รองช้ำ อาการเจ็บปวดส้นเท้าที่มาจากการใช้ชีวิตประจำวัน : พบหมอรามา ช่วง Big Story 21 ส.ค.60 (3/6)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2017
- Big Story
รองช้ำ อาการเจ็บปวดบริเวณส้นเท้าที่มาจากการใช้ชีวิตประจำวัน
อ.นพ.สุกิจ เลาหเจริญสมบัติ
สาขาวิชาศัลยกรรมกระดูกเท้าและข้อเท้า
ภาควิชาออร์โธปิดิกส์
ติดตามรายการได้ทุกวันจันทร์-ศุกร์
ออกอากาศสดผ่าน Facebook Fanpage เวลา 17.00 - 19.00 น.
โดยคุณผู้ชมสามารถรับชมรามาแชนแนลได้ที่ช่อง True Visions 42 หรือ
ทางเว็บไซต์ www.ramachannel.tv และ / ramachanneltv
ออกอากาศวันที่ 21 สิงหาคม พ.ศ.2560 - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
![ตี๋ใหญ่ ดับ ดาว โจร | EP.6 [2/4] | 15-02-59 | Mono29TV](/img/n.gif)
ปฏิบัติตามที่นายแพทย์สุกิจแนะนำให้ยืนบนเก้าอี้ทุกเช้าอาการฝ่าเท้าซ้ายอักเสบที่เจ็บระบมได้นวดฝ่าเท้าหลังทาครีมไพล อาการเจ็บระบมทุเลาลงค่ะ ก็ต้องทำต่อไปเรื่อยๆๆโดยไม่ต้องรับประมานยา ขอกราบขอบพระคุณคุณหมอสุกิจ เลาห์สมบัติมากๆๆค่ะ
ขอบคุณค่ะสำหรับวีดีโอรองช้ำค่ะเพิ่งเริ่มเป็นมาเกือบ1ปีแล้ว เดี๋ยวนี้ชักเป็นบ่อยขึ้นเพราะเดินบ่อยค่ะแต่อายุ68ปีค่ะลุกขึ้นจากการพักผอ่นพอลุกขึ้นเดินมันเจ็บมาก🥺กลัวจะเป็นมาก จะลดน้ำหนักดูและเดินให้น้อยลง🥺
เป็นอยู่ค่ะคุณหมอ เวลาตื่นนอนจะเก็บทั้งหมดเลย ตั้งส้นเท้าต้องอุ้มเท้าค่ะ
พึ่งเข้ามาชมคะ ตอนนี้เป็นอยู่เลยคะสาเหตุมาจากการวื่งคะ เจ็บปวดมากเลย จากเป็นที่เท้าตอนนี้ลามมาปวดที่เอวด้วยคะ
ขอบคุนมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
เป็นอยู่ตอนนี้ คือปวดซ้น ปวดเข่า ปวดไหล และหลังด้วย ปวดมากข้างขวา เวลาเดินทรมานมากๆค่ะ
เราเป็นมาจะ5เดือนแล้ว ทำกายภาพเอง กินยา ปวดมากๆก็ฉีดยา แต่ไม่หาย หมอจึงให้x-ray ถึงได้รุ้ว่ามีกระดูกงอกออกมาตรงบริเวณข้อเท้า ตอนนี้ กำลังรอคิวผ่าตัดค่ะ
ข้อเท้าด้านในมั้ยคะ
พี่รู้สึกว่ากระดูกส้นเท้าเจ็บมากๆค่ะ เหมือนกระดูกจะนูนขึ้นมาค่ะ เจ็บมาก
ขาขวาปวดอยู่1ปีกับ6เดือนแล้วก็หายดีค่ะ
แต่กลับมาเป็นด้านซ้ายอีกตอนนี้
ปวดอยู่8เดือนกว่าปวดกว่าเท้าขวา
ตรงเส้นเอ็นร้อยหวายเวลานั่งยองๆและ
นั่งห้อยเท้าก็ปวดค่ะ
เกิดมาเพิ่งเคยได้ยิน รองช้ำ
