సయాటికా మళ్ళీ రాదు ఇలా చేస్తే | how to relieve sciatica pain in leg

[@tillarisriram9478]

బ్రో మీకు పాదాభివందనం ఈ నొప్పి తగ్గట్లేదు అని కాల్ నరికేసుకుందాం అంత బాధ వచ్చిందండి మీ వల్ల చాలా మంచి రిలీఫ్ వచ్చింది థాంక్యూ బ్రో

[@ratnamadhuri5688]

Avna andi. Nakkuda same. Problem 😢cut cheskovali anpisthundhi

[@VenkyVenky-uy8jx]

Sir nijamga tagginda plz cheppandi naku chala pain leg night nidra psttatledi

[@viswagowd6058]

​@@VenkyVenky-uy8jx0💯 Pani chestundhi broo

[@OpiGamer-od5kf]

Bayya nijanga panichesinda idea pradent naku edey problem anna haspatalki vellina relief ledu

[@sureshchandra3083]

​@@ratnamadhuri5688AaaaaaaaHi]Drew7

[@indiraprabhayeggina4976]

Babu ne video 1yr mundhe chusi unte bagundhe 4 yrs nundi unna noppi 3 days lo koddiga normal ayyendhi thanks babu

[@mohankutti99]

Really sir....Naku sayatica noppi chala vunde

[@balakrishnach8635]

Nenu 10 year tho unna pain 2 days la Relief

[@naveenonteru3257]

Chala relief undhi sir tq for this video

[@siruparamvijaya335]

థాంక్యూ సో మచ్ సర్ నాకు ఫస్ట్ టైం చేసిన అందుకే చాలా రిలీఫ్ గా ఉంది మీకు ధన్యవాదములు

[@nirmalameda4465]

సార్ నేను నీ ఆపరేషన్ చేయించుకుని నైన్ మంత్స్ అయ్యింది
మీ ఆసనాలు నాకు చాలా బాగా ఉపయోగపడుతున్నాయి. చాలా థాంక్స్

[@prasadmothukuri8198]

Sir operation cheyinchukunna pain vasthundha plz cheppandi

[@GuduruSudhamayee]

Surgery vaddu.only excercise cheyandi.

[@CherryVenky-e5w]

థాంక్స్ సార్ చాలా వాల్యూబుల్ వీడియో పెట్టారు. 🙏🙏🙏,

[@jhansivalmiki6943]

TQ so much sir e noppi thaga demo ankuna but relief vasthundi sir TQ so much sir

[@__ias_bharath_31]

Anna thanks so much exercise chesaka challa relief ieandee nivu god vee annaa🥺🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@Dolikarao]

ధన్యవాదములు సార్ ఈ నొప్పి తో చాలా బాధ పడుతున్నాను బాగా చెప్పారు 🙏🙏🙏

[@purna.chandu437]

Meeru cheppinttu chesanu sir chala realif vachindi thankyou sir

[@ChandrikaReddy-ju6uz]

Enni days lo relief ayyindi meeku plz cheppandi

[@umaranigoparaju3586]

Thanks sir nice information icharu

[@srinukonda4456]

Tqq sir Ur Great valuable information sir

[@tayyurumahendranath9930]

Thanks you sir I got relief from my hip pain by doing ur exercise watched in ur channel which I have been suffered from one week thank you so much sir it really works

[@saikumarkolluri4350]

It's working brother
Tnq so much
Ippude try chesa
Pain relief ayyindi

[@bharathipavan9069]

Nijanga releif vachitha sir

[@mhimabindu9253]

E pain tho walking cheyocha?

[@nagalakshmidavuluri4734]

Bro i am very much thank you for ur excercise, super bro its working i can relief the 😊 pain

[@n.chakrika6313]

Thank you bro. I tried this exercises I got relief from leg pain

[@ravivarmakunaparaju8276]

Excellent Bro..This really helped instant relieve some pain. I’ll be doing this several times a day going forward. Thank you.

