جدول الاكل اسبوعي مصور اقتصادي🍅 بدون لحوم 🥔 راكي حايرة واش طيبي مع هاذ الغلاء 🤔

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 13 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 371

  • @وصفاتامتقيالدين
    @وصفاتامتقيالدين  ปีที่แล้ว +52

    متنساونيش حبيباتي بالدعم والاشتراك ربي يحفضكم ❤

    • @fouziahakkoum3282
      @fouziahakkoum3282 ปีที่แล้ว +1

      نشكرك اختي على جدول اسبوعي اقتصادي نتمنى تكملي وصفاتك ناجحة يعطيك الصحة ❤❤❤❤

    • @وصفاتامتقيالدين
      @وصفاتامتقيالدين  ปีที่แล้ว

      @@fouziahakkoum3282 بلا مزية حبيبتي مرحبا بيك.

    • @rouhiareguig2297
      @rouhiareguig2297 ปีที่แล้ว

      شكرا حبيبتي على هذه الوصفة زيدينا

    • @صلاتيحياتي-ت5خ
      @صلاتيحياتي-ت5خ ปีที่แล้ว +1

      هيا عطاتك فكرة ونتي زيدي حسب أفراد العائلة

    • @islamferdi8773
      @islamferdi8773 ปีที่แล้ว

      ڤ

  • @houdahouda4129
    @houdahouda4129 ปีที่แล้ว +6

    ماديريش عليها ختي والله وصفاتك روعة وتنحي الحيرة الناس راهي تعاني ماتشوفش لروحها هيا والله كاين ناس طيب كل ثلثيام ربي يعينهم نشاللله

  • @benghalemkhaled4578
    @benghalemkhaled4578 ปีที่แล้ว +6

    مشكورة يا اختي زدينا متل هذه الوصفات

  • @kebirabdou5735
    @kebirabdou5735 ปีที่แล้ว +6

    الخير امرأة و الشر امرأة يعطيك الصحة

  • @Linemou
    @Linemou ปีที่แล้ว +7

    عندك لحق في عوض تشريو دجاج ب ثمنين الف اشريو كيلو ونص ساردين مام ثمنيين الف يستاهل. ينفعك وينغع ولادك ❤

  • @retimsaadjiji
    @retimsaadjiji ปีที่แล้ว +3

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين مرحبا بك مليون لايك

  • @fleurrouge2956
    @fleurrouge2956 ปีที่แล้ว +1

    افكار هايلة تنحي البحيرة شكرت

  • @modamodi2965
    @modamodi2965 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحة افكار رائعة شكرا ❤

  • @نرجستيوب-ص9س
    @نرجستيوب-ص9س ปีที่แล้ว

    و صفات بسيطة وجميله. ماشاء الله.

  • @kikikoki4696
    @kikikoki4696 ปีที่แล้ว +2

    مشاء الله وصفات روعة😍

  • @nonosalim2530
    @nonosalim2530 ปีที่แล้ว +1

    ركي لالاهم مشاء الله عليك اختي عجبتيني

  • @kamaziani9417
    @kamaziani9417 ปีที่แล้ว +7

    بارك الله فيك و يعطيك الصحة مدام.من حوايج بسيطة الله يبارك خرجت أطباق و أفكار باينة بنينة❤👏

  • @hf468
    @hf468 ปีที่แล้ว +103

    يعطيك الصحة ولاكن يااختي هاذه ماكلة انتاع واحد ولا زوج اعباد احكيلي علي الي عندو 8ولا9🥣🥣🍲😤

    • @وصفاتامتقيالدين
      @وصفاتامتقيالدين  ปีที่แล้ว +36

      الله يكون في العون اختي انا مع ثلث اطفال وراني انتف في شعري خممي اعلا الغداء والعشاء والقهوة ربي يكون معانا وخلاص.

