गुडघेदुखी टाळण्यासाठी ६ टिप्स आणि व्यायाम डॉ व्यंकटेश मेतन सोलापूर

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 248

  • @sangitawaghmare3826
    @sangitawaghmare3826 6 หลายเดือนก่อน +2

    Very important information ,Thank you so much

  • @sanjaygopale4999
    @sanjaygopale4999 3 ปีที่แล้ว +2

    खुप छान टिप्स दिल्या आहेत सरांचे व मॅडमचे खुप आभार🙏🙏👍👍

  • @arjunkurup8803
    @arjunkurup8803 3 ปีที่แล้ว +2

    Sayali madam is a very good doc !

  • @balasahebghogale306
    @balasahebghogale306 3 ปีที่แล้ว +1

    अतिशय सुंदर माहिती सांगितली. आपले खूप खूप धन्यवाद

  • @sangitanawathe2463
    @sangitanawathe2463 4 ปีที่แล้ว +2

    खूप छान माहिती देता सर आपण आणि सायली मॅडम व्यायामही फार छान सोप्या पध्दतीने करून दाखवतात
    धन्यवाद सर🙏

    • @pradywalde7148
      @pradywalde7148 4 ปีที่แล้ว

      वरील व्यायाम ने गुढग्या मधला आवाज कमी होणार काय

  • @vaishalipatki2288
    @vaishalipatki2288 3 ปีที่แล้ว +4

    Thnx a lot Dr 🙏 very informative n Knee exercises Shown by Sayali Mam

    • @ashasumbe4481
      @ashasumbe4481 2 ปีที่แล้ว

      Look Li and asha Sumbe for summer llllllllllllll

    • @dilippawar6276
      @dilippawar6276 2 ปีที่แล้ว

      Pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppg

    • @kajalwarang6098
      @kajalwarang6098 ปีที่แล้ว

    • @anitadillikar5876
      @anitadillikar5876 ปีที่แล้ว

      Thank you dada

    • @vijaychandgude6273
      @vijaychandgude6273 9 หลายเดือนก่อน

      ​@@ashasumbe4481a08of 77num ojgb❤xJohn

  • @AdvSantoshCZalteSillodDistAura
    @AdvSantoshCZalteSillodDistAura ปีที่แล้ว +1

    Lots of Blessings to you and your family with lots of Happiness and prosperity and Best Regards 🙏

  • @anjalikulkarni1636
    @anjalikulkarni1636 9 หลายเดือนก่อน

    Khup chhan mahiti dilit v vyayam dakhavle. Thanks a lot Dr.

  • @poojamhalaskar4366
    @poojamhalaskar4366 10 หลายเดือนก่อน +1

    खूप छान आणि उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद सर

    • @siyasworld1149
      @siyasworld1149 5 หลายเดือนก่อน

      Happy Birthday 😅😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮😮

  • @pramodkhandalkar2573
    @pramodkhandalkar2573 3 ปีที่แล้ว +1

    अत्यन्त उपयुक्त माहिती मिळाली धन्यवाद.

  • @abhijitjoshi66
    @abhijitjoshi66 ปีที่แล้ว

    सर,अतिशय उपयुक्त आहे असेच पाठीच्या दुखण्या साठी टिप्स,आणि व्यायाम सांगा.

  • @shailajajavare7798
    @shailajajavare7798 3 ปีที่แล้ว +6

    अतिशय उत्तम व उपयुक्त मार्गदर्शन 🙏

  • @AdvSantoshCZalteSillodDistAura
    @AdvSantoshCZalteSillodDistAura ปีที่แล้ว +1

    😊😊 Thanks 🙏 for your warm regards 💕

  • @bharatidixit1898
    @bharatidixit1898 3 ปีที่แล้ว +1

    खूप छान माहिती दिली. थँक्स.

  • @omchelekar2423
    @omchelekar2423 3 ปีที่แล้ว +1

    very nice... Thanks a lot Dr.

  • @nayanakulkarni1218
    @nayanakulkarni1218 3 ปีที่แล้ว +3

    व्यायाम खुप सोप्या पद्धतीने शिकवले आहेत मी सगळे व्यायाम शिकण्याचा प्रयत्न जरुर करीन

  • @anilkatkar878
    @anilkatkar878 ปีที่แล้ว

    Namaskar
    Khupach chhan exercises aani tips many many thanks
    Ya exercise eakdach kele khup pay halke zalet mi Solapurchach aahe 70 vay aahe
    Dusra tumchya vedio cha fayda mhanje mazi kambar dukhat hoti Ice bag mule char divsat kami zale
    Solapur la jevha yein tevha jarrur bheten