[@KoyyeNirmala]

థాంక్యూ బ్రదర్ చాలా చాలా రిలీఫ్ అయింది కాలు

[@NityalPhysio]

Welcome andi

[@KoyyeNirmala]

Naku సయాటికా అండి 2టైమ్స్ ఇంజక్షన్ చేశారు బ్రదర్

[@KoyyeNirmala]

Nenu మెట్లు ఎక్కవచ్చ అండి

[@NityalPhysio]

@KoyyeNirmala yes andi

[@nagaraju230]

Good results

[@venkatentertainment5650]

Really its work bro

[@GuduruSudhamayee]

Nice video

[@happy_bulls7457]

Worked for me, thanks

[@vijayalakshmin5942]

Thanq verymuch God bless you

[@ramakumbam7321]

Tq sir Naku chala Rileep gaa vundhi ipudu

[@NityalPhysio]

Welcome andi

[@kiranperakem4550]

Its very useful sir❤

[@ksr5068]

ఫస్ట్ టైం మీ వీడియో చూసాను sir చాలా బాగుంది tank you

[@NityalPhysio]

Welcome andi. Please share this channel with your family and friends

[@ksr5068]

@@NityalPhysio తప్పకుండా షేర్ చేస్తాను

[@sasirekhamocherla6816]

tank yenti? Water tank. Thank you

[@balakrishnach8635]

​@@NityalPhysio10 year tho unna ma back pain 2 days lo Relief Aindhi thanks sir

[@balakrishnach8635]

Disc bulge Backups ki suggestions please video

[@chandrashekarkoppoju6878]

Meeru cheppinarlu chesinanu regalt vunndi కృతజ్ఞతలు😊

[@chitralaramana3204]

Sir mee ku dhanyavadalu

[@ramisettygeethakumari9898]

Good successful video

[@prathapchenna9957]

Thank you Sir, you are god n made my day

[@prabhas794]

Super it's working

[@banothuabhishek7446]

Thank you sir real super video

[@meesalabharathi8628]

Thank you so much Babu 🙏💐🙏

[@KosanaVeerubabu]

Super bro thankyou

[@dvskiran92]

Sir good evening
na mother age 62 years thanaki kuda same elage cheyocha sir please cheppandi

[@radhareddy9512]

Thankyou 🙏🏻

[@jillaraju822]

Thanks
Super

[@NityalPhysio]

Welcome. Please share the channel with your family and friends

[@veera8591]

Thank You Very Much Brother. Its Really Works. Even Tablet Vaadina Kaani Pain Thaggaledhu. But Ee Exercise Chesina 5mins Lone Relief Vachindhi. ☺️☺️

[@NityalPhysio]

Welcome brother. Please share this channel with your family and friends

[@siruparamvijaya335]

Avunadi🙏🙏

[@7kingsbtsindia746]

​@@NityalPhysio hi sir Naku 1 week nuchi back pain vastudhe appudu both the legs kuda lagutudhe endhuku teliyadamu ledhu okasari normal ga inkokasari chala ekkuva pain vastudhe

[@mr.prashanth436]

Hi bro pain permanent ga thaggindha?? Rpy

[@venkatalaxmi6584]

Super explanation Sir...Thank you Sir....100% Cure.....

[@NityalPhysio]

Welcome andi. Please share the channel with your family and friends

[@venkatalaxmi6584]

@@NityalPhysio ok Sir

[@prathapchenna9957]

Last one is super bro, the parson can feel who are having the pain

[@narendra_Reddy452]

First view, first like and first comment.
Thank you.

[@NityalPhysio]

Welcome andi!

