CLASE BÁSICA DE STEP

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 มี.ค. 2020

ความคิดเห็น • 588

  • @Mistygirl1106
    @Mistygirl1106 ปีที่แล้ว +10

    Amo el step, soy mamá soltera y no me queda dinero para un gym pero agradezco desde el fondo de mi corazón que te tomes el tiempo de hacer rutinas como esta para poder ejercitarme desde casa muchas bendiciones para ti y más éxito

  • @keilamachuca
    @keilamachuca 4 ปีที่แล้ว +125

    Por fin alguien que lo hace para ayudar, nunca nadie lp Habia hecho de espaldas,se supone que una los sigas.. bravo chica genial genial, sigue subiendo vídeos asi. Existos

  • @adrianavalades1722
    @adrianavalades1722 2 ปีที่แล้ว +14

    MÁS CLASES COMO ESTA, Y CLASES DE CARDIO SIN SALTOS, POR FAVOR 🙏.

  • @ITZELATEC
    @ITZELATEC 3 ปีที่แล้ว +30

    Todas queremos más de estas clases, también soy de México, son excelentes! Por favor, más clases de step🤞

  • @mayraaidegonzalez357
    @mayraaidegonzalez357 3 ปีที่แล้ว +5

    Un millón de gracias !!! Por fin alguien que comprendio que de espalda es mas facíl seguir los movimientos. Te ganaste una fan Mexicana .Saludos y Bendiciones a todos y aseguir ejercitandonos que es maravilloso

  • @vianeyrodriguez2399
    @vianeyrodriguez2399 3 ปีที่แล้ว +17

    Primera clase que veo en esta posición, excelente!!!!!! De frente no se pude seguir. Sube más 😊

  • @lourdeselizarraraz6206
    @lourdeselizarraraz6206 3 ปีที่แล้ว +2

    Hola muy buen día a todos, me encanta esta clase y mi sugerencia es que por favor suba más clases de step cómo está, ya es muy buen ejercicio muy completo con música padrísima y que mejor con una maestra como lo es ella. Felicidades y ojalá mi petición sea tomada en cuenta.......😉❣️

  • @karolvargas5102
    @karolvargas5102 4 ปีที่แล้ว +11

    Te encontré de pura casualidad y me encanto esta rutina, me gusta muchisimo el step pero la verdad soy principiante y algo malita en la coordinación este me encanto apenas pensaste en nosotros los principiantes ,iré directo a tu página a ver que otro hay más que me sirva gracias Dios te bendiga, saludos desde Costa Rica 🙌

  • @alezeta85
    @alezeta85 2 ปีที่แล้ว +7

    Es la primera vez que hago ejercicios de Step, me encantó tu clase… solo logré llegar a los primeros 15 min en esta primera ocasión… espero dentro de poco aguantar la clase completa. Mil gracias

  • @grisellflores1673
    @grisellflores1673 4 ปีที่แล้ว +93

    Excelente, cuando toman de frente es muy complicado. Hasta que encontre una buena rutina!! Gracias!

    • @MariaGonzalez-ko5kg
      @MariaGonzalez-ko5kg 4 ปีที่แล้ว +3

      Me encanto 😍 gracias necesito hacerla más seguido me falta practica porque me pierdo en esas como tijeras ✂️ cuando empezamos la segunda parte 😂 ojalá y pongas mas videos de steps gracias otra vez 😘

    • @jorgeherva7651
      @jorgeherva7651 3 ปีที่แล้ว +2

      Exactamente la mayoría publican vídeo de frente pero este video está bueno xq es de espalda

    • @lucymora8982
      @lucymora8982 3 ปีที่แล้ว +1

      jorge herva ..totalmente de acuerdo

    • @lucymora8982
      @lucymora8982 3 ปีที่แล้ว

      Siii muy bien por lo hace de espalda y se le puede llevar los pasos ojalá haga mas videos de Step

    • @florestela3443
      @florestela3443 3 ปีที่แล้ว

      Excelente maestra por darme la oportunidad de ver un vídeo de espalda se me asé difícil cuando esta de frente gracias

  • @monicaclusellasgarcia252
    @monicaclusellasgarcia252 4 ปีที่แล้ว +79

    Gracias por hacerlo tan fácil de seguir. Ponerte de espaldas es un acierto. Puedes hacer más clases de step diferentes?

