- 406
- 11 606 260
صحي ولذيذ (oum anes)
Algeria
เข้าร่วมเมื่อ 18 มิ.ย. 2019
وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ، وصفات حلويات وطبخ، أفكار وتدابير، وبدائل صحية، لكل المؤكولات.
وصفات صحية🌿طاجين الخضار باللحم المفروم🌿 بسكوي بالشوفان محشي بالتمر🌿 عصير طبيعي 🌿 فطيرة القرع الأخضر
في هذا الفيديو شاركتكم فكرة لوجبة غذاء صحية ولذيذة طاجين الخضار باللحم المفروم، عصير طبيعي بدون سكر بفاكهة الكاكي والموز والليمون، حلوى محشية بالتمر بسكوت التمر اللذيذ فكرة لوجبة عشاء فطيرة القرع الأخضر.
#وصفات_صحية #وصفات_سهلة #وجبة_غداء #وجبة_عشاء_في_المقلاة #بسكوت_التمر
مقادير الحلوى :
حبة بيض
2 ملاعق سكر تمر
4 ملاعق خليط زبدة وزيت زيتون
فانيليا
نصف ملعقة بيكاربونات
ملعقة خل
1 كوب خليط فرينة كاملة وفرينة شوفان
الحشو :
150 غ عجينة تمر
ملعقة صغيرة زبدة طرية
قرفة
طريقة تحضير عسل التمر
th-cam.com/video/JJ7dCO7_rEw/w-d-xo.html
وصفة سكر التمر
th-cam.com/video/QqjsyxwdjyA/w-d-xo.html
طريقة تحضير مسحوق فانيليا طبيعي
th-cam.com/video/aJB1uE7-_Bg/w-d-xo.html
أفكار وجبات صحية، وصفات صحية، وجبة غذاء صحية، وجبة عشاء صحية,وجبات صحية رجيم,وجبات غداء صحية,وجبات افطار صحية,وجبات دايت,وجبات صحيه, وجبات صحية و سريعة,وجبات فطور صحية,وجبات صحية للاطفال,وجبات صحية و متنوعة,وجبات صحية للريجيم,وجبات,وجبات سريعة صحية,تحضير وجبات صحية لاسبوع,وصفات صحية,افضل وجبات الدايت,صحية,وصفات صحية مشبعة,وجبات غداء للدايت,اكلات صحية ,وجبات صيام متقطع,اكلات صحية ,وجبات غنية صحية، وجبات سريعة,وجبات سريعة التحضير,اكلات سهلة وسريعة,وجبات اقتصادية,سلسلة وجبات سهلة وسريعة,وجبة سهلة اقتصادية سريعة,طريقة عمل وجبات سريعة التحضير إقتصادية و سريعة,وجبات سريعة التحضير إقتصادية,وجبات سهلة و اقتصادية,وجبات سهلة وسريعة,وجبات سريعة التحضير إقتصادية و سريعة,وجبات رمضانية سهلة و سريعة,وصفات سهلة سريعة,وجبات سهلة ،سريعه,وجبة إقتصادية سريعة,وصفات اقتصادية,وصفات رمضانية سهلة و سريعة,وصفة الوجبات الخفيفة سهلة وسريعة,وجبات إقتصادية ،بدون قلي، جدول وجبات بدون قلي,وصفات صحية بدون قلي، وصفات بدون قلي، أكل بدون قلي ، وجبة عشاء بدون قلي، وجبة غذاء بدون قلي، وصفات في الفرن
#وصفات_صحية #وصفات_سهلة #وجبة_غداء #وجبة_عشاء_في_المقلاة #بسكوت_التمر
مقادير الحلوى :
حبة بيض
2 ملاعق سكر تمر
4 ملاعق خليط زبدة وزيت زيتون
فانيليا
نصف ملعقة بيكاربونات
ملعقة خل
1 كوب خليط فرينة كاملة وفرينة شوفان
الحشو :
150 غ عجينة تمر
ملعقة صغيرة زبدة طرية
قرفة
طريقة تحضير عسل التمر
