โรครองช้ำ หรืออาการปวดฝ่าเท้าเรื้อรัง รักษาอย่างไรให้หายขาด : Rama Square

Rama Square #RamaDNA 20.2.2562
โรครองช้ำ หรืออาการปวดฝ่าเท้าเรื้อรังที่ไม่ควรละเลย
- อ. นพ.เตชิต จิระวิชิตชัย
ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
ติดตามชมรายการ Rama Square ได้ทุกวันจันทร์ - ศุกร์ เวลา 11.00-12.00 น. ทาง True Visions42 และ TH-cam Rama Channel
ติดตาม Rama Channel ได้ทาง
- TH-cam / ramachanneltv
- Facebook / ramachannel
- Website med.mahidol.ac.th/ramachannel...
- True Visions42

[@kanithakanitha262]

ลองดื่มชาขิงอุ่นๆตอนเช้า กลางวันหลังอาหารกินแตงโมบ้างสักชิ้น ดื่มชาเก๊กฮวยอุ่นๆตอนเย็นหรือก่อนนอน เคยปวดมา 3 ปีตอนนี้หายเป็นปลิดทิ้งแล้วค่ะ

[@user-dj1ny9if5u]

ช่วยหรอคะ มันทะลวงเส้นเอ็นหรอคะ

[@kanithakanitha262]

@@user-dj1ny9if5u ตอนนี้กำลังต้มน้ำเก๊กฮวยอยู๋ค่ะ

[@kanithakanitha262]

@@user-dj1ny9if5u ลองทำตามดูนะคะถ้าหากได้ผลแล้วช่วยกด like ให้ด้วยค่ะถ้ามียอดไลค์เยอะก็แสดงว่ามีคนนำไปทำตามแล้วได้ผลจริงค่ะ

[@phakphoomsomsauy9468]

ลองบ้าง

[@poypirin4514]

ใช่ครับ ช่วงที่เป็นเกิดในช่วงโควิดระบาดพอดี. ช่วงนั้นเขาให้ดื่มน้ำขิง. ผมเลยลองซื้อน้ำขิงมากินเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงป้องกันโควิต. ช่วงนั้นกินไปทุกวันปรากฎว่าโรครองซ้ำหายไปเองครับ. ตอนนี้ผมก็ยังทานน้ำขิงเป็นครั้งคราวอยู่ครับ

[@nongyao7848]

เคยหาหมอกายภาพที่รพ. กรุงเทพ. หมอแนะนำให้เอาน้ำอุ่นจัดไปทางร้อนใส่ขวดกลมๆ ปิดฝา. วางนอน. แล้วเอาฝ่าเท้าเหยียบกลิ้งๆไปมา ครั้งละ 15 นาที วันละ. 2-4 ครั้ง. ทำทุกวันสัก 7 วันรู้สึกดีขึ้นเรื่อยๆจนหายค่ะ. ทำไปจริงๆ 15วัน. หายไป 3 เดือน. ไปเดินหลายกิโลเลยกลับมาเป็นอีก

[@adullityuse3240]

สูตรผม ขับรถมอเตอร์ไซด์ไปเก็บใบพลับพลึง มา2 ใบ ขับรถวนให้ได15นาที มาจอด แล้วเอาพลับพลึงพันเท้าตรงที่เจ็บ แล้วเหยียบท่อไอเสียนะมอเตอร์ไซด์ เหยียบไปเรื่อยๆจนกว่าท่อเริ่มเย็นลงให้ใบพลับพลึงช้ำน้ำติดกับเท้าเรา ทำตอนเย็นจะดี ทำแล้วกลางคืนนอนไม่ต้องเดินมาก เช้ามาดีขึ้นทันที

[@sleep0076]

ผมเป็นนักกีฬาเทควันโด้​ เลิกมาแล้ว1ปีเพราะว่ารู้สึกปวดตรงข้างเท้าด้านใน​ พึ่งรู้ว่าตัวเองเป็นโรคนี้​ ตอนแรกนึกว่าน้องทับตอนนอน​ โทษน้องมาโดยตลอดเลย555

[@user-uy3yb6xp8z]

