ये 5 व्यायाम करके 40 लाख लोगों का Knee Pain हुआ ठीक || बुजुर्ग़ दोबारा उठाएं वीडियो का लाभ

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 25

  • @MADANSINGH-eq8fh
    @MADANSINGH-eq8fh 5 หลายเดือนก่อน +6

    So beautiful and wonderful for the knee pain

  • @Yogwithdrranveer
    @Yogwithdrranveer 5 หลายเดือนก่อน +25

    घुटने के लिए पेट बल लेट के एक पाव के हाथ से पंजे पकड़ने हैं दूसरा पाव एक घुटने के अन्दर बीच दबाए रहें 5mint घुटनों में perfect ठीक करने के 1hour TH-cam देखने हैं धन्यावाद

  • @shalinivig8094
    @shalinivig8094 5 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for this information

  • @sumanarora1793
    @sumanarora1793 3 หลายเดือนก่อน

    Very very nice and your instructions are easily understood 🙏🌹😊 bravo

  • @SatishKumar-dm7dx
    @SatishKumar-dm7dx 5 หลายเดือนก่อน +1

    Very. Very nice ❤

  • @pankajsaxena3134
    @pankajsaxena3134 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks madam ❤

  • @chestharaina2009
    @chestharaina2009 4 หลายเดือนก่อน

    Mam muje app ka yoga sikhna bahut pasand hai
    Mai bhi app ki tarah karna chahati hu

  • @jtkicckadam7373
    @jtkicckadam7373 5 หลายเดือนก่อน

  • @VinodSharma-qf3id
    @VinodSharma-qf3id 5 หลายเดือนก่อน +2

    Fantastic

  • @indirarani1333
    @indirarani1333 5 หลายเดือนก่อน +1

    When to do this in the morning or anytime empty stomach

  • @chandrikasuthar2647
    @chandrikasuthar2647 5 หลายเดือนก่อน +2

    . Video dekhkar mene bhi suru kiya

  • @reshampurja6996
    @reshampurja6996 4 หลายเดือนก่อน

    बहुत हि बढिया व्याम घुट्नो दर्दको ठिक करने के लिए👍️👍️👍️👍️

  • @chestharaina2009
    @chestharaina2009 4 หลายเดือนก่อน

    Muje servical hai
    Best srvical exercise sikhna

  • @indirarani1333
    @indirarani1333 4 หลายเดือนก่อน

    How to reduce fatty legs
    Not able to wear knee cap also

  • @arunkumarpatel678
    @arunkumarpatel678 3 หลายเดือนก่อน

    Kaha k hai 40 lac log

  • @divyamadan1281
    @divyamadan1281 5 หลายเดือนก่อน +1

    My legs are fat so cannot hold my legs, how do I do that

  • @sunitasharma-kc1et
    @sunitasharma-kc1et 5 หลายเดือนก่อน +1

    Knee pain walo ko 5th exercise (cycling) karne me Knee pain hota h

  • @parsunikaur2465
    @parsunikaur2465 4 หลายเดือนก่อน

    baju mai bahut hai uske liye bhi bataayan

  • @laxmikantdalvi7377
    @laxmikantdalvi7377 4 หลายเดือนก่อน

    मेरा बाया घुटना पूर्ण तरह मोडता नही |

  • @chandreshgupta2043
    @chandreshgupta2043 5 หลายเดือนก่อน +2

    Hindi words ka use karIn .most people nahi samjhtai

  • @925palak
    @925palak 5 หลายเดือนก่อน +2

    Kya aapko Hindi puri aati nahin?

  • @vidhyakolpek7430
    @vidhyakolpek7430 5 หลายเดือนก่อน +1

    Jay shree ram

  • @rajagon8033
    @rajagon8033 5 หลายเดือนก่อน +1

    I'm 69 years old. Have bow legs. Recently developed knee and ankle pain. Will your exercises help rectify my pains?