والله فرحت كي شفت فديو تاعك لقيتيني نطيب في كيش تع الخضار ودبس التمر من وصفات جعلها الله في ميزان حسناتك اختي من فضلك ماتغيبيش علينا نحتاجوك مالقيتش قنات كما تاعك تناسبني ❤❤❤❤
ربي يسعدك قناتك عشق وبعد مرضي صار صعب القى اكلات تناسب ذوقي غير قناتك جدا جميله مميزه وتشجع على الاكل الصحي ماشاء الله الله لايحرمنا منك ياقلبي ويسعدك وين مارحتي ويعطيك حتى يرضيك ❤
وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته. رائع وأكثر من رائع 👍👍👍وكل ما تقدمينه كعادتك روووووووعة👏👏👏 شكراً و جزاك الله خيرا🌹🌹🌹🌹احسنت كلما تطولي علينا جيبنا الألذ والأشهى 👍👍بامتياز سواء في طريقة التحضير او في الوصفات او في التقديم...شكراا ...شكرا 🌹 غاليتي 🌹🌺🌺🌺🌹 يعطيك الصحة والعافية والثبات على الحق.
@@adelallache1053 لكن ماذا نأكل هل الفرينة البيضاء والسميد افضل من الشوفان وهل هما لتغذية البشر لا طبعا زد على ذلك هو لا يرفع مستوى السكر في الدم مثلهما نحن اصحاب الامراض نجد صعوبة في طبخ مخبوزات صحية زد على
شكرا لما تقديميه اكل صحي بامتياز اريد ان اسالم علي نوعيو زيت الزيتون لتعمليه في الحلويات هل فيه الريحة لان لما نعمل الحلوي تجي فيه ربحة الزيت ممكن نوع لتستعمليه انت وشكرا
السلام عليكم اختي ام انس الله يعطيك الصحة على كل الوصفات الصحية بغيت نسقسيك اذا امكن كنت في عطلة و جمدت الخميرة البلدية و لما غذيتها لمدة 24 ساعة ما خمرتش ما نعرفش علاش ممكن تفيديني من فضلك
الخميرة بعد ماتجمديها لازم عليك تعاودي تنشطيها من جديد يعني ضيفيلها الدقيق والماء وحبة تمر وغذيها مدة ثلاثة أيام حتى تشوفيها عاودت استرجعت نشاطها وتفاعلت
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اختي مشكورة على الوصفات القيمة، لكن الفرينة الكاملة، و الكسرة طايبة في الطاجين، و البصل المكرمل في الشكشوكة، و الموز كلهم ايطلعو السكر
اختي رحت شفت فيديو الخميرة الطبيعية بصح مفهمتش بعد ماتكون واجدة فاليوم السابع كيفاش نستعملها؟؟ نديرها كامل فالمطلوع ولا كيفاه؟؟ وكيفاش تبقى مدة طويلة؟؟
اختي ام انس عندي فرينة الشعير خدمتو في الدار وبعثتو يترحى لكن القيتو مرحي لدرجة كبيرة ول كي الفرينه القمح اللين يصلح للحلويات والكيك ول يصلح غير للخبز .. رديلي تعيشي وشكرا على كل الوصفات 🌹
السلام عليكم سلام انس شكرا جزيلا على الوصفات انا بحثت على فيديو تحضير عسل التمر من الغرس لكن لم اجده.ايضا اردت شراء عود من الفانيليا سالت عن الثمن قالي تسعين الف 900.00دج بصراحة غالية بزاف.ايضا حاولت الخميرة الطبيعية للاسف منجحتلش.شكرا
من فضلك ديري لينا شيكولا دبي بطريقة صحية
صفو معايا اللي نفسهم في شيكولاط دبي 😅
نفسنا في شيکولا دبي😊😊
