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- เผยแพร่เมื่อ 8 พ.ย. 2022
- Lezione di Pilates di livello Intermedio:
Allenamento a corpo libero total body, in questa lezione sono presenti esercizi della sequenza originale, il livello è intermedio, quindi consiglio di svolgere il workout se già si conoscono le basi del metodo Pilates.
#pilatesacasa #pilatesintermediate #pilatestotalbody #allenamentoacasa #allenamentoacorpolibero #pilatesmatwork #pilatesencasa #fitgreta
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Ciao Greta ,grazie per bennissimo workout
Ciao Liuba grazie mille ❤🤸♀
Bravissima. Ottima lezione. ❤
Grazie mille Teresa ❤
Buonissima giornataaaa!! 😊
Ciao Chiara ❤ ti auguro una splendida serata ✨
Grazie Greta 🙏.... è stata una lezione rigenerante!
Grazie mille a te Sonia 💗
Sempre bello
Grazie mille Carmela 🙏🏼❤
Fatto anche questo con cavigliere 😊❤❤❤❤❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Bravissima hai fatto bene ❤🔥❤🔥❤🔥
❤Ottimo come sempre
Grazie mille ❤❤❤
Sempre stupende le tue lezioni.. Grazie Greta😘
Mery grazie mille, sono davvero felice che ti piacciano ❤🤸♀
Bravissimaaaa!!!
Mina grazie milleeeee ❤ troppo gentile
Bella lezione
Come tutte le tue classi
Brava brava!!!! Ciao Greta
Sabrina grazie mille ❤🙏🏼
Sei davvero gentile e mi fa molto piacere che ti piacciano i miei allenamenti grazie 🤗😘
Ciao Greta una domanda , io non ho il magic circle posso fare lo stesso la lezione ? Posso farla senza magic o usando la palla piccola?
@@sabrinapetrigliano4692 ciao Sabrina ti rispondo anche qua che può essere d’aiuto a tutti la risposta; la lezione di può eseguire anche con la softball, ma solo alcuni esercizi, per altri esercizi ti conviene farli a corpo libero
In generale se non si hanno gli attrezzi del video consiglio di scegliere altri allenamenti
❤️😘
Sei meravigliosa ❤
Mio fisico migliora giorno dopo giorno, grazie 🙏
Grazie mille dei gentilissima, sono davvero davvero tanto felice di sapere che i miei allenamenti ti stiano aiutando, grazie di cuore ❤
Bellissimo!
Grazie mille Carolina ❤️🤸🏼♀️🥰😘
Fantastica lezione....graxie🎉❤
Emma grazie mille a te ❤🤗🥰
Ottimo workout
Grazie mille ❤ sono davvero felice che il workout ti sia piaciuto
Stupenda lezione 🌸
Silvia cara grazieeee🌸🌸🌸🌸 sempre gentilissima
Ciao! Sto guardando i tuoi video, sono finalizzati anche a rassodare gambe e glutei? Grazie!
Ciao Sara, assolutamente si! L'obiettivo principale dei miei allenamenti è quello di tonificare la muscolatura di tutto il corpo, troverai anche allenamenti specifici per i muscoli di gambe e glutei 🥰😘
Bello ma devo tornare leggermente indietro.. ancora troppo impegnativo .. spero di ripetere meglio a breve 💪🏻
Ciao Bea non ti preoccupare vedrai che con un po' di costanza e con il tempo farai benissimo anche questa lezione 🥰🤸♀
🌺💪
🥰🥰😘😘
Hi Greta im good thank you. Greta im sending you all my love,, cuddles and kisses as you are my no.1 lady. Love Wes xxxx
🥰🥰🥰
Hi Greta how are you? Greta you are getting more gorgeous by the second, but you are one very gorgeous lady to begin with. Love you lots ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ Wes
Hi Wes I'm fine and you?? Thank youuuuuu soooo much 🥰😘
🌸🌺🌥🌥🌥❤️❣️
🌸🍓❤🥰🤸♀