Hay mi madre con este ejercicio para que quiero más omg 😱 termine empapada 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵 seguiré con tus rutina ya q es primera vez y la verdad quede esprimida😛😛🥵🥵🥵🥵🥵🥵
Acabo de descubrir tu canal y me iba a pasar de largo, peeeero, la música me atrajo y luego por supuesto la rutina, justo estaba buscando un canal para usar mi nuevo trampolín.. Gracias por tu energía, me encantó tu clase. QUE BUENA MUSICA. por favor JAMAS PONGAS REGUETON !!!!
I have not done this yet but reviewing it looks and sounds awesome!! Please do more with this music. I am English speaking and don’t know what u are saying but I can follow! God bless and thank u! I will do this today!
Gracias Gerardo... desde Enero estoy practicando la rutina de este video. De a poco cada día avanzo un poco más. Hoy 23 de Marzo, PUDE HACERLA COMPLETA. Vamos por más!!!!!!!
Saludos desde Puerto Rico me encanto tanto que aunque no tenga trampolín me pensaban a comprar uno y me tube que subscribir a tu canal no se si conociste el doctor Frank Suarez el Del programa el poder del metabolismo el tiene su canal en TH-cam ya el se quitó la vida pero su program sigue ya que sus hijos también tiene la profesión de su padre y el decía que el jumpin jack es lo mejor ejercicio para combatir la celulitis así que hay seguir haciendo todo lo que sea de brinco
Hola gracias por esa clase tan bonita es el segundo video que ago y lo termino ES genial súper me encanta todavía me ago bolas con los con los simple doble do bles pero hay voy poco a poco gracias 👏🙋
Wooow acabo de ver tu vídeo y estoy encantada, yo tengo un trampolín pero no sabía exactamente como usarlo, ya me suscribí a tu canal y de aquí en adelante tu seras mi entrenador, ahh y yo también soy de Sinaloa 👏😁
Solo aguanté 10 minutos 🤭, espero lograrlo después. Gracias por la clase, me gustó mucho.
Me encanto desde Panama
Ame la clase 💞💞💞💞. Excelente. Lindisimas las chicas!! Y tu Yam guapo .
Es la segunda vez que hago está clase y la verdad que me gustó mucho la música y los ejercicios. Genios 👏🏼
Hay mi madre con este ejercicio para que quiero más omg 😱 termine empapada 🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵 seguiré con tus rutina ya q es primera vez y la verdad quede esprimida😛😛🥵🥵🥵🥵🥵🥵
Acabo de descubrir tu canal y me iba a pasar de largo, peeeero, la música me atrajo y luego por supuesto la rutina, justo estaba buscando un canal para usar mi nuevo trampolín.. Gracias por tu energía, me encantó tu clase. QUE BUENA MUSICA. por favor JAMAS PONGAS REGUETON !!!!
Hola . Disculpa . Donde conoraste tu trampolin ?
@@yaniraalbornoz9387 hola.. pues lo.compré en Amazon, buscalo como minitrampolin.. Saludos!
Muy buena técnica! Así me gustan las clases, por qué no es difícil seguirlas. Felicidades!👏👏👏👏
Ufff! Hoy encontré este video y decidí hacer la rutina. Solo llegue al minuto 28, pero espero mañana llegar al final! Muy buena rutina, gracias!
Me encanta!! Ya me suscribí 💪 Saludos desde Paraguay
Excelente, gracias por compartir. Saludos 🤗
Me encantó! De las mejores clases que he hecho... saludos.
Mi primera clase contigo, me encantó!! Música excelente, intensidad perfecta! GRACIAS! Saludos desde el medio de la nada! SALUD!
I have not done this yet but reviewing it looks and sounds awesome!! Please do more with this music. I am English speaking and don’t know what u are saying but I can follow! God bless and thank u! I will do this today!
Gracias Gerardo... desde Enero estoy practicando la rutina de este video. De a poco cada día avanzo un poco más. Hoy 23 de Marzo, PUDE HACERLA COMPLETA. Vamos por más!!!!!!!
Qué gusto que estés dando todo en la rutina! Saludos 😉
Escasos 15 minutos pude hacer pero me encantó !!! Gracias por compartir
Que buena clase! Gracias..y Bendiciones...desde Pachuca Hidalgo.
Buenísima!!! amé el trabajo para pierna y abdomen!!!!
Excelente clase. Me encanto y me canse muchisimo en poco tiempo. Muchas felicidades por tu clase.
Parabéns! Adorei...professor maravilhoso. Obrigada ! Gracias...
Saludos desde Puerto Rico me encanto tanto que aunque no tenga trampolín me pensaban a comprar uno y me tube que subscribir a tu canal no se si conociste el doctor Frank Suarez el Del programa el poder del metabolismo el tiene su canal en TH-cam ya el se quitó la vida pero su program sigue ya que sus hijos también tiene la profesión de su padre y el decía que el jumpin jack es lo mejor ejercicio para combatir la celulitis así que hay seguir haciendo todo lo que sea de brinco
Gracias por suscribirte a mi canal, compra un minitrampolin 😉 te va a encantar el ejercicio. Bendiciones!
@@gerardomendoza3122 si gracias 🙏
Fantástico!! Me encantó
Hey! I just discovered your channel! I teach trampoline fitness too! I love your energy! You're really awesome!:)
Súper me encantó
Muito bom!!! Bem técnico! Já me inscrevi em seu canal! Beijos do Brasil!