โอ้ เป็นอยู่ พอดูรายการ ทำบปุ๊บหายปั๊บเลยค่ะ
กำลังเป็นค่ะ
คุณหมอท่านก็บอกว่าหายแต่อาจจะกลับมาเป็นอีกไม่แน่ม่านก็บอกใว้ก็กลับมาเป็นอีกจริงหย่างที่คุณหมอพูดค่ะก็ต้องทำกายภาพบำบัดรักษาทำตามหมอบอกค่ะ
ๆๆ
เป็นมากว่าสองปีกว่าแล้วคะ ไปหา (หมอไนประเทศญี่ปุ่นเขาไม่กร้าเตะตรงเท้าที่เจ็บเขาปล่อยไว้เฉยๆ แต่ตอนนี้ดีขื้นเองคะ) คือคิดว่าน้าจะเป็นหนึ่งรองเท้าไส่ไนบ้านและนอนบ้าน และลดความอ้วนด้วย ไส่รองเท้าที่แบนๆพอดีๆคะ
คุณแม่เป็นมาหลายปีแล้วไม่หายเลย ต้องทำงานยืนนานๆ
เป็นมา3-4ปีแล้วค่ะเป็นๆหายๆเจ็บมากค่ะ
สาเหตุรองช้ำมาจากอะไรครับ มีการงดอาหาร หรือเพิ่มอาหารไหมครับ
ยี่ห้อ Acis ดีมากคะ เพราะเราเป็นบ่อยมาก แต่พอมาใช้ยี่ห้อนี้ดีมากคะ
มันคืออะไรค่ะ
เป็นอยู่ค่ะตอนน ี้รองซ้ำเป็นมาเป็นปีๆแร้วค่ะม่รุ้จิงๆเพราะน้ำหนักเยอะยืนทำงานนาน ตอนนี้ทำกายภาพบำบัดตัวเองอยู่ มันทางรักษาหายมั้ยค่ะ
ขอบคุณมากครับ ได้ความรู้เรื่องสรีรวิทยาขัดเจนเลยครับ ผมสงสัยมาตลอดทำไมเจ็บก้าวแรก แล้วดีขึ้นเมื่อเดินสักพัก ได้คำตอบกระจ่างเลย
นุเปนตรง เท้า แล้วข้าง ฝ่าเท้า มันเจ้บ แปปๆอะคะ
เป็นมาสามเดือน ทำยังไงดีครับ
6เดือนถึงปีครึ่ง นานมาก
เพิ่งปวดมาได้2วัน วันนี้ค่ะ รักษาหายขาดได้ไหมคะ
ดิฉันเป็นไปฉีดยาโรงบาลธนบุรี1ก็หายแต่กลับมาเแ็นอีกวันนี้วันที่30เดือนพฤศจิกายน2563ค่ะเคยเป็นหมอฉีดยาให้ก็หายไป2ปีกว่าแต่กลับมาเป็นอีกค่ะ
ใช่เลย มีการเสียวแปล็บๆ บางครั้งนั่งเฉยๆเหมือนโดนของแหลมๆแทง
นู๋เป็นมาจะสองปีแล้วค่ะ
ทรมานมากปวดเข่าร่วมด้วยค่ะ ไปหาหมอหลายหมอแล้ว
ก็ไม่หาย ทั้งคลีนิคทั้งโรงพยาบาล
ไปคลีนิกสามคลีนิก ฉีดใส่เท้าทุกคลีนิก
คุณหมอก็แนะนำวีธีต่างๆค่ะ
แช่น้ำอุ่น นวดฝ่าเท้า เหยียบกะลา เหยียบอิฐแดงเผาไฟ ทำทุกอย่างก็ไม่ดีขึ้น
ทั้งท้อทั้งเครียดค่ะตอนนี้
เป็นเหมือนกัน T T
ซื้อแผ่นรอง รองเท้ามาใส่จะช่วยได้เยอะคะ มันช่วยนวดฝ่าเท้าไปในตัวเวลายืนหรือเดินนานๆ ดิฉันก็เป็นอยู่ ตอนนี้ดีขึ้นแระ
@@93BWV ซื้อที่ไหนคะ
ผมอายุ 21 เป็นรองช้ำทั้ง 2 ข้างจะเป็นไรไหมครับ
กินแคลเซียมจะดีขึ้นไม๊คะ
เดินออกกำลังได้มั๊ย
วิธีดูแลรักษา ด้วยวิธีไหนค่ะ
ช่วงนี้เป็นบ่อยค่ะ..สองสามวันหายก็กลับมาเป็นอีกแล้วค่ะ..เยหาหมอมาแล้วครั้งหนึ่ง..ก็กลับมาเป็นอีกค่ะ
