ගුණදායක එළවළු සහ පළතුරු

[@ideatv7984]

ශක්තිමත් නිරෝගිමත් අනාගත ජාතියක පදනමේ රහස කිවාදෙන ගොඩනගන අපේ වන්නකු වෛද්‍ය තුමා දිනෙන් දින නිරෝගිවේවා දීර්ඝායු වේවා෴

[@dammikajeewani189]

Thank doctor බලපු වැදගත්ම වීඩියෝ එක

[@dammikajeewani189]

God bless you 🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@dineshchaminda2384]

ජීවිතේ බලපු වැදගත්ම වීඩියෝව..💯 ඩොක්ටට තිබුනා මේ වීඩියෝ එක කොටස් 50 කට කඩලා අවුරුද්දක් තිස්සේ දාන්න, නමුත් ඩොක්ටට සල්ලි හොයන්න්න නෙවෙය් මිනිස්සු හරි මගට ගන්න ඇත්තම වුවමනාවක් තියන නිසය් මේ දේ නිර්වියාජවම ඉදිරිපත් කලේ🙏🙏🙏

[@jayanthamalani9190]

Dekon maruwa

[@reunkadesilva7400]

මස්,මාඑ,කිරි,බිත්තර,හෘද රෝගින්ටත් හොදද ඩොක්ටර්

[@khswa910]

කෙටියෙන්ම කියනවනම් පිස්සෙක්

[@khswa910]

හොද ගානක් කාල සත්ව නිශ්පාදන සමාගම් වලින් සත්ව ආහාර ප්‍රමෝට් කරන පවුකාර හොරෙක්

[@trtfdo]

මම විදේශ රටක ඉන්නේ මෙම වෛද්‍යතුමා රටට පහළ වීම රටට වාසනාවක් මේක තමයි ඇත්ත තත්ත්වෙ මෙතුමා කියන දේවල් පිළිපදින්න උත්සහ කරන්න අපිට මෙහෙ බුද්ධිමත් වෛද්‍යවරුන් මෙහෙම තමයි ඔබතුමාට ගොඩක් පින් ලංකාව දැනුවත් කරනවාට

[@bokka9668]

රෙස්පෙක්ට් ❤️

[@sangeethkarunarathna6880]

❤

[@sunethrasurangani8812]

ස්තූතියි ඩොක්ට ගොඩාක්

[@kamaniariyathilaka6985]

ඉගෙනගත්, ඉගැන්වූ සමබල ආහාරවේලෙන් මිදීමට නිරෝගී වීමට ඩොක්ට ගෙන් ලැබෙන උදව්ව්ට බොහොම පින්.තෙරුවන් සරණයි .

[@krishanthaindrajith2253]

මමත් මේ ක්‍රමය අත්හදා බලලා ඉතාමත් සාර්ථක ප්‍රතිඵල ලබා ගත්තා බොහොම ස්තූතියි ඔබතුමා ට කරැණු පැහැදිලි කිරීම පිළිබඳව.

[@manushinethmini6116]

නොදන්නා කරුණු හුගක් තේරුම් කර දුන්නට ඔබ තුමාට ගොඩක් පින්.

[@GeorgeReddy2012]

හරිම වටිනවා ඩොක්ටර්ගෙ වීඩියෝ . මිනිස්සු අනවබෝධය නිසා නිරෝගිකම අඩුකර ගන්නවා . ⁣ඔබතුමන් රටට සම්පතක් .

[@krishanthaindrajith2253]

මිනිස්සුන්ගේ ඔලුව සහ ඇග දෙකම ලෙඩ උනාම ඉස්සෙල්ලාම ඔලුවට බෙහෙත් දීල සනීප කරන්න ඕන. ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමා ට කරැණු පැහැදිලි කිරීම පිළිබඳව.

[@chamid6040]

😂😂😂😂

[@serinserin5532]

පින් ඩොක්ට🙏 මේ කරන සේවයට. ඔබ තුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි

[@bamallika2061]

ඔබතුමාට දීර්ඝායුෂ ලැබේවා.ගොඩාක් පිං

[@lakshmijayanyake2539]

මානවහිතවාදී වෛද්‍යතුමනි ඔබතුමාට බෙහෙවින්ම ස්තූතියි.නිරෝගී සුව වේවා.ආයූ බොහෝ වේවා..🙏

[@lalithaalahakoon4743]

ඉතාමත් වැදගත් උපදෙස් මාලාවක් දීම ගැන ඉතාමත් ස්තූතියි ..බොහොම පින් පුතේ .