    • @sariusca5136
      @sariusca5136  4 ปีที่แล้ว +29

      Muchas gracias! Sí, haré más clases!

    • @jinecita96
      @jinecita96 3 ปีที่แล้ว +6

      @@sariusca5136 las estamos esperando

  • @adrianavalades1722
    @adrianavalades1722 2 ปีที่แล้ว +1

    HOLA 👋 TE ACABO DE DESCUBRIR, EXCELENTE CLASE Y SUPER FÁCIL DE SEGUIR, ME ENCANTA 💖 LA MÚSICA DISCO DE LOS 70,80 Y 90 s , MUCHAS GRACIAS POR HACER CLASES FÁCILES !!! UN ABRAZO 🤗.

  • @ellalinares4184
    @ellalinares4184 2 ปีที่แล้ว +4

    Me encantó, muy fácil de seguir para quienes tenemos dos pies izquierdos
    Muchas gracias, ojalá subas más clases como esta

  • @jinecita96
    @jinecita96 3 ปีที่แล้ว +5

    El mejor video que he visto el día de hoy, acabo de salir de mi cita médica para iniciar control de nutrición porque peso 86 y mido 170... De seguro empezaré con esta rutina no sabes lo fácil que lo haces en esa posición ME ACABAS DE SALVAR LA VIDA.
    POSD: Mi papa me hizo un Steps en madera hermoso, por fa haz más videos así un abrazo desde Colombia ❤️

  • @patricialucero3082
    @patricialucero3082 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó. Gracias por hacerlo de espalda. Hice la mitad, descansé unos minutos y seguí. Ya seguro con el correr de los días, la haré completa. Éxitos !!

  • @dianaarevalo2568
    @dianaarevalo2568 3 ปีที่แล้ว +1

    Eres el TOP!!!!! Acabo de hacer solo 20 minutos ... ya tenia el corazon en la mano pero poco a poco espero completar la clase .... me encanta este video , la musica , como lo haces TOOOP!!(dedito arriba )

  • @lucymora8982
    @lucymora8982 3 ปีที่แล้ว +5

    Por favor has más de Step eres con la única que siento bien

  • @rosakali873
    @rosakali873 3 ปีที่แล้ว +8

    Enhorabuena por la clase, por fin una rutina de STEP que se puede seguir. Genial que lo hagas de espaldas, me ha encantado. Gracias 🙏🏼

  • @arale_8135
    @arale_8135 3 ปีที่แล้ว +5

    Quedé encantada con tu clase, buena motivación, fácil de seguir, buena música....sigue así por favor!!! Saludos desde Chile :)

  • @giabrehm4303
    @giabrehm4303 3 ปีที่แล้ว +6

    Muchas gracias por tan increíble rutina, la acabo de hacer...por favor, sigue haciendo estos aeróbicos de espalda para las personas que como yo, se nos hace difícil cuando están de frente

  • @miluv2896
    @miluv2896 3 ปีที่แล้ว +1

    Señorita la acabo de descubrir y me súper encantó su rutina !!! Perfectamente dirigida la clase , excelente música, y súper fácil!! Le pone muchas ganas y ánimo a seguir !!! MAG-NI-FI-CO !!!!!! MIS SALUDOS DESDE ARGENTINA.

  • @VeronicaGarcia-wp8pf
    @VeronicaGarcia-wp8pf 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantó de esta Forma... Te seguiré desde ahora saludos desde el Edo de México Lerma

  • @koditashark
    @koditashark 4 ปีที่แล้ว +4

    Me encanta esta clase, la veo desde México 🇲🇽, apenas estoy iniciando y al principio me costaba muchísimo, ya en 3 semanas la puedo hacer completa , ojalá que hicieras más , porque eres excelente!! Y así habría un poco de variedad, ya que tus clases son de baile y soy pésima en ello

  • @dianabeatrizasenciozepeda5144
    @dianabeatrizasenciozepeda5144 4 ปีที่แล้ว +6

    Excelente clase, me gustó mucho! El dar tu clase de espaldas a la cámara esta super bien, así es mas fácil seguir los pasos. Gracias!!!
    Sube mas rutinas para principiantes porfa!!!

