40 MIN ENERGISING PILATES || Lezione Full Body adatto a tutti i livelli
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- เผยแพร่เมื่อ 26 มี.ค. 2024
- Questa lezione di Pilates energizzante ha l'obiettivo di lavorare su tutta la muscolatura del corpo e sull'allungamento e mobilità.
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👏Bravissima ottima lezione!!!!
Grazie mille Luigi 🙏🏼
Grazie! bellissima lezione ❤buona Pasqua
Grazie mille Imma ❤ spero tu abbia passato una bella Pasqua 🐣
Lezione stupenda! 😍 mi è piaciuta tantissimo, bravissima!
Amicaaaa🥺❤️❤️❤️❤️ grazie milleeeee
Grazie e buona pasqua 🐣 ❤
Grazie mille a te e buona Pasqua Yuliya🐣💛
Fatto anche questo allenamento…top 💪🏼💪🏼💪🏼 Grazie mille
Lorena sei gentilissima grazie mille ❤🤸♀
Top! Provata ma rinata!❤
Ma dai che bello sono davvero felice che ti sia piaciuta la mia lezione ❤🙏🏼 grazie di cuore
Allemente fatto fantastico, sono al terzo e devo dire che mi piace molto.
Grazie mille Adriana sono davvero felice che ti stiano piacendo i miei workout ❤🥰🤸♀
Bello! Lo proverò sicuramente!❤
Spero che ti piacerà Mary❤🤸♀
❤buon allenamento 😉
Grazie mille Carmela ❤🤸♀
Grazie 😊
A te ❤🥰
Iniziare a seguirte xke ho una discopatia..dicono che fa benissimo il pilates..grazie mille
Ciao Jorge si è perfetto il Pilates 🤸♀❤
Anche se fuori piove, con la tua lezione all'aperto tt è più meraviglioso🥰🥰🥰grazie per questa stupenda lezione😘
Grazie mille Mery❤ è vero le lezioni all'aperto sono un'altra cosa😍 grazie mille a te per averla provata 🤸♀❤
Buongiorno Greta❤,lezione appena eseguita, dire MERAVIGLIOSA È DIRE POCO,perfetta per la mattina appena ci si sveglia ❤. Ho eseguito tutti i movimenti senza alcuna difficoltà e i glutei gridavano pietà nei ponti e nelle contrazioni "molla e stringi" come dici tu😂😂😂❤❤❤❤❤
Martiiii❤❤❤
ma che bello sono davvero felice che ti sia piaciuta e che tu sia riuscita ad eseguire tutti goi esercizi! Grazie mille cara 🙏🏼🤸♀❤
Bellissimo ❤
Grazie mille ❤🥰🤸♀
Anche a me ispira
A molto, domani subito da fare😘
Spero ti sia piaciuta Sara🤞🏼❤
@@fitgreta si, molto!!!
Grazie
Grazie a te Annamaria ❤
Buongiorno 😚 lezione fatta, anche a pasqua non poteva mancare un bellissimo allenamento con te!
Approfitto anche per farti tanti cari auguri di Buona Pasqua 🕊️ un abbraccio
Caso Laura❤ grazie mille davvero spero tu abbia passato una bellissima Pasqua ❤🐣
Sempre piacevoli le tue lezioni. Grazie e buona Pasqua!🐣🤩
Grazie mille Gilda ❤ sono davvero contenta che ti piacciano 🙏🏼 Buona Pasqua a te 💛🐣
Buongiorno Greta ho seguito tutta la lezione,mi è piaciuta molto grazie di❤ per questo dono,alla prossima👋🥰😘
Ciao Lucia grazie mille ❤🙏🏼 sono davvero felice che ti sia piaciuta la lezione🤸♀ alla prossima e buona Pasqua ❤
Workout energizzante molto piacevole 🌸
Grazie mille Silvia 🌸💗
Ma che meraviglia! Grazie!
Grazie mille Chiara sono contenta che ti sia piaciuta la lezione ❤🥰
Molto piacevole e della giusta durata
Grazie mille ❤
Complimenti per il bellissimo paesaggio che ti circonda😊😍
Lucia grazie mille ❤🌸
Grazie per questi video❤ amo i total body
Grazie mille a te ❤🤸♀
Grazie mille Greta, bennissimo lezione
Liuba grazie mille sono contenta che ti sia piaciuta ❤🤸♀
Buongiorno Greta😍meraviglioso! È adatto pure al mattino presto, è sostenibile anche a digiuno, ma purtroppo il "molla e stringi" dei ponti non mi viene! forse è perché non ho sedere🤣, inoltre l'esercizio di stare sulle punte e molleggiare + nello stesso momento muovere le braccia in simultanea non mi viene, cioè quello almeno per me è strong😒🤣Però riproverò!!
Ciao Erica buongiorno ❤sono davvero felice che ti sia piaciuta la lezione!
No le piccole contrazioni nei ponti sono difficili perché sono esercizi di propriocezione 😅
E quello in squat richiede una grande coordinazione, quindi è normale fare fatica 🥰❤
@@fitgreta Ciao Greta ❤️ ah ok capisco grazie!!!
La lezione è volata, sei davvero brava, grazie❤❤
Grazie mille Valeria ❤
Come sempre fantastico allenamento 😍.
Grazie bellissima Greta 🌸
Maria Grazia sei gentilissima grazie grazie di cuore 🌸💗
@@fitgreta è la verità!
💖
😮Fantastico!!! Lo proverò subito ❤Grazie mille Greta
Grazie Erica attendo il tuo prezioso feedback allora ❤ grazie mille a te 🤸♀🥰
@@fitgreta Ciao Greta ❤️ si certo!! In settimana lo farò💪🏻diciamo che stamattina ho fatto altri tuoi video e, nei prossimi giorni avevo in programma altre tue combinazioni di video😜
Promette benissimo! Grazie e spero di vedere anche Polifemo nei prossimi video!!!😻😻😻
Ciao Chiara❤ spero che ti piacerà🤞🏼 ahahaha siii tornerà protagonista🐱❤
@@fitgreta ❤️❤️❤️
Ottima seduta Greta! ❤
Grazie mille Anna ❤🙏🏼
🌸🌺☁️☁️☁️❤️❣️
❤🥰🤸♀✨
Hi Greta you are the cutest, sweetest, lovliest,most gorgeous lady on the planet.❤❤wes
Thank you Wes ❤❤❤❤
Ciao Greta, quel bel prato è casa tua? 😮❤
Ciao Valeria 🌸 è la casa di mia sorella 😍
@@fitgreta che bello mamma miaa😍😍
@@valeriabaltic1551 Si è proprio bello 😍❤ infatti quando posso glielo rubo sempre per i video 😅
Ma fai benissimo! 😊
Greta hope im never a pain when I message you. ❤❤WES
You're always so sweet🥰
@@fitgretawes ormai è andato. ❤
@@tommasocaliendo1342 😂😂😂