[@subhalakshmihanumansetti6227]

Excellent super

[@boyapallivasundhara7022]

Chala baga chepparu sir

[@denizersoy6634]

You are the best thank you

[@NityalPhysio]

Welcome andi. Please share this channel with your family and friends

[@sangappagoudpuli]

sir super100%

[@ryalisuribabu7810]

మీ విడియో చూచి చేసాను చాలా బాగా రిలీఫ్ వచ్చింది. కాని నాడవు టికి ఖచ్చితం గా సమాధానం చెప్పాలి. కింద కూర్చో కూడదు. అని అంటున్నారు అలాచెయ్యవచ్చా దయచేసి చెప్ప గలరు.please please please

[@narayanajayaram8419]

Thank you sir

[@NityalPhysio]

Welcome andi

[@abdulraheemshaik3396]

Thanks

[@ravithota3502]

Thank you bro .... 🙏

[@NityalPhysio]

Welcome 👍

[@josephkjo727]

Explained well

[@SrinivasuluYalamanda]

❤❤ thanks sir

[@NityalPhysio]

Welcome andi

[@tummalapalliramakrishna3279]

Thanq So much Sir👏

[@NityalPhysio]

Welcome andi. Please share the channel with your family and friends

[@ranikotturu9263]

Sir tq sooomuch 😢🙏

[@viswagowd6058]

It's really good , it's working 💯

[@aneefammu8]

Sir nenu delivery ayyi 3 months ayyindi right hip lo chala pain vastundi miru cheppina exercises cheyyocha

[@kirann4823]

I did these exercises n got immediate relief. Any suggestion for permanent cure?

[@ShivaShivanya-u2k]

Tq sir

[@nagarajutamarapu5746]

Super sir 👍

[@narayananarayana5781]

Good message bro

[@NityalPhysio]

Thank you bro

[@lalithakumari7952]

Bidda super tqu

[@vvsk7747]

Good video bro. Simple tips well explained

[@NityalPhysio]

Glad you liked it

[@ganeshmalla4378]

Super bro...

[@NityalPhysio]

Thank you bro. Please share the channel with your family and friends

[@mannalaprathap4174]

Good mrng sir sciatica pain purthiga tagguthadha sir

[@lokesch7670]

Naku L4-L5, L5-S1, Sir relief excercise cheppandi

[@rambaburokkala9336]

Cervical pain chethulu thala thimmirlu vasthunnai vatiki sambandinchina exercises cheppandi please

[@Discovery-by-karthikeya]

Sir Nenu female naku L4L5 madhyalo jell batiki vachi naranni thoydam valla nadavaka pothunnannu ami cheste pain thagguthundi

[@bunnyprasad4785]

Namaskarm sir naku left leg sciatica surgery jarigi 3 years autundi sir
anta bagane undi sir no pain..
but left leg timmurlu vastundi sir
plzz any solution plzz sir

[@kedarasetticreations5553]

Surgery ekkada chasukunnaru

[@nanichinni-lp2ol]

Tq sir

[@sreelakshmitadepalli8530]

Nenu chala kasta peduthunnanu Naku currect ga e exercise lu kuduruthayo cheppali

[@poojithakiran1525]

Hi sir Naku left side back pain dr nerv press ani cheparu front ki bend ithe pain kuva untundi e exercises chyavacha

[@sandhyasirivaram7662]

Pain taggindi kani burning taggaledu remedy cheppandi please

[@rachakondaanand5327]

అన్న మొదటి ఎక్సర్ సైజ్ రెండు కళ్ళతో చేయాలా? లేక పెయిన్ ఉన్న కాలు తో చేయాలా? దయచేసి తెలుపగలరు.