th-cam.com/video/JJ7dCO7_rEw/w-d-xo.html
وصفة سكر التمر
th-cam.com/video/QqjsyxwdjyA/w-d-xo.html
طريقة تحضير مسحوق فانيليا طبيعي
th-cam.com/video/aJB1uE7-_Bg/w-d-xo.html
أفكار وجبات صحية، وصفات صحية، وجبة غذاء صحية، وجبة عشاء صحية,وجبات صحية رجيم,وجبات غداء صحية,وجبات افطار صحية,وجبات دايت,وجبات صحيه, وجبات صحية و سريعة,وجبات فطور صحية,وجبات صحية للاطفال,وجبات صحية و متنوعة,وجبات صحية للريجيم,وجبات,وجبات سريعة صحية,تحضير وجبات صحية لاسبوع,وصفات صحية,افضل وجبات الدايت,صحية,وصفات صحية مشبعة,وجبات غداء للدايت,اكلات صحية ,وجبات صيام متقطع,اكلات صحية ,وجبات غنية صحية، وجبات سريعة,وجبات سريعة التحضير,اكلات سهلة وسريعة,وجبات اقتصادية,سلسلة وجبات سهلة وسريعة,وجبة سهلة اقتصادية سريعة,طريقة عمل وجبات سريعة التحضير إقتصادية و سريعة,وجبات سريعة التحضير إقتصادية,وجبات سهلة و اقتصادية,وجبات سهلة وسريعة,وجبات سريعة التحضير إقتصادية و سريعة,وجبات رمضانية سهلة و سريعة,وصفات سهلة سريعة,وجبات سهلة ،سريعه,وجبة إقتصادية سريعة,وصفات اقتصادية,وصفات رمضانية سهلة و سريعة,وصفة الوجبات الخفيفة سهلة وسريعة,وجبات إقتصادية ،بدون قلي، جدول وجبات بدون قلي,وصفات صحية بدون قلي، وصفات بدون قلي، أكل بدون قلي ، وجبة عشاء بدون قلي، وجبة غذاء بدون قلي، وصفات في الفرن
มุมมอง: 9 167
วีดีโอ
فكرة لوجبة غذاء أو عشاء صحية 🌿 كيكة لذيذة بدون أي نوع دقيق وبدون سكر ولا زبدة
มุมมอง 18Kวันที่ผ่านมา
في هذا الفيديو شاركتكم فكرة لوجبة غذاء أو عشاء صحية ومغذية، حساء الخضر بالدجاج، حساء مغذي وغني بالخضار ،بيتزا بعجينة القمح الكامل وبالخميرة الطبيعية. سلطة خضار. كيكة بدون دقيق كيك صحي بدون سكر ولازبدة ولازيت ولا طحين ،كيك بدون غلوتين. وصفة لعلاج إلتهابات الحلق والسعال. 🌿 مقادير عجينة البيتزا: 1 كوب ماء دافئ (170 ملل) بنفس الكوب نكيل باقي المقادير 2 كوب سميد القمح الكامل متوسط أو رطب 1 كوب فرينة...
وجبة إفطار صحية 🌿بيتزا بعجينة القمح الكامل بدون فرن🌿كيكة جوز الهند الصحية بدون دقيق بكريمة الشكولاطة
มุมมอง 19K2 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو شاركتكم وصفات صحية وأفكار مفيدة، وجبة إفطار مشبعة وغنية بالفيتامينات والمعادن مشروب غني ومغذي، توست بالقمح الكامل، بيتزا الطاجين بعجينة صحية سهلة التحضير ولذيذة، كيكة الشكولاطة بجوز الهند بدون دقيق كيكة مناسبة للريجيم . #أطباق_صحية #اطباق_صيفية #وجبات_خفيفه #وجبة_غداء_سهلة_سريعة #وصفات_صحيه مقادير عجينة البيتزا : 3 أكواب دقيق القمح الكامل 1 كوب ماء دافئ 2 ملاعق كبيرة خميرة طبيعية...