เป็นมากว่า2เดือนแล้ว ตอนนี้ปวดมากทุกวันค่ะ
ได้รับความรู้ดีมาก
ผมปวดเยื้องไปทางปลายเท้า บริเวณนิ้วก้อย เป็นโรครองช้ำมั้ยครับคุณหมอ
เมื่อก่อนเดินช็อปปิ้งไม่ได้ แต่ตอนนี้เดินได้6-7 ชั่วโมงเลย
การแบกน้ำหนัก เช่นการสะพายถังพ่นยาด้านหลัง ความจุ16ลิตร วันละหลายๆถังล่ะค่ะ
พึ่งเป็นประมาณ2เดือนกว่าครับ ทรมานมาก อยากหายครับอยากกลับไปออกกำลังกาย
เป็นเหมือนกันที่ส้นเท้าค่ะเจ็บมาก นั่ง นอน ยืน เจ็บตลอด ออกกำลังกายไม่ได้เลยค่ะ
นึกว่าเป็นคนเดียวมาดูคลีปมีคนเป็นเยอะเหมือนกัน ตอนนี้ยืดเท้าทุกวันก่อนลุกจากที่นอน ค่อยยังชั่วแล้วคะ
เป็นมา3วัน อายุ17เองอ่ะ
ผมปวด แต่ชอบไปเตะบอลอยู่ประจำ ดังนั้นผมควรหยุด เลิกเล่นบอลก่อนใช่ไหม
เริ่มปวดเท้า คงเป็นรองช้ำ เมื่ออายุ70ปี ผมจึงออกปั่นจักรยานเสือหมอบ ถนนหลวงรองเมือง ทุกเย็น ไปกลับ 50-80โล เมื่อมีโควิต เริ่มเข้ามาเมื่อเดือน ธ.ค.63 จึงเลิกปั่นจักรยาน ปี 64 รองช้ำเจ็บบ้างหายบ้าง พอมีฉีดยาต้านโควิต ก.ย.64 เข็มแรก ก็ปวดรองช้ำนิดๆอีกครั้ง ยังพอเดินได้ แล้วฉีด เข็ม2 ต.ค.64 เริ่มปวดหลังฉีดมา5วัน ปัจจุบันได้พบหมอได้ทานยาCaltrate600 และยาXartrodai และยาFolic Tablst ที่เคยหายมาก่อนนั้น กลับมาปวดรองช้ำอีก ทั้งๆที่ผมก็ออกกำลังกายตอนตื่นนอน ใช้ผ้าขาวม้า ดึงขา บิดตัวทับขาไปมา 30นาที ตามคำแนะนำ และเข้าเครื่อง ช๊อตนวดอาทิตย์เว้นอาทิตย์ ก็ยังไม่ดีขึ้น กำลังสู้ และพยายามหาน้ำมันดีๆ ทานตามคำแนะนำครับ
เคยเป็นนวดหาย
เป็นมาได้เกือบปีแล้วค่ะปวดข้างขวาข้างเดียวปวดมากเวลาเราตื่นนอนตอนเช้าเวลาเดินไปหาหมอได้ยามาทานก็ดีขึ้นพอยาหมดก็กลับม่ปวดอีกแล้ว
ผมปวดทั้งวันเลยคนับ ปวดจนเดินไม่ไหว
ขอบคุณคุณหมอมากคะ
เดินทั่งวันปวดทั่งวันคะ
การฉีดยาเอวและที่หัวเข่า ไหล่ แต่มีผลเสียที่เอวคือตรงที่หมอไช้เข็มฉีดยาลงไปตอนนี้มันปวดอยู่ตลอดเวลาคิดหมอน้าจะฉีดยาไปดนเส้นอะไรสักอย่างนะคะมันถึงได้เจ็บอยู่ตลอดเวลา
เป็นเรื้อรัง 2 ปีล่ะ ไม่ยอมหายสักที จะให้ไม่ออกกำลังกายก็เริ่มจะอ้วนอีก อ้วนมากก็ไม่ได้ สรุปเยอะ ที่แน่ๆ เดวนี้เดินห้าง สัก 1 ชั่วโมงก็ไม่ไหวแล้ว
กะลังเป้นค่ะทรมาณมาก
หาหมอแล้วไก้ยามากิน
พร้อมให้แช่น้ำอุ่นค่ะ
เป็นรองเท้าผ้าใบนะคะ
ปวดแค่ตอนตื่นทีแรกแปปเดียว