[@sreenivasp7]

Answer dorikindaa

[@ParasaVenkat-m7g]

Bro pain e leg ki vuntundo danike cheyali,main thing vachi pain taggina tarvata exercise cheyali

[@sabithak3628]

Thank u sir ela anni rojulu cheyali sir

[@NityalPhysio]

8 weeks andi

[@sathiskumar2555]

థాంక్యూ సార్

[@NityalPhysio]

welcome andi

[@KumbalaKarthikamani-qe3rs]

Tqsir

[@englishbharath6136]

నాకు piriformis problem గత 9 సంవత్సరాలు గా ఉంది..ఎలా ఈ సమస్యనుండి బయట పడాలి అందుకు మీ సలహా,సూచనలు చేయాలి అని మనవి

[@AnjammaMekapothula]

Sir nenu 3rd excerisize cheyakekapotunnanu, pain ekkuva vundi,plz help

[@VijayaLakshmi-eg5mf]

Super hero

[@rajeshthota4892]

Chala Baga explain chesaru

[@narendernani200]

TQ bro

[@Hannahhoney21]

Hi anna. Im pregnant of 6months.naku past 3months nunchi pain chala vastundi. Main ga night times unbearable undi. First excercise tho complete pain relief untunda .daily enni sarlu cheyochu. Pls reply

[@venkykasireddy2073]

Sir good evening nenu me video chusanu naku left leg side sainatica undi nenu me exasize follow kavachha please tellme sir

[@vemulakrishnavenivemula2502]

Spandiletis unna cheya vacha

[@truegamer1537]

Naju e prb unde dantho patu potta taggataniki kuda excercise cheyocha

[@anjaliavunoori7014]

Sir naku 3,4months avthundi left leg pain doctor sayatica annaru kani ippudu hand kuda laguthundi thimmiri kuda ela thagguddo cheppandi sir

[@gollapinnijyothi9227]

Tq sir
Mee videos nenu follow avutanu
Pain relief ayyindi

[@NityalPhysio]

Welcome andi. Please share this channel with your family and friends andi

[@sabithak3628]

Thank u sir ela anni roojulu cheyali sir

[@Keerthana0630]

Left hand and Left leg Total neck kuda Left side pain timmirlu undhi

[@gowtamivadranapu2121]

Naku same andi. But naku timmiri tho paatu pain vasthundi

[@sureshv9266]

నాకు కూడా

[@SreeKeerthi-f4n]

Same andi

[@rukminireddyaanigani1461]

Same andi

[@venkatdommati7901]

నాకు కుడి చెయ్యి కుడి కాలు అండి

[@jnaneswarit6950]

Eeni sarllu cheyali sir plz chepandi

[@mudaykumar3542]

గుడ్ మార్నింగ్ సార్
సార్ రోజు ఒక్కసారి చేయాలా రెండు సార్లు చేయాలా అంటే మార్నింగ్, ఈవినింగా చెప్పండి సార్

[@sivadurgasri9446]

Naku pregnancy lo vachindi..so e exercise cheyocha andi...tell me

[@sathyanarayanakonampalli9419]

Sir a age vallu aina cheyocha... 55age person...?

[@SreeKeerthi-f4n]

Left nec pain kuda undi please chappandi

[@Ramadevi-fe6et]

Thank you so much sir
Its working

[@NityalPhysio]

Welcome andi.

[@jyothin7374]

Sir Naku sayatika to patu abdominal hearniya vundi. Nenu em cheyali.

[@MadhuriHeda]

Surgery tho siatica purthi ga taggutunda sir surgery untunda andi siatica pain ki lekpothe only stretches exercises permanent cure na lekpote pain ekuva avakunda permanent suggestion chepandi sir plz reply even I did what’s up but no reply or give ur address mee exercises tho pain tagutundi kabati msg chestunam sir reply ivandi plz

[@sainelanti2851]

Which is pain full leg. Can you please tell?

[@SaraSandhya-yg7xo]

Bro i have one dout can I ask

[@RamaiahPagadala]

Last aasanam lo kudi kalu ,left kalupai vesi appudu koddigaa nadu nostundi enduku cheppagalr plz sir

[@nagavadlapudi7485]

00:26 Sciatic nerve stretches

[@sravanipalakurthi2123]

Sir i have 28 years old iwas suffer with sciatica from lower back to leg pain on my right side please suggest some easy stretches like this

[@praveenkumar-nn3zw]

Me too very badly