@@amalabdelhameed4960 شكرا لكي جزيلا علي التصحيح وربنا يسامحك لأني اضطررت اسمع الحلقة وركزت فيها لأن كريم علي اصبح عليه علامات استفهام كثيرة خاصة بعد اتجاهه ما يسمي بعام الطاقة كما اني سمعت كلامه عن الصيام المتقطع من الفيديوهات القصيرة وبناء على تعليقك بحثت عن الحلقة كاملة وفعلا انت صح وكلامك مطابق مع الدكتور وأشكرك مرة اخري فقد عدلت تعليقي بالكامل لعلي فهمت ايضا ان دكتور جودة كان مخطأ عندما قال ان الصيام كارثة
اللهم صل على محمد وعلى وآل محمد. بوركت دكتور وفي ميزان حسناتك. دكتور انا يوميا أصوم صيام متقطع لمدة 23 ساعة ونادرا جدا اكل وجبتين واكلي اكل صحي بعيد عن جميع انواع منتجات الحنطة القمح والرز بجميع انواعه والفواكه والخضروات النشوية ماعدا الافاكادو وجميع السكريات الطبيعية والصناعية والبقوليات أيضا إضافة إلى المشي يوميا ساعة أو أكثر . وهذا نظامي الغذائي من سنة 2020. تحية لك من القلب دكتور. عمار من العراق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله خير الجزاء دكتور انا عملت الصيام المتقطع الوزن نزل في البداية و لاكن أصبح لا ينزل خالص في الصباح اخذ مشروبات ينسون و كمون وغير ذالك بدون سكر و قهوة مع مغرق دبس التمر معمول في البيت مع غدا خضروات و بروتين و دهون العشاء زبادي و قليل من المكسرات هل انا ماشية صح او ملخبطة ولاكن احس دهون الجوانب بدات تقل ارجوا الرد دكتور
جزاك الله خيرا
معلومات هامه جدا
شكرا شكرا لحضرتك
نعلم أن الله لا يأمر بفعل اي شيء إلا وكان خيرا ونفعا لعباده
لا دكتور كريم كان بيعلق علي الكلام ده وقال الدراسات دي غلط جدا راجع الفيديو كويس
@@amalabdelhameed4960 شكرا لكي جزيلا علي التصحيح وربنا يسامحك لأني اضطررت اسمع الحلقة وركزت فيها لأن كريم علي اصبح عليه علامات استفهام كثيرة خاصة بعد اتجاهه ما يسمي بعام الطاقة كما اني سمعت كلامه عن الصيام المتقطع من الفيديوهات القصيرة وبناء على تعليقك بحثت عن الحلقة كاملة وفعلا انت صح وكلامك مطابق مع الدكتور وأشكرك مرة اخري فقد عدلت تعليقي بالكامل لعلي فهمت ايضا ان دكتور جودة كان مخطأ عندما قال ان الصيام كارثة
@@elhag122 العفو اعتقد انو هيراجع نفسه في موضوع الطاقه بعد رسالة دكتور هيثم طلعت وكمان في نقد كبير ليه من الناس.
لله يبارك في حضرتك ويبارك في علمك
جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك يارب 🌺🌺🌺🌺
بارك الله فيكم
🎉🎉اول لايك واول تعليق
وانا استمع للفيديو
🥇
جزاك الله خير يارب
جمعة مباركة دكتورنا الفاضل 🌹🇩🇿
عليكم جميعا يارب
دكتور عسل
أكرمك الله يا دكتور..
الصيام أصبح هوايتي
بالتوفيق يا بطل
عندي تشنج في كتفي الأيسر من الكيتو ارجو جاوبني😢
اللهم صل على محمد وعلى وآل محمد. بوركت دكتور وفي ميزان حسناتك. دكتور انا يوميا أصوم صيام متقطع لمدة 23 ساعة ونادرا جدا اكل وجبتين واكلي اكل صحي بعيد عن جميع انواع منتجات الحنطة القمح والرز بجميع انواعه والفواكه والخضروات النشوية ماعدا الافاكادو وجميع السكريات الطبيعية والصناعية والبقوليات أيضا إضافة إلى المشي يوميا ساعة أو أكثر . وهذا نظامي الغذائي من سنة 2020. تحية لك من القلب دكتور. عمار من العراق
تشرفنا بحضرتك يا دكتور 💚
لاتراجع ولااستسلام
✊🏼✊🏼
الصيام ولا او روع منه سواء المتقطع او الإسلامي...
بارك الله فيك يا دكتور وجزاك خير الجزاء ووالديك على هذه المعلومات نفع الله بك وبعلمك
احسنتي ✊🏼💪🏼
هل الصيام المتقطع ينفع المرأة في سن الامل
هو ينفع اي حد ولكن تكتفي فقط بالصيام من 14 الي ١٦ ساعة
❤❤❤❤❤
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خير الجزاء
دكتور انا عملت الصيام المتقطع
الوزن
نزل في البداية و لاكن أصبح لا ينزل خالص في الصباح اخذ مشروبات ينسون و كمون وغير ذالك بدون سكر و قهوة مع مغرق دبس التمر معمول في البيت مع غدا خضروات و بروتين و دهون
العشاء زبادي و قليل من المكسرات
هل انا ماشية صح او ملخبطة
ولاكن احس دهون الجوانب بدات تقل ارجوا الرد دكتور
لأن الصيام في حد ذاته ليس رجيم ولكن هو أداة مساعدة للرجيم .. لا بد من ظبط الاكل
والله كلامك على عيني ❤
تسلم عينك
جزاك الله خيرا