🔥Курс "Антицеллюлит" c классными тренировками со мной на ноги, ягодицы и пресс - courses.4yourfit.by/cellulite? 👍 Мои социальные сети + Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками - 4yourfit.by/contacts/ ❗Если вам понравилась эта тренировка, то обязательно поставьте ей лайк, напишите комментарий и перешлите ее своим друзьям😉
Татьяна, выражаю вам огромную благодарность за данную треннировку , вы единственная на ютубе которая дает от и до и размина и заминка и тренировка которая подсильна каждому человеку! Я буду заниматься по всем вашим тренировкам каждый день! Вы супер! спасибо вам огормое за такие видео и за вклад в индустрию оналйн тренировок!
Занимаюсь домашним фитнесом больше 5 лет ,как правило смотрю тренировки с американских каналов (ритм которых просто сумасшедший и успевать трудно и физически нереально, хотя сама я занимаюсь спортом регулярно). Решила найти тренировку поспокойнее и влиться снова в режим после сессии. Нашла Вас. Тренировка грамотная, есть разминка, упражнения сбалансированы, тренировку реально выполнить любому уровню! Теперь это моя любимая тренировка, спасибо большое :)
Очень полезная и хорошая тренировка! Питаюсь правильно, тренируюсь по программам, видео (в том числе и Ваши) на протяжении 6 дней. Результат налицо: -2кг
Самые приятные тренировки у Вас! за счет того, как Вы разговариваете и какой посыл даете Уверена в жизни Вы такой же светлый человек, как передается через экран, Спасибо !
Благодарю Вас за классные тренировки !! Каждый день делаю разные тренировки с вашего канала. Чувствую себя прекрасно, вдохновленной, наполненной энергией и жизнью!
Татьяна, спасибо!! Как раз хотела найти что-то среднее между «легко» и «умираю»)) Тут все отлично подобрано, комплекс понравился, и ваши подбадривания помогают вовремя)) желаю успехов в дальнейшем!
спасибо большое! люблю ваши тренировки! делаю и под ютуб, и на телеграмм-канале. Раньше делала без весов, а теперь с утяжелителями и гантелями - просто огонь!
😍😍😍Благодарю вас, Татьяна! Бережно и с чувством сопричастности ведете тренировки и зарядки. Видно, что вкладываетесь сердцем! Ваш талант так многим даёт силу и помогает раскрыть свой потенциал! Не думала, что онлайн и дома можно так здорово тренироваться!🌺🌺🌺
Наверное уже нет ни одной тренировки или зарядки на вашем канале, которую я ещё не сделала 😉 спасибо за ваш труд, отдачу и позитив😊 тренировка классная, тело почувствовало её на 100%👍
Отличная тренировка !! Занималась после работы , с утяжелителями на ногах , последний круг с резинкой ! Растяжка в конце прям очень !! Таня благодарю ❤
Татьяна вы такая умничка ❤ с вашей тренировкой я две недели выполняла через день и сброс пошёл по 2 кг в неделю стабильно но мне кажется на третью неделю вес начал уходить в день по 400 грамм😮 я просто в восторге благодарю
Татьяна, спасибо вам за прекрасную тренировку!!!! Я очень хорошо прорабатываю всё тело, а заминка после тренировки это просто какой-то кайф и релакс, просто супер!!!!!
Отличная тренировка🔥 в понедельник делала вашу круговую и во время тренировки думала, что легко, прошло два дня и сегодня делая уже эту, поняла, что та была не так уж и проста😍 спасибо 💙
Танюша спасибо большое за тренировку, хотелось бы побольше жиросжигающих тренировок на все группы мышц. Буду ждать с большим удовольствием ( мне 46 лет и хотелось бы привести себя в порядок).
Танюша, тренировка супер 😅Последнее упражнение даётся нелегко 😅Но с каждым разом действительно легче и легче ❤Две недели тренируюсь с вами результаты уже есть 🥰Минус 5 см в животе 😅Но Впереди ещё много работы
я эту тренировку немного не поняла. мне показалась какой-то скомканной и не последовательной. И в этой тренировке я не чувствовала мышц. Только спотнула))) В итоге данное видео я больше не планирую использовать в своих тренировках. спасибо!