جربتو جاني رائع انشاء الله ربي يشافيني من تكيس المبايض ويرزقني بالذرية الصالحة يارب يارب يارب 🤲🥺
والله العظيم افضل قناة جزائرية تقدم الاكل الصحي نقدرو ناكل. صحي بكونات بسيطة
باش نربحو صحتنا
بارك الله فيك اختي ام انس على هذا الفيديو
شكرا لكلامك الطيب 💗
Machaallah tjs tooooooooop merci pour le partage j'aime beaucoup vos recettes qui sont très bonnes yatek saha. 😋🌹🌹♥️🥰🥰👍🏾👍🏾👍🏾🇩🇿
@@oumanes1395 حقيقة و ليست مجاملة اختي ام انس تستاهلي كل خير
هذي قناة تستاهل الدعم وليس رقصات التكتوك
والله فرحت كي شفت فديو تاعك لقيتيني نطيب في كيش تع الخضار ودبس التمر من وصفات جعلها الله في ميزان حسناتك اختي من فضلك ماتغيبيش علينا نحتاجوك مالقيتش قنات كما تاعك تناسبني ❤❤❤❤
La meilleure chaîne qui donne des recettes saines yatek saha merci beaucoup pour le partage. 🌹♥️😋😋🥰👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾🇩🇿
ربي يسعدك قناتك عشق وبعد مرضي صار صعب القى اكلات تناسب ذوقي غير قناتك جدا جميله مميزه وتشجع على الاكل الصحي ماشاء الله الله لايحرمنا منك ياقلبي ويسعدك وين مارحتي ويعطيك حتى يرضيك ❤
شكرا بارك الله فيك وربي يشافيك ان شاء الله
ماشاء الله وصفاتكي رووعة ام انس نتمنى لوكان متغيبيش علينا بزاف ❤❤ جزاكي الله خيرا ربي يقدرك ويعينك
شكرا 💗
وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته.
رائع وأكثر من رائع 👍👍👍وكل ما تقدمينه كعادتك روووووووعة👏👏👏 شكراً و جزاك الله خيرا🌹🌹🌹🌹احسنت كلما تطولي علينا جيبنا الألذ والأشهى 👍👍بامتياز سواء في طريقة التحضير او في الوصفات او في التقديم...شكراا ...شكرا 🌹 غاليتي 🌹🌺🌺🌺🌹 يعطيك الصحة والعافية والثبات على الحق.
بارك الله فيك اختي ام انس والله قناتك تستحق الملايين من المشاهدات
الله يحفظك ديريلنا فيديو فيه اكل صحي بالمقلاة الهوائية. راها عندي وبغيت نستعملها.
واخيرا فيديو من اختنا ام انس ...ننتظرك بفارغ الصبر باش تنحي علينا الحيرة
يعطيك زيدي درينا وصفات للبادنجان صحية بأنواع مختلفة❤
الله يبارك فيك نحب الوصفات صحية وساهلة وفي متناول الجميع
بارك الله فيك حبذا لو تنزلي ايضا وصفات لمرضى حصوات المرارة و شكرا و ربي يعاونك
حصوات المرارة زيدي شوفي مع الدكتورة كريمة سعودي ادا كنتي بالعاصمة انا كنت متأخرة لما رحت عندها بلاكي تنحيها أختي
J aime avant de regarder....
Toutes les recettes sont super ❤❤❤
وصفات لديدة و صحية نرجو المزيد
وعليكم السلام ورحمة الله الحمدالله على السلامة والله يعطيك الصحة على مجهوداتك
شكرا على الوصفات يعطيك الصحة انشاء الله يابنتي طولتي علينا عاش من سمعك
*ان شاء الله
لانه بيتغير المعنى .....
