身体が固まってると感じたり呼吸が浅いと感じたら【キャット＆カウ→チャイルドポーズ】

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 2

  • @るる参上
    @るる参上 4 หลายเดือนก่อน +1

    おはようございます！🐱🐄これ良いですよね。背中丸く高くがなかなか難しいですが練習してます😊ありがとうございました。✨

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
呼吸が浅い原因とその解決法教えます10:55呼吸が浅い原因とその解決法教えます
呼吸が浅い原因とその解決法教えます耳鼻科専門GAKU鍼灸院〜こころ整骨院グループ〜
มุมมอง 1.3M
【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体13:50【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体
【体幹のゆがみ矯正】体幹弱い意外な原因と手首でできるセルフ整体専心良治
มุมมอง 1M
全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし22:43全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし
全身のストレッチ｜20分間じっくり身体ほぐし前田のまいにちセルフケア ! by GronG
มุมมอง 1.5M
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?09:49#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?
#โด่งดัง!ญี่ปุ่นซูฮก บอลอาเซียนเร้าใจ!! โค๊ชสิงคโปร์พูดแบบนี้ถึงไทย!! มาเลย์ขอบคุณไทยที่ให้ชีวิต..?# จัน ฑาล
มุมมอง 199K
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:55:01LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Singapore vs Thailand | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 2.5M
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
Tranquil Sleep: Tibetan Bowls Meditation#singingbowl#meditationmusic#soundbathssleep1:38:31Tranquil Sleep: Tibetan Bowls Meditation#singingbowl#meditationmusic#soundbathssleep
Tranquil Sleep: Tibetan Bowls Meditation#singingbowl#meditationmusic#soundbathssleepMindful Melodies
มุมมอง 1.4M
[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 50612:15[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 506
[10 minutes] Easy morning yoga to start your day! # 506B-Flow
มุมมอง 8M
骨盤の歪みを５分で治す超気持ちいいストレッチ！　姿勢改善　骨盤矯正8:57骨盤の歪みを５分で治す超気持ちいいストレッチ！　姿勢改善　骨盤矯正
骨盤の歪みを５分で治す超気持ちいいストレッチ！　姿勢改善　骨盤矯正整体院カラダノバス
มุมมอง 556K
すごく体が硬い人が床に手が着くようになるストレッチ！たった１回で効果抜群のストレッチ方法　体が硬い人でも柔らかくなるストレッチ法28:30すごく体が硬い人が床に手が着くようになるストレッチ！たった１回で効果抜群のストレッチ方法　体が硬い人でも柔らかくなるストレッチ法
すごく体が硬い人が床に手が着くようになるストレッチ！たった１回で効果抜群のストレッチ方法　体が硬い人でも柔らかくなるストレッチ法整体師 たっかー【3つの国家資格】
มุมมอง 501K
物だらけの家から脱出する"たった1つの方法"。物が多すぎて片付かない人必見！やりがちなNG行動とその解決法。16:56物だらけの家から脱出する"たった1つの方法"。物が多すぎて片付かない人必見！やりがちなNG行動とその解決法。
物だらけの家から脱出する"たった1つの方法"。物が多すぎて片付かない人必見！やりがちなNG行動とその解決法。かぞく収納CHANNEL / 赤工友里Official
มุมมอง 16K
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #50118:34Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501B-Flow
มุมมอง 4.5M
14-minute full-body stretch yoga15:2414-minute full-body stretch yoga
14-minute full-body stretch yogaJapaneseYOGA
มุมมอง 693K
全身整えYOGA【乱れてると感じたら】27:44全身整えYOGA【乱れてると感じたら】
全身整えYOGA【乱れてると感じたら】氷川整体 メンズヨガインストラクター
มุมมอง 244
柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介12:04柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介
柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介整体師 たっかー【3つの国家資格】
มุมมอง 3.9M
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง1:03:11บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียง
บังอาจ ทาบบารมี ! ผ่าเบื้องลึก 1 วันก่อนสังหาร เดินเกมล้มตระกูล “วิลาวัลย์” #ถกไม่เถียงterodigital
มุมมอง 2.1M
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25672:01:36🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
🔴 LIVE : ถ่ายทอดสด การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567THAIRATH TV Originals
มุมมอง 851K
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K