  • @fearless1564
    @fearless1564 ปีที่แล้ว +1

    खूप सुंदर!🎉🎉👍👌👏🙏

  • @deepakpune7337
    @deepakpune7337 2 ปีที่แล้ว +1

    सायली कुलकर्णी यानी भारी सांगितले....मि ऐकतच राहिलो

  • @suruchisuryawanshi8092
    @suruchisuryawanshi8092 4 ปีที่แล้ว +1

    Dr thanks khup sunder information

  • @bhagyasribhosle682
    @bhagyasribhosle682 2 ปีที่แล้ว

    Khup chan mahiti doli Dr aapan Tq

  • @rutikapandav7339
    @rutikapandav7339 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Dr.
    Taach dukhivar pan upaay sanga.

  • @bharatmulay445
    @bharatmulay445 4 ปีที่แล้ว +3

    Excellent audio visual demonstration.

  • @ashwinhawal3399
    @ashwinhawal3399 3 ปีที่แล้ว +2

    Thanks Sir,🙏🙏 Thanks madam🙏🙏

  • @maheshkulkarni8916
    @maheshkulkarni8916 4 ปีที่แล้ว +1

    खुप सुंदर माहिती दिली आहे

  • @bhaskarwaghmare1061
    @bhaskarwaghmare1061 3 ปีที่แล้ว +2

    Sir,
    Nice video with informative

  • @rajendrashah925
    @rajendrashah925 3 ปีที่แล้ว

    खूपच छान माहिती दिलीत धन्यावाद

  • @vijayahinge3752
    @vijayahinge3752 3 ปีที่แล้ว

    खूप छान माहिती दिल्याबद्दल आभारी आहे

  • @navanathsamse5646
    @navanathsamse5646 3 ปีที่แล้ว

    अतिशय चांगली माहिती दिली धन्यवाद

  • @surekhasadavarte3981
    @surekhasadavarte3981 7 หลายเดือนก่อน

    सुंदर माहिती धन्यवाद

  • @prabhakarpingle3750
    @prabhakarpingle3750 3 ปีที่แล้ว

    P n pingale उपयुक्त माहिती मिळाली

  • @mittalmeshram5598
    @mittalmeshram5598 4 ปีที่แล้ว +2

    सर खूप छान माहिती दिल्याबद्दल आपला अत्यंत आभारी आहे....🙏🙏🙏🙏

  • @vidyapandekar9161
    @vidyapandekar9161 4 ปีที่แล้ว +1

    Very good exercise

  • @videosbys.d6708
    @videosbys.d6708 3 ปีที่แล้ว +1

    Super super

  • @nayanakulkarni1218
    @nayanakulkarni1218 3 ปีที่แล้ว

    सर खूप छान माहिती सांगितली धन्यवाद सर

  • @rmt7567
    @rmt7567 6 หลายเดือนก่อน

    Thanks garm hotwaterbeg ne ki Ice beg ne shake ghyeyecce

  • @pratiksonvane2454
    @pratiksonvane2454 3 ปีที่แล้ว +2

    Nice information 🙏🙏🙏

  • @veenasalunkhe214
    @veenasalunkhe214 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice exercises🤩🤩

  • @bhupendrameher9174
    @bhupendrameher9174 4 ปีที่แล้ว

    kup chaan hai video. 👍👍

  • @kiranmogre9654
    @kiranmogre9654 3 ปีที่แล้ว +1

    Nice one

  • @laxmankachare1854
    @laxmankachare1854 4 ปีที่แล้ว +2

    Thanks sir

  • @sanjaybhangale9108
    @sanjaybhangale9108 3 ปีที่แล้ว

    Good information Thanks for guidence

  • @sayalikunte7663
    @sayalikunte7663 4 ปีที่แล้ว +2

    Khup chhan

  • @bhagyashreeshah6544
    @bhagyashreeshah6544 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank you very much Dr 🙏🙏

  • @medha-u9p
    @medha-u9p ปีที่แล้ว

    खूप छान मार्गदर्शन 🙏

  • @rameshlondheveryresultorie7823
    @rameshlondheveryresultorie7823 9 หลายเดือนก่อน

    Ortho knee Dr. without observing xsay don't refer to xray fellow remarks etc.directly advice operations where as other observe sonography advice aslubricant reduce what is the meaning? Both bone Dr.isadvi

  • @sureshkurhade8751
    @sureshkurhade8751 ปีที่แล้ว

    Khup chhan maheti

  • @vilasjadhav9630
    @vilasjadhav9630 ปีที่แล้ว

    Very useful information

  • @suhaszambre898
    @suhaszambre898 4 ปีที่แล้ว +1

    आभारी आहोत सर

  • @rameshnarhare4054
    @rameshnarhare4054 4 ปีที่แล้ว +4

    Very good exercises.