وصفات صحية 🌿 خبز العدس الأحمر بدون غلوتين🌿 بديل ايسكيمو صحي رائع 🌿 سلطة البطاطا المشوية في الفرن
มุมมอง 14K2 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو شاركتكم وصفات صيفية سهلة التحضير خبز العدس الأحمر بدون غلوتين سندويش صحي خبز صحي بدون جلوتين مناسب للريجيم ولحمية الكيتو، سلطة البطاطا المشوية في الفرن، ترند سلطة البطاطا ايس كريم صحي بديل ايسكيمو صحي بدون كريمة بدون سكر لذيذ جدا. #أطباق_صحية #اطباق_صيفية #وجبات_خفيفه #وصفات_صحية مقادير خبز العدس الأحمر : 200 غ عدس أحمر منقوع ليلة كاملة ربع كوب ماء 50 ملل نصف ملعقة صغيرة ملح نصف ...
وصفات صيفية صحية ولذيذة 🌿 تغميسة البدنجال مع صلصة اللبنة 🌿 أيس كريم صحي بدوق الشكولاطة
มุมมอง 14K3 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو شاركتكم وصفات صيفية سهلة التحضير وصحية شكشوكة بصل وفلفل وطماطم مع كسرة بالقمح الكامل والخميرة الطبيعية خميرة الدار (الخميرة البلدية ) وايضا وصفة تغميسة البدنجال مع لبنة أيس كريم بذوق الشكولاطة صحي بدون سكر ولا كريمة . وصفة الكسرة th-cam.com/video/1yIQHUoSBjg/w-d-xo.htmlsi=ffp_PCDzQfv-c0pd 🌾 طريقة تحضير الخميرة الطبيعية الناجحة th-cam.com/video/M6H_t2noGOI/w-d-xo.html 🌾 طريقة الإح...
وحبة إفطار صحية 🌿وصفة صيفية لذيذة أرز بالخضار🌿 أيس كريم بدون كريمة ولا سكر 🌿سلطة صيفية
มุมมอง 18K3 หลายเดือนก่อน
في هاد الفيديو شاركتكم وصفات صيفية صحية ولذيذة، وجبة فطور الصباح غنية ومشروب ديتوكس سموذي لتنظيف الجسم، وصفة أرز بالخضار وصفة صيفية خفيفة سهلة التحضير ولذيذة جدا، سلطة البطاطا الصيفية سلطة بتتبيلة صحية، أيس كريم صحي بدون كريمة ولا سكر ولا حليب. #أطباق_صحية #اطباق_صيفية #أيسكريم_صحي #وجبات_خفيفه #وجبة_غداء_سهلة_سريعة #سلطة 🌷 لا تنسو الإشتراك في قناتي الثانية للمخبوزات قناة مخبوزات أم أنس viennoi...
وصفات صحية ولذيذة🌿 كسرة بالقمح الكامل محشية بحشو إقتصادي 🌿 مشروب لتنظيف الجسم غني بالفيتامينات
มุมมอง 12K4 หลายเดือนก่อน
🌷 لا تنسو الإشتراك في قناتي الثانية للمخبوزات قناة مخبوزات أم أنس viennoiserie oum anes 👇 th-cam.com/channels/8Rq3Js99eFLoXP75Hz-vhw.html 🌾 طريقة تحضير الخميرة الطبيعية الناجحة th-cam.com/video/M6H_t2noGOI/w-d-xo.html 🌾 طريقة الإحتفاظ بالخميرة والإعتناء بها th-cam.com/video/eR04ZtWXrhw/w-d-xo.html 🌾 مقدار وطريقة إستعمال الخميرة في المخبوزات th-cam.com/video/p9WcaQ-H6jw/w-d-xo.html
فلافل في الفرن بدون قلي والنتيجة روعة🌿ايس كريم بالفراولة طبيعي وصحي 🌿بسكوت الشوفان والفول السوداني
มุมมอง 13K5 หลายเดือนก่อน
في هاد الفيديو شاركتكم وصفات صحية ولذيذة جدا وسهلة التحضير، فلافل في الفرن بدون قلي والنتيجة رائعة فلافل محمرين ومقرمشين وطريين من داخل وطعمهم روووعة. سندويش فلافل صحي، ايس كريم طبيعي وصحي بدون سكر وبدون كريمة سهل التحضير غني بالبروتين ،بسكوت صحي بدون بيض ولا زبدة ولا سكر ولا دقيق أبيض #أطباق_صحية #ايس_كريم_صحي #فلافل_بدون_قلي 🌿 مقادير الفلافل : 2 كوب حمص منقوع 1 بصب صغيرة 2 فصوص ثوم معدنوس وقص...
