☯ RELAJACIÓN Guiada para la ANSIEDAD · 20 Minutos de CALMA · Body Scan · PSYconsciente ·

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 44

  • @PSYCOlogicaMENTE.
    @PSYCOlogicaMENTE.  ปีที่แล้ว

    🎓 ¿Quieres hacer alguno de nuestros cursos?👇
    👉 Curso gratuito: Iniciación al Mindfulness + Primeras Prácticas en Atención
    www.udemy.com/course/introduccion-al-mindfulness-descubre-una-nueva-habilidad/?referralCode=F881240A543297F7F99A
    👉 Curso: Experto en Mindfulness + Programa Reducción de Estrés MBSR
    www.udemy.com/course/experto-en-mindfulness-programa-reduccion-de-estres-mbsr/?referralCode=30096BEB6561CA2D9286
    👉 Curso: Terapia de ACEPTACIÓN y COMPROMISO (ACT) · Certificación
    www.udemy.com/course/terapia-de-aceptacion-y-compromiso-act-certificacion/?referralCode=A2DF662984DE0F6E4937
    👉 Curso: Terapia Cognitiva Conductual de Beck · Terapia Racional Emotiva de Ellis · Desensibilización Sistemática de Wolpe
    www.udemy.com/course/certificado-en-terapia-cognitivo-conductual-de-aaron-t-beck/?referralCode=E14DAFDBBD8A9A55CDB6
    👉 Curso: Terapia DIALÉCTICO CONDUCTUAL (DBT) · Certificación/Diploma
    www.udemy.com/course/terapia-dialectico-conductual-dbt-certificacion/?referralCode=4CF328FB10CD3A5F7798
    👉 Curso: ANÁLISIS FUNCIONAL de la CONDUCTA HUMANA en Psicoterapia
    www.udemy.com/course/analisis-funcional-de-la-conducta-humana-en-psicoterapia/?referralCode=CA4BD7DB5FB45E82B01B
    👉 Curso: Experto en Trastornos de Personalidad · Diploma acreditativo
    www.udemy.com/course/experto-en-trastornos-de-personalidad/?referralCode=D5D2DCBED7A9B76907DC
    👉 Curso: Prevención del SUICIDIO y las AUTOLESIONES en ADOLESCENTES
    www.udemy.com/course/prevencion-del-suicidio-y-las-autolesiones-en-adolescentes/?referralCode=84B6559AD2C10F487ECF
    👉 Curso: Gestión del Tiempo INTEGRAL + Método DEFINITIVO en 20 FASES
    www.udemy.com/course/gestiondeltiempointegral/?referralCode=C8D6EBE01D5D8E9426C5
    👉 Curso: Mapas Mentales + Tutoriales de Xmind y GOCONQR
    www.udemy.com/course/mapas-mentales-cognotecnicas-super-aprendizaje/?referralCode=75487351017A81EADEE6

  • @SomosLaNuevaEra
    @SomosLaNuevaEra 2 ปีที่แล้ว +36

    Si estas leyendo esto y tienes depresión y/o ansiedad‚ te mando mi mejor vibra‚ te deseo que puedas conciliar el sueño y mañana despertar con mucha energía y que tu dia sea bello y soleado ❤️

  • @nannaa111
    @nannaa111 2 ปีที่แล้ว +11

    Agradezco al universo y a esta increíble persona por este video, fue una experiencia única, mis manos sentía como si volarán, logré calmar mi llanto por las noches, sin duda el mejor video, gracias, gracias. Bendiciones a todos

    • @PSYCOlogicaMENTE.
      @PSYCOlogicaMENTE.  2 ปีที่แล้ว +1

      WoW 😮! Nosotros te agradecemos este comentario. Nos alegra mucho que te haya resultado tan efectivo!! 🤗♥️🙋‍♂️

  • @jeannequintanilla4062
    @jeannequintanilla4062 2 ปีที่แล้ว +3

    Me gustó mucho la guía en esta meditación para relajación, gracias y bendiciones.

    • @PSYCOlogicaMENTE.
      @PSYCOlogicaMENTE.  2 ปีที่แล้ว

      Nos alegra que te haya gustado! Gracias por tu comentario! 🙋‍♂️

  • @anghelabrigittegamboaramir4776
    @anghelabrigittegamboaramir4776 2 ปีที่แล้ว +3

    Yo me sentí de maravilla llegué a sentir en mi cuerpo como unas hondas subían y eliminaban toda mi tensión ansiedad

  • @leonorbandachavero6728
    @leonorbandachavero6728 3 ปีที่แล้ว +5

    Excelente meditación gracias.