[@antonthamel2272]

Methodical presentation of human life. Thanks much.

[@indiraherath6169]

ස්තූතියි ඩොක්ට,FB ගෘප් එකෙනුත් ඔබතුමාගේ සෑහෙන උදව් ගොඩක් හම්බුනා

[@samindasandaruwan1174]

ඔබතුමා උතුම් මිනිසෙක් ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@priyangahansamali3322]

අද අහම්බෙන් මේක දැක්කේ.. මන් අද ඉදන් මේ ක්‍රමේ පටන් ගන්නවා. බොහොම ස්තුති doctor

[@Nirnamika451]

අනිවාර්යයෙන් ප්‍රතිථල

[@GaGa-pc5el]

ගොඩක් වටින දෙසනය මමත් සිනි කන එක නවත්තල ගොඩක් කල් බිත්තර කන්න පුරුදු උන ලෙඩ ගොඩක් අඩුයි ඩොක්ටටා ගොඩක් පින්

[@chamodis1280]

ගොඩාක් ස්තූතියි doctor මේ දේවල් ගැන දැනුවත් කලාට.♥️

[@sumedasamankumari7107]

බුදු දහමට අනුව නම් ඔබ තුමා වැරදියි

[@karunarathnekanthi2874]

Ou a kathawa smpurna aththa

[@karunarathnekanthi2874]

Diyawadiyawa sambandawa beheth karana
lokayenwa 20 denata ayathwena Dr Noel somasundaram vegiteriyan kenek
, Godak Doctorla vegiteriyan ahara ganna aya
protin ahara vadipura gath vita bara adwena bawa sathya namuth
ahi athuru palayak lesa uriya sadima sharirayata ahithakarai

[@DoctorJanakaWannaku]

කොහොමද වැරදි වෙන්නෙ කියන්න

[@anurakumara5747]

හරිම සාර්ථකයි ඔබගේ උපදෙස්

[@aluthparapuratasinhala6212]

ගොඩක් ස්තුතියි doctor. ඔබතුමා මේ කරන සේවයට පිං.🙏🙏🙏🙏

[@piumifernando4647]

ඩොක්ටර් මේ පැහැදිලි කිරීම වෙනුවෙන් ගොඩක් ස්තූතියි ❤❤❤

[@saranaruwanith2090]

හැමදෙයක්ම පැහැදිලිව තේරුම් කරලා දුන්නට ස්තුතියි සර්

[@sandamaniranaweera6509]

හැමදාම මෙහෙම video එකක් දාන්න පුළුවන් නම් ගොඩක් වටිනවා ඩොක්ටර්. ඒක හොද motivation එකක්

[@athulakumara5225]

Great ඩොක්ට, හොඳ පැහැදිලි කිරීමක්. බලමු මේ ඇත්ත තේරුම් ගන්න පුළුවන්ද කියල අපේ යාළුවොන්ට....

[@SS-it5xq]

hi 6 675

[@kumuduperiyeda1765]

🧡🧡🧡🧡🙏🙏🙏🙏

[@thilakaliyanage3485]

බොහෝම ස්තුතියි ඩොක්ටර් නිදුක් නීරෝගි දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා

[@samindasandaruwan1174]

ස්තූති දෙව්යෝ ..❤❤❤❤❤❤

[@Maadhavi3000]

Thank you doctor. I will fallow this method and definitely let you know the results. This content is very effective.

[@ViralVideos69698]

Thank you very much doctor. You are talking about many things which the majority of people have no idea about.

[@nilapiyangani2021]

හැමදාම උදේට අපිත් එක්ක මේ වගේ චුට්ටක් කතා කරලා යන්න.ඩොක්ටර් ගොඩක් පින්

[@anuththarasriwishwakeerthi9300]

Mas kawata kamak naha..habaie pin didee mas kanaeka galapenne naha...

[@manelmanele1290]

හොඳ දැනුවත් කිරිමක් ගොඩක් ස්තුතියි දොස්තර මහත්තයෝ

[@annfernando8977]

mn jivath wenne pita rataka..me Doctor kiyan dewal hariyatama hari..nirogimath jivithayak gewanna me kiyala dena dewal godak hari..thank you Doctor karana sewayata !!!!