طريقة تحضير التلبينة النبوية🌿 وجبة غذاء صحية ولذيذة🌿 ڨراتان للعشاء خفيف وسهل التحضير
มุมมอง 14K5 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو شاركتكم وصفات صحية سهلة التحضير ولذيذة. طريقة تحضير التلبينة النبوية بمقادير مضبوطة فوائد التلبينة .وجبة غذاء صحية ارز بالفطر والخضار وخضار سوتي، وجبة عشاء سهلة التحضير ڨراتان السلق وكريات البطاطا . #وصفات_صحية #أطباق_صحية #صحي مقادير التلبينة : كوب حليب أو خليط ماءو حليب 2 ملاعق كبيرة فرينة الشعير (طحين الشعير) للتزيين مكسرات وعسل النحل أفكار وجبات صحية، وصفات صحية، وجبة غذاء صح...
وصفات صحية 🌿 بان كيك بالقمح الكامل والشوفان 🌿شرائح البدنجال باللحم المفروم بدون قلي 🌿 عصير طبيعي
มุมมอง 13K5 หลายเดือนก่อน
في هذا الفيديو شاركتكم وصفات صحية ولذيذة جدا مناسبة للنظام الغذائي الصحي المتوازن وللريجيم وصفات متنوعة غنية ،بان كيك بالقمح الكامل والشوفان والخميرة الطبيعية أيضا خفاف ساهلين فالتحضير ولذاذ، شاركتكم أيضا وجبة غذاء صحية ولذيذة جدا شرائح البدنجال باللحم المفروم مع صلصة لذيذة جدا ورافقتهم مع أرز بالشعرية وسلطة وحضرت أيضا عصير طبيعي بالبرتقال والفراولة بدون سكر. مقادير البان كيك : 2 حبات بيض 2 ملا...
شاركتكم وجبات يوم كامل🌿 أطباق صحية لذيذة ومشبعة🌿 مناسبة حتى لإنقاص الوزن
มุมมอง 19K5 หลายเดือนก่อน
رابط خبز التوست بالبذور th-cam.com/video/saGzMlcOAj8/w-d-xo.htmlsi=DLfxUbXxDhRhrKEo 🌿طريقة تحضير الخميرة الطبيعية الناجحة th-cam.com/video/M6H_t2noGOI/w-d-xo.html 🌿طريقة الإحتفاظ بالخميرة والإعتناء بها th-cam.com/video/eR04ZtWXrhw/w-d-xo.html 🌿مقدار وطريقة إستعمال الخميرة في المخبوزات th-cam.com/video/p9WcaQ-H6jw/w-d-xo.html
فكرة لفطور الصباح صحي 🌿 طبق لوجبة الغذاء متكامل 🌿 كيكة الشكولاطة بالفواكه 🌿مشروب ديتوكس
มุมมอง 23K5 หลายเดือนก่อน
فكرة لفطور الصباح صحي 🌿 طبق لوجبة الغذاء متكامل 🌿 كيكة الشكولاطة بالفواكه 🌿مشروب ديتوكس
حلويات العيد🌙حلوة رائعة ولذيذة جدا بالشوفان والمكسرات🌙صابلي صحي بالقمح الكامل واللوز
มุมมอง 9K6 หลายเดือนก่อน
#حلويات_صحية #حلويات_العيد_2024 #حلويات_العيد #بدون_سكر حلوة صحية خفيفة ومقرمشة بالشوفان والمكسرات بأذواق مختلفة تحفة في البنة المقادير: 150 غ زبدة طبيعية 80 غ سكر التمر 2 حبات بيض مبشور ليمونة مسحوق فانيليا طبيعية نصف كوب فول سوداني محمص ومطحون نصف كوب مبشور جوز الهند محمص ومطحون نصف كوب جلجلان (سمسم)محمص ومطحون نصف كوب لوز محمص ومطحون نصف ملعقة بيكاربونات صوديوم فرينة شوفان / طحين شوفان صابلي...