เป็นตั้งแต่20กว่าๆครับ ปัจจุบันหมอทุกคนก้ให้เราเป็นโรคเกาต์ ซึ่งเราก้พอทราบว่ามันไม่น่าใช่เกาต์ทั้ง100% เจอข้อมูลโรครองช้ำ ใช่เลยอาการเกมือนกันทุกอย่างครับ อยากหายทำยังไงดี ทรมานมาตลอดเลย

[@momolala4108]

ดูตอนแรกนึกว่าเป็นนักศึกษาแพทย์ออกมาให้ความรู้ผู้ป่วยไรงี้ จริงๆแล้วเป็นอาจารย์แพทย์ หน้าเด็ก และน่ารักมากครับ😂😂😂

[@pussorncatty636]

เป็นมานานแล้วค่ะ แต่เพิ่งมาเจ็บและปวดมากตอนที่เดินมาก เพราะต้องทำงาน ปวดที่น้ำตาร่วงเลย

[@user-lc1mb4sl7k]

ขอยคุณคะ☺☺☺

[@user-bk4fk7hg7g]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@orawanponsakkwa8150]

ขอบคุณมากค่ะ

[@user-uy3ev6hs9z]

ได้ความรู้มากเลย...

[@amphaiteversham-hann5489]

ขอบคุณค่ะ

[@zxccxffg3788]

ขอบคุณคะ

[@Paor-pa-plean-plean]

ขอบคุณมากคะสำหรับความรู้นะคะ👍❤️

[@MNCChannelAom_E38]

ขอบคุษค่ะ

[@user-wo3kx8gb6s]

ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ

[@beayongjun]

คุณหมอหวานมากก

[@MNCChannelAom_E38]

ขอบคุณค่ะดีขึ้นเลยค่ะ

[@kingkaewkaew5880]

ขอบคุณค่ะมีประโยชน์มากๆๆ

[@wassanasodakul8273]

เป็นอยุ่ค่ะกำลังรักษาอยุ่แต่คุณหมอที่ไปรักษาแนะนำไห้แช่นำ้อุ่นถึงร้อนเช้าและเย็นแต่พอยืนนานก็ปวดอีก

[@PJK19]

ขอบคุณมากครับ กำลังเจ็บเลย 😅

[@user-tp9di2fo5m]

แนะนำหน่อยค่ะ

[@rthanantha]

เนื้อหาดี คุณหมอก็น่ารักครับ

[@jirachainarong7903]

เป็นมานานมากอยากพบคุณหมอจัง

[@user-nn4eo1wc1h]

เป็นอยู่ค่ะจะรักษายังไงให้หายค่ะ

[@user-oi1br1zg3p]

ปวดเหลือเกินครับตอนเช้าลุกจะเจ็บตรงส้นเท้ามาก.แต่ก่อนวิ่งออกกำลังกายพอดีส้นเท้าไปเหยียบก้อนหินตรงส้นเท้า.ตั้งแต่นั้นมาปวดมาตลอด.

[@konodio5332]

ครีมที่ทาใช้ยี่ห้ออะไรได้บ้างคับ

[@user-cw7zr2mk6u]

ใช่ค่ะอาการแบบที่คุณหมอพูดเลยค่ะ

[@user-fr8jm5km1d]

ปวดใากค่ะคุณหมอ เอา ฝ่าเท้า ขา ทำงานเดินทั้งวันเลย

[@bbcon_1ap33]

ผมตื่นเช้ามาต้องลงบันได36ขั้น เป็นอยู่

[@somphons6793]

ขอบคุณๆหมอมากค่ะที่มาให้ความรู้เป็นประโยชน์​มากๆเลยค่ะขอบพระคุณมากค่ะ

[@KwanjaiJeamsuwan]

ได้ความรู้ดีมาก ขอบคุณคุณหมอ รู้สึกว่าคนไข้จะสวยด้วยนะ

[@sunitthasaetung9384]

คลิปนี้ดีมีประโยชน์มากมาย.👍👍👍

[@doughtnutdoh9464]

ปวดตรงอุ้งเท้าด้านในเหมือนกันเลย

[@kritsadameewiriyakul8077]

ตื่นเช้าก้าวแรกเจีบครับ

[@SaRa-hl4wx]

ขอบคุณ คุณหมอมากนะคะที่แนะนำ อย่างละเอียด

[@tawatpoonsawad5817]

