हे कॅल्शियम युक्त पदार्थ खा आणि हाडे मजबुत बळकट करा | Foods to Strengthen Bones and Joints ||

हे कॅल्शियम युक्त पदार्थ खा आणि हाडे मजबुत बळकट करा | Foods to Strengthen Bones and Joints ||
👍RECOMMENDED VIDEOS 📹
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Vitamin D Food at Home | Vitamin-D वाढवण्यासाठी उपाय
• Vitamin D Food at Home...
Vitamin-D & Calcium वाढवण्यासाठी काय उपाय करावे?|
• Vitamin-D & Calcium वा...
Vit B12 कमी असेल तर काय करावे
• How to Increase Vitami... b
कॅल्शियम ची कमतरता नाचणी ने कमी करा (RAGI) | Nachni Recipe For Calcium
• कॅल्शियम ची कमतरता नाच...
Calcium वाढवा हाडांचा ठिसूळपणा घालवा | Calcium Vadh Upay |
• Calcium वाढवा हाडांचा ...
👉Contact us=
forms.gle/ksYZnsJ59zqTerE3A
👉90 दिवस पोट भरून खा आणि 8 ते 10 किलो वजन कमी करा.
हे कसं करता येईल हे पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंक वर क्लिक करा
arogyabhet.com/weight-loss-en...
👉 Diabetes Control Programme =
diabetes.arogyabhet.com/enroll
👨🏻‍🍳SUBSCRIBE HERE For Arogya Recipe Content:-👨🏻‍🍳
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ @arogyabhet7423
Follow Me On Facebook
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ drnagarekar
Dm Instagram For More Queries
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ nagarekarsushant
Clinic Details
〰️〰️〰️〰️〰️
1)Shree Atharva Ayurved Clinic
Shop no. 105, Manorama tower, 1st floor, near sarsole depot, opp. Bank of Maharashtra, sector-10, Nerul, Navi Mumbai _ Contact_0222411 3155 / 7777070531 ( Calling Time: 10am to 6pm)
2) Dr Sushant Nagarkar-Arogyabhet
Dadar
Spenta Healthcare,
Ground floor, Wilson Building,
Gokuldas Pasta Road,
Next To Chitra Cinema, Dadar East, Mumbai_400014.
Contact_0222411 3155 / 7777070531 ( Calling Time: 10am to 6pm)
🔴( Strictly by appointment only )🔴
🔴( Imp-prior appoinment compulsory )🔴
🔴(अपॉइंटमेंट शिवाय रुग्ण बघितले जात नाही.कृपया अगोदर अपॉइंटमेंट घेऊनच येणे)🔴
Content by: Dr.Nagarekar (For Appointment - [phone])
Edited by: TheEdiT ([e-mail]) (WhatsApp for Video Production Services: [phone])
Video Chapter
00:00 - How to get strong bone
06:24 - Vitamin D
06:44 - sesame Oil
08:03 - Oil massage
08:45 - Guduchi
09:04 - Nachni
10:17 - Dink Ladoo
About Dr. Sushant Nagarekar
Dr.Sushant Nagarekar is a B.A.M.S graduate register no. I-62310-E. He is practicing Ayurveda for the last 12 yr in Mumbai.
Disclaimer:
इस वीडियो का एकमात्र उदेश्य आयुर्वेद के सही ज्ञान का प्रचार-प्रसार करना है।वीडियो में दी गई जानकारी आयुर्वेद शास्त्रो, ग्रंथ, और आयुर्वेद के गुरुजनो से ली गई है इसमे हमारा निजी ज्ञान कुछ भी नही सब आयुर्वेद का है।सभी जानकारियां सही और प्रमाणिक रखने का हमारा प्रयास है, फिर भी वीडियो में दी गई जानकारी, औषधी, नुस्खों के प्रयोग करने से पहेले अपने नजदीकी आयुर्वेद चिकित्सक की सलाह जरुर ले। वीडियो में बताई गई जानकारी का प्रयोग करने पर किसी भी रूप से हुई शारीरिक/मानसिक/आर्थिक क्षति के लिए डा. या चैनल जिम्मेदार नही होगा
#strongbones #bones #humanbody #healthybones #strongman #eathealthy #hadanchitakat
Music Credit: TH-cam Audio Library
www.freepik.com/photos/migraine Migraine photo created by wayhomestudio - www.freepik.com31)

[@drnagarekar8066]

👉Join WhatsApp Group
chat.whatsapp.com/J9dKWEZVV2UAGjmNsndCDr
👉Contact us=
forms.gle/ksYZnsJ59zqTerE3A

[@pundalikpednekar7167]

टं

[@user-ts1vt9jw2o]

10:57 ​@@pundalikpednekar7167

[@petercolaco4885]

😅​

[@user-wl8vh2ik7m]

Ok lol hu​@@pundalikpednekar7167

[@sagarthakare6479]

Sir What's up group Full jhala ahe

[@mahindpatil9155]

आपल्या सारख्या डॉक्टरांची देशाला आणि गरीब लोकांना खूप गरज आहे. खूप खूप धन्यवाद.......