حلويات العيد🌙 حلوة صحية بالشوفان سهلة التحضير ومذاق رائع 🌙صابلي صحي ولذيذ جدا
มุมมอง 7K6 หลายเดือนก่อน
#حلويات_العيد_2024 #حلويات_صحية 🌿مقادير حلوة بالشوفان والشكولاطة : المقادير: 50 غ زبدة طبيعية طرية (ملعقة كبيرة ونصف) 60 غ زبدة الفول السوداني (3 ملاعق كبار ) ربع كوب عسل التمر 3 ملاعق كبار صفار بيضة ملعقة كبيرة كاكاو ربع ملعقة صغيرة بيكاربونات فرينة الشوفان للتزيين كريمة شكولاطة أو نوتيلا صحية طريقة تحضير👇 طريقة تحضير النوتيلا الأصلية بمكونين th-cam.com/video/FJK1gPYLy5I/w-d-xo.html تحضير نوتي...
حلويات العيد🌙حلوة بالشعير والفول السوداني هشة ولذيذة🌙حلوة رائعة بالشعير محشية بالتمر
มุมมอง 8K6 หลายเดือนก่อน
المقادير لحلوة الشعير محشية بالتمر 100 غ زبدة طبيعية طرية / نصف كوب 40 غ سكر التمر / 4 ملاعق كبيرة قرصة ملح ملعقة صغيرة خميرة طبيعية 2 ملاعق كبيرة ماء زهر فرينة الشعير الحشو : 200 غ عجينة التمر 3 ملاعق جلجلان (سمسم) نصف ملعقة صغيرة قرفة نصف ملعقة قرنفل كبابة نصف ملعقة صغيرة زبدة طبيعية المقادير لحلوة الشعير والفول سوداني : 1 بيضة بلدي 40 ملل دبس التمر / 4 ملاعق كبيرة 100 ملل زيت زيتون/ 10 ملاعق...
حلويات العيد🌙مشوك بجوز الهند بدون غلوتين ويجي طري وذوق أكثر من رائع
มุมมอง 9K7 หลายเดือนก่อน
حلويات العيد🌙مشوك بجوز الهند بدون غلوتين ويجي طري وذوق أكثر من رائع
حلويات العيد 🌙من أروع الحلويات لي ممكن تجربوها حلوى سنيكرز صحية بدون دقيق ولا بيض ولا زبدة ولا سكر
มุมมอง 15K7 หลายเดือนก่อน
حلويات العيد 🌙من أروع الحلويات لي ممكن تجربوها حلوى سنيكرز صحية بدون دقيق ولا بيض ولا زبدة ولا سكر
حلويات العيد🌙حلوى بدون غلوتين بثلاث أذواق لذيذة بدون دقيق بدون زبدة ولابيض ولا سكر أبيض
มุมมอง 19K7 หลายเดือนก่อน
حلويات العيد🌙حلوى بدون غلوتين بثلاث أذواق لذيذة بدون دقيق بدون زبدة ولابيض ولا سكر أبيض
حلويات العيد🌙حلوى صحية محشية بالتمر والجوز خفيفة وذوب فالفم وبنتها رووعة
มุมมอง 12K7 หลายเดือนก่อน
حلويات العيد🌙حلوى صحية محشية بالتمر والجوز خفيفة وذوب فالفم وبنتها رووعة
وصفات رمضان🌙ميني كيش بعجينة رائعة بدون زبدة بدون بيض وبحشو لذيذ 🌙ڨراتان بطاطا مهروسة بحشو بدون لحوم
มุมมอง 7K7 หลายเดือนก่อน
وصفات رمضان🌙ميني كيش بعجينة رائعة بدون زبدة بدون بيض وبحشو لذيذ 🌙ڨراتان بطاطا مهروسة بحشو بدون لحوم
وصفات رمضان🌙بوراك في الفرن بحشو صحي وإقتصادي🌙تحلية الشكولاطة بدون سكر🌙وصفة للسحور غنية بالفيتامينات
มุมมอง 14K7 หลายเดือนก่อน
وصفات رمضان🌙بوراك في الفرن بحشو صحي وإقتصادي🌙تحلية الشكولاطة بدون سكر🌙وصفة للسحور غنية بالفيتامينات
وصفات رمضان 🌙ميني فوكاشيا بالقمح الكامل🌙تحلية كريمية بدون سكر بزاف بنينة 🌙فلفل محشي في الفرن
มุมมอง 12K7 หลายเดือนก่อน