เป็นคำแนะนำที่ให้ประโยชน์มากครับขอบคุณๆหมอมากครับ กำลังต้องการคำแนะนำพอดี

[@user-hf7ud2yi2m]

ปวดมาเป็นเดือนค่ะไม่ยอมหาย

[@user-xn6bq4mq2s]

จะไปหาคุนหมอได้ไหมคะ

[@jcjc8018]

ปวดส้นเท้าใต้ตาตุ่มมาเดือนนึงแล้วค่ะเดินแทบไม่ได้เท้าซ้ายค่ะเป็น s ลงข้อค่ะ

[@pakawatboonprasert8075]

ค่ารักษาประมาณเท่าไหร่ครับ

[@kanokpanseesang2584]

รักษาที่ไหนได้ค่ะแบบนนี้ค่ะ ยุพัทยาค่ะ

[@tvonline8530]

ใช่เป็นรองช้ำไหมคะ

[@rishitakhorana6343]

อยากไปรักษากับคุณหมอค่ะ ต้องทำอย่างไรค่ะ ตอนนี้เป็นมาได้เดือนกว่าแล้วค่ะ

[@user-ye7ds1ls1f]

ขอบคุณมากครับ เจ็บปวดมานาน เคยไปคลีนิค ฉีดยาเข้าสนเท้ามาแล้วหลายปี แต่ก็กลับมาเป็นอีก

[@amphonsisaeng190]

ปวดมากค่ะ ปวดช่วงส้นเท้า ลามขึ้นเอ็นร้อยหวาย แล้วขึ้นช่วงน่องค่ะ ปวดจนน้ำตาใหลค่ะ

[@mook_174]

ข้อมูลแน่นมากคะคุณหมอ
ขอบคุณความรุ้คะ ตอนนี้มีอาการยุ จะ2อาทิตย์แล้ว ต้องไปหาหมออีกรอบแล้วคะ 😫😫

[@user-ox8hl3pu8l]

แฟนอ้วนมากค่ะและกำลังเป็นอยู่ในขณะนี้

[@numdeekarnjanatarangkroon5040]

ติดต่อพบคุณหมอได้ทางไหนค่ะ

[@goojdggkg2589]

ต้องเกาทางออนไลน์บันเทาได้

[@somboonrawangjangreed4533]

ขอขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ

[@user-cw7zr2mk6u]

ปวดเสียวและเจ็บมากๆๆ

[@user-de9rr3ws3v]

ใช่เลยค่ะคุณหมอเดินทั้งวันนำ้หนักตัวเยอะฃึ้นด้วย

[@PAKAPONG123]

เข้าสตรีม ซาวน่า ช่วยไหมคะ

[@user-kn5th1vu8t]

เปนผ่าเท้าปวดมากๆๆทำอย่างไรค่ะหมอบอกเปนพังผืดค่ะ

[@Nickzaclub]

วิ่งออกกำลังกายแล้วเป็นรองซํ้าอุ้งเท้าด้าน ถ้าไม่ได้ปวดมากจำเป็นต้องพบแพทย์ไหมครับ แล้วสามารถหายได้เองไหม

[@nopponthanapattanun3736]

👨‍⚕️ สุดยอด ขอบคุณคัฟ 👏 👍 🙋‍♂️

[@nattachaiprasitsupakun6235]

1

[@somphons6793]

ขอบคุณๆหมอมากเลยค่ะฟังหมอแล้วได้ความรุ้มากๆเลยค่ะ

[@sarawutmeesat7540]

ปวดทั้งสองข้าง บริเวณปวดจะเป็นสีแดง นิ้วเท้าตรึง เดินไม่ได้ พึ่งมีอาการ2วันก่อน แต่พึ่งเดินแล้วเจ็บเมื่อคืนค่ะ

[@user-xn6bq4mq2s]

คุนหมอรักษาทุกวันไหมคะ

[@user-nf8yj1ks7b]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​ได้ความรู้จะได้นำไปรักษาเพราะกำลังปวดอยู่พอดีเลยค่ะ

[@user-dr9cx4lr5f]

เป็นเหมือนที่ คุณหมอพูดเลย แต่เป็นบริเวณหน้าเท้า อยากไปรักษา เป็นมา 4 ด. แล้ว ยังรักษาไม่ถูกจุดซักที คุณหมอลงตรวจวันไหนคะ

