วีดีโอ

يعطيك الصحة يبان يشهي❤

السلام أختي من فضلك الماء والملح الذي وضعناه للمخللات هل نستعمله أم نرميه عندما نستعمل المخللات

❤❤❤❤❤

السلام عليكم ورحمة اللّٰه وبركاته حياك اللّٰه أختي، واش هاد الغيبة عساك طيبة؟

جزاك الله خيرا

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أول مرة نشوف قناة نهتم بالغذاء الصحي.

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته أختي ممكن شي حاجة من غير بيكاربونات الصوديوم باش تجي صحية أكثر و شكرا

اختي بارك الله فيكي على هذه القناة ربي يحفظك تعيشي اذا ممكن تجوبيني السمن اي نوع وزيت الزيتون لي قلتي نقدرو نخدمو بيه القاطو واذا يتباع في،المحلات الف شكر على كل المجهود جزاكي الله كل خير يارب

السلام عليكم ، شكرا على الوصفات . ملاحظة فقط، الأشياء لي نرقدوها في الزيت لازم يكونو جافين تماما ، الترقيد الغير جاف لازم يكون lactofermenté Sinon ya risque de botulisme. Et c'est très dangereux.

السلام عليكم اختي السمن اي نوع

سلام عليكم ....حبيت نسقسيك سميد لي نديرو بيه مسمن❤

جربت ليكراب تاع خضار جاوني روعة روعة يعطيك الصحة غدا عيد ميلاد زوجي انشالله نعمل هذي تحلية يعطيك الصحة

الله يعطيك و يمنيك يعطيك الصحة

❤❤❤❤❤ وصفة هايلة و صحية الكمية المسموحة الاكل من البيتزا ؟؟؟

من الافضل تيزانة لان الشاب يمنع امتصاص الحديد ويعيق امتصاص معادن اخرى

قناة مفيدة جدا ووصفات ما شاء الله الله يوفقك يارب.مشكورة اختي بارك الله فيكي

طحين الذرة غير طحين الشعير الذرة هي المسطورة او maïs تستعمل للزينة في السلطات لونها أصفر

مقاديرك اغلبها صعبة جدا ليست متوفرة في كل مكان او للجميع كان من الافضل تسهليها علينا كي يستطيع الجميع استعمالها لهذا لااتابعك كثيرا ليست لدي مايتوفر عندك

روعة روعة راني ندير وصفاتك بزاف بنان ولادي ياكلو وحتى الزوج راه ياكل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

اختي ام انس الجزر طايب او لا في وصفه العصير من فضلك

أفكارك مفيدة ورائعة. بارك الله فيك

الف والف شكرا لك يا ام انس على هده. الوصافات الرءعة الهم. يبريك. لك في صحتك

اختي منين نشري هذا النوع من الزيت

ماشاء الله تبارك الرحمن

1000.chokr.hokihom.bi.hakaka.ghlida.natija.jamila

1000chokr.ohiboki.wa.ohibo.wasafatoki.anti.jamila.fi.gholok.o.wasafat.chokran

Wine raki ya Oum anes ça fait longtemps

الله يعطيك الصحة نموت عليه جزاك الله خيرا ❤

السلام حبيبتي من فضلك كيف يمكننا الاحتفاضباخميرة هل يمكن تجفيفها

الله يجازيك بيخير ..من المغرب

نقدر نستبدل الخل بالليون

وينك يا اختنا ام انس طولتي علينا الغياب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

❤❤❤

نقدر نعوض زيت جوز الهند بالزبدة الطبيعية

هذا تمر زهدي ؟

الاحسن نضيفو من البداية قرصة ملح

رائع محتوى رائع واصلي ❤❤❤❤❤

راني نطيب فيه باين يشهي يعطيك الصحة ختي لعزيزة

جربتها اكثر من رائعه

سﻻم مافرق بين عسل التمر ودبس التمر؟

بارك الله فيك غاليتي نتمنالك المزيد من النجاح ربي يوفقك لعزيزة انا فخورة بيك و بقناتك يعطيك الصحة لعزيزة احبك في الله واصلي انتي الافظل في القناة

❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤

سلامة الغيبة يا أم أنس .. يارب تكون غيبة خير ... طمنينا عليكِ ، اشتقنا لك ولفيديوهاتك و وصفاتك الرائعة وصوتك الهادئ وأسلوبك المحترم ... طبعاً قناتك أصبحت كافية و وافية لمن يرغب في الأكل الصحي وفيها كل أنواع الوصفات والأكلات ، ولكن نحب نتطمن عليكِ 🤍🌺

ربي يخليلك صحتك يا رب😊

انت اروع فنانة

علاش يصلاح دبس الرمان كنسمع بيه عند السوريين معرفتش فاش كيدار