وصفات رمضان 🌙ميني فوكاشيا بالقمح الكامل🌙تحلية كريمية بدون سكر بزاف بنينة 🌙فلفل محشي في الفرن
وصفات رمضان 🌙سمك مشوي في الفرن 🌿 أرز بالخضار لمرافقة المشويات 🌿 عصير الفاكهة الطبيعي بدون سكر
มุมมอง 6K7 หลายเดือนก่อน
وصفات رمضان 🌙سمك مشوي في الفرن 🌿 أرز بالخضار لمرافقة المشويات 🌿 عصير الفاكهة الطبيعي بدون سكر
وصفات رمضان 🌙كريب بالخضار محشين بالسلق 🌿 موس الجوزية صحية وذوقها خرافي 🌿 سلطة غنية ولذيذة جدا
มุมมอง 13K7 หลายเดือนก่อน
وصفات رمضان 🌙كريب بالخضار محشين بالسلق 🌿 موس الجوزية صحية وذوقها خرافي 🌿 سلطة غنية ولذيذة جدا
وصفات رمضان 🌙بوراك في الفرن مقرمش وخفيف🌿سلطة الخضار الصحية🌿كريات الطاقة🌿عصيرالجزر الطبيعي بدون سكر
มุมมอง 16K7 หลายเดือนก่อน
وصفات رمضان 🌙بوراك في الفرن مقرمش وخفيف🌿سلطة الخضار الصحية🌿كريات الطاقة🌿عصيرالجزر الطبيعي بدون سكر
تحضيرات رمضان 🌙ثوم مجفف ومرقد🌙معدنوس ونعناع مجفف🌙 طريقة تحضير السمن المدوب🌙شابلوغ منسمة
มุมมอง 11K8 หลายเดือนก่อน
تحضيرات رمضان 🌙ثوم مجفف ومرقد🌙معدنوس ونعناع مجفف🌙 طريقة تحضير السمن المدوب🌙شابلوغ منسمة
تحضيرات رمضان 🌙طماطم مركزة و صلصة البيتزا منسمة بالأعشاب🌿 طريقة الإحتفاظ بدون مجمد
มุมมอง 10K8 หลายเดือนก่อน
تحضيرات رمضان 🌙طماطم مركزة و صلصة البيتزا منسمة بالأعشاب🌿 طريقة الإحتفاظ بدون مجمد
طبق لذيذ جدا تقدرو تحضروه في شهر رمضان 🌿 بيسكوي منعش بذوق البرتقال🌿 عصير الليمون (شاربات) بدون سكر
มุมมอง 22K8 หลายเดือนก่อน
طبق لذيذ جدا تقدرو تحضروه في شهر رمضان 🌿 بيسكوي منعش بذوق البرتقال🌿 عصير الليمون (شاربات) بدون سكر
وصفة فطائر تهبل بالبنة غير سجلوها لرمضان🌿حساء الفطر الصحي🌿عصير الليمون بدون سكر 🌿وجبة عشاء صحية
มุมมอง 21K8 หลายเดือนก่อน
وصفة فطائر تهبل بالبنة غير سجلوها لرمضان🌿حساء الفطر الصحي🌿عصير الليمون بدون سكر 🌿وجبة عشاء صحية
طبق كريات البدنجال لي يجي يهبل بالبنة🌿 مع كسرة التغماس طرية وخفيفة 🌿كيكة الموز بدون سكر مذاقها تحفة
มุมมอง 28K8 หลายเดือนก่อน
طبق كريات البدنجال لي يجي يهبل بالبنة🌿 مع كسرة التغماس طرية وخفيفة 🌿كيكة الموز بدون سكر مذاقها تحفة
شكرا جزيلا
وهل يذوب كنحطوه فلقهوة ولا الحليب
رائعة ❤❤
Slm khouti moi j'ai rien compris je fait regime mais ils n'ont dit de pas mangé tous sortes de farine ou dattes ou fruits seulement kiwi ou pomme
قناتي المفضله للاكل الصحي وخاصه المعجنات بالخميره البلديه اختك من بلادك الحرمين
سلام حبيبتي الغالية وصفاتك رائعة قمة طووووووب يعطيك الصحة والعافية حبيبتي ممكن وصفة الحساء السمك كيفية الطحن السمك الخ وشكرا مسبقا لايك والبرطاج عزيزتي 👍👍👍👍👍👍👍👍
نحضر نفس العجينة انا فقط نزيدلها حبة بيض جي مقررررمشة❤
وش الفرق بينه وبين اللي نضيفولو الخل ؟!
