أسرار وفوائد الصيام المتقطع | الحلقة رقم 6 | ارفع مناعتك واحتفظ بشبابك

الحلقة رقم 6 من سلسلة أسرار وفوائد الصيام المتقطع
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📳 للإستفسار عن أنظمة التخسيس والإشتراكات الخاصة والبرامج الغذائية المدفوعة تواصل مع خدمة عملاء مركز انسف كرشك عن طريق التواصل علي الواتساب من هنا 👇🏼
wa.me/201222853067
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
الصيام المتقطع من أفضل الأنظمة الغذائية التي تساعد في خسارة وحرق الدهون وخصوصا في المناطق الصعبة العنيدة في الجسم مثل دهون الارداف والجوانب ودهون البطن السفلية
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
بإذن الله قريبا سيخرج الي النور أول كتاب أقوم بكتابته في مجال #التغذية والأكل الصحي
📕 سيكون كتاب #الكتروني وليس ورقي بعنوان الدليل الشامل عن #الصيام_المتقطع
📕 سيحتوي الكتاب علي كل ما يجب معرفته عن الصيام المتقطع ✅✅
🪷 الحمدلله قربت علي الانتهاء من المرحلة الأولى وهي مرحلة الكتابة ونسألكم الدعاء بالسداد والتوفيق
💰الكتاب سيكون بمقابل مادي بسيط جدا جدا وهو فقط نظير التكلفة بحيث يكون متاح للجميع بدون أي أعباء مالية .. لا نريد منه الحمدلله أي أرباح مادية
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📩 رابط الدعوة للانضمام لقناة انسف كرشك علي التليجرام 👇🏼
t.me/insfkershak
✅ القناة بيتم عليها نشر فيديوهات مهمة وحصرية لصعوبة نشرها في أي منصة اخري
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎦 لا تنسي الإشتراك في قناتنا باليوتيوب بالضغط المباشر علي هذا الرابط و🔔 تفعيل صورة الجرس لكي يصلك تنبيهات بكل الفيديوهات الجديدة ⬇️⬇️
/ @dryaserabdelaziz
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالتك الطبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك الخاص
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#انسف_كرشك
#نزول_الوزن
#الصيام_المتقطع
🥼الدكتور ياسر عبدالعزيز
🚹 دكتور الصحة والرجيم
⚕️ صيدلي
🏅 أخصائي تغذية

[@MonaMona-vl7oe]

جزاك الله خيرا

[@user-yf6dj5wt3m]

معلومات هامه جدا

[@naserhassan6102]

جزاك الله خير يارب

[@elhag122]

شكرا شكرا لحضرتك

[@amenaz9084]

دكتور عسل

[@user-sanaazebdeh]

🎉🎉اول لايك واول تعليق

[@nadadaas6419]

جمعة مباركة دكتورنا الفاضل 🌹🇩🇿

[@Mansour-Hassan]

أكرمك الله يا دكتور..

[@hananelshafey304]

لله يبارك في حضرتك ويبارك في علمك

[@amenaz9084]

والله كلامك على عيني ❤

[@JfkfjdFjdjfj-bm5mz]

عندي تشنج في كتفي الأيسر من الكيتو ارجو جاوبني😢

[@amenaz9084]

❤❤❤❤❤

[@anoosradwan433]

لاتراجع ولااستسلام

[@user-sanaazebdeh]

الصيام ولا او روع منه سواء المتقطع او الإسلامي...

[@naimaben7660]

هل الصيام المتقطع ينفع المرأة في سن الامل

[@ocean5814]

اللهم صل على محمد وعلى وآل محمد. بوركت دكتور وفي ميزان حسناتك. دكتور انا يوميا أصوم صيام متقطع لمدة 23 ساعة ونادرا جدا اكل وجبتين واكلي اكل صحي بعيد عن جميع انواع منتجات الحنطة القمح والرز بجميع انواعه والفواكه والخضروات النشوية ماعدا الافاكادو وجميع السكريات الطبيعية والصناعية والبقوليات أيضا إضافة إلى المشي يوميا ساعة أو أكثر . وهذا نظامي الغذائي من سنة 2020. تحية لك من القلب دكتور. عمار من العراق

[@samirahadji5851]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[@amalabdelhameed4960]

جزاك الله خيرا