हाडे मजबुत बळकट करण्याचे ९ सोपे मार्ग आणि टिप्स डॉ व्यंकटेश मेतन सोलापूर Dr Vyankatesh Metan Solapur

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 มิ.ย. 2020
  • अस्थिरोगतज्ञ म्हणून माझ्या मागील २७ वर्ष्यांच्या अनुभवाने मी आपणास कॅल्शिअमने हाडे मजबुत बळकट करण्याचे ९ सोपे मार्ग आणि टिप्स देणार आहे. प्रत्येक माणसाला अनेकवेळा हाडे म्हणजे कॅल्शियम असा एक समज आहे. पण कॅल्शियम व्यतिरिक्त अनेक गोष्टीने आपली हाडे मजबूत / बळकट होतात. हाडे मजबूत / बळकट करण्यासाठी कॅल्शियमच्या गोळ्या कधीही आणि जास्त प्रमाणात घेऊ नयेत. यासाठीच मी हा व्हिडिओ बनविलेला आहे. मला नक्की खात्री आहे कि हा व्हिडिओ पाहून त्याचे तंतोतंत पालन केल्यास तुमची हाडे मजबूत / बळकट होण्यासाठी मदत होईल.

ความคิดเห็น • 484

  • @ShobhaVenkatpurwar
    @ShobhaVenkatpurwar 3 หลายเดือนก่อน +3

    खूप सोप्या पद्धतीने हाडांची काळजी घेण्याची माहिती आपण दिलेली आहे त्याबद्दल धन्यवाद.

  • @user-tp5rk8wq8t
    @user-tp5rk8wq8t 2 หลายเดือนก่อน +1

    डॉ, साहेब तुम्ही खूप खूप चं मस्त माहिती दिली आहे त्या बद्दल आपले खूप खूप अभिनंदन आणि आभार धन्यवाद नमस्कार

  • @deepakprabhune5006
    @deepakprabhune5006 11 หลายเดือนก่อน +1

    आपले ध्वनिचित्र अत्यंत उपयुक्त आहे. सोप्या आणि शुद्ध मराठी भाषेत उत्कृष्ट माहिती हे एक आदर्श उदाहरण आहे. धन्यवाद!

  • @sandipmore7992
    @sandipmore7992 6 หลายเดือนก่อน +6

    Thank you very much doctor.

  • @hirakhaire3989
    @hirakhaire3989 ปีที่แล้ว +27

    खूपच सोप्या पद्धतीने छान समजावून सांगितले धन्यवाद❤❤🎉🎉

  • @devdasthakur5605
    @devdasthakur5605 3 ปีที่แล้ว +3

    धन्यवाद माऊली खूप छान माहिती दिली 🙏👌

  • @veereshkamat9358
    @veereshkamat9358 2 ปีที่แล้ว +3

    अप्रतिम माहिती, धन्यवाद डाॅक्टर साहेब

  • @dilipdhaygude929
    @dilipdhaygude929 11 หลายเดือนก่อน +1

    डॉक्टर साहेब धन्यवाद आपण खूपच चांगले माहिती दिल्याबद्दल अभिनंदन जय महाराष्ट्र

  • @padmakarwani8178
    @padmakarwani8178 ปีที่แล้ว +1

    खुपचं छान व उपयुक्त माहिती.
    निश्चितच लाभदायक जाणकारी.

  • @bharatitorpe6945
    @bharatitorpe6945 11 หลายเดือนก่อน +6

    खुपच महत्व पुर्ण माहीती दिली साधी आणि सोपी पद्धत. धन्यवाद डाॅ.

  • @varshaashtekar962
    @varshaashtekar962 ปีที่แล้ว

    अगदी सोप्या भाषेत आणि अत्यंत उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल मन:पूर्वक आभार!!