[@vineethadesilva456]

Thanks a lot your valuable information....doctor....I.learn....lot.....Good luck every time...

[@manasibasu3055]

සම්පූර්නවු සත්‍යක්..මම සමහර වෙලාවට හිතනව. සහෝදර..මුස්ලිම් ජාතිකයන් මෙච්චර ලස්සන ඇයි කියලත්..වැඩියෙන්ම කන්නෙ මස් මාලු....ඇත්තමයි මගෙ යලුවෙකුගෙ ආච්චි අම්ම අවෘදු සීයත් පහුවෙලා කෙල්ල වගේ ලස්සනට නිරෝගීව හිටිය..එයත් මුස්ලිම් ජාතික කාන්තාවක්..මට තව ඕනතරම් ශාක්ශි ඉදිරිපත් කල හැකියි.....ඇත්තටම අපි 69 ලක්ශය වුනෙත් මොලේ නැතිනිසානෙ..dr..

[@ashokasrimathi2623]

Godak watinawa docter me upadeshaya mamath karanawa thanks

[@tonyandniro]

Thank u doctor. Gor the lovely video. I will practice and let u know
Many thanks.

[@kalianiarachchige2031]

ගොඩක් ස්තුතියි ඩොක්ට ඔබ දෙන පනිවිඩ තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට

[@duleekamapa9550]

මේ කාතාව ඇත්ත උපන් දා පටන් නිර්මාංශ මම ගොඩක් මහතයි දිනපතා මස් ගොඩක් කන මගේ husband නිරොගි කෙනෙක් පුලුවන් තරම් වෙනස් වෙන්න උත්සහා කරනවා

[@pushpikamaduwanthi2228]

මාව නම් මෙහෙම පෙන්වන දේවල් වලට වෙනස් කරන්න බැ ඔයා වගේ 😢

[@sashajayawardena255]

Great job .. Doc.. Thanks a lot ❤️❤️👌

[@NiroshaIrangani-h2s]

harima watina video ekak..

[@ClassWithout]

ඔබතුමන්ට ස්තුතිවේවා....!

[@ashokakumara1918]

හොද දැනුවත් කිරිමක්.ස්තුතී ඔබතුමා ට.තෙරුවන්සරණයි.

[@romiyoalex8629]

😅😅😅

[@akalankaWeerasekara-n7h]

Thanks doctor 🎉🎉🎉🎉

[@susilmanamperi9592]

We used to have curd with honey or sugar. Is it advisable to have curd without honey or sugar?

[@mali.perera7995]

Thank you very much God bless you

[@vajiradeepawickramasooriya7965]

ඔබ තුමාට ගොඩාක් ස්තුතියි❤❤යහපතක්ම වේවා 🙏🙏

[@sandunsavinda2027]

Thanks Doctor ,,,නමුත් මස් කන්න හිත හදා ගන්න බැ..

[@piyanandadap]

බයවෙන්න එපා. මස් මාලු නොකන මිලියන ගණනාවක ජනතාවක් ඉතා නිරෝගීව ලෝකයේ ජීවත්නෙවා.

[@sampathlalkumarasiri9167]

Pissu yakek marunama kohatada yanne

[@pushpikamaduwanthi2228]

ස්තූති ඔයාට ​@@piyanandadap

[@typicalbuyersl3369]

Dr. Dinapatha broiler chicken kana eka prashnayak nadda. goda denek kiyanwa pilika hadenwa kiyala. mawa poddak danuwath karanna please.

[@NadithiAkalanka]

Thanks doctor 🎉 good program

[@PgSubhasinghe-ct4hh]

Thank you docter very much.

[@lekaherath9774]

🙏 thank you Dr for the video clip

[@marieperera1709]

දැනුවත් කල ඹබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි

[@athigeanurarosemari5006]

Excellent Doctor ❤🙏🏻🇸🇪

[@ThalathaChandani]

Mama thairocchin 200ml g udeta bonawa mata me kramaya hari yaida plz pehedili karanna puluwanda

[@lifegermanysrilankan8906]

We started watching your videos and found out very fruitful. But the issue is the doctor focuses only about the people live in Sri Lanka. Could you please relate your diet plans/ things to eat/ not to eat relating to who live abroad. Thank you. Good luck for more videos

[@sujatharathnayaka3937]

ස්තුතියි ඔඛට දීර්ඝායු වේවා

[@okandamalshan7964]

Many rich countries now very trustee of our ayurvedic treatment and herbal medicines most are as well as vegeterians they higlly recommended our treatment .some times u are right sometimes completely wrong .always telling common things .thanks doctor

[@warushirasara-rd4uh]

doctor healthy widiyata bara wedi karan BMl ekata genna widiyak kiyannako.