  • @sarikaraskar8807
    @sarikaraskar8807 4 ปีที่แล้ว +3

    Its really work...

  • @dattunagare3672
    @dattunagare3672 ปีที่แล้ว

    छान मार्गदर्शन सर

  • @aasawarishivnikar9704
    @aasawarishivnikar9704 5 ปีที่แล้ว +5

    फारच छान

    • @VisionYouTubeChannel
      @VisionYouTubeChannel  5 ปีที่แล้ว

      धन्यवाद

    • @ashokbodhale6995
      @ashokbodhale6995 3 ปีที่แล้ว

      गुढग्या खालील पोटरीवर सुज येते त्याला उपाय काय आहे

  • @maitreyeegosavi646
    @maitreyeegosavi646 4 ปีที่แล้ว +1

    Farach chan mahiti

  • @smitakodam3298
    @smitakodam3298 5 ปีที่แล้ว +3

    नमस्कार,"मेतनसर"🙏🏽💐 व्यायाम व टिप्स सांगितले ते खुप उपयोगी माहिती आहे आपलं आभारी आहे

  • @sumedhakarale7739
    @sumedhakarale7739 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks Sir khup khup

  • @savitakale8367
    @savitakale8367 3 ปีที่แล้ว

    Very nice information sir

  • @sujatabille1679
    @sujatabille1679 3 ปีที่แล้ว

    Khupch chan sir Thanks

  • @babysakhare3734
    @babysakhare3734 3 ปีที่แล้ว

    श्री स्वामी समर्थ🙏🙏🙏

  • @sopannimhan
    @sopannimhan 3 ปีที่แล้ว

    खूप छान माहिती 🙏

  • @balasahebkaijkar7559
    @balasahebkaijkar7559 2 ปีที่แล้ว

    धन्यवाद सर खूपच उपयुक्त माहिती आहे माझ्या एल4 एल5 एस1 MRI रिपोर्ट मध्ये शिर दबली आहे कृपया काही व्यायाम असेल तर कृपया सांगावा

  • @harmeetkaurthakral2870
    @harmeetkaurthakral2870 3 ปีที่แล้ว

    Thanks Dr. घुडगया बद्दल छान माहिती दिव्या सर मला 6 वर्ष पासुन घुडग्यात त्रास आहे मिनिस्कस फाटले आहे please

  • @pruthwikanase673
    @pruthwikanase673 3 ปีที่แล้ว +1

    Thank

    • @priyapatil9572
      @priyapatil9572 3 ปีที่แล้ว

      एकच नंबर माहीती 👍👌🙏🙏दिली sir

  • @revatigingine7716
    @revatigingine7716 3 ปีที่แล้ว

    थँक्स सर &मॅडम

  • @yoginijadhav2278
    @yoginijadhav2278 3 ปีที่แล้ว +1

    Hello sir, पोटात सतत काही खाल्ले की लगेच वायू होतो आणि पोट फुगते, त्यावर solution सांगा pleSe

  • @anitashirwadkar456
    @anitashirwadkar456 3 ปีที่แล้ว

    Thanks

  • @mangalkarne2255
    @mangalkarne2255 3 ปีที่แล้ว

    Nice.

  • @hanumantvabale852
    @hanumantvabale852 3 ปีที่แล้ว +1

    👍👍🙏

  • @rajendrashah925
    @rajendrashah925 3 ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @vitthalkatkar9385
    @vitthalkatkar9385 4 ปีที่แล้ว

    Thanks sir, asech video relij kara.

  • @adityadhanvantari3133
    @adityadhanvantari3133 5 ปีที่แล้ว +1

    Tq sir

  • @padmagaikwad9481
    @padmagaikwad9481 3 ปีที่แล้ว

    Sir mi 48 years chi aahe eikdam chaltana paiy Musto, aani aapan padto ki kai ase watate ya var upay suchawa

  • @anaghajoshi836
    @anaghajoshi836 5 ปีที่แล้ว +6

    Thanks सायटिका साठी पण एक व्हिडिओ बनवा सर सुंदर टिप्स दिल्या आहेत

  • @sangeetabansal8175
    @sangeetabansal8175 3 ปีที่แล้ว +1

    Well explained

  • @ranjanamhase346
    @ranjanamhase346 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanku dr