Татьяна и команда, спасибо за тренировку! Отличная нагрузка, после недавнего ковида удалось сделать от начала до конца, что очень порадовало, снова начинаю тренироваться и это прекрасно😊💐❤
Татьяна, спасибо за полноценную тренировку🙏🏼Редко встретишь тренера, который проводить полные Тренировки с разминкой и растяжкой после Тренировки🥳Очень нравится Ваш подход☺️ Хотелось бы ещё Тренировки МФР под Вашим чутким руководством🤞🏻🙏🏼
Спасибо за столь понятную и адаптированную под любой уровень подготовки тренировку ❤❤❤после родов выполнила почти все,кроме боковой планки,но и то супер
Удивительно! В ваших комментариях вы говорите то что я бы себе сказал будь я своим собственным тренером! Спасибо вам от всей души! Я ужасная лентяйка, но с вами получается не забрасывать)
Доброе утро!!!! КЛАС!!! КЛАСС!!! КЛАСС!!! И ещё раз КЛАСС!!! Да, да, дорогая Танюша, это всё про Вашу тренировку. Огромное спасибо и привет из Беларуси!!! 😍🥳🤩
🔥Курс "Антицеллюлит" c классными тренировками со мной на ноги, ягодицы и пресс - courses.4yourfit.by/cellulite?
👍 Мои социальные сети + Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками - 4yourfit.by/contacts/
❗Если вам понравилась эта тренировка, то обязательно поставьте ей лайк, напишите комментарий и перешлите ее своим друзьям😉
Татьяна, выражаю вам огромную благодарность за данную треннировку , вы единственная на ютубе которая дает от и до и размина и заминка и тренировка которая подсильна каждому человеку! Я буду заниматься по всем вашим тренировкам каждый день! Вы супер! спасибо вам огормое за такие видео и за вклад в индустрию оналйн тренировок!
Мне очень приятно ☺️
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, есть какие-то результаты от этой тренировки?
Занимаюсь домашним фитнесом больше 5 лет ,как правило смотрю тренировки с американских каналов (ритм которых просто сумасшедший и успевать трудно и физически нереально, хотя сама я занимаюсь спортом регулярно). Решила найти тренировку поспокойнее и влиться снова в режим после сессии. Нашла Вас. Тренировка грамотная, есть разминка, упражнения сбалансированы, тренировку реально выполнить любому уровню! Теперь это моя любимая тренировка, спасибо большое :)
Спасибо большое, Екатерина, мне очень приятно 🙂
Очень полезная и хорошая тренировка! Питаюсь правильно, тренируюсь по программам, видео (в том числе и Ваши) на протяжении 6 дней. Результат налицо: -2кг
Спасибо ☺️ Вы молодец 😎
Самые приятные тренировки у Вас! за счет того, как Вы разговариваете и какой посыл даете
Уверена в жизни Вы такой же светлый человек, как передается через экран, Спасибо !
Спасибо большое)
Супер!!! Я и моё тело в восторге!!!
Благодарю Вас за классные тренировки !! Каждый день делаю разные тренировки с вашего канала. Чувствую себя прекрасно, вдохновленной, наполненной энергией и жизнью!
Спасибо, что занимаетесь со мной❤
Татьяна, огромное спасибо вам за прекрасную тренировку❤ Отпахала с вами от начала и до конца, если завтра встану, то повторю😅
На здоровье❤
Большое спасибо за великолепную тренировку! Слушать Вас - одно удовольствие!👏сегодня сделала первую тренировку, чуть не сдохла🤣но в этом весь кайф💃💃💃
Это точно 🙂
ТАТЬЯНА, СПАСИБО, ЧТО ВЫ ЕСТЬ, ЗА ВАШИ ЧУДЕСНЫЕ ВИДЕОТРЕНИРОВКИ, ЭТА ТРЕНИРОВКА ПОНРАВИЛАСЬ, КАК И МНОГИЕ ВАШИ ТРЕНИРОВКИ
Пожалуйста, мне очень приятно😉
Очень классная тренировка и Татьяна приятная, мотивирует на позитив. Все движения функциональные, видно, что профессионал!!!!
Спасибо большое, Алена, за такую высокую оценку🙂☺️
Это самая лучшая для меня тренировка. Не легко, но всё могу сделать. И главное с в удовольствие. Татьяна, огромное вам спасибо
Занимайтесь на здоровье❤
Татьяна, спасибо!! Как раз хотела найти что-то среднее между «легко» и «умираю»))
Тут все отлично подобрано, комплекс понравился, и ваши подбадривания помогают вовремя)) желаю успехов в дальнейшем!