  • @yennhyveliz4265
    @yennhyveliz4265 11 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias estás clases de espalda las sigo mejor que otras ...miles gracias una fans

  • @edilmabetancur8669
    @edilmabetancur8669 4 ปีที่แล้ว +2

    Genial su clase de step. La idea de dar su clase de espalda me parece super de esa manera me pierdo menos y se comprende mas. Gracias por facilitarnos el aprendizaje.
    FElICITACIONES. !!!!!!
    Bogota Colombia

  • @carlarangelvelasco8480
    @carlarangelvelasco8480 4 ปีที่แล้ว +45

    Hola, saludos desde México 👋podrías subir mas clases de step

  • @juanitamora3453
    @juanitamora3453 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente 👌 por dar este tipo de clase..
    Deseo aprender step
    Gracias

  • @monicaneuendorf2368
    @monicaneuendorf2368 ปีที่แล้ว

    Yo también la vengo haciendo hace 2 año y diré que me salvó la vida !!! Mil gracias !!! Espero más videos de step👏👏👏

  • @cristinasanchez1439
    @cristinasanchez1439 3 ปีที่แล้ว

    Yo tambien te acabo de descubrir y Eres la bomba. Que clase mas buena! Y la musica de diez. Muchas
    Gracias!!!

  • @benitallamas3164
    @benitallamas3164 ปีที่แล้ว

    Felicidades!! Excelente clase de step, bien dirigida, bonito lugar y la música; también tu banco, me encantó! . Intentaré hacerla.

  • @magdalenamartinez7449
    @magdalenamartinez7449 4 ปีที่แล้ว +15

    Excelente, así tienes muchas siguiendo tu clase, cuando es la instructora de frente me pierdo, te felicitó!

    • @jorgeherva7651
      @jorgeherva7651 3 ปีที่แล้ว

      Así es cuando es de frente es más difícil

  • @armandovidrio3329
    @armandovidrio3329 2 ปีที่แล้ว

    Wow! Felicidades! Porfin encontre a un instructor con una buena tecnica y una rutina muy limpia de step que pudiera seguir desde casa. Practique durante siete años aerobicos en los 90s. Ahora lo he retomado. Si puede porfavor subir Maestra una clase de aerobicos sin estep y sin baile, solo la tecnica para quemar calorias estaria super. Gracias!

  • @reeynacoronado2524
    @reeynacoronado2524 2 ปีที่แล้ว +1

    Más clases de step 🙏 muchísimas gracias por hacerlo de espaldas es mucho más sencillo seguir! 🙏

  • @user-dl8zk6zz8m
    @user-dl8zk6zz8m 4 หลายเดือนก่อน

    Amo tu clase❤
    Me encanta porque no tiene anuncios. Gracias por eso!!

  • @teresaosuna360
    @teresaosuna360 3 ปีที่แล้ว

    Mi nombre es Teresa, vivo en la ciudad de Queretaro en Mexico, había visto muchos videos de step, pero ninguno es tan BUENO como este.
    Muchas gracias por tomarte de espaldas, es más práctico de seguir, no dejes de hacer más video como este, de verdad fue una buenísima rutina de banco.
    Ya me suscribí a tu canal para estar atenta para cuando vuelvas hacer otra rutina de step.
    Saludos y bendiciones desde la bella tierra mexicana hasta la madre patria.

  • @luzpascuallinares2469
    @luzpascuallinares2469 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta, ya estoy varias veces entrenando con vos y me siento super bien!! ojalá subas mas rutinas😍

  • @nancyalcala7336
    @nancyalcala7336 3 ปีที่แล้ว +5

    Empecé el lunes y estoy más que encantada con este vídeo.. a las 6am empiezo a hacer la rutina después de más del año de no hacer step... Me encanta

    • @nancyalcala7336
      @nancyalcala7336 3 ปีที่แล้ว

      Apenas hoy pude terminar la rutina, me agitaba muchísimo pero hoy logré terminarla..... Dónde te sigo en redes sociales??

