Jest absolutnie zabronione, żeby robić te ćwiczenia, bo będziesz wyglądać 20 lat młodziej!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2024
  • Cześć, jestem doktor Alekseev - kręgarz, neurolog i kinezjolog. W tym filmie opowiem o tym, jak zachować młodość i wzmocnić mięśnie szyi. Chcesz wyglądać młodziej i poprawić wygląd swojej szyi? Sprawdź te ćwiczenia, bądź zdrowy i szczęśliwy!
    Subskrybuj mój kanal:
    / @doctoralekseevpl
    #alekseev #alekseevpl

ความคิดเห็น • 46

  • @elzbietadudzinska4639
    @elzbietadudzinska4639 20 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Poczucie humoru...Super ❤Pozdrawiam serdecznie I życzę miłego wieczoru ❤❤

  • @krystynaraupuk8960
    @krystynaraupuk8960 3 หลายเดือนก่อน +24

    Wdzięczność....To ćwiczenie jest rewelacyjne❤❤❤

  • @JoaLewand
    @JoaLewand หลายเดือนก่อน +3

    Wspaniale cwiczenia🤗Pieknie dziekuje🙏🙏

  • @jadwigaszewczak4998
    @jadwigaszewczak4998 3 หลายเดือนก่อน +6

    Korzystam z tych ćwiczen są wspaniałe pozdrawiam ❤

  • @evachristmann3346
    @evachristmann3346 2 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję 👍👍👍🥰💜

  • @stefaniastos1305
    @stefaniastos1305 3 หลายเดือนก่อน +3

    PANIE DOKTORZE ĆWICZĘ CAŁY CZAS Z PANEM ! ĆWICZENIA SA FANTASTYCZNE ! DZIEKUJĘ ! JEST PAN WSPANIAŁYM FACETEM !!!

  • @lucynamiskowiec9242
    @lucynamiskowiec9242 3 หลายเดือนก่อน +11

    Poczucie humoru masz świetne lubię to 👍i Twoje ćwiczenia

  • @ewadobrowolska7519
    @ewadobrowolska7519 3 หลายเดือนก่อน +15

    Panie doktorze jest pan super czlowiekiem z ogromna wiedza ,z ktora sie p.dzieli w bardzo czytelny i pomocny sposób.Dziekuje ,Niech pana ,Bog prowadzi ♥️🙏

    • @elfride-kh1wi
      @elfride-kh1wi 2 หลายเดือนก่อน

      ewa , ja kocham Pana doktora, chciala bym aby byl moim mezem , to bym byla super piekna ? no coz starosc nie radosc ! Ja juz pogodzilam sie ze staroscia , zostawilam to Bogu , wiem ze kiedys , przemieni , nasze ciala na mlode , mysle , ze ty tez tak myslisz.
      POZDRAWIAM .

  • @annajurczak1170
    @annajurczak1170 3 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję Panu doktorowi ćwiczenia są wspaniałe już korzystam z kilku ❤Pan jest przystojny i ma poczucie humoru 🥰

  • @xrysofasoli
    @xrysofasoli 3 หลายเดือนก่อน +15

    Pięknie dziękuję, ❤ ❤
    Co zrobić z opadnietymi powiekami?
    Proszę o ćwiczenia,
    Serdecznie Pozdrawiam z NL 🇳🇱 🇳🇱

  • @annaszennn7162
    @annaszennn7162 3 หลายเดือนก่อน +3

    Panie Doktorze wielkie dzięki to arcy ważne potrzebne wielu jeśli nie wszystkim, którzy osiągnęli dorosłość jakiś czas temu😜 dzięki 👏🫶

  • @babettekwiatkowska2435
    @babettekwiatkowska2435 2 หลายเดือนก่อน +2

    cwiczymy tez POCZUCIE HUMORU to chyna powieksza pojemnosc pluc i dobrze wytrzesie brzuch :))) ! robilam cwiczenia solidnie razem z Panem !

  • @buniawojtek7515
    @buniawojtek7515 3 หลายเดือนก่อน +8

    Duzo korzystam z twoich cwiczen I pomaga mam74 lata .Dziekuje i pozdrawiam prosze onastepne.😊❤

  • @barbaraviola2041
    @barbaraviola2041 3 หลายเดือนก่อน +16

    Serdecznie dziękuję za to video. Mam kogoś bliskiego w rodzinie, kto już od dawna boryka się z tym bardzo przykrym problemem i oby te ćwiczenia wreszcie pomogły. Pozdrawiam.

    • @grazynaney5246
      @grazynaney5246 3 หลายเดือนก่อน

      Dzieki za bardzo dobre wyklady

  • @agnieszkaheld2693
    @agnieszkaheld2693 3 หลายเดือนก่อน +8

    Jak zawsze, wspaniały wykład, dziękuję ślicznie i pozdrawiam Wszystkich serdecznie ❤❤❤

  • @janinawide2467
    @janinawide2467 3 หลายเดือนก่อน +6

    Dziękuję za super nagranie, radość oglądać go...