[@sangitagaikwad2076]

खूप उपयुक्त माहिती दिलित सर धन्यवाद

[@kavitakomakul3842]

नमस्कार डाॅ.खूप सुंदर माहिती मला नुकतेच हाडे दुखण्याचा त्रास होतोय लगेचच उपाय भेटला thx

[@tukaramshivajiahire395]

धन्यवाद डॉ साहेब ,इतकी सुक्ष्म माहिती देताना की ऐकणारा सुध्दा वैद्य होईल खुप खुप आभारी आहे.परमेश्वर आपणास उदंड देवो.

[@sushmasalunkhe4975]

0

[@piyushatole4290]

calcium वाढवण्या साठी एक अध्यात्मिक उपाय ही आहे,ते म्हणजे भगवान शिव ध्यान करा,ह्याने आळस कमी होतो,ऊर्जा मिळते.

[@ganeshbhalerao5025]

हाडांच्या समस्या वरती आपण जो उपाय सांगितला महत्वाचा सर्वांना उपयोगी खुपच गुनकारी ठरेल

[@sanjaybehere674]

सर,सर्वांना फायदेशीर अशी माहिती दिल्याबद्दल आपले खूप खूप धन्यवाद!!

[@milind33192]

सुंदर आणि महत्वाची माहिती मिळाली आहे, हा व्हिडिओ इतरांना पण शेअर करा.. कारण खरेच काही Utube वरील व्हिडिओ चुकीची माहिती दिल्यामुळे इतर रुग्ण चुकीच्या पद्धतीने काही गोळ्या इन करतात व काहीतरी वेगळेच घडण्याची शक्यता नाकारता येत नाही.. योग्य माहिती आपल्याला दिल्याबद्दल आम्ही डॉक्टरांची खुप खुप आभारी आहोत

[@vijayhadke4544]

धन्यवाद सर !

[@ashokugade7947]

Danyavad sir

[@user-bs3sv5xn5h]

Khup chan माहिती सांगितली thank u sir

[@smitapawar5642]

धन्यवाद डॉक्टर 🙏🙏

[@sushmachandrachood9852]

Very very useful इन्फॉर्मेशन. Thanks .

[@Suvarna-iw9ko]

धन्यवाद डॉ.🙏

[@swapnilkhairnar6649]

धन्यवाद सर जी

[@umakantkumbhar3578]

सार धन्यवाद छान

[@parnerkarseducationalchann6346]

खुप उपयुक्त माहिती.... धन्यवाद

[@kishorisoman206]

उपयुक्त अशी खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

[@mayurch36572]

Thnx Sir खुप छान माहिती

[@rahuldnyandevtawale4801]

खुप उपयोगी माहिती 👍धन्यवाद dr

[@linanandkumarrele7796]

फारच उपयुक्त माहिती आहे
धन्यवाद!

[@etf09_dingoreadityagurunat3]

Thanks Dr. Great 👍 information

[@shalinim9294]

धन्यवाद सर, छान माहिती दिली.🙏

[@mariyabansode4215]

Thanks Dr. Saheb God bless you🙏

[@indianmothermanisha52]

Thanks you so much Dr

[@pratikasavekar4838]

खुप खुप छान माहितीपूर्ण आभार डॉक्टर

[@sunilzunje7293]

अतिशय उपयुक्त माहिती मिळाली आहे. धन्यवाद

[@user-cp7vy4ic4u]

खुप छान माहिती मिळाली सर खुप खुप धन्यवाद

[@vilasshinde5105]

धन्यवाद सर खूप छान माहिती

[@neb4782]

धन्यवाद साहेब

[@jyotikannake3653]

अतिशय महत्त्वाची माहिती

[@alkatambe9625]

खूप छान माहिती मिळाली सर खूप खूप धन्यवाद

[@shilpapatole1241]

Thanku Dr 🙏 खूप सुंदर सल्ला दिला 🙏

[@santoshsonar3166]

धन्यवाद सर

[@archanaakuber8358]

धन्यवाद, खूप छान माहिती दिलीत

[@sangitakhangar2415]

धन्यवाद सर आपण खूप छान माहिती दिली

[@sadashivwaghmare3812]

हो सर खूप छान माहिती दिली आहे धन्यवाद सर

[@karalebhausaheb481]

Jai Hari D R Thanks Veri veri Good morning sir ji jai ho 🙏🌹🌹🙏

[@kamlakarghaisas2146]

अतिशय सुंदर व्हिडिओ,माहिती.धन्यवाद.

[@knowyourpolice1764]

धन्यवाद सर खूप चांगलं मार्गदर्शन

[@surekhapoojari5865]

Thank you so much Dr bahut achcha suggestion dete ho aap

[@latachavan5935]

धन्यवाद सर तुम्ही खुप छान उपयुक्त माहिती दिली ं

[@bapuraoraut-il7xh]

धन्यवाद डाॅक्टर.

[@nalinimagar3074]

खुप उपयोगी माहिती मिळाली.सर, धन्यवाद.

[@sanjaygarud1949]

खूप खूप खूप धन्यवाद सर ..

