2 หลายเดือนก่อน +4

    سلام حبيبتي الغالية وصفاتك رائعة قمة طووووووب يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ممكن وصفة الحساء السمك كيفية الطحن السمك الخ وشكرا مسبقا لايك والبرطاج عزيزتي 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @OumSidraMohammedElbaraa
    @OumSidraMohammedElbaraa 2 หลายเดือนก่อน +5

    المفروض قناتك تصبح مليونية
    للأسف الشعوب مازال مش عارفة بلي فعلا غذاؤك دواؤك و مستهترين بموضوع الأكل
    مش عارفين بلي راه بنين
    يعطيك الصحة على وصفاتك المبهرة❤

  • @fatimazismail6509
    @fatimazismail6509 2 หลายเดือนก่อน +2

    هاد الغصير رووعة راني كل يوم نديره لاولادي ...والله كثريلنا من العصائر والمشروبات الطبيعية

  • @faridafardo1843
    @faridafardo1843 2 หลายเดือนก่อน +1

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا الى يوم الدين

  • @سبحانالله-ف5ز5ل
    @سبحانالله-ف5ز5ل หลายเดือนก่อน +1

    الي تعرف وين نلقى الطاجين كيما تاع ام انس تقولي ربي بارك هايل ملقيتش كيفو

  • @فاطمةالزهراء-م8و6م
    @فاطمةالزهراء-م8و6م 2 หลายเดือนก่อน +2

    ماشاء الله وصفات صحية في القمة مزيد من التألق ❤❤❤

  • @user-zr8yi6lo9d
    @user-zr8yi6lo9d 2 หลายเดือนก่อน +3

    ❤❤❤❤❤❤ مبدعة مفروض اكرموك ماشاء الله

  • @soraydjimy4335
    @soraydjimy4335 2 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم اختي ماشاء الله عليك دمتي متفوقة دائما و أبدا، رب اجازيك خيرا منين تشري الطواجن نتاعك
    وكذلك ممكن تفيديني عندي طاجين متوسط الحجم كي نطيب فيه يحرقلي مع العلم اني ندير النار قليولة.

  • @اناوطفلي-ث5و
    @اناوطفلي-ث5و 2 หลายเดือนก่อน +1

    ديريلنا حلويات صحية بدون زبدة

  • @MaramFr-e2j
    @MaramFr-e2j 14 วันที่ผ่านมา

    ماشاء الله تبارك الله ❤❤❤😊

  • @Choho949
    @Choho949 2 หลายเดือนก่อน +3

    ابدعتي ياام انس بارك الله فيك 🌹🌹🌹🌹🌹♥️♥️♥️♥️💯

  • @hamidadine6231
    @hamidadine6231 2 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا ربي يحفظك اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك اختي أم انس 💗💗💗💗💗💯💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @zouzourais1016
    @zouzourais1016 2 หลายเดือนก่อน +1

    ماشاء الله وصفات رائعة شكرا حبيبتي 👍👍👍

  • @MochaDer
    @MochaDer 2 หลายเดือนก่อน +2

    احلى ام انس ربي يحفضك يارت ديرلنا خبز تورتيلا

  • @ABDELKADERBENKREIRA-s3n
    @ABDELKADERBENKREIRA-s3n 2 หลายเดือนก่อน +1

    السلام عليكم هل يمكن استبدال الشوفان والفرينة الكاملة بفرينة الشعير وشكرا على كل الوصفات الصحية

  • @boubouamoul7331
    @boubouamoul7331 2 หลายเดือนก่อน +1

    تهبل قرعة خضراء كانت بكري تتباع درك ولات مكانش

  • @omibrahim3737
    @omibrahim3737 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الله. ربي يحفظك أختي ام أنس ويجعلها في ميزان في حسناتك

  • @OumWail-nz4lx
    @OumWail-nz4lx 2 หลายเดือนก่อน +1

    جعلها في ميزان حسناتك بوركت❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Mouzmouzette
    @Mouzmouzette 2 หลายเดือนก่อน +1

    يعطيك الصحة على الوصفات دائما متألقة
    من فضلك نوع الفرينة الكاملة لي تستعمليها

