Meditación guiada para Calmar la Mente y Reducir la Ansiedad 🧘🏽‍♀️🍃

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♡ Hola! Gracias por estar aquí. Soy Gabriela Litschi y voy a acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el equilibrio interior.
En mi canal podrás encontrar NUEVOS VÍDEOS DE MEDITACIÓN CADA SEMANA y también rutinas de yoga e inspiración para tu día a día.
En esta meditación guiada para calmar la mente te invito a tomar unos minutos de encuentro contigo. Que observes cómo te encuentras y a través de la respiración consciente, puedas disminuir el estrés y controlar la ansiedad.
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[@josealbertofranco8682]

Gracias Gracias Gracias Gabriela eres tú amiga la que me has dado la ayuda con esta meditación guiada que Dios siempre te proteja y estee contigo Amén gracias gracias gracias nuevamente 👍⚖️

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por tu cariño y apoyo 🙏🏼✨

[@ivanamontagnoli8303]

Maravilloso momento de meditacion!!!❣️

[@armandogutierrezotero3962]

Hermosa meditación, es increíble sentir nuestra mente y cuerpo en otra sintonía. Gracias por permitirte escucharte. Namaste

[@marcelasalas8954]

Gracias Gaby !! Hago tus meditaciones diarias y me ayudan mucho en mis estados de ansiedad

[@etericos]

Saludes y gracias

[@Angeles3261]

Muy buena meditación..me encantó! Muchas gracias Gabriela..quedé nueva..tranquila..en paz...un abrazo🤗🌹

[@sandraguerrero359]

Gracias gracias gracias hermosa meditación bendiciones ❤

[@cleanfix3791]

Gracias Gaby por esta meditación, me sirvió me dejo mucha calma y paz, gracias, mil gracias Gaby que tengas un excelente día, cuidate mucho, bendiciones, saludos desde Ciudad de México, hasta pronto..... Oscar

[@santiagosaa]

Gracias

[@zaidaarteaga1214]

Buenos días ☀️, gracias por tus meditaciones como siempre muy completas y llenas de mucha energía y paz . Siempre pendiente de tus meditaciones. Mamaste 🙏

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias a ti por confiar 🙏🏼✨🤍

[@inesserrano1989]

Infinitas gracias.

[@maryjudithgularte2055]

Gracias gracias gracias, qué lindo se siente, Namaste ❤❤

[@juancruzruizrodriguez6739]

Gabriela eres de mucha ayuda para muchas personas.
Gracias

[@alvarito10at]

Preciosa meditación Gabriela gracias💞

[@miriamseverinomiriam6908]

Gracias a ti. Linda meditación. Y si, me cambio el estado de ánimo , me lleno de energía positiva. Gracias.❤❤❤❤❤

[@oscartovar5708]

Me senti muy bien Grabiela

[@agustinasabo2106]

Hermosas tus meditaciones! Gracias! ❤

[@lauraherrera9067]

GRACIAS X TU AYUDA..BENDICIONES🌹🙏♥️

[@josepadovano4782]

Gracias , hermosa,meditación , Namaste 🙏❤️

[@robertosir5636]

Bendiciones y gracias gracias gracias.
Bonita meditacion

[@user-gw9uq6jz7l]

Me relajado muchísimo con esta mediravion

[@_susana]

Gracias linda ❤💫

[@anahernandezvega389]

Mil gracias Gabriela 🙏 NAMASTE

[@manuelcuneo3227]

Hoy al despertar quise hacerlo de una forma diferente. Y apareció esta meditación no bien abrí you tube.
Esa suave voz me transmitió calma , paz , y me llevó a ese lugar desde donde comenzar el día diferente.
Gracias Gabriela ❤
🌈🙏♥️

[@GabrielaLitschi]

Qué maravilla! Gracias por confiar 🙏🏼✨

[@irmavargas3568]

Es hermosa está meditación lo voy Aser todos los día. Gracias gracias gracias..

[@VeronicaHernandez-xd9fi]

Gracias Gabriela por esta meditación , me siento bien para iniciar el día ❤

[@liliapatriciagonzalez5101]

Agradezco, lo bien que me hace sentir tus meditaciones, tu voz me proporciona calma, bendiciones y un abrazo de luz, gracias, gracias gracias 🙏 😊❤

[@elsafalco9833]

gracias Gaby...q tengas un li do Dis

[@hector-sf6ct]

Muchas gracias por esta meditacion ❤

[@franciavelarde6939]

Gracias Gabriela ❤ como siempre esta meditación me ha hecho sentir en paz 🕊️. Gracias 😊

[@JuanCarlos-zc3ve]

Gracias la pace muy bien

[@irmasuarez7407]

Gracias gracias gracias namasté ❤❤

[@mariananicolas6630]

Hermosa meditación!! Gracias Gabriela!! Namasté 🙏🧡

[@cyntiperez6278]

Gracias por esta hermosa meditación tan bella🙏

[@eltendaldesara2517]

Muchas gracias, namasté 🙏

[@CarlosPavon-vi8ug]

Me siento muy bien gracias amiga abrazos

[@normacasillas9217]

En paz!
GRACIAS!