  • @krystynapiskadlo217
    @krystynapiskadlo217 3 หลายเดือนก่อน +6

    Panie Doktorze jest Pan wspanialy.Dziekuje

  • @celinachurain9173
    @celinachurain9173 2 หลายเดือนก่อน +2

    Jestem bardzo wdzieczna, dziekuje

  • @iwonab9368
    @iwonab9368 3 หลายเดือนก่อน +5

    Dziękuję, dziękuję, dziękuję ❤. Jest Pan cudny❤

  • @edytaschmidt-p4m
    @edytaschmidt-p4m 3 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję, i czuję się coraz lepiej.
    Pozdrawiam Wszystkich.❤

  • @edytaszustkowska7598
    @edytaszustkowska7598 3 หลายเดือนก่อน +15

    Dziękuję Panie Doktorze.
    Jest Pan cudowny❤❤❤

  • @jolantazakrzewska4971
    @jolantazakrzewska4971 3 หลายเดือนก่อน +8

    Lubię statykę bo to takie skrzyżowanie ćwiczeń z lenistwem 😄 a dynamika to wysiłek i ruch. Wolę ćwiczyć nie męcząc się zbytnio😅

  • @teresasperling2208
    @teresasperling2208 3 หลายเดือนก่อน +7

    Za chwilę po ćw. pójdę by Zobaczyć się w lustrze😀lubię pana poczucie humoru

  • @adamrade-radetzki5262
    @adamrade-radetzki5262 3 หลายเดือนก่อน +5

    Swietne cwiczenie!👍👍👍👍👍👍

  • @antonichylik7120
    @antonichylik7120 3 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję i pozdrawiam.

  • @jolantajankowiak-jurgiel6233
    @jolantajankowiak-jurgiel6233 3 หลายเดือนก่อน +2

    Doskonałe informacje i podziękowania😊

  • @katarzynamariadraber
    @katarzynamariadraber 3 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤❤❤❤dziękuję bardzo pozdrawiam serdecznie

  • @magorzatakoncur5521
    @magorzatakoncur5521 3 หลายเดือนก่อน +2

    Dziękuję bardzo❤

  • @Fortunata-d3q
    @Fortunata-d3q 3 หลายเดือนก่อน +3

    Dziękuję za informację❤❤❤

  • @beatrice419
    @beatrice419 3 หลายเดือนก่อน +3

    Kocham pana

  • @aleksandraleung2604
    @aleksandraleung2604 3 หลายเดือนก่อน +1

    Te ćwiczenia są fantastyczne !

  • @reniradi3824
    @reniradi3824 3 หลายเดือนก่อน +2

    FAJNE Cwiczenia dziekuje I pozdrawiam ❤

  • @danielapienkowska7411
    @danielapienkowska7411 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję 🙏

  • @DorotaDługołęcka-i7u
    @DorotaDługołęcka-i7u 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dzień dobry, mam prośbę o cwiczenia na kręg szyjny pozdrawiam serdecznie

  • @CzeslawaNadstawna
    @CzeslawaNadstawna 3 หลายเดือนก่อน +1

    Bardzo dobrze supe

  • @celinachurain9173
    @celinachurain9173 2 หลายเดือนก่อน +1

    👍👍👍❤❤❤❤

  • @krystynazaidan1102
    @krystynazaidan1102 3 หลายเดือนก่อน

    Please make video about salivary glands in my neck. Thank you so much.

  • @EwaMasowska
    @EwaMasowska 3 หลายเดือนก่อน

    Wypowiadam wojnę indyczej szyi!

  • @janinawide2467
    @janinawide2467 3 หลายเดือนก่อน +3

    Wiek zbyt zaawansowany, ale spróbować nie zaszkodzi!

  • @Lola-cv2oq
    @Lola-cv2oq 3 หลายเดือนก่อน +1

  • @Majka-ij6lp
    @Majka-ij6lp 3 หลายเดือนก่อน

    Zrobiłam wczoraj to ćwiczenie, a dzisiaj od raca boli mnie pod żuchwą od ucha do ucha. Czy to jest normalne i powinno się przeczekać, czy jednak to ćwiczenie nie jest dla mnie?

  • @Bob-I_accepted
    @Bob-I_accepted 3 หลายเดือนก่อน +1

    4:12 wolę kiedy on się nie uśmiechał. 😂

  • @janinapodchul4089
    @janinapodchul4089 3 หลายเดือนก่อน

    👍

  • @jasiaj3370
    @jasiaj3370 3 หลายเดือนก่อน

    Hi ,hi, nie chcę być indyczką . Pozdrawiam