  • @lindahamiche1316
    @lindahamiche1316 2 หลายเดือนก่อน

    Wa3likom asalam ya saute lahnine Allah ibarak

  • @MamaMama-v8s
    @MamaMama-v8s 2 หลายเดือนก่อน +1

    بعد ما كملت رجيم وليت مدمنة على وصفاتك شكراا من القلب ❤

  • @bsoraya4449
    @bsoraya4449 2 หลายเดือนก่อน +1

    ما شاء الله، وصفاتك كلها رائعة، و راني ريجيم و راني بديت نجرب في وصفاتك، و الله صحي و لذيذ صح، ربي يحفظك و يعطيك ما تتمناي.

  • @rimadz8455
    @rimadz8455 2 หลายเดือนก่อน +1

    ما شاء الله وصفاتك رائعة ربي يحفظك

  • @نورنور-ت9ش
    @نورنور-ت9ش 2 หลายเดือนก่อน +1

    الله يعطيك الصحة على وصفات ام انس انا متتبعتك من جنوب جزائر من توقرت نحب نسمع صوتك وتعجبني وصفتك ❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉

  • @almouslimahislam5756
    @almouslimahislam5756 2 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بارك الله فيك اختي جزاك الله خير الجزاء
    لو سمحت اختي وين تتباع الفرينة الكاملة

  • @sportalg1686
    @sportalg1686 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك كل وصفاتك رائعة سدد الله خطاك كثريلنا من الوصفات الخاصة بنظام الكيتو وجزاك الله خيرا مسبقا

  • @SisiSisi-ol3th
    @SisiSisi-ol3th 2 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا شكرا لوكان نصيب ندير ألف لايك يالفحلة

  • @HasseMel
    @HasseMel 2 หลายเดือนก่อน

    بارك فيك اختي استفدت من وصفاتك واصلي❤

  • @omesara3517
    @omesara3517 2 หลายเดือนก่อน

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي أم أنس روووووعه ❤في ميزان حسناتك ❤

  • @naimanounou7790
    @naimanounou7790 2 หลายเดือนก่อน +1

    اين اشتريت قاعدة الطاجين وشكرا على كل الوصفات رائعة ❤

  • @yasminyasmin4710
    @yasminyasmin4710 2 หลายเดือนก่อน +1

    جزاكي الله خيرا

  • @Khaoula-g9s
    @Khaoula-g9s 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله عليك يا بنت بلادي ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sarra8744
    @sarra8744 2 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك

  • @ranoranim9673
    @ranoranim9673 2 หลายเดือนก่อน +6

    دوك كنت نديزابوني في قنواة الطبخ بصكو ديسديت نتبع نظام صحي قلت نخلي غير قناتك وقناة اكل صحي برك

    • @assiahanifi1358
      @assiahanifi1358 2 หลายเดือนก่อน +1

      كاين ايضا قناة مطبخ العائلة الصحي

    • @ranoranim9673
      @ranoranim9673 2 หลายเดือนก่อน +1

      شكراا​@@assiahanifi1358

  • @fazibeny2050
    @fazibeny2050 2 หลายเดือนก่อน

    Je viens de faire votre jus il est vraiment très bon merci pour vos recettes santé

  • @Nour-ox5wc
    @Nour-ox5wc 2 หลายเดือนก่อน +2

    نقدرو نستغناو على البيض

  • @nanoomar.rabar.almriziblid8295
    @nanoomar.rabar.almriziblid8295 2 หลายเดือนก่อน +1

    ندير. النخالة. مكان فرين ة. في. الڨاطو

  • @Noura-g3h
    @Noura-g3h 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا

  • @safamustafa4848
    @safamustafa4848 2 หลายเดือนก่อน

    أحلى لايك من قبل المشاهدة حتى 😍😍

  • @mordjana4510
    @mordjana4510 2 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله على هذي الوصفات بارك الله فيك❤