    • @IrisFifi
      @IrisFifi ปีที่แล้ว +52

      الماكلة تزكى ب ليسوب les soupes كل مرة نوعي خطره شوربة حمرا ولا بيضاء ،ولا حساء عدس ،حساء خضر ،حساء الجلبانة اليابسة ،خطرة عدس ولا لوبيا ،
      و العجائن كيما سباقيتي و انواعه

    • @kashiali9210
      @kashiali9210 ปีที่แล้ว +3

      D'oubli la quantité

    • @أممهدي-ذ2ق
      @أممهدي-ذ2ق ปีที่แล้ว +8

      هذوك لازمهم عدس ‘طعام ‘شربة كنا 9في دارنا ذك خلاص تزوجنا

    • @fatzomez
      @fatzomez ปีที่แล้ว

      ​@@IrisFifiشكرا اختي على الفكرة حتى انا حاصلة مع الطياب 6اشخاص و رضيعة كاين ماكلة ماتقدريش طيبيها غدا وعشا

  • @MakhloufHafsi
    @MakhloufHafsi 3 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة وصفات هايلة واقتصادية

  • @MediniMarwa
    @MediniMarwa 3 หลายเดือนก่อน

    ما شاء الله يعطيك الصحة

  • @الشيفعامر
    @الشيفعامر ปีที่แล้ว +1

    لايك تستاهل كل خير يارب ومشاهده الى الاخير اتمنى اشوفك عندي احلى اخت واحلى اكلات ❤❤❤

  • @yahya0533
    @yahya0533 ปีที่แล้ว +2

    عجبتني زيتون مع السردين نجربها

    • @وصفاتامتقيالدين
      @وصفاتامتقيالدين  ปีที่แล้ว

      هذي وصفة امي كي طفي التار ترمي شوية زيتون يجي بنين بصحتكم 🥰

  • @wissamwissam7673
    @wissamwissam7673 ปีที่แล้ว +2

    شكرا حبيبتي على الافكار و الوصفات

  • @HabibaSadadou
    @HabibaSadadou 3 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة جزاك الله كل خير اختي علي واصفتك وافكراك القيمة

  • @arijarij-kh1nn
    @arijarij-kh1nn 3 หลายเดือนก่อน

    واصلي انتي في القمة

  • @abdallahmahdjoubi8687
    @abdallahmahdjoubi8687 ปีที่แล้ว +2

    زعلوكة دنجان والفلفل مشوي أفضل وجي بنينة كتر وكتر للإفادة فقط مشكورة ويطيك الصحة

  • @SoumiyaBoudenne
    @SoumiyaBoudenne 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك سيدتي حقيقة وصفات اقتصادية

  • @MirayaneZola
    @MirayaneZola ปีที่แล้ว +1

    عجبوني الوصفات نتاوعك اقتصادية وفي متناول متوسط الدخل ❤

  • @amineusma8103
    @amineusma8103 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله الله يبارك اتمنى لكي النجاح يا اختي كولش بنين عندك الحق حرنا واش نطيبو بتوفيق

  • @laidlaid-rp6mz
    @laidlaid-rp6mz 3 หลายเดือนก่อน

    ربي يبارك فيك ولا اروع يعطيك الصحة

  • @yamichan6175
    @yamichan6175 ปีที่แล้ว +4

    يعطيك الصحة فكرتينا في اكلات الزمن الجميل

  • @jehan_farag
    @jehan_farag ปีที่แล้ว +1

    ما شاء الله تسلم الايادى روعه. 👍👍

  • @Oumarridj
    @Oumarridj 4 หลายเดือนก่อน

    روعة الله يعطيك الصحة

  • @camelialilly5131
    @camelialilly5131 ปีที่แล้ว

    Ya3tik essaha 3ala hadha el wassafat errai3a wa iktisadia, chokran kh'ti.

  • @elfeth1113
    @elfeth1113 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة سيدتى بارك الله فيك و جزاكي الله خيرا

  • @كنزةوصال
    @كنزةوصال หลายเดือนก่อน

    رني نحوس على الجدول الاسبوعي لي درتي فيه كسكس با❤دجاج ❤❤

  • @gfk1893
    @gfk1893 ปีที่แล้ว +11

    هادو هوما الأكلات اللي نموت عليهم صدقوني احسن من اللحوم والشحوم ،😋😋😋😋شهيتيني يعطيك الصحة ربي يحفظك

    • @وصفاتامتقيالدين
      @وصفاتامتقيالدين  ปีที่แล้ว +2

      ههههه انا كي غلا كلشي وليت نحبهم وصدقيني واحد البنة مع الفطير ولا كسرة سخونة 😋😋😋😋

    • @gfk1893
      @gfk1893 ปีที่แล้ว +2

      @@وصفاتامتقيالدين بصحتكم وربي يطرح البركة

  • @yasminasoukehal1766
    @yasminasoukehal1766 ปีที่แล้ว +3

    هذو لحراير و انت راكي حرة لحراير الله يبارك عليك نساء لي يشفقو و يعرفو كيفاش يتمشاو مع الوقت عجبني ياسر ياسر كما نقولوا حنا في عنابة بالتوفيق يا الفحلة تبارك الله فيك