  • @seemakothawade4956
    @seemakothawade4956 ปีที่แล้ว +2

    खुप उपयोगी माहिती दिलीत सर . धन्यवाद

  • @nishagunde3472
    @nishagunde3472 3 ปีที่แล้ว +6

    खुप छान माहिती दिली धन्यवाद

  • @kalpanashete5253
    @kalpanashete5253 ปีที่แล้ว +15

    सर आपण खूप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल आपले अभिनंदन

  • @bhalchandrajadhav7035
    @bhalchandrajadhav7035 ปีที่แล้ว +1

    खूपच छान माहिती दिलीत धन्यवाद डॉकटर

  • @pushpadalvi4741
    @pushpadalvi4741 ปีที่แล้ว +1

    खूपच छान माहिती दिली आहे. धन्यवाद 🙏🏻

  • @geetamayekar2184
    @geetamayekar2184 ปีที่แล้ว

    फारच उपयुक्त माहिती.धन्यवाद डॉक्टर 👌👍🙏

  • @swatiacharekar8412
    @swatiacharekar8412 2 หลายเดือนก่อน

    मस्त व उपयुक्त माहिती दिल्या बद्धल मनःपूर्वक धन्यवाद

  • @user-mh2zg9jv9m
    @user-mh2zg9jv9m 4 หลายเดือนก่อน +4

    धन्यवाद डॉक्टर! छान,‌ व उपयुक्त माहिती दिलीत.

  • @nareshlaxamanpatil2050
    @nareshlaxamanpatil2050 2 ปีที่แล้ว +1

    अत्यंत महत्वपुर्ण माहिती खुप खुप धन्यवाद

  • @kalpanashete5253
    @kalpanashete5253 ปีที่แล้ว

    सर जी आपण माहिती सांगितली ती खूपच छान सगितली व तुमचा आवाज देखील स्पश्ट आहे

  • @rajani9186
    @rajani9186 3 ปีที่แล้ว +8

    Thank you so much sir

  • @dnyandevchaure5154
    @dnyandevchaure5154 3 ปีที่แล้ว +5

    Best guidence sir👍

  • @rajendrashah925
    @rajendrashah925 3 ปีที่แล้ว +3

    Khup khup धन्यवाद

  • @savitagaikwad3984
    @savitagaikwad3984 11 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान माहिती दिली आभारी धन्यवाद सर

  • @rangutailokare6765
    @rangutailokare6765 11 หลายเดือนก่อน +1

    Dr you given instructions properly Thankyou sir

  • @machhindraaher8582
    @machhindraaher8582 11 หลายเดือนก่อน +1

    छान माहिती मिळाली आहे धन्यवाद

  • @sandipsakpal992
    @sandipsakpal992 3 ปีที่แล้ว +3

    Sir,
    खुप छान सांगितले तुम्ही त्या बद्दल धन्यवाद!

  • @manishawadkar6394
    @manishawadkar6394 2 หลายเดือนก่อน +1

    खूपच छान, सर

  • @manteshginde4940
    @manteshginde4940 11 หลายเดือนก่อน +4

    Very nice speaking sir ❤❤🎉🎉

  • @mamatavasave7747
    @mamatavasave7747 4 หลายเดือนก่อน

    खुपच उपयुक्त माहिती धन्यवाद सर 🙏

  • @anantaingle5242
    @anantaingle5242 3 ปีที่แล้ว +4

    Khup chan Mahiti ,,
    👌👌☝️☝️🙏🙏

  • @vandanamogre8325
    @vandanamogre8325 10 หลายเดือนก่อน +1

    छान आणि उपयुक्त माहिती

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 9 หลายเดือนก่อน

    खूप छान मार्गदर्शन डॉ. साहेब 🌹👍🙏

  • @Katkekaruna27
    @Katkekaruna27 3 ปีที่แล้ว

    खूप छान माहिती दिलीत. धन्यवाद डॉक्टर.

  • @sindhukengale7636
    @sindhukengale7636 3 หลายเดือนก่อน +1

    धन्यवाद डॉक्टर

  • @chitrahagalhole2050
    @chitrahagalhole2050 3 ปีที่แล้ว +1

    आभारी आहे डॉ मेतन तूम्ही खुप चांगली माहिती सांगीतली मी तूमचे टेटमट घेतले आहे यू आर ईश्वर

  • @chayakulkarni3313
    @chayakulkarni3313 3 ปีที่แล้ว +4

    खूप सुंदर ,आवश्यक अशी माहिती आहे .

  • @rajashrichodnekar1244
    @rajashrichodnekar1244 6 หลายเดือนก่อน

    🙏 धन्यवाद डॉक्टर.

  • @vincentvaz6317
    @vincentvaz6317 3 ปีที่แล้ว +4

    Dr given by the Speach to me I am Inspired by the Speach of yours and I will never forget that the whole thing is with me that I am drinking &&smoking myself have to give up I have fixed my mind to CONTROL MY HABITS OF DRINK AND SMOKE AND GIVE UP SOON AS POSSIBLE I PROMISE YOU PRAY FOR ME VINCENT VAZ VASAI GOD BLESS YOU AND YOUR FAMILY

    • @pramilanikumb4077
      @pramilanikumb4077 3 ปีที่แล้ว

      धन्यवाद खुप ऊपयुक्त माहीती सांगीतली

  • @prashantpatil7728
    @prashantpatil7728 9 หลายเดือนก่อน

    खूपच छान! धन्यवाद!! 🙏🙏💪💪

  • @shahuraogaikwad219
    @shahuraogaikwad219 11 หลายเดือนก่อน +6

    Very nicely expressed all technical issues related to bone pain..