  • @RoblesOmar
    @RoblesOmar 4 ปีที่แล้ว +2

    Está increíble, música y coreografía 💓

  • @luzelenamendiviljaime2949
    @luzelenamendiviljaime2949 4 ปีที่แล้ว +1

    Magnifica clase y de espaldas se ve mejor y se entiende muy bien, eres excelente. felicidades

  • @nikolemoralez477
    @nikolemoralez477 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó!. Está super que te hayas puesto de espalda. Ojalá subas más rutinas, esta me encantó muchísimo!.
    Gracias.

  • @denisereynolds2399
    @denisereynolds2399 4 ปีที่แล้ว +11

    Hola senorita, soy de Englaterra, e entiendo un poco Espanol. Muy bueno class👏🏻👏🏻👏🏻Me gusta step. Gracies 🇬🇧🥰👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🙌🙌🙌👍🇪🇸🌸🌸🌸🌸🌸

    • @marcelaneira6006
      @marcelaneira6006 3 ปีที่แล้ว

      Why do u write in spanish then? Or u r tryin' to learn spanish?

    • @denisereynolds2399
      @denisereynolds2399 3 ปีที่แล้ว +1

      @@marcelaneira6006 yes I’m trying to learn Spanish. Not very good though lol 😂

    • @marcelaneira6006
      @marcelaneira6006 3 ปีที่แล้ว +1

      Great! Spanish, My native language, is awesome but rather difficult specifically about verbs. I wish I could help u but how? Go ahead and
      Buena suerte

  • @angelicaosorio4886
    @angelicaosorio4886 3 ปีที่แล้ว +2

    Me encanta sus clases tengo 60 años y hago tada su clase

  • @marcimell10
    @marcimell10 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente clase!! Ya voy por la segunda sesión y me encanta!! Muchas gracias y cariños desde Chile

  • @nasita
    @nasita 3 ปีที่แล้ว

    Desde Perú excelente clase con pasos básicos pero que aumentan las pulsaciones rápidamente qué es lo que se busca. Muy buena música y uno no se aburre y sobre todo hace ejercitar la memoria también. Felicitaciones y espero más clases de step.

  • @Nain.b
    @Nain.b 3 ปีที่แล้ว +2

    Sara! Como estas?? Espero que muy bien! 😀 Soy de Argentina 🇦🇷 y acabo de descubrirte. Estoy encantada con TODAS tus clases! (Bachata, salsa y step) por favor, quisiera saber por qué no subis más videos siendo TAN BUENA profesora!? Leí comentarios y somos una gran cantidad de personas que te seguimos y queremos más de vos ! Jaja Sos excelente explicado !!! Y sobre todo, sos una de las pocas personas que hacen la clase completa!! (1 hora aprox). Espero que nos puedas subir más videos de todo 🙏🏻 Te mando muchos abrazos a la distancia. 🌟

  • @pilaraguirre6284
    @pilaraguirre6284 3 ปีที่แล้ว +1

    Gracias !!! Gracias !! Gracias !! No sabes que regalazo el que lo hagas de espalda .. es que si no nos perdemos ... besazo guapa !!! Desde ahora una seguidora más 💛🎊

  • @christineturganti2230
    @christineturganti2230 4 ปีที่แล้ว +2

    Hola senorita, soy de France, me encanta tu curso, my bueno!! Gracias 🇫🇷🇫🇷👏👏👏

  • @almudenaalonso1333
    @almudenaalonso1333 4 ปีที่แล้ว +1

    Te felicito!!! Muy buena la clase y el darla de espaldas.. ¡Genial para poder seguirte !! Espero que puedas subir más vídeos de Steps.