  • @مريمملاك-ز8ث
    @مريمملاك-ز8ث 2 หลายเดือนก่อน +1

    ياريت لتعرف كيفاه نعرف طاجين مليح تنصحني شكرا ❤جربت بسكوت التمر وجاهايل انا صغرت الحبة ودرت دبس التمر والعجينة هشيشة ❤❤❤شكرا ام انس

  • @oumkhadija8662
    @oumkhadija8662 2 หลายเดือนก่อน +1

    طاجين تاعك كيفاش درتي لو اليدين، وهل تحطيه فوق النار مباشرة؟

  • @bassmathemother2681
    @bassmathemother2681 2 หลายเดือนก่อน

    دائما متألقة❤❤❤

  • @حليمةسماعين
    @حليمةسماعين 2 หลายเดือนก่อน +2

    يعطيك الصحة وحبيت نسقسي والى كاين لي تعرف وين يتباع شراب القيقب في العاصمة

  • @جزائريهوافتخر-ض2ي
    @جزائريهوافتخر-ض2ي 2 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله تبارك الرحمن وصفاتك رائعة يعطيك الصحة بصحتك وعافيتك ❤

  • @mayarritadj894
    @mayarritadj894 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا على الوصفات الهائلة كيلعادة، اليوم شريت البدنجال، نحيتي لي التخمام تع كيفاش نطيبو

  • @arzakzara2136
    @arzakzara2136 2 หลายเดือนก่อน

    الله يبارك في صحتك

  • @simo-co7lj
    @simo-co7lj 2 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة كملي هاكذا راكي هايلة

  • @zaq221
    @zaq221 2 หลายเดือนก่อน

    تسلم الأيادي ❤❤❤

  • @MhdBourk
    @MhdBourk 2 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة ماشاء الله ❤

  • @oumramy8307
    @oumramy8307 2 หลายเดือนก่อน

    جزاكي الله خيرا ❤

  • @amiranour761
    @amiranour761 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا الوصفات كلها رائعة ❤❤❤

  • @nadannaba-tp3cf
    @nadannaba-tp3cf 2 หลายเดือนก่อน +2

    Merci pour votre attention chef vous êtes a la hauteur

  • @houzouak3440
    @houzouak3440 2 หลายเดือนก่อน

    شكرا على الوصفات الناجحة ❤❤❤

  • @oumislam9572
    @oumislam9572 2 หลายเดือนก่อน

    مساء الانوار أختي الكريمة 🎉🎉🎉

  • @houdasakeur3291
    @houdasakeur3291 2 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة ❤

  • @AminaAmina-v8p
    @AminaAmina-v8p 2 หลายเดือนก่อน

    يعطيك صحة بتوفيق

  • @sarabelabbes1529
    @sarabelabbes1529 2 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة على الوصفات

  • @safamustafa4848
    @safamustafa4848 2 หลายเดือนก่อน

    تسام إيديكِ على الوصفات الجميلة .. شكررررراً 🌺

    • @mayarritadj894
      @mayarritadj894 2 หลายเดือนก่อน

      صححي الخطأ "تسلم"

  • @اميوسف-خ9ط
    @اميوسف-خ9ط 2 หลายเดือนก่อน

    نحبك و نحب فيديوهاتك

  • @lindahabta9307
    @lindahabta9307 2 หลายเดือนก่อน +2

    Slm khouti moi j'ai rien compris je fait regime mais ils n'ont dit de pas mangé tous sortes de farine ou dattes ou fruits seulement kiwi ou pomme

  • @oussamasouci263
    @oussamasouci263 หลายเดือนก่อน

    وصفاتك تحفة لكن العين بصيرة و اليد قصيرة صعييب باش نبدلو عاداتنا فالطبخ الى الصحي 100/

  • @zaziski1321
    @zaziski1321 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤😊😊

  • @Aminamouna-zb6ql
    @Aminamouna-zb6ql 2 หลายเดือนก่อน +1

    اول مرة نشوف هاذي الفاكهة من فضلك شعال شريتيها

    • @lallailaphtafilalt9743
      @lallailaphtafilalt9743 2 หลายเดือนก่อน

      Vاسمها الكاكي صحية خاصة بهذا الموسم ثمنها بالمغرب عشرون درهم كتجي رائعة مع الباربا سلاطة

