Amigos estoy seguro de que les vana ayudar bastante solo sean muy constantes para ver los resultados, yo me pondré a practicar y checamos los resultados en 3 meses, saludoos
Nuevo sub! Tienes videos interesantes. Te conocí gracias a The Larry Gamer2, que hizo un en vivo reaccionando a videos de suscriptores, y reaccionó el tuyo y te recomendó. ¡Suerte! Y saludos desde Colombia 🇨🇴!
Hola Oscar, me sugirió la app tu 📸 porque retomé 🏀 después de la 😷, sólo que también con 🏋️ y busco volver a brincar como antes. Tengo 47, mido 1.78 y peso 70 kgs. Por ahora sólo toco el tablero, pero espero aplicar algún ejercicio de tu tu rutina para incrementar mi 🤾 Salto verical. Espero algún día jugar una Tercia con ustedes. Saludos🖐️😅 desde 🇲🇽
Y si no llego como tocó el tablero? XD, pero igual buen video pana, a poner en práctica lo q se pueda hasta saltar lo mejor posible, saludos desde Colombia 👋
Hola Oscar mira es que quería preguntarte, los ejercicios del ladrillo ajuro los tengo que hacer con ladrillo? Es que no tengo ladrillos, y la pregunta 2, ¿para poder dominar a la perfección mi salto vertical tengo que hacer los ejercicios del vídeo 1 y del vídeo 2 o solo los del vídeo 1?,
E estado retirado un buen tiempo, gracias a tu video volveré a entrenar. Gracias!
Excelente Canal, te felicito de verdad, aplicaré los ejercicios a mi hijo, saludos desde el estado Miranda en Venezuela
Nuevo sub! Tienes videos interesantes. Te conocí gracias a The Larry Gamer2, que hizo un en vivo reaccionando a videos de suscriptores, y reaccionó el tuyo y te recomendó. ¡Suerte! Y saludos desde Colombia 🇨🇴!
Excelente video Bro apenas estoy regresando al baskett y quiero retomar mi salto que buen video gracias !!! Nuevo suscriptor
Me podrías indicar por favor la frecuencia y los ejercicios selectos para un entrenamiento continuo por favor
Muy buenos los ejercicios
Hola Oscar, me sugirió la app tu 📸 porque retomé 🏀 después de la 😷, sólo que también con 🏋️ y busco volver a brincar como antes. Tengo 47, mido 1.78 y peso 70 kgs. Por ahora sólo toco el tablero, pero espero aplicar algún ejercicio de tu tu rutina para incrementar mi 🤾 Salto verical. Espero algún día jugar una Tercia con ustedes. Saludos🖐️😅 desde 🇲🇽
Cuantos días por semana se debe hacer estos ejercicios para ver resultados?
Cuanto mides??
Me acabo de levantar no pude ver el vídeo entrene por la mañana pero aquí estamos apoyando Bro🤠
Nos vemos en el siguiente video hermano, buen video.
Broo eresss godd!!! 😎
Gracias 😄
Y si no llego como tocó el tablero? XD, pero igual buen video pana, a poner en práctica lo q se pueda hasta saltar lo mejor posible, saludos desde Colombia 👋
Recuerdo cuando estaba en el liceo me guindaba del aro, siendo el más pequeño de la sección, practicaba con saltos de para caídas
Hola Oscar mira es que quería preguntarte, los ejercicios del ladrillo ajuro los tengo que hacer con ladrillo? Es que no tengo ladrillos, y la pregunta 2, ¿para poder dominar a la perfección mi salto vertical tengo que hacer los ejercicios del vídeo 1 y del vídeo 2 o solo los del vídeo 1?,
Amigo puedes facilitarme tu reglamento que usaste para el paso 0 porfa?
excelente video bro
una pregunta bro, de donde eres, y muy bueno vídeo te la rifas!!
BUEN VIDEO, CUANTO MIDEN?