[@elsamarciano6481]

Muchas gracias, me he sentido muy bien

[@user-to8ee9we7u]

Que lindo estado al terminar la medicación.
Gracias

[@antoniagazquezmolina8500]

Gracias gracias gracias 🙏 namasté 🙌

[@claudiagiliberti5846]

Gracias Gracias Gracias por compartir❤💜♾️🇦🇷

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre! 💖🙏🏼

[@fhermol]

Gracias gracias gracias 🌟✨💫

[@roxanavaleriaocchieppo6606]

❤ Bellísimo momento. Gracias Gracias Gracias

[@maribelberlanga1964]

Gracias Gabriela💖! Me encanta tus meditaciones🙏 son un🎁 para mí! Gracias gracias gracias 😘! Que te llegue todo lo bueno🙌🌸🙌

[@LauraDafneLopez]

Mil gracias por esta meditación ❤ me ha ayudado a calmar mi mente

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por meditar conmigo 🙏🏼✨

[@MarthaMartinez-ds9kh]

Realmente expectacular . Suave, pausado ..... Grsss x los silencios verdadera meditacion y relajacion. Felicitacionesssss !! ❤

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por meditar conmigo 🙏🏼💖

[@belkyslozada522]

Muchas Gracias por esta meditacion que nos ayuda a empezar el dia con Calma, Seguridad y Paz

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por dedicar estos minutos. Un abrazo grande!

[@clarahernandez3541]

Gracias Gracias Gracias ❤️❤️❤️

[@mariacristinazapataarango7935]

Maravillosa.Namaaste

[@juanajimenezcastillo1988]

Gracias Gracias Gracias por este momento,solo para mi,Amen

[@analorenzo5231]

Sacaré esos minutos para mí todos los días. Excelente meditación. Gracias

[@danilolaureanofuentes]

Muy buena meditación, realmente me ayudó a relajarme

[@jorgemusitani8800]

Gracias Gabriela!!!!Namaste

[@user-tc1fo8bu3s]

Gracias Gabriela al despertar me encanta estar contigo para meditar me siento muy feliz namaste ❤❤❤❤

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias 🙏🏼 💖

[@user-tc1fo8bu3s]

Muchas gracias por está meditación qué me ayuda a comenzar el nuevo dia namaste ❤❤

[@monicaalarcon-eo4gb]

Gracias,, la meditación fue de mucha ayuda para mí, gracias, gracias, gracias..... Gratitud infinita y bendiciones por compartir esta maravilloso mediracion

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias a ti por meditar conmigo ☺️🙏🏼💖

[@gracielagonzalez5468]

Maravillosa meditación fue un placer !!!,gracias namaste!!❤🙏

[@javiernunez56]

Hermosa meditacion Gabriela! Me lleno de una linda energia tranquilidad. Eres un ser bello, gracias, gracias, gracias 🙏

[@claudiapichardoguzman248]

Siiii aviso en el chat de nueva meditación y justo me da La Paz que tanto necesitaba. Muchas gracias Gaby

[@GabrielaLitschi]

☺️🙏🏼✨ me alegra mucho leerte! Gracias

[@lasofis6439]

venía de un día muy feo y la verdad esta meditación me trajo unos minutos de paz y relajación, gracias ❤

[@robertoluis7019]

Gracias Gracias saludos y bendiciones para ti

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre 💖🙏🏼

[@yineriethnieto2084]

Gracias, Gabriela, todos las mañana medito con tigo, me ayudan bastante. Muchas gracias Namaste

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por confiar cada día 🙏🏼💖🥰

[@MariaTorres-cd2tc]

Muchas gracias 🙏

[@anamarialueiro9903]

Gracias🙌

[@noravega4720]

Gracias por esta meditación tan extraordinaria para obtener una gran calma y trabajar sobre la ansiedad.

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por confiar 🙏🏼💖

[@user-wd6nt4sy6m]

GRACIAS MI BELLA. ESPERO LA NOCHE PARA TAN HERMOSA RELAJACION. NAMASTE ❤❤

[@andreafondini476]

Gracias, gracias.. Gabriela x la meditación 🧘‍♀️ ❤

[@TaydeArzolay]

Gracias, necesitaba este bálsamo de relajación en este momento 🤗✨🧘

[@ihydra1604]

Graciass Gabriela🧎🏻🖤

[@lilianamarigual5812]

Gracias❤

[@hectorzambito5923]

Gracias Gracias Gracias 🙏 Gabriela Namaste 🙏🙌💫✨️

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre 🙏🏼💖

[@marcelachavez3576]

Maestra Gabriela, reconfortante meditación. Muchísimas gracias. Un abrazo. Namasté. ❤