    • @almouslimahislam5756
      @almouslimahislam5756 2 หลายเดือนก่อน

      تسمى فاكهة بلا كمين هذا هو الموسم ديالها.بزاف هائل موجودبكثرة في مدينة مليانة يغرسوه بزاف في هذه المنطقة
      ملاحظة مليانة تابعة لولاية عين الدفلى

    • @Aminamouna-zb6ql
      @Aminamouna-zb6ql 2 หลายเดือนก่อน

      @@lallailaphtafilalt9743 للأسف رانا بعيدة عليا في ولايةتي مكانش

  • @MhdBourk
    @MhdBourk 2 หลายเดือนก่อน

    اختي هل القرع الاخضر الكابويا هي la citrouille او potiron أو courgette

  • @safamustafa4848
    @safamustafa4848 2 หลายเดือนก่อน +4

    وين تعليق هذه اللي تقول ابوس ايدك وانا اختك من اليمن .. انتبهوا تصدقوها هذه لا يمنية ولا فقيرة ويمكن تكون رجال .. هذولا عصابات سرقة عبر الإنترنت انتبهوووووا

  • @nyldaines3190
    @nyldaines3190 2 หลายเดือนก่อน

    Moi je fait like avant de voir❤❤❤❤❤❤

  • @BenaissaFadila-b8r
    @BenaissaFadila-b8r 2 หลายเดือนก่อน +28

    نتمنى تحطي فيديوهات قصيرة نستفادو منها أحسن من الفيديوهات طويلةةةة اللي معيا تخبط جام❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @AlgérieDzairDzairAlgérie
      @AlgérieDzairDzairAlgérie 2 หลายเดือนก่อน +4

      الفيديو طويل لاخاطرش فيه عدة وصفات تقدري تزربيه وتشوفي غير الوصفة اللي تعجبك 😊

    • @MhdBourk
      @MhdBourk 2 หลายเดือนก่อน +5

      الفيديو راه مناسب جدا والشرح مفصل جدا والمفروض والواجب أن نشكرها جزيل الشكر على كل مجهوداتها المبذولة وانا شخصيا ممتنة لها كثيرا وفخورة بها لاني تعلمت منها وجربت تقريبا معظم وصفاتها وخاصة الخميرة الطبيعية إلي بفضل شرحها المفصل اصبحت ناجحة جدا و حقيقة من غير حموضة. اختي الفاضلة اتمنى لك الاستمرارية بالنجاح والتفوق وجزاك الله الف خير 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    • @AlgérieDzairDzairAlgérie
      @AlgérieDzairDzairAlgérie 2 หลายเดือนก่อน +2

      @@MhdBourk كلامك صحيح الأخت ام انس كفات ووفات يعطيها الصحة

    • @Quran_islam-c5g
      @Quran_islam-c5g 2 หลายเดือนก่อน

      كاين واحد مصري ما شاء وصفات صحية و أغلبها ساهلة و فديوهات جد قصيرة

    • @AlgérieDzairDzairAlgérie
      @AlgérieDzairDzairAlgérie 2 หลายเดือนก่อน

      @@Quran_islam-c5g اسم القناة

  • @zouinabelkadi5224
    @zouinabelkadi5224 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @strongwomen7048
    @strongwomen7048 2 หลายเดือนก่อน

    انا نتبعك شكرااا

  • @Lilalalgerienne
    @Lilalalgerienne 2 หลายเดือนก่อน +1

    انا ندير جام حتى قبل مانكمل نشوف 😊😊

  • @nyldaines3190
    @nyldaines3190 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @nourchlef
    @nourchlef 2 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @samisamira8045
    @samisamira8045 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯

  • @أصيل-خ7و
    @أصيل-خ7و 2 หลายเดือนก่อน

    ✨✨🪻

  • @مريمالبتول-ف8ط
    @مريمالبتول-ف8ط 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @ibtissamboukaoud2350
    @ibtissamboukaoud2350 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Fouzaamm
    @Fouzaamm 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤

  • @نسرينشمسالأصيل
    @نسرينشمسالأصيل 2 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