[@gangaramahamudaviharayadel914]

අපේ ඩොක්ටර් බුදුහාමුදුරුවෝ ත් උන්වහන්සේගේ ආහාර වේල් සදහා මස් මාලු වර්ග බෝහෝ සෙයින් ගත්තා කියලා සාධක තියෙනවා ,හැබැයි බුද්ධධර්මය ,බුද්දාගම කියලා වෙනස් කරපු දා ඉදන් බුදුහාමුදුරුවෝ වෙජිටේරියන් කලා ඒගොල්ලො ,මොකද බුදුහාමුදුරුවෝ ගිහිකාලේ ඉගෙන ගත්ත ශිල්ප 62 කෙ ශාරිරික විද්‍යාව තිබුනා එනිසා උන්වහන්සේ ඒක හොදින්ම දැනගෙන හිටියා ...🙏

[@faizamohammed5989]

Thanks Dr I'm Not Eating Sugar Rice My Diabetes Sugar Not Coming Down I Shall Try As you said Bless you

[@tishuuu529]

ගොඩක් ස්තුතියි ඔබ තුමාට......දීර්ඝායුශ ලැබේවා !❤

[@wajirapriyadharsani1017]

Godak watina video aekak thanks doctor

[@jayarangadesilva9540]

Thanks doctor . ලංකාවේ nutrition සම්බන්ධයෙන් මිනිසුන්ගේ තියෙන්නෙ අල්ප දැනුමක්.

[@wanonilu4486]

Thanks Dr

[@nandapiyathilaka5789]

Graet doctor...

[@nandasirirathnayake-e5v]

Dr. Green tea pilibadawa kiyanna puluwanda

[@h.mranasinghe4242]

හොඳ දේ සමාජ ගත කිරීම පින්
බෞද්ධ දර්ශනය අනුගමනය කල හෝ කරණ කෙනෙක් හෝ පිරිස දැකීම වැදගත් .🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿💑🌎

[@priya-jeevithaaram9045]

Since very short period I found you on YT n following your nutritious guidance for maintain my health and wellbeing n to reduce Type 2 Diabetes.I find it completely making sense regarding your recommendation of food nutrional values.Apart from that going to Gym 4/5 times a week....Your efforts to bring awareness of gastronomy, health & wellbeing in Sri-Lankan society is greatly appreciated...as our folks are not that knowledgeable in these aspects....still there's a huge gap to be filled in these fields....Many Thanks Doctor...🙏❤️😊

[@nirmaleedesoyza6265]

Jesu pihitaei

[@wijethunghe..479]

ඩොක්ටර් ගොඩක් ස්තුති ...😊

[@SanojaRathnayaka-h9v]

Good ,explanation doctor

[@sammudalige9367]

Contrary to your suggestion ,vegetarian and vegan diets have consistently been shown to protect against heart disease. They may also help safeguard against cancer, though current research is mixed .

[@DoctorJanakaWannaku]

@@sammudalige9367 veganism is a new thing Outside of India. No one was vegan few decades back. No one would survive winter 100 years back if they were a vegan. There is no tribe all over the world that is vegan. Yeah if you want to go back in evolution and become a 🐵 . Go ahead.
If veganism is so good
why you people need supplementation.

[@kkair]

Really good explanation. Thank you very much Dr. Is this food plate good for patients who have non alcoholic fatty leave?

[@PurnimaManohari]

Pinwath mahathmaya polsambola malawala guna nadda man kanne ehemai amuwen kanne na danuwath karanna puluwanda theruwan saranai obata

[@DoctorJanakaWannaku]

ඒකට කමක් නෑ

[@PurnimaManohari]

@@DoctorJanakaWannaku bohomathma pin obathumata oaba nisa godak aya nirogii wenawa e pinama athi obathumata

[@GutthilaKaviraj]

Thanks docttor..