โดยเฉพาะการนวดเส้นเอ็นที่นูนแข็งฝ่าเท้าซ้ายจากส้นไปที่เส้นเอ็นที่แข็งกลางฝ่าเท้าซ้ายและปลายนิ้วเท้าและทาครีมไพลก่อนวันละประมาณ 10 นาทีก่อนยืนบนเก้าอี้ของคุณพ่อแสวงค่ะ
เจ็บส้นเท้ามาร่วมเดือนแลัวยังไม่หายเลยค่ะ
ปวดมาสิบกว่าวันทั้งทรมานทั้งเซ็ง
พิธีกรทำหน้าที่ได้ดีค่ะไม่แย่งหรือขัดจังหวะขณะที่หมออธิบาย ผู้ฟังก็จะไม่เสียสมาธิค่ะ
จัดโต๊ะตลกคะน่าจะปรับให้การสัมภาษณ์ดูไม่ขัดตา
ใช่ค่ะ สัมภาษณ์แบบนี้ทำให้คุณหมอต้องคอยหันหน้าไปมา ดูขัดตาจริงๆ
ใช้ครับผมก็เป็นอย่าที่ว่าเลยตื่นมาก้าวแรกปวดมาก
ตอนนี้เป็ยยุ่คะชาออกปลายนิ้วเวลาเจ็บทรมานมากคะเหมือนโดนไฟช๊อตดคะ
ผมเป็นมา2ปีกว่าผมเเทบเดินไม่ได้ไปไม่ใหนไม่ได้
เป็นมาเป็นปีแล้วค่ะปวดทุกวันเลยทั้ง2ข้างค่ะ
Gprim Gprim ลองหาซิลิโคน หุ้มเท้า หรือ ซิลิโคนแปะที่รองเท้าค่ะ ช่วยได้มาก
ป้าขอบอกป้าเป็นมาเป็นปีๆๆทำทุกวิธีที่คุณหมอแนะน๋าฉีดยาเข้าไปที่ส้น_4_เข็มไม่หายผลสุดท้ายผ่าหมอก็เลอะเอาเส็นเอ็นที่ช๋้าๆๆๆออกหายเป็นปิดที้งเลยค่ะทุกวันนี้อายุ66_แล้วสบายหายแล้วค่ะต้องผ่าเท่านั้นค่ะ
แนะนำได้ไหม ค่ะ หนูเป็นมาหลายปีแล้วคะ ตอนนี้ปวดมาก
เป็นมาหลายเหมือนกันครับ ไม่หายเลย แต่ยังไม่เคยหาหมอ
เคยไปหาหมอ เค้าไม่แนะนำให้ผ่าตัดค่ะ ทรมานกะการปวด
ป้า เลาะที่ รพ.ไหนคะ
ป้าตอบคะ ผ่าที่ไหนคะ ค่าใช้จ่ายเท่าไหร่คะ ทรมานมาก
การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มีผลกระทบกับอาการโรครองช้ำใหมคะ
แค่อายุ24ปีเองนะค่ะยังเป็นเลยเวลาปวดทรมานมากเลยค่ะ
เป็นอยู่ค่ะซ่นเท้าข้างขวาเวลาลุกเจ็บมาก
เห็นผลกับตัวเอง
อาการเจ็บเท้า รองช้ำ "คนที่ไม่เป็นไม่รู้หรอกว่ามันเจ็บมากขนาดไหน"
นี่คือคำพูดของคนที่มาทำแผ่นรองรองเท้าตามรูปเท้าแต่ละคน
แผ่นรองที่ทำตามเท้าแต่ละคนทำให้กระจายน้ำหนัก ลดแรงกดตรงที่เจ็บ ทำให้ร่างกายรักษาตัวเองได้
วิธีการทำแผ่นรองตามรูปเท้า th-cam.com/video/O9UWqKIyF4w/w-d-xo.html
มีทางรักษาใหมครับ
มีสาระๆๆๆ
ทรมานมาก ไปนวดเจอหมอนวดๆห่วยมาก ไปหาหมอๆไม่แนะนำให้ฉีกเด็ดขาด ตอนนี้อยากผ่าตัด
อาการใช่เลยค่ะเป็นมาสามเดือนแล้วค่ะ
กำลังเป็นค่ะ
เป็นมา4เดือนแล้วไปฉีดยาก็ไม่หายมีวิธีไหนทำแล้วหายบ้างปวดแทบจะเดินไม่ได้
เดินเท้าเปล่าไปเหยียบก้อนหินส้นเท้าพอดีเลยกลายเป็นรองช้ำปวดมากๆๆแล้วต้องทำงานเดินตลอดค่ะ