Waooo como se trabaja con este super cardío en trampolín incluyendo peso 🔥🥵🥵🥵 me gusto mucho, todo el videito logrado y terminado hasta el final! Por más videos así 👏🏻👌🏻
Puedes empezar con 500 gramos cada una y así subir poco a poco, pero creo que no debes de utilizar mucho peso puesto que son movimientos de alta intensidad y puedes sufrir una lesión o dañar tus articulaciones.
Estimadas, una clase del momento osea, es una clase que se va realizando en el momento y la profe pone a pruebas todas sus armas, y como es muy intensa ella también se cansa, no es máquina, las alumnas podrían seguir si la profesora quisiera pero es la profe quien está dirigiendo y es ella la que sabe que ejercicio viene , claramente están cansadas las alumnas ....intensa la clase cualquiera no la soportaría
Interesante. No sabia que se usaban para esto. Lo escucge en metabolismo tv y me puse a investigar este aparatito. Gracias
Waooo como se trabaja con este super cardío en trampolín incluyendo peso 🔥🥵🥵🥵 me gusto mucho, todo el videito logrado y terminado hasta el final! Por más videos así 👏🏻👌🏻
Exelente ejercicio. Mis respetos a la entrenadora,es mi favorita para practicar mis ejercicios en casa..soy hondureña pero vivo en new Orleans.
Me encantan tus rutinas Tania😍😍😍😍💪🏻💪🏻😍
Gracias Giselle que clase más maravillosa me hizo sacar tooodas mis toxinas
👏🏻👏🏻me gustó el compañerismo q tienen las chicas
Excelente hoy hice esta clase complementando 33 minutos de otra gracias tania 🙌🙌🙌🙌🙌👍👍👍👍👍
Superrr la clase ...muchísimas gracias exelente actitud 😅
Excelente tus clases... Cómo lo hago para seguir tus vídeos?
Tremenda clase guauuuu cansada quede pero feliz 😁😁👊👊👊
Hola linda podrías decirme donde compraste esos chores tan bellos
Thanks!
Esta buena la rutina. Me comprare mi trampolín junto con mi esposo para ponernos a ver tus vídeos y ¡A brincar de ha dicho!!
Muy bueno, pero la música se oye lejos
Donde me puedo certificar para esta clase
Brutal! I did this plus another 30 mins trampolin workout and oh my, all muscles are shaking :)) Also love your workout clothes here :)
Sehr schön 🥇🥇🥇und eine Tolles Frau 💪💪❤❤❤💪💪🙏🙏🙏
Aula intensa mesmo..muito boa
Yo tambien lo vi en metabolismo tv .me encan5an estas clases
Me gustarian mas videos porfis
Hola una pregunta, cual es el peso para las polainas?
Puedes empezar con 500 gramos cada una y así subir poco a poco, pero creo que no debes de utilizar mucho peso puesto que son movimientos de alta intensidad y puedes sufrir una lesión o dañar tus articulaciones.
Primer día, me está costando mucho, pero seguiré Auch 😛
A professora está quase morta kkkkkkkkkkk
Bien por el ejercicio pero pésimo sonido !!
Siento muchos espacios en esta rutina
De que medida debe ser el trampolin?
Jennyfer Sellers mini
@@lindabella1461 es que hay de 36 38 40 48 etc pulgadas cual es recomendabel
Para verte en vivo
Otro enrenamiento era una porqueria
Por qué todas las metodologías son más de lo mismo 🤔🤔
Como cuando la instructora da un descanso para tomar agua y yo ya lo pause dos veces😅
No me gustó si la profe se cansa y deja de hacer el ejercicio que me espera a mí. Muchas pausas y no sabía que hacer
Es un ser humano se cansa no es una máquina
Espero lo practiques por eso da su humilde opinión 🤷♀️
que mal sonido, no se puede entrenar asi...
No está buena esta rutina, tiene muchos descansos, no debería decir cardio intenso
😂😂😂😂😂😂 que pésimas alumnas tienes, si no te ven hacerlo a tí, no lo hacen hasta que lo haces!! 😂😂😂😂😂
No seas grosera
Por algo se llaman alumnas están allí para aprender
Y que bien por ti si eres muy perfecta en el ejercicio
!
¿Tus alumnas si hacen los ejercicios sin que tú los hagas?
Estimadas, una clase del momento osea, es una clase que se va realizando en el momento y la profe pone a pruebas todas sus armas, y como es muy intensa ella también se cansa, no es máquina, las alumnas podrían seguir si la profesora quisiera pero es la profe quien está dirigiendo y es ella la que sabe que ejercicio viene , claramente están cansadas las alumnas ....intensa la clase cualquiera no la soportaría
Que aula horrível meu Deus....