vol.80 【肩の外側が痛い】肩の挙上時やひっかかりに三角筋下滑液包リリース‼

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025
  • 肩関節はインナーマッスルとアウターマッスルとの協調性や滑走性が重要です。滑液包の柔軟性改善でスムーズな動きを獲得！
    ＃三角筋下滑液包
    ＃肩関節外側の疼痛
    ＃肩関節インピンジメント

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
vol.79 【肩こり・肩不安定性改善】伸びすぎ注意！菱形筋牽引ストレッチ‼8:10vol.79 【肩こり・肩不安定性改善】伸びすぎ注意！菱形筋牽引ストレッチ‼
vol.79 【肩こり・肩不安定性改善】伸びすぎ注意！菱形筋牽引ストレッチ‼解剖学的視点からの徒手法チャンネル
มุมมอง 6K
vol.86 【肩関節】肩甲骨遠隔操作による伸張法‼7:01vol.86 【肩関節】肩甲骨遠隔操作による伸張法‼
vol.86 【肩関節】肩甲骨遠隔操作による伸張法‼解剖学的視点からの徒手法チャンネル
มุมมอง 8K
Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.17:24Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.
Что делать если болит плечо? 5 упражнений как снять боль в плечевом суставе.Клиника Доктора Длина
มุมมอง 5M
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story04:08รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top Story
รวม10 เจ้าพ่อบ้านใหญ่! ลุ้น "โกทร" เกมหรือรอด? : 14-12-67 | iNN Top StoryINNNEWS
มุมมอง 394K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
【五十肩改善】30秒ストレッチ！究極奥義「小円筋ハイドロリリース」11:26【五十肩改善】30秒ストレッチ！究極奥義「小円筋ハイドロリリース」
【五十肩改善】30秒ストレッチ！究極奥義「小円筋ハイドロリリース」腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
มุมมอง 286K
機能解剖学：肩の運動とそれに関わる筋肉の動き16:13機能解剖学：肩の運動とそれに関わる筋肉の動き
機能解剖学：肩の運動とそれに関わる筋肉の動きRyosuke Ito
มุมมอง 95K
【超有料級】夜間痛改善のための肩関節の治療実技！19:51【超有料級】夜間痛改善のための肩関節の治療実技！
【超有料級】夜間痛改善のための肩関節の治療実技！運動と医学の出版社
มุมมอง 17K
ガチガチの腕こり、肩こりを解消する「三角筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】16:47ガチガチの腕こり、肩こりを解消する「三角筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】
ガチガチの腕こり、肩こりを解消する「三角筋リリース」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】GENRYUチャンネル
มุมมอง 377K
【新定番】膝痛や伸展制限に、リバーススクリューex.！（過外旋症候群）13:54【新定番】膝痛や伸展制限に、リバーススクリューex.！（過外旋症候群）
【新定番】膝痛や伸展制限に、リバーススクリューex.！（過外旋症候群）運動と医学の出版社
มุมมอง 19K
【関節唇損傷】肩の痛みやゴリゴリ音がいつまでも治らない原因と改善方法【トレーニング】16:48【関節唇損傷】肩の痛みやゴリゴリ音がいつまでも治らない原因と改善方法【トレーニング】
【関節唇損傷】肩の痛みやゴリゴリ音がいつまでも治らない原因と改善方法【トレーニング】タロー・トレーニング強化書
มุมมอง 177K
肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】17:07肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】
肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔
มุมมอง 400K
肩関節(肩甲上腕関節)の可動域の考え方　〜15分で求心位を理解する〜15:20肩関節(肩甲上腕関節)の可動域の考え方　〜15分で求心位を理解する〜
肩関節(肩甲上腕関節)の可動域の考え方　〜15分で求心位を理解する〜運動器機能解剖の教育に使ってチャンネル(運チャン)
มุมมอง 29K
肩がゴリゴリなる。引っ掛かって痛い。その原因と改善方法｜京都市北区　もり鍼灸整骨院10:00肩がゴリゴリなる。引っ掛かって痛い。その原因と改善方法｜京都市北区　もり鍼灸整骨院
肩がゴリゴリなる。引っ掛かって痛い。その原因と改善方法｜京都市北区　もり鍼灸整骨院もり鍼灸整骨院チャンネル
มุมมอง 27K
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน00:29ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูน
ถ้าม้าโดนแกล้งที่โรงเรียน ม้าจะฟ้องครูว่าอะไร #แต้มเซน #การ์ตูน #tamzen #ตลก #shortvideo #การ์ตูนTAMZEN
มุมมอง 19K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 254453:39OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544
OHANA บ้าพลัง EP.134 : เกมการ์ดโอฮาน่า X วัยหนุ่ม 2544ohana clip
มุมมอง 662K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M