  • @esperanzaespinoza9030
    @esperanzaespinoza9030 3 ปีที่แล้ว

    Excelente soy de 71 años y le pude seguir, fue mi primera experiencia. BENDICIONES

  • @ivonmaceira4920
    @ivonmaceira4920 7 หลายเดือนก่อน

    Justo lo que estaba buscando muchísimas gracias por este video es el primero que me gusta y por fin pude usar mi estep ya tenia mucho con el pero nunca lo había usado felicidades por tan bello video 🙏🤗

  • @Marifer88951
    @Marifer88951 3 ปีที่แล้ว +2

    me encanto esta rutina hasta ahorita eres la que mejor lo hace y la musica te motiva etc sigue haci

  • @rociogonzalez3234
    @rociogonzalez3234 4 ปีที่แล้ว +1

    Descubrí tu clase y me encanto, todo perfecto. La música, la rutina y sobre todo la energía con la que la das haces que uno se motive, ojalá hagas más rutinas con step. Me suscribo esperando más clases como esta 👍😀👏

  • @fernandavaletierra3762
    @fernandavaletierra3762 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encanta como lo explicas y más que lo hagas de espalda, genial!! estoy ansiosa por la clase de step 2 🙏🏻🙏🏻 porfavooor!

  • @ROSE-yy1ro
    @ROSE-yy1ro ปีที่แล้ว

    genial la clase por que he visto otros vídeos y hablan mucho y no dejan concentrarse quede encantada con tu clase y la.musica esta fantástica

  • @monicaalejandraflores9828
    @monicaalejandraflores9828 4 ปีที่แล้ว +6

    Genial la clase, me encantó... me resultó fácil seguirte porque estás de espalda.

  • @delfinavives2314
    @delfinavives2314 2 ปีที่แล้ว

    Gracias por hacerlo más fácil, primera clase de steps que domino. Has más clases como estas... Para ir entendiendo está disciplina poco a poco. 💪👍

  • @anabelcamacho103
    @anabelcamacho103 4 ปีที่แล้ว +2

    Me a encantado tu sesión de step! Sencilla y fácil de seguir para una principiante como yo 😄 y genial de espaldas para seguirte mejor 🤗

  • @lydwinavillarreal4789
    @lydwinavillarreal4789 2 ปีที่แล้ว

    Lo máximo!!! Así de espalda es fácil de seguir. Gracias ❤

  • @stefaniebarrospaeznarvaez5179
    @stefaniebarrospaeznarvaez5179 3 ปีที่แล้ว

    hola como habia dicho antes te incluí en mis dias de entrenamiento. no tengo el step.. pero marco un cuadrito con cinta de papel en mi sala y ya tengo mi step.. y hacer la rutina, ya por fin pude con doble paso.. siiii.. Felicidades por tu video.. saludes desde 🇨🇴

  • @dorianadiaz3009
    @dorianadiaz3009 2 ปีที่แล้ว

    Excelente esta Clase, muy bien pensada realmente para Principiantes. Ejercicios faciles de recordar. Muchas Gracias!!

  • @LameloHead692
    @LameloHead692 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola me encanta tu clase de step. Crees que puedas hacer mas videos de step y gracias por ponerte de espalda la clase es mucho mas fácil de esa manera.

  • @fannysantillan3314
    @fannysantillan3314 3 ปีที่แล้ว +12

    SIARUSCA COMENCÉ A SEGUIRTE HACE UN MES; AL PRINCIPIO NO AGUANTABA NI 15 MINUTOS Y AL CABO DE 4 CLASES YA HAGO LA RUTINA COMPLETA. MUY BUENA TU CLASE, MUY BUENA LA MÚSICA. SALUDOS DESDE BUENOS AIRES

    • @marinaivethgonzalezmendoza542
      @marinaivethgonzalezmendoza542 3 ปีที่แล้ว

      Totalmente de acuerdo pero como se le llama a ese ritmo de música??? Esta buenísima la versión de Sinatra y no se cómo buscarla por internet!!

    • @VeronicaGarcia-ig3wb
      @VeronicaGarcia-ig3wb 3 ปีที่แล้ว

      Y como hacen para ver mas videos de ella porque no encuentro otros

    • @fannysantillan3314
      @fannysantillan3314 3 ปีที่แล้ว +1

      @@VeronicaGarcia-ig3wb HOLA. DE STEP, SÓLO TIENE ESE. HAY OTROS PERO DE ZUMBA

  • @lucianadecarvalho2246
    @lucianadecarvalho2246 2 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno.
    Excelente!¡!!
    Que suba más videos ❤❤❤❤
    Porfis!!!!