    • @وصفاتامتقيالدين
      @وصفاتامتقيالدين  ปีที่แล้ว

      شكرا حبيبتي على الكلام الطيب فرحتيني ربي يفرحك ويرزقك من حيث لا تحتسبين ❤

    • @امامينامامينايمنايمن
      @امامينامامينايمنايمن ปีที่แล้ว

      اسمحيلي سردين غالي بزاف والطماطم حب غالي

    • @RenRb-e9x
      @RenRb-e9x 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@امامينامامينايمنايمنولكن كانت رخيصة الايام الي فاتو انا حابة نقلها كن نديروها في الثلاجة مرحية تصلح لهذ الوصفات

  • @noureddinelamri3212
    @noureddinelamri3212 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة ياختي

  • @acwarda294
    @acwarda294 11 หลายเดือนก่อน

    بارك الله فيك اختي، افكار جد مناسبة و شهية😊 شكرا جزاك الله كل خير ❤👍

  • @youcefabid4629
    @youcefabid4629 ปีที่แล้ว +1

    ان ام يوسف يعطيك صحه دراني تقسيم لشهري

  • @TouabtiImane
    @TouabtiImane ปีที่แล้ว

    يعطيك ألف صحة أفكار رووعة، هل من الممكن تعطينا أفكار على أطباق اقتصادية في الفرن.شكرا

  • @sabra1175
    @sabra1175 ปีที่แล้ว

    السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا موالفة اختي نجربو الماء قبل الزيت مي عن تجربة عكسها بداي حطي شوية زيت ومبعد رشي بالماء تلقاه مفتوح وحدو بصحتكم وجزاك الله كل خير

  • @omhiba1615
    @omhiba1615 ปีที่แล้ว +2

    راني نعاود نشوفيه هذا الفيديو يعطيك الصحة تسلم أيدك عاودي ديرلنا فيديو كيما هذا باه تسهلي علينا

  • @YahiaYouyou-qb1et
    @YahiaYouyou-qb1et 8 หลายเดือนก่อน

    الله ينورك

  • @BarbieCUTi
    @BarbieCUTi ปีที่แล้ว

    سلام اختي يعطيك الصحة حبيت نقلك بلي تقديم تنحي علامة الانشوت ملي الفديو يجي افضل انا نحيها

    • @hallahalla5544
      @hallahalla5544 ปีที่แล้ว +1

      ساهلة غير ابحثي فليوتيوب تلقاي الطريقة مشروحة

  • @psy6355
    @psy6355 ปีที่แล้ว

    مشتركه جديدة ❤❤❤❤ يعطيك الصحة ربي يحفظك ❤❤❤بالتوفيق والله فحلة وفكرتيني بزاف وصفات كنت ناسيتهم ربي يفكرك في الشهادة ❤❤❤❤❤

  • @كنزةوصال
    @كنزةوصال หลายเดือนก่อน

    ‏‪12:43‬‏ ‏‪12:45‬‏ ‏‪12:45‬‏ اختي ‏‪13:04‬‏ ا ‏‪13:07‬‏ اكتبي راني نحوس على ال جج دول الاسبوعي لي درتي فيه الكسكس بالدجططاج وغرتان تاع السلق

  • @aissaboutaleb7775
    @aissaboutaleb7775 ปีที่แล้ว

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا على الوصفات

  • @omamira8697
    @omamira8697 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة وصفات رائعة نسلك عجبتني ربي يجازيك وربي يقدرنا نشأ الله

  • @fatihasbaia1240
    @fatihasbaia1240 ปีที่แล้ว

    اعطيك الصحة برافوووو🎉🎉🎉🎉

  • @محفوظنجار-ق9ت
    @محفوظنجار-ق9ت ปีที่แล้ว

    افكار هايلة

  • @aminhadjer
    @aminhadjer ปีที่แล้ว

    زيدي الحمص ايجي خير

  • @zerrougtakouatakoua9832
    @zerrougtakouatakoua9832 ปีที่แล้ว +4

    يعطيك الصحة والعافية على الوصفات الرائعة التي قدمتها تستاهلي كل خير ❤❤❤❤❤

  • @karimhouda4836
    @karimhouda4836 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة ، شفت بزاف وجبات بدون لحوم لكن تاعك عجبني ربي يجازيك ويوفقك