[@thidaratketsanam8544]

รองช้ำ สามารถผ่าตัดได้มั้ยคะ แฟนเป็นที่ฝ่าเท้ามาหลายปีแล้วค่ะ มันเป็นเนื้อนูนๆตรงฝ่าเท้า

[@TheTatam97]

เสียงดนตรีประกอบการบรรยาย​ดังเกินครับ​ แบบเบาเบา​หรือไม่ต้องมีเสียงดนตรีก็จะดีครับ

[@user-vo8lf6pk5w]

คุณหมอนำเสนอความรู้ได้ดีมากๆค่ะ

[@sarapeecharoenpun8527]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำของคุณค่ะ

[@siriluekpartummar304]

รบกวนถามค่ะ หนูใส่รองเท้า
แบบมีปุ่ม แบบนี้ทำให้ เป็นรองซ้ำเพิ่มขึ้นไหมค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ

[@tmo4365]

ปวดมากค่ะ

[@jookvi2640]

พูดมากไปไม่เข้าประเด็นฟังแล้วเบื่อ

[@user-cw7zr2mk6u]

เดินบ่อยยืนนานเดินทั้งวัน

[@sarawuth7525]

เป็นรองช้ำมานานแล้วคะการเดินออกกำลังกายมีผลกระทบมากไมคะ

[@rattanavudthipracha1919]

ถ้ารักษาแบบนี้ ที่ไหน ค่ารักษาเท่าไหร่

[@creditsttcoop7273]

ลองคลำที่ส้นเจอก้อนกดแล้วเจ็บ พอดีไปลื่นล้มมาแบบนี้ทำไงให้ก้อนนั้นหายไปคะ

[@nooratdonkanya6241]

ปวดตรงส้นท้าวค่ะใช่อาการของรองช้ำไหมค่ะ

[@user-bk1id4dx5d]

แพงมัยคะเป็นเยอะมากๆเจ็บบวมแดงมากออกร้อน

[@Rujapha1976]

เอาเท้าแช่น้ำเย็น(น้ำแข็ง) สลับน้ำอุ่น สลับไปมาประมาณ 5ครั้ง ทำสักสามสัปดาห์ หายขาดเลยค่ะ ตอนที่เป็นนั้นกลัวมาก คนเคยเป็นบอกว่าหมอแนะนำมา หายขาดเลยค่ะ

[@user-yf4hs8ob4s]

ใช้ได้ผลจิงๆหรอ

[@Rujapha1976]

@@user-yf4hs8ob4s ก็หายนะคะ

[@user-do5gc2xt1l]

แช่ ดีขึ้น แต่ไม่เคยทำติดกัน

[@user-so3jw6yy2u]

ให้ความรู้ดีมากเลยค่ะป้าเป็นมา2ปีแล้วคะ

[@user-gs4it7qb9g]

เป็นมาเดือนกว่าๆแล้วคะคุณหมอ ไม่ปวด แต่มีอาการแปล๊บ ตรงอุ้งเท้าด้านในที่เดียวคะ จุดอื่นๆไม่มีอาการคะ รักษายังไงถึงจะหายคะ แล้วไช้เวลานานมั้ยคะ ไม่ได้ออกกำลังกายนานแล้วหงุดหงิดมากคะ

[@kkkk3387]

เป็นๆ หายๆ กินยาตลอดครับ. เศร้าใจ

[@kanithakanitha262]

ลองดื่มชาเก๊กฮวยอุ่นๆนะคะเดิมจนกว่าจะหาย

[@GalaxyJ-mm1qn]

แพงไหมคะ

[@wichanputla123]

เริ่มปวดฝ่าเท้าซ้ายปลายส้นเท้า

[@wattanaboonchoun2302]

เป็นอยู่ครับหนักมากด้วย

[@tha5997]

รองช้ำเป็นที่ส้นเท้ามิใช่หรือ

[@gmailuser5839]

อ. นพ. หน้ายังกะเด็ก ม.ปลาย ถ้าเจออยู่ข้างนอกแล้วมาแนะนำจะไม่เชื่อเลยจริงๆ

[@ssranmi9806]

กำลังเป็นอยู่คะปววดมากเดินเกือบไใได้

[@_gook_giik]