أعجبتني الله يجازيك بيخير
شكرا أختي الكريمة
الله يعطيك الصحة ❤❤
سلام جزاكي الله كل خير اختكي في الله ❤
ما هذا التمر لم اشاهده في حياني من اين نشتريه وما هو سعره بالدولار؟؟؟
ديريلنا حلويات صحية بدون زبدة
يعطيك الصحة ربي يجازيك كل خير ❤️❤️❤️😍😍
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊 يعطيك الصحةوالعافية ماشاء الله عليك نسيتينا لغبينة والبديل تاع ريجيم مشكورة
سلام اختي ممكن تجاوبيني نسيت مدرتش فيه الفرينة هل يجيني عادي؟
تسلم الايدي كل وصفاتك روعه اختك من مصر
طولتي خبيبتي ممكن تلاقينا حل دقيق وقمحووشعير ووو لانو كلو مهجن راني كيتو دايت وتوحشت مطلوع وبزاف مصروف ومعجبونيش خبوز لوز ووو وعدس كيتو مناكلوش بقوليات
سلام عليكم اختي ربي يحفظك جابوبني انا شريت هاذا لطبخ ماشي هاذا لي وريته اخر
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك اختي جزاك الله خير الجزاء لو سمحت اختي وين تتباع الفرينة الكاملة
سلام يعطيك الصحة على وصفات الهايله و الصحيه نسقسيك على درجه حراره فرن ٦٠او ١٦٠ ؟
نقدر نستعمل الفرينة الكاملة لي تتباع ؟
نقدر نستعمل فرينة الكاملة لي فيها نخالة تاعها(قشرة)
تشهيت حاجة حلوة و صحية شكراااا
ربي يحفظك دايما نعملها هذه الوصفة ناجحة الف بالمية روحي ربي يعليك ويغليك ويرفع درجاتك
بارك الله فيك
تبارك الله عليك اختي ❤ ممكن رابط تعقيم الشاش
اعطيك صحة تستهلي جام 😂
يعطيك الصحه جربتو جا هاااايل
لكن زيت الزيتون تتأكسد بالحرارة العالية
ماشاء الله عليك ام انس ❤❤❤❤❤ راني وجدت دفتر خاص.. كتبت فيه جميع وصفاتك.. باش يقعد لولد الولد ههههه باذن الله 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
صوت خافت جدا غير مسموع للاسف
ربي يفتح عليك
جزاك الله خيرا ربي يحفظك اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك اختي أم انس 💗💗💗💗💗💯💯💯🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك اختي أم انس ادعولي امي ربي يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته ويرزقك الله الفردوس الأعلى انشاء الله اللهم امين يارب العالمين 💞💞💞💞💞
يعطيك الصحة
لايك واحد قليل عليك الصراحة ..محتوى رائع ومفيد ..جزاك الله كل خير
ماشاء الله عليك و على وجباتك الحاضرة في كل وقت معايا، جزاكي الله خيرا عنا
Non mme DR FAID déconseille le lait et ses dérivés... donnez des cinseils juste.... bicarbonate sodium déconseillée... Non mme on guérit jamais kestilac avc la bicarbonate .. faux
Psyllium mme il aide à se débarrasser des métaux lourds
شكرا .اختى ربي يوفقك
مدة حفظ الجبن في الثلاجة وشكرا
ماشاء الله وصفات رائعة شكرا حبيبتي 👍👍👍
الحمد لله على السلامة يعطيك الصحة اختي ياليت تعملينا وصفات كيتونية و ووصفات بدون غلوتين المالحة والحلوة
شكرا جزيلا
ماشاء الله عودة ميمونة
❤❤❤❤😊😊
شكرا شكرا لوكان نصيب ندير ألف لايك يالفحلة
ماشاء الله وصفات صحية في القمة مزيد من التألق ❤❤❤