Te felicito muy buena clase me encantan
Excelente explicación, excelente clase, excelente clase me suscribo 👍🏻
Buenísimo lo acabo de hacer 🤗🤗
Por fin algo buenob😎🥳👏👏
Hola Hola es la primera vez que tomó su clase me gusto mucho la pude terminar toda gracias por tan linda clase saludos👍👍👍👍
Matador no aguante 😩🥵
Pero seguiré intentando gracias 😊
Muchas gracias!! Excelente clase.
Primera clase, super, la pude terminar, la musica padre, Gracias
Me gusta mucho la rutina, mañana intentaré hacerla, no se si conseguiré terminarla parace muy dura. Saludos desde
Madrid.
Acabo de ver tu clase me en super encantó no aguante toda pero lo intente saludos desde michoacan!!! Me acabo de suscribir a tu canal saludos
saludos...
Muy buena clase!
Me encantó su energía y ritmo, gracias y bendiciones
Me gustó mucho la clase. Muchas gracias de todo corazón
Gracias Gerardo llevo ya 8 días empecé con 83 kilos y mido 156 espero llegar a mi meta Bendiciones para tod@s👌👌❤️
Como te fue?... cuéntanos
Si cuéntanos yo empezaré
Hola gracias por esa clase tan bonita es el segundo video que ago y lo termino ES genial súper me encanta todavía me ago bolas con los con los simple doble do bles pero hay voy poco a poco gracias 👏🙋
Es la primera vez que veo tu video y me encantó lo intentaré hacer gracias,! Execelente rutina !
Super estoy estrenando trampolín y tu clase me pareció muy completa me gusta tu energía creo que seguiré tus clases .Gracias
Excelente rutina. Muchas gracias por compartirla.
Excelente 🏋️🏋️🙋🙋
mais que aula fodaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, muito boa mesmo, obrigado
Wooow acabo de ver tu vídeo y estoy encantada, yo tengo un trampolín pero no sabía exactamente como usarlo, ya me suscribí a tu canal y de aquí en adelante tu seras mi entrenador, ahh y yo también soy de Sinaloa 👏😁
Esta es la primera vez que veo tu canal, y me encanta tus classes, yo voy a ser una de tus alumnas, empezando desde hoy. Mil gracias!! ♡
gracias a ti, saludos...
Siempre entreno con esta sesion muy buena.Saludos t mucho éxito en tu canal
Excelente clase. Tengo poco siguiéndote pero ya aguanto toda la rutina😅. Gracias Gerardo por compartir. Saludos desde Zacatecas❤
Excelente clase super recomendable!
Exelente rutina vamos por más ❤
Con esos ejercicios que estás trabajando
Una rutina muy motivadora y Súper espectacular
Приложеня супер,спасибо
Buenísima tu rutina, mucha quema de calorías!! 🔥
Exelente instructor explicas muy bien
La neta la música muy buena muy buenos remixs
Que buena clase genio!!!
Excelente lo hice hasta me puse a llorar de la emoción 😸
Que genial, me haces sentir muy alegre de verdad tere, saludos desde Mazatlán Mexico 😉
Hola....es lok and aba buscando perfecto todo soy nueva subscribers 👌👌👌👌👌👌👌👌👌lo are en la mañana gracias...Como consigo la musica?
hola, la música es mía no la puedes encontrar en ningun lugar, si no con gusto te dijera donde puedes conseguirla...
Excelente clase 👏
Excelente esa rutina pero no llegue si no hasta la mitad😓
Super 💪😎
Hola! Que trampolín usas?
Muy completo, gracias.
Hermoso
Me encanta la clase, saludos!!
De Costa Rica muy buenos
Hola genial. Donde compro el mini tram
Que buena metodología tienes
Muy buena clase gracias
solo aguante 20 minutos espero terminarlo
Hola me podrías decir que medidas es tu trampolín gracias saludos
Será q el ejercicio en trampolín me sirve para tonificar mis piernitas flácidas y delgadas????
Te ayudará mucho a tonificar tu cuerpo 😉
Que se trabaja con estos ejercicios
👍👍🙌💪
No se cual trampolín comprar si de ligas o resortes.. Cuál es mejor?
A mi me gusta mucho el de resorte pero depende mucho la intensidad que hagas en clase 😉
✌️👍
Yo también tengo trampolín
Buena clase, podrías decirme que clase de trampolín es, medidas y cuál es el mejor para comprar
Yo también quiero saber 😃
El trampolín que el tiene es el de 36 resortes el de resortes es mejor
hola! excelente!! cuantas BPM? gracias y saludos!
Hola que direccion tienes donde das las clases???
cómo se llama la canción de inicio?
Asta yo de 10 anos hago ejercicio 4horas
Tienes los tracks a la venta??
Donde lo compro??
6961116602
Contáctame y te oriento! 😉
Que marca es el trampolín que usan?
Hola, soy Gerry Mendoza de otra cuenta! Es Power jump saludos!
@@gerardomendoza3565 muchas gracias
No me gustaron muchos movimientos sobre todo los movimientos dobles, difíciles de hacer en un trampolín
es cuestion de agilidad y practica, pero sobre todo trabaja de manera segura, saludos y que estes bien
Me encanta , ahora no tengo pretexto para ponerme mamada 😍