  • @bhagwansonawane865
    @bhagwansonawane865 5 ปีที่แล้ว +6

    Good sir

  • @sheetalthombare3797
    @sheetalthombare3797 5 ปีที่แล้ว +4

    आभारी आहे सर🙏

  • @deliciousexcuses2370
    @deliciousexcuses2370 4 ปีที่แล้ว +1

    Very nice exercises

  • @neelajoshi5300
    @neelajoshi5300 7 หลายเดือนก่อน

    माझे पाय Bow Lag आहेत .गॅप संपली आहे.आॅपरेशन सांगितले आहे.जिना चढणे उतरणे बंद सांगीतले आहे. माझी आॅपरेशनची मानसिक तयारी नाही.आपण दाखवलेल्या व्यायामानी ग्रीस व कार्टिलेज तयार होत का? की फक्त गुडघे दुखी नुकतीच सुरु झाली असेल तरच फायदा आहे.माझ्या सारख्यानीं कोणते व्यायाम करावेत.मी एकमहिन्यापुर्वी मला काहीच माहीतीनसल्यामुळे बिनधास चढऊतार करत कॅपसला पाचसात चकरा मारत असे.पण एकस्रेचा रीपोर्ट ने मी खचले. माझा काॅनफीडन्स गेला आहे. मी व्यायाम करते .मला सल्ला हवा आहे.

  • @madhurigadhe4789
    @madhurigadhe4789 4 ปีที่แล้ว +1

    Khup Chan

  • @arunnarangikar5364
    @arunnarangikar5364 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir how to heal third grade meniscus tear without surgery.

  • @jyotsnaranvirkar8884
    @jyotsnaranvirkar8884 3 ปีที่แล้ว

    फारच ऊपयुक्त माहिती सर.

  • @najirkhanpahelwan1741
    @najirkhanpahelwan1741 4 ปีที่แล้ว

    So.nice

  • @sunandashinde1748
    @sunandashinde1748 4 ปีที่แล้ว

    खूप .छान

  • @drmaheshsonar
    @drmaheshsonar 5 ปีที่แล้ว +5

    Great 👍🏻

  • @sangeetabansal8175
    @sangeetabansal8175 3 ปีที่แล้ว

    Do you come to Mumbai? Nd if it's yes then where do you come?

  • @SalimShaikh-gy4lw
    @SalimShaikh-gy4lw 3 ปีที่แล้ว

    nice sir

  • @subhashjagtap9027
    @subhashjagtap9027 4 ปีที่แล้ว +1

    Bal gora honyasati upaye sanga

  • @govindvamanhirayhitay887
    @govindvamanhirayhitay887 ปีที่แล้ว +1

    बेस्ट ऑफ लक

  • @mandatembhurne9604
    @mandatembhurne9604 ปีที่แล้ว

    योगनृत्य करणे चालेल का गुडघे दुखत असताना सांगावे प्लिज

  • @rajendrashah925
    @rajendrashah925 3 ปีที่แล้ว +1

    👌👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

  • @bhosalebhaurao7913
    @bhosalebhaurao7913 3 ปีที่แล้ว +1

    झीज झाल्यांबदल काय सांगाल

  • @saritapardhi5587
    @saritapardhi5587 3 ปีที่แล้ว

    छान

  • @devendrabhatt3461
    @devendrabhatt3461 5 ปีที่แล้ว +3

    Thanks for excellent

  • @deepakpune7337
    @deepakpune7337 2 ปีที่แล้ว +1

    मला सायली कुलकर्णी यांच्याकडे उपचारासाठी यायच आहे....बाकी कुनाकड़ेच नाही

  • @shaileshraul8377
    @shaileshraul8377 3 ปีที่แล้ว

    Pain सोबत सूजन पण कमी होईल का मैडम व डॉ. साहेब खाली paul पेरेंत सूज आली आहे

  • @mohiteshubham8669
    @mohiteshubham8669 4 ปีที่แล้ว +4

    Sir I daily do running on the road so tell me it effect on knee or not because of hard surface of road ( I partice for army ) Jai HIND

  • @marygaikwad6616
    @marygaikwad6616 3 ปีที่แล้ว +1

    Sony

  • @renukawaidande8596
    @renukawaidande8596 4 ปีที่แล้ว +2

    Majh pishavich operation jhal aahe tasech donhi andashay pan kadhale operation chya veles 29/9/2017 la operation jhal aahe aata majhe gudhage v payachi ek tach khup dukhat aahe tar mi hi excise karu shakate ka
    Please reply

    • @pravinpalkar1840
      @pravinpalkar1840 4 ปีที่แล้ว

      गुडघे दुकी वर इलाज आहे 7020247201

  • @yoginijadhav2278
    @yoginijadhav2278 3 ปีที่แล้ว

    Hi madam, eye व्यायाम सांगा