    • @PSYCOlogicaMENTE.
      @PSYCOlogicaMENTE.  3 ปีที่แล้ว +2

      Gracias por tu comentario! En breve vamos a subir una relajación intensa. 🙋‍♂️

  • @zoilacastillocastillocasti155
    @zoilacastillocastillocasti155 3 ปีที่แล้ว +3

    Excelente relajación muy bien con el escáner estaré bien de mis rodillas duelen mucho dios la bendiga

    • @PSYCOlogicaMENTE.
      @PSYCOlogicaMENTE.  3 ปีที่แล้ว +1

      Gracias! Nos alegra que le haya funcionado 🙋‍♂️♥️

  • @luzmariacarreno1637
    @luzmariacarreno1637 3 ปีที่แล้ว +5

    Gracias! 🌹🍀🙏

    • @PSYCOlogicaMENTE.
      @PSYCOlogicaMENTE.  3 ปีที่แล้ว +1

      Hola luz, nos alegra que te sea útil. Gracias por tu comentario 🙋‍♂️♥️

  • @maricarmenacero9648
    @maricarmenacero9648 2 ปีที่แล้ว +1

    Me gusto mucho. Me relaje mucho

    • @PSYCOlogicaMENTE.
      @PSYCOlogicaMENTE.  2 ปีที่แล้ว +1

      Hola Mari Carmen! Nos encanta que hayas podido relajarte! ♥️🙋‍♂️

    • @maricarmenacero9648
      @maricarmenacero9648 2 ปีที่แล้ว

      @@PSYCOlogicaMENTE. gracias

  • @danielaechevarria6596
    @danielaechevarria6596 3 ปีที่แล้ว +5

    Gracias 😍

  • @jesusgarcia3439
    @jesusgarcia3439 2 ปีที่แล้ว +2

    Perfecto!!

  • @ignacio7166
    @ignacio7166 2 ปีที่แล้ว

    Sufro de esto hace años, incluso mas cuando consumo bebidas con cafeina. Muchas gracias por esta ayuda

  • @carmelasagastegui6159
    @carmelasagastegui6159 3 ปีที่แล้ว +3

    Muy bueno👍👍👍

  • @alejandramontan1975
    @alejandramontan1975 3 ปีที่แล้ว +2

    Estuvo genial 😔👍🏼

    • @PSYCOlogicaMENTE.
      @PSYCOlogicaMENTE.  3 ปีที่แล้ว

      Nos encanta que te haya resultado!🤗🙋‍♂️

  • @patricializettegonzalezper999
    @patricializettegonzalezper999 2 ปีที่แล้ว

    Que belleza de meditación!

    • @PSYCOlogicaMENTE.
      @PSYCOlogicaMENTE.  2 ปีที่แล้ว

      Mil gracias Patricia por tu comentario!! 🤗♥️

  • @diefkaa
    @diefkaa 4 ปีที่แล้ว +6

    Gracias!!!🌻🦋

  • @Ravamar
    @Ravamar 4 ปีที่แล้ว +13

    Maravillosa meditación 🙏😘

  • @azulrodriguez1049
    @azulrodriguez1049 3 ปีที่แล้ว +7

    Me encantó ❤️❤️

    • @PSYCOlogicaMENTE.
      @PSYCOlogicaMENTE.  3 ปีที่แล้ว +5

      Nos alegramos mucho, Azucena... nos animas a seguir adelante con el proyecto :)

  • @alicialucero5626
    @alicialucero5626 3 ปีที่แล้ว +3

    Hermosa meditción. Gracias

  • @luzdaryduquelopez131
    @luzdaryduquelopez131 2 ปีที่แล้ว

    Fantástica relajacion

  • @fabriciopico1898
    @fabriciopico1898 4 ปีที่แล้ว +8

    👍👍

  • @terereyes2676
    @terereyes2676 3 ปีที่แล้ว +5

    Me gusta mucho

    • @PSYCOlogicaMENTE.
      @PSYCOlogicaMENTE.  3 ปีที่แล้ว +5

      Nos alegra que le guste tanto!😊🙋‍♂️

  • @roxanarosales5725
    @roxanarosales5725 ปีที่แล้ว

    Me relaje tanto que me dormi

  • @MaritzaGonzalezhernandez-k9f
    @MaritzaGonzalezhernandez-k9f 3 หลายเดือนก่อน

    Vb me

  • @tanyagonzalez2778
    @tanyagonzalez2778 3 ปีที่แล้ว +5

    XD