🐰5 MEJORES ejercicios para SALTAR MÁS sin pesas 🤩 | Baloncesto en Español

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🐰 ¿Quieres mejorar tu salto pero no tienes Gym?
Varios me preguntaron por esto…🧐
🏋🏽‍♂️ Pero no conseguÍ gym para grabar, así que me puse a pensar no todo el mundo puede ir a un gym….
🔥 Entonces pense en cuales eran los mejores ejercicios de salto para mi que se pueden hacer sin necesidad de tener un gym
y por eso traemos estos videos…
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#baloncestoenespañol #Entrenamiento #swishbasketball

[@adriangutierrez-bd8rg]

Hola profesor Andrés mire le tengo una propuesta para un vídeo podría hablar y mostrar algunos ejercicios del shifty que es algo así como engañar a tu defensa

[@rauldavidramirez5974]

Excelentes ejercicios , los compartiré con los muchachos del sector . Bendiciones y éxitos, saludos desde Venezuela mi Pana

[@paulbolano1037]

Hola Profesor Andrés puede hacer un video para evitar gardeos de balón?

[@user-oo1kq7do8l]

Necesitaba este videooo

[@Nezuko-bn2sw]

Buen videoooo Hermanooo , Dios te bendiga , gracias por tus videos , me han ayudado mucho sigue asi :D

[@andresrenteria9763]

Tremendo videaso 100 de 10 y god

[@morfhinmix9422]

SUPER ME GUSTÓ

[@belisariochaboux9872]

Excelente ejercicios! Buen vídeo!

[@joselorodrigueztnt8974]

Voy a entrenar ésto 💪🏽💯🔥💯

[@giantx741]

Muy buen video

[@justinoambrosiojose2568]

Hola profe, si empiezo con esos ejercicios, en cuántos semanas veré resultados

[@SamuelSanchez-wx3pu]

Buen videoo

[@MARIABELENGROPPO]

cuantas repeticiones eran en el ultimo ejercicio

[@villamrapdomicilioexpress]

Si

[@joselorodrigueztnt8974]

🔥🔥🔥🔥🔥👑💯👏🏽

[@yoelvisguache3922]

Pondre a prueba los ejercicios.

[@DAIZF]

Y como te va amigo?

[@joselorodrigueztnt8974]

👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽💯👑🔥

[@user-ct4rs2rr2e]

Mire profesor Andrés yo me seleccióne

[@porlaverdad7688]

Buenos ejercicios pero creo se deben tomar algunas consideraciones previas importantes antes de hacerlos ,cuidado con las rodillas y las lesiones de desgarro

[@axelinhobs]

Cuánto mides bro?

[@MaikelSalazar-j4z]

¿Hay evidencias de que estos ejercicios si haya aumentado en el futuro el salto de alguien?🖖🏾

[@Ramix632]

Cuánto mides?

[@maxjuarez5019]

x2

[@SwishBasketball]

1,80 ⚡️

[@Galactic-Pulse380]

Se tiene que hacer un calentamiento antes o nomas los ejercicios

[@SwishBasketball]

Siempre Calienta bien antes de hacer ejercicios de Salto... Si no las lesiones te van a empezar a pasar factura!

[@Galactic-Pulse380]

@@SwishBasketball gracias

[@-ux3xz]

Mido 1:67 creen que logre dunkear

[@felipesamuelhernandezrodar1387]

si estas delgado si, si estas gordo no

[@cesarluisferreiracruz3299]

Yo mido 1.72 y apenas llego al aro, yo creo q si la dunkeas