  • @nadiaakli2391
    @nadiaakli2391 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك

  • @dalilameziane9198
    @dalilameziane9198 ปีที่แล้ว

    Tbarkalah fik mra ounas

  • @degharwa8586
    @degharwa8586 ปีที่แล้ว +1

    بارك الله فيك اختي افكار روعة

  • @chakibomari7219
    @chakibomari7219 ปีที่แล้ว

    ايه و الله حرنا واش نطيبو

  • @loubnabouzad8175
    @loubnabouzad8175 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة اختي ،

  • @soumius
    @soumius ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك ،عجبوني شحال من طبق واعطيتيني افكار جميلة

  • @saidahellal3479
    @saidahellal3479 ปีที่แล้ว

    سردين مع زيتون اسود نجربها

  • @drasma4703
    @drasma4703 ปีที่แล้ว +2

    يعطيك الصحة وجبات رائعة

  • @meriemalbatoul9761
    @meriemalbatoul9761 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة اول مرة نشوف قناتك

  • @youyounour6986
    @youyounour6986 6 หลายเดือนก่อน

    يعطيك الصحة 👍🌹

  • @fatima-tj9rc
    @fatima-tj9rc 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤tahiyati lik min elmaghrib

  • @meriemmeriem9269
    @meriemmeriem9269 ปีที่แล้ว

    افضل فيديو

  • @منوعاتشمستف
    @منوعاتشمستف ปีที่แล้ว

    مشاء الله عليك ءخت وبتوفيق زوين بزف تبارك الله عليك

  • @نبراسالامل-ك5ط
    @نبراسالامل-ك5ط ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة افكار رائعة

  • @RZ-_-2539
    @RZ-_-2539 ปีที่แล้ว +1

    عمري ماشفت سردين بالزيتون

  • @dorotejulia3285
    @dorotejulia3285 ปีที่แล้ว

    شكرت ننتضر المزيد من الموصفات

  • @omhiba1615
    @omhiba1615 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة تسلم أيدك

  • @بوبوبيبي-خ4ف
    @بوبوبيبي-خ4ف ปีที่แล้ว

    بالصحة والعافية

  • @كنزةوصال
    @كنزةوصال หลายเดือนก่อน

    اختي ديريلنا الدول أسبوعي لي فيه الكسكس بالجامعة وفي العشاء درتي غراتان سلق

  • @sousounn4754
    @sousounn4754 ปีที่แล้ว

    الله يبارك. يعطيك الصحة

  • @oudahannaizi4342
    @oudahannaizi4342 ปีที่แล้ว

    عجبتيني ربي يجازيك كل خير حبيتي

  • @ضيواضيوا-ط3ح
    @ضيواضيوا-ط3ح ปีที่แล้ว

    مشاء الله افكار هايلة يعطيك الصحة❤❤❤❤❤

  • @chouadrachaima-ev6pe
    @chouadrachaima-ev6pe ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة والعافية ❤❤

  • @chahrazedbrahmi3208
    @chahrazedbrahmi3208 ปีที่แล้ว

    الجزر كون فورتيه يكون صحي أكثر

  • @mohamedademmedjber8377
    @mohamedademmedjber8377 ปีที่แล้ว

    يعطيك الصحة على هذي الافكار ربي يجازيك

  • @hachemibensafia1436
    @hachemibensafia1436 ปีที่แล้ว +1

    روعة بصحتكم ويعطيك الصحة افكار هايلة

  • @noulom7900
    @noulom7900 ปีที่แล้ว

    اللهم بارك عليك واصلي غاليتي

  • @cuisinenadiadz
    @cuisinenadiadz ปีที่แล้ว +4

    احلى لايك لحبيبتي ام تقي الدين يعطيك الخير فديوهاتك داءما قمة

  • @AiCha-wd6dk
    @AiCha-wd6dk 7 หลายเดือนก่อน

    بيتك لصحة

  • @كنزةوصال
    @كنزةوصال หลายเดือนก่อน

    اختي راني نحوس على الجدول الاسبوعي لي درتي فيه كسكس بالدجططاج بالجامعة وغودرتي فيه بادنجطال والسلق