[@rahuljagdale724l]

Thank you so much sir 👋

[@LaxmiSingh-kd7ri]

Very useful information thank you so much dr.

[@shweta0797]

Useful video thankyou dr.🎉

[@manishakhambete188]

Khup upayogi mahiti doctor. Thank you 🙏

[@abhijeetkokate8451]

खूपच छान सर, धन्यवाद

[@nareshthombre6856]

Good इन्फॉर्मशन 👌🏻👌🏻

[@shakilsanadi1342]

धन्यवाद सर आपण चांगल्याप्रकारे माहिती दिली

[@user-ml8kr9vn5l]

Nice information .
ज्ञान-दान,हे एक खूप चांगले काम आहे.
मधुमेह संदर्भात असाच माहितीपूर्ण व्हिडिओ बनवा.

[@Nim7760]

धन्यवाद Doctor , chaan mahiti

[@rameshbondre9068]

अप्रतिम माहिती आभार सर जी

[@bhartiyadav8955]

Thnk u doctor...khupach chaan mahiti dilyabaddal...

[@sandhyadeshmane2777]

खूप छान माहिती धन्यवाद सर

[@pinkeykadam2858]

Thanks sir खूप छान माहिती सांगितली

[@romapoojari3407]

Thank you doctor for all your information...

[@kamlavarma6297]

खुप उपयोगी माहिती दिली डाक्टर धन्यवाद

[@user-gy3ot1ep1e]

खुप छान माहिती सागितली धन्यवाद

[@aartikulkarni237]

खुप छान माहिती मिळाली धन्यवाद🙏🙏

[@santoshmali1576]

खुप छान माहित दिलीत सर धन्यवाद

[@dhayedhaye3010]

धन्यवाद डॉक्टर साहब योग्यता मार्गदर्शनदिल

[@jayashreegandhi205]

खुप सुंदर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद सर .

[@shailakaware610]

खूप उपयुक्त माहिती मिळाली

[@user-lr3mq2cv3h]

खूप छान माहिती दिली आहे Dr thank you

[@shantaramrewale-jp8mf]

खूपच छान माहिती दिली धन्यवाद

[@gagankurhekar5655]

खुपचं सुंदर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद...

[@sanjaybagade8294]

छान माहिती दिली धन्यवाद डॉक्टर साहेब

[@santoshchavan7838]

Khupch Chhan Mhahiti... Thanks

[@darshanapatil1622]

खूप उपयुक्त माहिती दिली थँक्यू डॉक्टर

[@nandadoiphode9590]

अतिशय सुंदर माहिती दिली धन्यवाद सर

[@LmNxX.]

खुप छान माहीती दिलीत सर,धन्यवाद।.

[@MarsLegend]

Khup chan sangitale doctor. Thank you so much

[@user-mh2zg9jv9m]

धन्यवाद डॉक्टर ! खूप छान माहिती दिलीत.

[@pratimanaik6819]

Thankhu doctor

[@sachinkamble5516]

आपण सुंदर माहिती दिली. आपले खुप खुप धन्यवाद!

[@sandeepingole5341]

Khup chhan, very good info with explanations

[@latikayadav2026]

धन्यवाद सर ! खूपच उत्कृष्ट माहिती सोप्या भाषेत आणि सविस्तर मिळाली,

[@rahulmatte24]

छान उपयुक्त माहिती

[@sindhugumble2435]

खुपच उपयुक्त माहीती दिली ,धन्यवाद डाॅ.

[@mayajamadade9468]

खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

[@sheelarawale6757]

खुपच छान उपयुक्त माहिती दिली आपण धन्यवाद सर 👍👍👍👌👌👌👌👌🙏🙏

[@HarshadaGaikwad-fr6zn]

Tnks doctor...

[@raniwangde7679]

Dr. Khup chan samjaun sagitlat. Thank you 🙏

[@janhavijoshi7429]

खूपच छान आणि उपयुक्त माहिती दिली आहे धन्यवाद डॉ

[@bhimraodudhe1111]

एकदम मस्त माहिती दिली धन्यवाद

[@latashinde5059]

खूप छान माहिती दिलीत धन्यवाद सर

[@ashwinikhedekar5263]

खुप छान माहिती दिली आहे डॉक्टर ‌धन्यवाद

[@meghapednekar3446]

Thank u Dr khup chan

[@user-wz7gt7ul6t]

Thank you.
Very much Doctor nagrekar sir For your detailed information..

[@sunitaacharya7553]

Khup sunder mahiti milali thanks Dr.

[@rajendratodkar5343]

छान माहीती,सोप्या भाषेत.

[@ganeshdeshmukh2005]

Very useful information, Thank u Sir

[@alkapawar2782]

सर खुप छान माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद 🙏🙏

[@vinoddeshmukh1875]

धन्यवाद छान माहिती दिल्याबद्दल

[@ashokingole3388]

खुप छान माहिती दिलीत धन्यवाद 🙏

[@rajudeore310]

Thanks a lot sir❤❤

[@rohinichaundkar7253]

खूप छान माहिती दिलीत sir 🙏🙏

[@hildaswai2157]

Thank you so much sir 🙏🙏