  • @berenicehernandez2567
    @berenicehernandez2567 4 ปีที่แล้ว +1

    Increible clase!!! Por favor has más videos de step... me motivas mucho

  • @monicadefuentes5472
    @monicadefuentes5472 2 ปีที่แล้ว

    Sin duda alguna la mejor clase de step que e tenido, mil gracias

  • @nancyruiz8472
    @nancyruiz8472 4 ปีที่แล้ว

    Excelente!!!
    Me encantó tu clase de espaldas, puedo seguirte más fácilmente.

  • @lucyortiz2571
    @lucyortiz2571 4 ปีที่แล้ว +1

    Lo máximo . Al fin pude lograr los pasos 😉ya que grabaste de espalda👍👍👍💯

  • @camilaalvarezrivera923
    @camilaalvarezrivera923 3 ปีที่แล้ว

    el mejor que he visto, por favor haz más. Muchas gracias

  • @marisolcordero1263
    @marisolcordero1263 2 ปีที่แล้ว

    Brutal!! Y muy buena idea ponerte de espaldas👏👏👏👏

  • @ivonnecolotl7554
    @ivonnecolotl7554 3 ปีที่แล้ว

    SUPER RUTINA. ME ENCANTO QUE D LA CLASE DE ESPALDA , PORQUE ES MUY FACIL SEGUIRLA, EXCELENTE INSTRUCTORA

  • @melissamartinezgallardo4709
    @melissamartinezgallardo4709 3 ปีที่แล้ว

    Amooooooooo donde habías estado todo este tiempo, excelente video, excelente actitud, me fascinaaaa😍 mega practico de espalda, jamás había terminado una rutina porque muchos pasos no se entendían, mil gracias

  • @cintiacorona331
    @cintiacorona331 ปีที่แล้ว +1

    Durante más de 2 años eh hecho esta rutina y no me deja de encantar y hacerme sudar ❤️🤟

  • @romulorodriguez2193
    @romulorodriguez2193 5 หลายเดือนก่อน +1

    Felicitaciones…! Eres la única que enseña los pasos de espalda. La gran mayoría de entrenadores solo quiere lucirse y mostrar su rostro…!

  • @odemartz7754
    @odemartz7754 7 หลายเดือนก่อน

    La mejor rutina de step que he encontrado en youtube, lastima que no subió mas videos.

  • @patpat7180
    @patpat7180 3 ปีที่แล้ว

    Genia!!!!!!GRACIAS ESTA CUARENTENA ME TENIA MUY MAL..gracias por esta rutina....

  • @dorismaganbertrand1751
    @dorismaganbertrand1751 3 ปีที่แล้ว

    Excelente clase y muy didáctica. Muchas gracias y desde hoy soy tu seguidora .
    Que tengas un excelente día !

  • @krmenthenorio5700
    @krmenthenorio5700 3 ปีที่แล้ว

    Excelente!!! Son ejercicios muy fáciles pero como hace sudaaaar.. Me encanto... 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

  • @prof.nataliavillalba8152
    @prof.nataliavillalba8152 3 ปีที่แล้ว

    Me encantó tu clase, la música, la buena onda!! Mil gracias por compartir tu magia. Besos desde Argentina

  • @karlasuarezhernandez5000
    @karlasuarezhernandez5000 3 ปีที่แล้ว

    Excelente idea de hacerlo de espaldas. Tenia tienpo buscando algo asi porque es mas facil de seguirte...gracias

  • @ivonnecoronado3980
    @ivonnecoronado3980 3 ปีที่แล้ว

    Mi primer clase de step, me encantó tu rutina y hacerla de espaldas está excelente, pude seguirte más fácil! saludos desde Monterrey, México

  • @monicacarbajal3156
    @monicacarbajal3156 2 ปีที่แล้ว +1

    Excelente rutina me encanto se aprecian muy bien 👍🏻 los ejercicios, los tiempos todo bien marcado muchas gracias por compartir.
    Muchas felicidades 👏 por su clase saludos.