[@umeshmax8555]

Sir respect
Sir monatharan kepeliketili awath nawaththanna apa mama sathiyai kewe mata therenewawa wenasa sir parishshan wenna samajaya darunui salli nisa nugath aya innawa samahara loku company walin sir ta game gahanna balai a wage kalakanni ratak meka oya vidiyatama hari dewal kiyanna metena akanam apita baraganna wenawa koi weleda koi thenada kiyala danne nhe karapu hoda naraka vitharai aragena yanne hari deyak karala merunath mokada sir innan un hari sir kiyana de karala merenakamma sathutin jiwath wenawanam aka thamai ape life ake jayagenima sir boniumge one way ticket song ake theruma balanna

[@sharathshaa1265]

Doctor wheezing ( hedhuma) thyenawanam meekiri kewata kamaknedda?

[@hasithanalaka5396]

ඔබතුමාට දීඝායු!! 🏋️🏋️
අවංකව ලාබසත්කාර වලින් තොරව නිවැරදිව ජනසමාජය දැනුවත් කිරීම වෙනුවෙන් ස්තූතියි!!
හැකිනම් ❤️
ඔබතුමා කියන දේ ඉංග්‍රීසි පරිවර්තනයන් එක්ක බැලීමට හැකිද???👌
ඔබතුමා මාවන් අතපත්තුගේ නෑයෝද 🤣

[@suyamaperera6891]

Thank you Dr...what about ppl who have cholesterol is meats ok

[@aravindajayaratne983]

Ela....

[@upulpalithayalegama7863]

Thanks doctor but I have one question every meat and fish related foods more expensive I haven't much money for buy meat and fish

[@GanganiUdeshika-ml2wn]

Sthuthi Dr ❤❤❤

[@indranipathiranage2253]

Good. advice Doctor. Thank you so much for sharing. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🇱🇰

[@annfernando9668]

Godak pin doctor may god bless you always 🙏

[@dananjayarandomclips5419]

👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️♥️♥️♥️ ස්තුතියි

[@nmedia3339]

Thank you So Much Doctor

[@dayanthinawarathna1737]

Nkn😊

[@ureshanilnimi8274]

පොල් සම්බොල,බිත්තර,මී කිරි, මාලු,මස්,අලිගැටපේර මේ වර්ග වලින් එකයිද 3/5 ක් තියෙන්න ඕනා.

[@ruwanthirasangika5232]

Dr wanakku method eka godak hodai.thank u dr.dr podi babalage poshanaya saha kanna denna ona monawada e wage video ekak karannako...

[@chandranibalasuriya1364]

Dr oaths, cornflakes, wood apple hodada??

[@nalinhewahatage2157]

Mahinda patta hora thamai

[@priyanthiwarnesuriye6764]

Thank you doctor, recently I started to watch your your programs. Doctor what about add cheese in the meals.

[@nimalbandara102]

I like you and great

[@nkbchamindakapilabandara9271]

Doctor biththara kaddi kahamade ain karanda oneda?mata fatylever thiyanawa...

[@menikeetulgama1874]

Great ...❤️❤️

[@AraliyaaraliyaPeiris-jk3by]

Thank you Doctor,

[@excellentmusic5884]

බොහොම ස්තූතියි දොස්තර මහත්මයා ...

[@ukg2882]

Dr Tkx every morning can I drink kasa seeds. Good for body?

[@AC-hu3xk]

Dr 12 hrs fasting . How is it . 5 days of the week. Withonly 2 meals a day. No sugar .

[@yoshithadandeniya8068]

Hi Doctor can u please be kind enough to advice a dinner meal plan🙏

[@Matara-Ruwan]

මනුස්සයන්ගෙ ආරම්භය සහා සියලුම දෙවල් විද්‍යාවෙන් පැහැදිලි කල නොහැකිය..එය අනුවන කටයුතුත්තකි..බුද්දිමත්ව හිතන්න පුරුදු වන්න..විද්‍යාවට හසුවන සියල්ල සත්ත්‍ය නොවේ...

[@Rush.Chiki01]

Hamadema widyawa thama. Widyawa nathtam meke pawaththamak na. Hodata buddimathwa hithala balanna. Agama unath hamadema

[@nimalperumaththanthriperum1244]

විද්‍යාව හෝ විද්‍යාත්මක ක්‍රමය හැමදාමත් අලුත්වන නිරික්ෂණ සහ පර්යේෂන මත පදනම් වෙච්ච ක්‍රමයක් හිතලු පස්සෙ දීවීම විද්‍යාවට අදාල නෑ