Спасибо вам большое! Занимайтесь на здоровье❤
спасибо большое! люблю ваши тренировки! делаю и под ютуб, и на телеграмм-канале. Раньше делала без весов, а теперь с утяжелителями и гантелями - просто огонь!
Супер!!!
😍😍😍Благодарю вас, Татьяна! Бережно и с чувством сопричастности ведете тренировки и зарядки. Видно, что вкладываетесь сердцем! Ваш талант так многим даёт силу и помогает раскрыть свой потенциал! Не думала, что онлайн и дома можно так здорово тренироваться!🌺🌺🌺
Мне так приятно!🥰 Занимайтесь со мной на здоровье!🤗
Это лучшее, что я делала в домашних условиях. Впервые вас нашла, спасибо 🙏
Занимайтесь на здоровье❤
Татьяна, благодарю за прекрасную тренировку, здорово, что Вы добавили немножко йоги.
☺️
Наверное уже нет ни одной тренировки или зарядки на вашем канале, которую я ещё не сделала 😉 спасибо за ваш труд, отдачу и позитив😊 тренировка классная, тело почувствовало её на 100%👍
Спасибо большое, Алёна, значит будем снимать еще ☺️
Отличная тренировка !! Занималась после работы , с утяжелителями на ногах , последний круг с резинкой ! Растяжка в конце прям очень !! Таня благодарю ❤
Спасибо вам! Занимайтесь на здоровье❤
Спасибо,отличная тренировка, с удовольствием занималась с Вами ,с улыбкой на лице. Упражнения хорошие и нагрузка чувствуется. Спасибо!
Пожалуйста! Занимайтесь на здоровье❤️
Спасибо большое. Полноценная тренировка, не изнуряющая, но до пота. Хорошо выполнять с утра.
Занимайтесь на здоровье❤️
Татьяна вы такая умничка ❤ с вашей тренировкой я две недели выполняла через день и сброс пошёл по 2 кг в неделю стабильно но мне кажется на третью неделю вес начал уходить в день по 400 грамм😮 я просто в восторге благодарю
Спасибо большое) Рада вашим успехам!
Вот вижу 36 тыс. Просмотров и всего 1.7 лайков. Люди, не скупитесь, хотябы так, выразить благодарность.
Таня, спасибо вам большое!
5% лайков от просмотров - это неплохой результат ☺️ Спасибо вам)
Благодарю Вас за эту офигенную тренировку!!!!! Каждое упражнение понравилось, они получались и тренировка быстро делалась и интересно)))
Спасибо вам! Занимайтесь на здоровье❤
Родилась заново 🤣🤣это супер . Точно подъем энергии и гордость - я это сделала .. ✊✊✊спасибо ! Здорово !
😁❤️
Татьяна! Спасибо большое,Вы наш прекрасный,обоятельный тренер приносите нам ЗДОРОВЬЯ, Радость,Счастье и конечно Силы Воли.👍🔥💓💅💐
Мне очень приятно!☺️
Татьяна , ваши тренировки как всегда 🔥. Занимаюсь с вами не давно, получаю удовольствие от тренировок .
Спасибо большое)
Танюша ,спасибо огромное!!! Очень любим вас! Вы лучшая !
Спасибо огромное ☺️
Возьму себе в копилку эту тренировку!!!
Суперская!!!
Спасибо ☺️
Спасибо большое за тренировку, сделала как всегда с удовольствием. Упражнения простые и эфыективные, пот течёт!
Пожалуйста, Наталья 🤗
Идеально. Не скучно, не занудно, пролетело занятие незаметно. Тренер очень приятная, однозначно буду следить за каналом. Спасибо Татьяне!
Спасибо ☺️
Танечка, спасибо за Ваш труд! Мне очень нравятся Ваши тренировки, но очень хочется уже новенькое видео на 10 тысяч шагов☺️🙏🙏
Спасибо, скоро выложим 5000 шагов, а через недельку еще и 10000 шагов)
@@tanya_yourfit 😘
Спасибо большое за тренировку!!!! Во время тренировки появляется большой прилив сил и за это вам огромное спасибо!!!❤️❤️❤️
Спасибо большое, что оценили ☺️
Татьяна, спасибо вам за прекрасную тренировку!!!! Я очень хорошо прорабатываю всё тело, а заминка после тренировки это просто какой-то кайф и релакс, просто супер!!!!!