  • @angelasomozacampo6159
    @angelasomozacampo6159 3 ปีที่แล้ว

    Gracias!! Acabo de hacer la clase y no puedo estar más contenta. HA sido genial me he comprado un step y todo. Muchas gracias

  • @mariamargaritarosashernand2750
    @mariamargaritarosashernand2750 2 ปีที่แล้ว

    Hola sigo contigo, me encanta tú rutina empecé con quince minutos y yá puedo con toda, gracias por compartirla, saludos de Toluca México.

  • @beatrizsotoalvarez9527
    @beatrizsotoalvarez9527 3 ปีที่แล้ว +1

    Holy!! Soy de Chile y me gustó mucho tú clases. Me pareció muy bien como la realizaste de espalda me fue muy fácil seguirte. Gracias 💪♥️🤗

  • @mgb2782
    @mgb2782 ปีที่แล้ว

    Te acabo de descubrir y me encantó tu clase!! Te sigo y exploraré más tu canal. Mil gracias!!

  • @yaniragarzoncedano6386
    @yaniragarzoncedano6386 3 ปีที่แล้ว +2

    Genial clase la encontré por casualidad, me encanto que la hagas de espaldas nadie lo hace y es difícil hacerlo. Espero mas clases de estep me encantan. Saludos.

  • @evagloriamontoyasaldana6043
    @evagloriamontoyasaldana6043 3 ปีที่แล้ว

    Excelente empeze hoy la clase lo q mas me gusto es que estas d espalda y eso hace mas facil seguirte..gracias..bendiciones y saludos desde Rio bravo Tamaulipas Mexico.

  • @biancacollazzalopes6219
    @biancacollazzalopes6219 4 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa sua aula , Parabéns. 👏👏👏👏

  • @cristinadelosa8477
    @cristinadelosa8477 4 ปีที่แล้ว +1

    Buenisimo!!! así de espalda es mas fácil, estupenda clase te felicito!!!! Saludos desde Jujuy Argentina😘

  • @delfiniciahernandez593
    @delfiniciahernandez593 3 ปีที่แล้ว

    Como no te encontré antes, excelente rutina, super fácil seguirte de esta manera.

  • @dayanailenich6438
    @dayanailenich6438 3 ปีที่แล้ว

    Amo tu video!!!! Gracias por compartirlo con nosotros!!!!! Todos los dias hago esta rutina mirando tu video desde hace 2 semanas, me ha ayudado muchisimo. Te agradezco de todo corazon. Exitos!!!!!

  • @cintiacorona9647
    @cintiacorona9647 3 ปีที่แล้ว

    Me encanta!!! Lo hago dos veces por semana y siempre siento el trabajo. Por favor haz más!! 😭😭😭❤️

  • @vanydominguez_22
    @vanydominguez_22 3 ปีที่แล้ว

    ¡¡¡ Queee genia!!! Agradecida desde Argentina! Abrazos profe!!!

  • @silvina2629
    @silvina2629 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelente clase!, muchas gracias, mejora mucho tu postura de trabajo, es de gran ayuda para nosotros, saludos desde 🇲🇽

  • @mariamargaritarosashernand2750
    @mariamargaritarosashernand2750 2 ปีที่แล้ว

    Hola buenos días al fin concluí la rutina, gracias por compartir, saludos de Toluca México

  • @marianameneses5963
    @marianameneses5963 2 ปีที่แล้ว

    gracias por tu rutina, es super fácil y con muy buenos resultados, un abrazo desde Colombia🌹

  • @alfredovazquez9364
    @alfredovazquez9364 3 ปีที่แล้ว

    acabo de comprar mi step, y estos ejercicios me encantaron. Gracias por compartir, eres muy buena en esto. Saludos desde Los Cabos, México

  • @luismarquez5334
    @luismarquez5334 3 ปีที่แล้ว

    Desde Magallanes, Chile. Muchas gracias. Después de 7 días, por fin pude hacer los 40 minutos. Ojalá pudieras hacer más vídeos de step.

  • @leticiasoledadlopez274
    @leticiasoledadlopez274 3 ปีที่แล้ว

    Hola !! Muchas gracias es genial la clase de step como dijeron en los comentarios se puede seguir sin problemas. He buscado muchos videos y me quedo con este que es bárbaro .. ojala puedas subir más clases de step . Yo quedé entusiasmada . Gracias