جربت عسل التمر جا هاايل يعطييك الصحة 🎉
انت فخر للجزائر
وصفاتك راااائعة جدا شكرا حبيبتي❤❤
ما شاء الله
قناة تستاهل الدعم والنشر جزاك الله خيرا 😊😊😊
يعطيك الصحة
ماتنساينيش ديريلنا وصفات بالشوفان وخاصة مخبوزات وبدون الخميرة الطبيعية
الشوفان قال الاطباء عنه انه غذاء للحيوانات وليس الانسان
نعم صحيح ومافيه حتى فايدة للانسان والغرب حابين يمشوه باش ينسونا في الشعير اللي وصى عليه الرسول عليه الصلاة والسلام @@adelallache1053
@@adelallache1053 لكن ماذا نأكل
هل الفرينة البيضاء والسميد افضل من الشوفان وهل هما لتغذية البشر
لا طبعا
زد على ذلك هو لا يرفع مستوى السكر في الدم مثلهما
نحن اصحاب الامراض نجد صعوبة في طبخ مخبوزات صحية
زد على
تبارك الله عليك أبدعتي سلمت يداك
السلام عليكم اختي هل نقدر نستعمل الفرينة الكاملة بدل دقيق القمح في صنع الخميرة الطبيعية
رجاء اختي كيفاش تحضري الخميرة الطبيعية
اعطينا وصفة الخميرة من فضلك
يعطيك الصحة ام انس على المجهودات نتاعك. قناتك تهبل. كفيتي ووفيتي
راءعة قناتك خاصة لاصحاب السكري الله يجازيك كل خير
سلام حبيبتي نقدر درلي الخمير البلدية و شكرا حكيمة من باب الزوار ❤
فريمة ماما بالقمح الكامل يتمسخروا بينا تفتحيها تلقاي الفرينة العادية في واد والنخالة في واد ويقوللك كاملة انا شكيت فرينة عادية ويزبدو معاها شوية نخالة
كاينة فرينة كاملة سموها فرينة الدار راهم يشكرو فيها بزاااف
اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك اختي ام انس جزاك الله خيرا 🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼💯💯💯🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼🤲🏼
صلى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ
توحشتك بزاف بزاف رجعلينا لقاطو صحي الله يخليك اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اصحاب اجمعين @@oumanes1395
شكرا جزيلا
يعطيك الصحة قناتك راءعة
برااااااااااااااااااااافو اختي وصفاتك صحيين توووووووب رووووووووووعة واااااااصلي رانا استفدنا منك مع انني مع الرجيم شكراً حبيبتي
سلم اديك حبيبتى متابعتك من مصر
شكرا حبيبتي أم أنس نموت على وصفاتك ❤❤
❤ بارك الله فيك 😊
يرحم والديك ديريلنا بدائل الغلوتين
السلام حبيبتي من فضلك عودينا الخميرة الطبيعة مغاتش تصدقلي
يا ريت توديلنا من الوصفات الصحية في المقلاة الهوائية، عندي واحدة و ما عرفتش وش نطيب فاها
مهتمة واش من ماركة عندك
يعطيك الصحة ربي يحفظك
سلام الله يعطيك الصحة ربي يوفقك تحية طيبة ليك
بارك الله فيك مشكووووورة
سلام عليكم حبيبتي الغالية ماشاء الله اعليك وصفاتك لا يعلا عليهم ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك حبيبتي لايك والبرطاج عزيزتي 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
يعطيك الصحة ❤❤🎉
شكرا لما تقديميه اكل صحي بامتياز اريد ان اسالم علي نوعيو زيت الزيتون لتعمليه في الحلويات هل فيه الريحة لان لما نعمل الحلوي تجي فيه ربحة الزيت ممكن نوع لتستعمليه انت وشكرا
قالت هي تستعمل البكر
Extra Vierge
يعطيكي الصحة والعافيه تسلم ايدك
شكرا على هده الوصفات.من فضلك بالنسبة ل الايسكريم نقدرو نعوضو زبدة الفول السوداني بزبدة الكاكاو
نعم ممكن
اللبنة نقدر نديرها بالياغورت طبيعي لوسمحتي
عجبتنى الكسرة لكن ما نعرفش كيفاه نعمل الخميرة لو سمحتى كيفاه حابة نتعلمها ❤
@@سلمىسلمى-س9ف ادخلي في قناتها الثانية كتبي مخبوزات ام انس والخميرة الطبيعية تخرجلك
خميرة مكانش لي جربها ومنجحتلهش
Merci beaucoup
تسلم الايادى يا باشا
يعطيك الصحة
شكراً جزيلاً على هذه الوصفات الرائعة ❤❤❤