    • @وصفاتامتقيالدين
      @وصفاتامتقيالدين  หลายเดือนก่อน

      شوفي اهنا بلاك تلقاي واش راكي اتحوسي th-cam.com/video/CBdyd2zhhuc/w-d-xo.htmlsi=MIJJTvM0zrySZuRC

  • @ايمنبابااحمد
    @ايمنبابااحمد 5 หลายเดือนก่อน

    يعطيك صح

  • @adeldz2283
    @adeldz2283 ปีที่แล้ว

    وصفات هايلة بصح وين نعرف وينت يجي الجزء الثاني

  • @yahyayahya3178
    @yahyayahya3178 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك صح بصح دنجال راه يجي حار وميكلوش

  • @kamichiba1847
    @kamichiba1847 ปีที่แล้ว +3

    يعطيك الصحة تدابير جيد مفيدة ❤

  • @oumimane3410
    @oumimane3410 ปีที่แล้ว

    ربي يوفقك يا حبيبتي يعطيك الصحة وربي يوفقك في انتضارك حبيبتي

  • @Mehdi-sq9wq
    @Mehdi-sq9wq ปีที่แล้ว

    سيرين من بلكور يطيك صحة صراحة والله غير عجبتيني و افكار راوعةانا نحتاج لهاد روتين قوليلي كيفا مايدوش باذنجان و قرعة زيييييت ابعتيلي من فضلك جوبيني شكرا

    • @وصفاتامتقيالدين
      @وصفاتامتقيالدين  ปีที่แล้ว

      سلام اختي شوفي البذنجان ديرولي الملح خليه يقطر في كسكاس جيبي مقلة ديري في ثلث مغارف زيت ستفي البذنجان وديري فوق منو زوج مغارف زيت نقصي الفرن خليه شعرة هو راح يشرب كامل هاذيك الزيت واحد الشوية يعاود يتلقها في المقلة وراكي تقلبي كي تزيدي كمية وحدة اخرى ديري نفس العملية راح تقليه غير بنص كاس تاع الزيت وهكذا انقصو الدهون هو بنين بصح يشرب بزاف الزيت نفس الشئ للقرعة.

  • @celine4210
    @celine4210 ปีที่แล้ว

    اليوم إكتشفت قناتك او ابونيت تستاهلي عجبني محتواك

  • @fouziaabdou4328
    @fouziaabdou4328 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله يعطيك الصحة

  • @lebongout74
    @lebongout74 ปีที่แล้ว +3

    الله يعطيك الصحة بصحتكم موفقة إن شاء الله لايك 🇩🇿💝

  • @kadrihmed2006
    @kadrihmed2006 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك صحا

  • @اماحمدبنمخلوف
    @اماحمدبنمخلوف ปีที่แล้ว

    يعطيك.الصحة.وربي.يحفضك.
    ❤❤❤

  • @sysipheetsilice455
    @sysipheetsilice455 ปีที่แล้ว

    مشتركة جديدة عجبوني بزاف وصفاتك و عقليتك راني نستا نا في فيديو تاعك ما طوليش تعيشي

  • @bfbouk1373
    @bfbouk1373 ปีที่แล้ว

    اممممم روعة ماشاء الله

  • @nanoucharapva1320
    @nanoucharapva1320 ปีที่แล้ว +1

    اول كومونتار مزيدا من التألق❤❤❤

  • @NawelOrkidi
    @NawelOrkidi ปีที่แล้ว +1

    وصفات رائعة يعطيك الصحة تحياتي من تلمسان🇩🇿

  • @saralahlaf
    @saralahlaf ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله ماديرش على السلبيات المغارات كملي في التعب نتاعك والمحتوى قمة راكي تحكي في القليل هوما العين في التعليقات السلبية😅😊❤😊

  • @bahidjrrf4836
    @bahidjrrf4836 3 หลายเดือนก่อน

    🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤😊😊😊😊😊يعطيك الصحة ومزيد من التألق انشالله اللهم حرر فلسطين اميييييين يارب العالميييييين

  • @lemondedescreationszoubida9706
    @lemondedescreationszoubida9706 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك ربي اوفقك

  • @azzedinazzedinecrb4047
    @azzedinazzedinecrb4047 ปีที่แล้ว +1

    الله يبارك مينيو هايل.سلمت بداك

  • @HakimHakim22-f9u
    @HakimHakim22-f9u ปีที่แล้ว

    شكرا كثير حبيبتي ❤️