Пожалуйста 🙏
Танюша, С большим удовольствием занимаюсь с вами. Спасибо за ваш труд для нас❤️🌹🔥
Спасибо большое за такие слова ❤️
Спасибо большое за тренировку, тренировка понравилась!
Пожалуйста, Ольга☺️
Отличная тренировка🔥 в понедельник делала вашу круговую и во время тренировки думала, что легко, прошло два дня и сегодня делая уже эту, поняла, что та была не так уж и проста😍 спасибо 💙
Пожалуйста! Если легко, то добавляйте утяжелители, резинки))
Это идеальное время и идеальная тренировка!❤❤❤
Спасибо большое,классная тренировка!!!!
Спасибо!
Стараюсь выполнять тренировки, или хотябы запядки 5 дней в неделю.
Все по вашим видео. В течении 3-х недель. Результать заметен 🔥
Чем дальше, тем будет лучше результат ☺️
Танюша спасибо большое за тренировку, хотелось бы побольше жиросжигающих тренировок на все группы мышц. Буду ждать с большим удовольствием ( мне 46 лет и хотелось бы привести себя в порядок).
Будем еще снимать 🙂
После 12 часового рабочего дня получила огромное удовольствие. Спасибо большое))
Занимайтесь на здоровье 🙂☺️
Танюша, тренировка супер 😅Последнее упражнение даётся нелегко 😅Но с каждым разом действительно легче и легче ❤Две недели тренируюсь с вами результаты уже есть 🥰Минус 5 см в животе 😅Но Впереди ещё много работы
Супер! Отличный результат ❤️
Обожаю ваши тренировки. Спасибо огромное за вашу работу!
Пожалуйста ☺️
Танечка, спасибо огромное! Всегда с вами!!!!
Спасибо огромное 🤗
я эту тренировку немного не поняла. мне показалась какой-то скомканной и не последовательной. И в этой тренировке я не чувствовала мышц. Только спотнула)))
В итоге данное видео я больше не планирую использовать в своих тренировках. спасибо!
Пожалуйста) попробуйте другие варианты круговых тренировок
Плюс одна тренировка в список любимых!! Благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️
Отлично!!!
Татьяна и команда, спасибо за тренировку! Отличная нагрузка, после недавнего ковида удалось сделать от начала до конца, что очень порадовало, снова начинаю тренироваться и это прекрасно😊💐❤
Я очень рада, что вам понравилась тренировка! Но смотрите аккуратно, лучше постепенно повышать нагрузку
Спасибо большое, тренировка выполнена🎉
Спасибо! Занимайтесь на здоровье ❤️
Татьяна, вы очень милая ♥Очень рада, что мне попалось ваше видео)))
Спасибо вам большое)
Татьяна, спасибо за полноценную тренировку🙏🏼Редко встретишь тренера, который проводить полные Тренировки с разминкой и растяжкой после Тренировки🥳Очень нравится Ваш подход☺️
Хотелось бы ещё Тренировки МФР под Вашим чутким руководством🤞🏻🙏🏼
Спасибо огромное за такие слова) в будущем снимем🙂
Благодарю за тренировку, Татьяна! Мне понравилось ❤
Занимайтесь на здоровье❤️
Спасибо большое, отличная тренировка🙏🙏🙏
Cпасибо большое!🤩💖
Ты супер, вот это гимнастика, спасибо я с вами
Отлично 👍🏼 и вам спасибо
Супер тренировка и подача! Очень понравилось!
Спасибо! Занимайтесь на здоровье ❤️
Очень классная тренировка😊, спасибо большое🥰
На здоровье 🙂
Спасибо за столь понятную и адаптированную под любой уровень подготовки тренировку ❤❤❤после родов выполнила почти все,кроме боковой планки,но и то супер
Спасибо, что занимаетесь со мной❤
Наконец то нашла классные тренировки для себя
Очень рада, что вам понравились тренировки 🙂
Самые крутые тренировки у Вас👍
Благодарю ❤️
Тренировки просто супер,спасибо огромное!
Пожалуйста ☺️ мне очень приятно ☺️
Татьяна- Вы большая умница с приятным голосом!!!! Тренировка 🏋️♂️ супер!!!!!💞💞💞💞💐💐💐👏👏👏
Спасибо, Татьяна!!! Зарядили хорошим настроением!!!