  • @rekhahiwarkar5242
    @rekhahiwarkar5242 3 ปีที่แล้ว +1

    धन्यवाद सर!🙏🙏💐💐

  • @savitapagare3010
    @savitapagare3010 2 ปีที่แล้ว +2

    Thank you so much sir 🙏🙏

  • @alkapawar2782
    @alkapawar2782 4 หลายเดือนก่อน

    खूप छान माहिती दिली सर🙏 धन्यवाद

  • @vijaybelokar5950
    @vijaybelokar5950 3 ปีที่แล้ว

    🙏 Bahut badiya sat. Khup Chan mahiti dili

  • @bandappavale5872
    @bandappavale5872 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanks dr very nice information

  • @prajaktadesai3143
    @prajaktadesai3143 2 หลายเดือนก่อน

    Khup chan ani upukta mahiti.thanks for sharing sir.

  • @dattatrygodambe9985
    @dattatrygodambe9985 ปีที่แล้ว +1

    Thank dr khup mahtwachi mahiti dili😊

  • @paragchavan2779
    @paragchavan2779 3 ปีที่แล้ว +3

    उत्तम माहिती

  • @arunabnannaware
    @arunabnannaware ปีที่แล้ว

    माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद आपले सर 🌹🙏🌹

  • @sahilwairkar7255
    @sahilwairkar7255 3 ปีที่แล้ว +9

    धन्यवाद, छान माहिती सांगितले

  • @dayanandatyalkar8523
    @dayanandatyalkar8523 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤खुफ छान सुंदर माहिती दिली🌹🌹 ओओओ

  • @atharvshelake6999
    @atharvshelake6999 4 หลายเดือนก่อน

    खूप छान माहिती सांगितली डॉक्टर

  • @anjalishirke1858
    @anjalishirke1858 ปีที่แล้ว

    Atishay sunder advice

  • @kamlavarma6297
    @kamlavarma6297 ปีที่แล้ว

    चांगली माहिती दिली डाक्टर धन्यवाद

  • @siddheswarkinagi8063
    @siddheswarkinagi8063 3 ปีที่แล้ว +1

    सर आपले खुप खुप धन्यवाद

  • @deepakloyli5226
    @deepakloyli5226 3 หลายเดือนก่อน

    Dhanyawad dr . khupach chaan sangitla.

  • @santoshmarne3209
    @santoshmarne3209 3 ปีที่แล้ว +2

    Best guide

  • @shashikantkumbhare5277
    @shashikantkumbhare5277 3 ปีที่แล้ว

    Sundar mahiti aahe...
    Tumache marg aamuchi jababdari

  • @anusbalconyvillagebeauty23
    @anusbalconyvillagebeauty23 2 ปีที่แล้ว +1

    Very useful information sir 👌🙏

  • @anuradhakulkarni932
    @anuradhakulkarni932 2 หลายเดือนก่อน

    छान समजावून सांगितले

  • @chhayakanere6463
    @chhayakanere6463 3 ปีที่แล้ว +1

    Very important. information .

  • @wamanraodakhore6448
    @wamanraodakhore6448 9 หลายเดือนก่อน

    डॉ साहेब🙏 धन्यवाद 👍

  • @shitalkamble327
    @shitalkamble327 5 หลายเดือนก่อน

    छानच माहिती दिली धन्यवाद

  • @anusawant9961
    @anusawant9961 3 ปีที่แล้ว +1

    Khupch chhan mahiti sir

  • @yogeshbhoir3580
    @yogeshbhoir3580 3 ปีที่แล้ว +1

    खूप छान माहिती

  • @bt-yx9tv
    @bt-yx9tv 3 ปีที่แล้ว

    धनेवादसरखुपछानउपायसांगीतले

  • @user-pb8fe2sg8u
    @user-pb8fe2sg8u 6 หลายเดือนก่อน

    Nice one mahiti sangitli Dr saheb

  • @harisutar9122
    @harisutar9122 3 ปีที่แล้ว +2

    आभारी आहोत

  • @shivanirahate9877
    @shivanirahate9877 ปีที่แล้ว

    Thank You dr for information 🙏🏻🙏🏻

  • @pramilaghatod7090
    @pramilaghatod7090 ปีที่แล้ว

    Very good useful instructions

  • @mangalkasurde2331
    @mangalkasurde2331 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanks sir