ปวดมา1ปีเเร้ว เป็นนักกีฬา ปวดเข้ากระดูกละ ลามมาตรงกระดูดต่อนิ้วโป้งเเร้ว😭😭

[@user-zk3xz3qx7g]

ของผมช่วงนี้วิ่งยาวๆก็เริ่มลามมาถึงข้อนิ้วโป้งเหมือนกันครับ

[@bbcon_1ap33]

เก้าคับปวดนิ้วโป้งเท้าเก้าคับ

[@user-fg8uk9cw2l]

เป็นมา1เดือนกินยาก็แค่บรรเทาเท่านั้น

[@user-xo5db1fe9q]

เราใช้ใบพลับพลึงย่างไฟแล้วมาเหยียบหายนะแต่ไม่รู้หายเลยมั๊ยแต่ก็2เดือนแล้วที่ไม่เจ็บเราเป็นถึงขั้นเดินไม่2-3วันเลย

[@suwimolweraphattananon8404]

ทำเวลาไหนบ้างคะ.. เป็นอยู่อยากลองดู

[@AISAIS-wn7jh]

เกิดจากการเดินเร็วรีบไม่ได้ใส่รองเท้าเหยียบหินแหลมๆค่ะ

[@user-db3gt8lt7t]

หลานชายอายุประมาณ6ขวบ
ชอบปวดฝ่าอยู่เป็นประจำ

[@user-rc2vd4ot6i]

อยากรักษากับคุณหมอบ้าง ต้องทำไงบ้างคะ

[@user-jm4hy2jy6j]

สุจินต์ ดีสวาสดิ์ ว

[@tt-sf7vu]

ไม่ปวดแต่เจ็บเวลาเดิน เจ็บส้นเท้า

[@user-bw4jk4yb1i]

เป็นๆหายครับตรงสนเท้า

[@Pin-be4ji]

จะมีเสียงดนตรีทำไมรำคาญ

[@Modernwolf1]

เป็นอยู่เหมือนกันครับ ส้นเท้าซ้าย ปวดมาก

[@user-sf8mx3zc2y]

เป็นได้สามสี่เดือนแล้วค่ะคุณหมอเวลาเดินปวดมาก

[@user-vo6qo3vz4o]

เป้นอยุ่เมือนกันค่ะ

[@user-es5ci5zd4k]

กำเป็นอยู่เจ็บปวดมาก

[@user-zs9fk7pv4q]

เปนๆหายๆคะไม่หายขาดส้นเท้านวดยาก้อดีขึ้นบ้างเดี่วเปนใหม่อิก

[@rabbitrabbit1362]

🙏🙏🙏

[@user-ri2sv4ou9s]

ผมปวดแค่ตรงเอ็นร้อยหวาย คืนตอนแรกผมรถล้มเจ็บขาซ้าย แล้วผมใช้ขาขวากระโดดขาเดียว แล้วตอนนี้ผมปวดเอ็นร้อยหวายขาขวามาประมาณ14วันแล้วครับ แบบนี้ผมจะเป็นโรครึป่าวครับ กังวลมากเลยครับ ผมสูง190หนักประมาน70 คือแบบผมผอมมากเลยครับ

[@heyu984]

5ปีแห่งการวิ่ง เจ็บแีละ2ครั้ง แรกๆเจ็บไม่นาน ตอนนี้3เดือนยังไม่หาย วิ่งวันละ5โล เดี้ยงบ่อยเซงมากๆ

[@raweewanpookkapun8528]

ห้ามเดินนานๆวิ่งนานๆ ให้ถีบจักรยานอยู่กันที่ อานรถจะรับนน.เราไว้ หายค่ะ

[@user-db3gt8lt7t]

ปวดตรงกลางฝ่าเท้า

[@user-do5gc2xt1l]

เวลาตื่นนอนลุกจากที่นอน ปวดมาก ทำไงจะหายขาด

[@sanpdinocat]

ยังไม่ถึง30เลย แต่ปวดทุกวัน ทำยังไงก็ไม่หาย หลายเดือนแล้วนะ

[@vatanavadeecharoensuk5281]

เหมือนกันค่ะปวดมาก1ปีกว่า

[@user-iy1jt1zn7q]

เป็นโรคทางพันธุกรรมไหมค่ะ

[@Redmic-vz7rg]

ไม่ใช่