Я очень рада ☺️
Очень классная тренировка ❤❤❤Спасибо большое 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏Пришлось попотеть😊
Пожалуйста!❤
Спасибо большое! Тяжело, но не так как в предыдущей на курсе 21 день
Тренировка супер. Тело все горит. Буду делать ещё обязательно 💪💪💪
😉
Спасибо! Тренировка очень понравилась, добавила утяжелители и резинку, вообще, 🔥🔥🔥
Хорошее решение с резинкой и утяжелителями😎
благодарю! тренировка супер! вы прекрасны!)
Спасибо!
Удивительно! В ваших комментариях вы говорите то что я бы себе сказал будь я своим собственным тренером! Спасибо вам от всей души! Я ужасная лентяйка, но с вами получается не забрасывать)
Занимайтесь на здоровье!🤗
Татьяна спасибо за тренировку!!!
На здоровье 🥰
Спасибо за тренировку))) приятно вас слушать)))
Танюша! Большое спасибо тренировка Супер горячая 🔥🔥🔥❤️❤️👏👍, отлично позанимались, хорошие упражнения на всё тело.
Спасибо огромное ☺️
Спасибо ❤ отличный комплекс!
Как всегда, СУПЕР 🔥👍🔥, получила заряд на следующий день 😊
Рада, что вам понравилось 🙂
Суперская тренировка👍Спасибо огромное,Татьяна! С Вами заниматься одно удовольствие🙂
Занимайтесь на здоровье ❤️
Спасибо огромное! Отличная тренировка))))
На здоровье ❤️
Отличная тренировка для начинающих! Спасибо!
Спасибо, что занимаетесь со мной❤
Классная тренировка! Вы очень приятная девушка и грамотный тренер!
Спасибо огромное, мне очень приятно ☺️
Спасибо за тренировку.
❤️
Класс!!! Здорово!!! Спасибо вам за наше здоровье 🙏
Татьяна, ямвторойиппз с Вами. Очень очень здорово!!! Спасибо большое. Похоже нашла по себе. 👍
Спасибо, что занимаетесь со мной❤
Тренировка супер, очень понравилась и сейчас бодрая как никогда. Буду теперь заниматься с тобой 🦾🦾🦾🦾🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Договорились 😎
Классно!!! Всё тело в тонусе! Без травм и с удовольствием)
Занимайтесь на здоровье 😉
Очень очень очень круто! Спасибо!
Спасибо! Занимайтесь на здоровье 😉
Супер!
😊
Татьяна, спасибо, прекрасная тренировка, как и остальные круговые. А не подскажете, как лучше: делать их все по-очереди, или какую-то одну постоянно?
Как вам больше нравится) Это не принципиально)
Очень хорошая тренировка, спасибо!
Пожалуйста ☺️
Татьяна,спасибо большое за тренировку!Очень нравится с вами заниматься 😍
Спасибо за доверие ☺️
Спасибо за тренировку!❤️
Пожалуйста ☺️
Супер тренер и тренировка! Спасибо 🔥😍👍😊
Благодарю!
Татьяна благодарю вас 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Благодарю, Танюша, за тренировку! Всё понравилось 💪😄🥰
Пожалуйста 🙏
Спасибо, очень здорово и эффективно для всех групп мышц. С удовольствием с Вами занимаюсь!❤️❤️❤️
Спасибо большое за доверие ☺️
Отзыв: тренировка прошла легко, все упражнения не замудренные, тренер хорошо все рассказывала, подбадривала улыбкой😅. Мне удалось выполнить все круги
Супер! Так держать 🔥
Сегодня сделаю я!
Хороший комплекс! Спасибо!
Пожалуйста 🙂☺️
Доброе утро!!!! КЛАС!!! КЛАСС!!! КЛАСС!!! И ещё раз КЛАСС!!! Да, да, дорогая Танюша, это всё про Вашу тренировку. Огромное спасибо и привет из Беларуси!!! 😍🥳🤩
Спасибо огромное, Наталья☺️
Блин классная тренировка и концовка топ , вспотела отлично так 😁 Буду еще заниматься с вами
Спасибо!🤗
Первый круг думала «что за легкотня», на третьем дрожала как лист на ветру😂😂😂 Спасибо за крутые тренировки!))
Да, так тоже бывает😁😤
Благодарю, Татьяна! Отличная тренировка)))😍❤❤❤
На здоровье!
Спасибо,Танюша!
Пожалуйста ☺️
Татьяна. Благодарю Вас ❤
На здоровье❤