[@GabrielaLitschi]

Gracias por compartir el camino conmigo 🙏🏼💖

[@javichomendez]

Que hermosa experiencia para iniciar mi dia, me siento pleno, relajado y con energía. Gracias gracias gracias...namasté

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por confiar. Feliz viernes!🙏🏼✨

[@antoniosegovia804]

Gracias Gaby siempre medito con tu ayuda. Me encantas!❤

[@nazarethbuverrtt3158]

Maravillosa meditación 🧘🏻‍♀️ es justo lo que necesitaba después de una semana cargada de mucho trabajo y tensión 🙏🏼Namasté 😊

[@GabrielaLitschi]

Me alegra que disfrutaras de estos minutos contigo 🙏🏼✨ gracias por confiar

[@genixarevalo1336]

Gracias gracias

[@rosalbahernandez4162]

Infinitas gracias por ayudarme a reencontrarme 🤝🏻🌺

[@RosarioMartinez-]

Hermosa meditación❤, realmente me vi llena de luz, recostada en la arena y las olas tranquilas llegando hasta a mi. Gracias por transmitir la calma a mi corazón. Gracias, gracias, gracias.

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por confiar y por dedicarte este tiempo. Un abrazo grande 🙏🏼

[@franonorati]

Gracias!❤

[@hectorrivera5622]

GRACIAS ‼️ disfrute mucho
Me hizo MUY bien
Un abrazo de luz para vos🙏🙌🫂🤗❤️

[@gabo4558]

Gracias por tu ayuda para enseñarme a crear calma , te deseo lo mismo para ti y tus seres queridos. Ojalá pudieras hacer alguna meditación en el futuro de 1 hora. Namasté.

[@GabrielaLitschi]

Gracias por confiar y por tus lindos deseos🙏🏼💖 voy a tener en cuenta la meditación de 1 hora. Por el momento tienes en el canal algunas de 35 minutos y una meditación de 2 hora con reprogramacion mental mientras duermes (pero puedes usarla durante el día también)

[@alexandrabudic4032]

Gracias Gabriela ..pese a toda ansiedad..angustia..y mi soledad..hay ratitos que encuentro compañia ccon las meditaciones..eres muy creible..en tu charla..gracias.!!!❤️🙏🌈

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias por confiar 🙏🏼💖

[@claudiofernandez668]

Excelente reflexión y meditación un momento de paz interior hermoso que refresca el corazón ❤️

[@user-ok7vb1qe9l]

Gracias gracias gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@charlie_butter]

Gracias, hermosa meditación

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por meditar conmigo 🙏🏼💖

[@johannarojas2951]

Hola gabriela!!! Muchas gracias por cada meditación que nos regalas!!! siempre hago tus meditaciones no las cambio por nada. Siento que ando con Ansiedad, porque es como que me ahogo y me hace dar como nauseas. Hay dias que ando con pensamientos preocupantes sobre mi propia mi vida y eso creo que me invade un poco.
Acabo de realizar esta misma meditación y la verdad que me calmo, me siento mas tranquila y relajada. Agradezco mucho haber encontrado tu canal de TH-cam!!! Haces Bien a muchisimas personas!!! Gracias Gracias Gracias. Abrazo desde Argentina.bs.as

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti por confiar 🙏🏼💖

[@ednaaltamirano2017]

Muchas gracias, que linda voz. Gracias gracias gracias ❤

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti!

[@quiniquini1]

Gracias por esta Paz ❤

[@user-ud8ib5hl3x]

Gracias gracias gracias ,hermosa meditacion ,me ayudo mucho a calmar mis emociones❤

[@piccopr]

Maravillosa

[@angelessalinas-tz1qv]

Gracias Gabi ❤❤❤❤

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre

[@Lutarotpersonaespecial]

GRACIAS❤❤❤

[@barberagarrido]

Gracias ti Grabiela. En mi nuevo despertar y afrontar un nuevo día con una meditación de las tuyas, hace que sin duda, lo vea y sienta todo de otra manera muy positiva. Namasté

[@magalilopez4656]

Me siento mucho mejor. Gracias❤

[@nuriarivas4614]

Grande, Gabriela!!! ❤❤❤

[@rosasayun9484]

Te adoro, medito increíble contigo ❤

[@GabrielaLitschi]

Muchas gracias 🙏🏼💖

[@dayanacastro1532]

Gracias bendiciones 🙏😇

[@GabrielaLitschi]

Gracias a ti siempre 🙏🏼

[@vivianforniz6783]

Gracias Gracias gracias Amén

[@karinaraasch1004]

Gracias gracias gracias 🌸

[@rafaclavero5130]

Gracias Gracias bendiciones 💜

[@elenasacristan765]

Muy buena está meditación, me siento genial al acabar. Muchas gracias ❤❤

[@GabrielaLitschi]

Me alegra mucho leerte 🙏🏼 gracias por confiar