Meilleur chaîne culinaire ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام ام انس يعطيك صحة على وصفات بغيت نسقسيك ايس كريم نقدر ما نديروش زبدة فول سوداني وما هو بديل وشكرا
نعم ممكن عادي ويجيك ناجح
شكراً جزيلا عزيزتي
السلام عليكم اختي ام انس الله يعطيك الصحة على كل الوصفات الصحية بغيت نسقسيك اذا امكن كنت في عطلة و جمدت الخميرة البلدية و لما غذيتها لمدة 24 ساعة ما خمرتش ما نعرفش علاش ممكن تفيديني من فضلك
زيدي غذيها وصبري عليها فقط
الخميرة بعد ماتجمديها لازم عليك تعاودي تنشطيها من جديد يعني ضيفيلها الدقيق والماء وحبة تمر وغذيها مدة ثلاثة أيام حتى تشوفيها عاودت استرجعت نشاطها وتفاعلت
@@oumanes1395 الله يعطيك الصحة على الجواب نعم بالفعل بدأت بالتخمير هذا المساء بارك الله فيك
كيفاش تستعمليها يعيشك@@OmarGrazimor
الله يعطيك الصحة هاءي غيبة
ختي من فضلك ديرينا دزيريات ومايكونوش معسلين
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته، اختي مشكورة على الوصفات القيمة، لكن الفرينة الكاملة، و الكسرة طايبة في الطاجين، و البصل المكرمل في الشكشوكة، و الموز كلهم ايطلعو السكر
رائع😍
Twahachnak
اختي ماهي اللبنة هل هي ليورت الطبيعي ام بتي سويس
ماشاءالله
السلام عليكم اختي من فضلك مين راكي تشري الفرينة و السميد فى وهران
كل مرة منين هاد المرة الأخيرة من bleu blanc ومرات نشري من secret de grand mère
@@oumanes1395 وين جايا secret de gra'n mère
Svp la meilleure qualité des poêles le Tefal avec le temps se dégrade et part dans la nourriture ? Merci de répondre
احسن مادة هي اينوكس أو ڨرانيت
كاين لي يقولو احسن حاجة هي الحديد .. لافونت .. وبعدها اينوكس @@oumanes1395
Cette semoule est complete ? Merci
نعم دقيق القمح الكامل
اختي رحت شفت فيديو الخميرة الطبيعية بصح مفهمتش بعد ماتكون واجدة فاليوم السابع كيفاش نستعملها؟؟ نديرها كامل فالمطلوع ولا كيفاه؟؟ وكيفاش تبقى مدة طويلة؟؟
انا مصريه بفهم لهجتك بصعوبة ممكن توضحى كلامك 😊
علاش زدتي الماء فوق زيت الزيتون
كي لا تحترق
❤
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤🎉🎉🎉
🌼🌼🍃
❤❤❤❤❤❤❤❤
اختي ام انس عندي فرينة الشعير خدمتو في الدار وبعثتو يترحى لكن القيتو مرحي لدرجة كبيرة ول كي الفرينه القمح اللين
يصلح للحلويات والكيك ول يصلح غير للخبز .. رديلي تعيشي
وشكرا على كل الوصفات 🌹
نعم مليح يكون ناعم تقدري تحضري بيه الكيك والحلويات وحتى الخبز
@@oumanes1395 شكرا على الرد ربي يحفظك اختي ام انس ❤️
المقلاة الهوائية غير صحية اختي
الباذنجان مشوي في المقلاة الهوائية ما يجيش بنين ،يجي فيه خيط المرارا ، نفضل نشوية مباشرة على النار ،تمد له ريحة الشوى الزكية
السلام عليكم سلام انس شكرا جزيلا على الوصفات انا بحثت على فيديو تحضير عسل التمر من الغرس لكن لم اجده.ايضا اردت شراء عود من الفانيليا سالت عن الثمن قالي تسعين الف 900.00دج بصراحة غالية بزاف.ايضا حاولت الخميرة الطبيعية للاسف منجحتلش.شكرا
كيفاش 90 العود
أنا موجودة عندي 30 ألف العود
موجودة الوصفة في القناة بالنسبة للفانيليا اطحنيها مع سكر التمر راح تشدلك مدة طويلة
سلام عليكم انا نعجن الخبز تاعي بالفرينة الكاملة تاع القمح اللين هاذيك لي وريتيها فالفيديو عمور هل هي صحية واذا فيها غلوتين لانو عندي الغدة الدرقية وتكيس مبايض ونزيدلها شعير ولا نخالة ونعجن اذا تعرفي ماركة فرينة صحية مفيهاش غلوتين قوليلي من فضلك
هي فرينة كاملة نعم وفيها الغلوتين هي والدقيق وحتى الشعير كلهم فيهم غلوتين
إستعملي فرينة الأرز أوفرينة الذرة
اختي لزم خبز بالعدس
@@يامقلبالقلوبثبتقلبيعلىدينك-ش4ر بارك الله فيك والذوق تاعهم عادي تقدري تاكليه
@@oummohamed3254 بارك الله فيك اختي مسمعتش بيه من قبل بصح نورمال ذوق تاعو