  • @samirathorat851
    @samirathorat851 ปีที่แล้ว

    खूप छान माहिती सर 🙏🙏

  • @SBhise-m6g
    @SBhise-m6g 3 วันที่ผ่านมา

    धन्यवाद सर

  • @user-ey1fu1yr7p
    @user-ey1fu1yr7p 2 หลายเดือนก่อน

    Thank you sir khop chhan sangitl

  • @varshasuryawanshi6782
    @varshasuryawanshi6782 3 ปีที่แล้ว +1

    Very nice information sir

  • @swarajgaikwad.....
    @swarajgaikwad..... 3 ปีที่แล้ว +2

    खूपच सुंदर माहिती

    • @RDB687
      @RDB687 3 ปีที่แล้ว

      Dr contact nambar milel ka

  • @visualeffectsspecial2822
    @visualeffectsspecial2822 ปีที่แล้ว

    खुप छान माहिती दिली सर

  • @virajsambhare3760
    @virajsambhare3760 3 ปีที่แล้ว

    Khupe chan Makati dili thanks

  • @dineshkesarkar3187
    @dineshkesarkar3187 29 วันที่ผ่านมา

    धन्यवाद साहेब

  • @vijayadahivale6514
    @vijayadahivale6514 3 หลายเดือนก่อน

    खूपच छान सांगितले

  • @zppsgavalivasti3425
    @zppsgavalivasti3425 2 ปีที่แล้ว

    खुप सुंदर माहीती.

  • @poojamhalaskar4366
    @poojamhalaskar4366 ปีที่แล้ว

    Nice information Thank you sir

  • @vishalmore2545
    @vishalmore2545 3 ปีที่แล้ว +2

    धन्यवाद 🙏 डॉक्टर साहेब खुप छान माहिती दिलीत

  • @anantthakare9589
    @anantthakare9589 3 ปีที่แล้ว +2

    सर आपण खुपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद. 👌👌👌.

  • @vsnandoskar180
    @vsnandoskar180 2 หลายเดือนก่อน

    खूप छान माहिती दिलीत

  • @vinayakshinde1502
    @vinayakshinde1502 ปีที่แล้ว

    Very good information thanks dr

  • @vidyapagar
    @vidyapagar ปีที่แล้ว

    अप्रतिम मार्गदर्शन.खुप मनापासून, रुग्णाच्या कळजीपोटी आपण मार्गदर्शन केले.आभार मानावे तितके थोडे.धन्यावाद सर

  • @sunitashirsath7902
    @sunitashirsath7902 3 ปีที่แล้ว +1

    Thanku very much

  • @kirankekarname2912
    @kirankekarname2912 4 หลายเดือนก่อน

    Kup sunder sagitel aahe🙏🙏

  • @ushakardile4209
    @ushakardile4209 2 หลายเดือนก่อน

    Sundar sangitle dhnywad duparche un chalteka

  • @vilaskabbe2374
    @vilaskabbe2374 3 ปีที่แล้ว +8

    Good information.

  • @mangalpeter6253
    @mangalpeter6253 3 ปีที่แล้ว +3

    Thanku so much Dr.

  • @tukaramshivajiahire395
    @tukaramshivajiahire395 ปีที่แล้ว +3

    धन्यवाद, आपण खुप चांगली माहिती दिली तरी समजावून घेणे जरा अवघड वाटते सोपे भाषेत समजावून सांगावे हि विनंती

  • @pravinbhanudasdudhal7071
    @pravinbhanudasdudhal7071 3 ปีที่แล้ว +3

    Very good sir

  • @user-et3tv3vr8l
    @user-et3tv3vr8l 4 หลายเดือนก่อน

    खर्च खुप छान माहिती दिली 🙏🙏🙏

  • @brandedkameena3087
    @brandedkameena3087 2 หลายเดือนก่อน +3

    जास्त running करत असेल तर calcium टॅबलेट खाली तर चालते का

  • @madhurisawant6301
    @madhurisawant6301 3 ปีที่แล้ว +7

    Sir khup chan explain kele thanks 🙏

  • @sonubansode6745
    @sonubansode6745 ปีที่แล้ว

    छान माहीती दिलीत सर