رجيم البيض

[@ayakhaled1262]

طولي 165 و وزني 83 عايزين دايت لرمضان يا دكتور❤️

[@gadjpjGpg]

دكتور الف رحمة على والديك ياطيب ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك يارب العالمين نشكرك على هذه النصائح ودمت بخير اخوكم من بغداد

[@KhadijahKhedr]

وزني ٧٨ وعايزا أوصل ٦٠ وأكثر الدهون متراكمه في الخواصر والأرداف وسني ١٦ سنه اخسهم ازاي يدكتور ؟

[@drhazemoun]

اتفضلي th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html
نبدا بالنظام التاني

[@ابراهيمالدسوقيسيدشحات]

ينفع البيض اقليه في زيت زيتون بدل السمن البلدي

[@أمأيمنمحمد-ح2خ]

❤❤ لو سمحت عندي ارتكاريا من كل البروتينات ممكن ااخذ مسكناتي في فترة ريجيم البيض لئني بحاجة نزول من وزني ظروري وزني ٧٠ طولي ١٥٥

[@لوليتا-الجزائرية]

تحياتي لك من الجزائر 🇩🇿 وشكرا علمعلومات❤

[@drhazemoun]

العفو 😍

[@amlhamdy949]

ممكن تقولي لو سمحت ايه بديل البيض في الرجيم الكمياءي

[@drhazemoun]

ممكن جبنة قريش

[@officialoneminute4314]

وزني 70 كيلو بعد 3 ايام اعود واقول لكم النتيجة

[@لوليتا-الجزائرية]

ريجيم فهال انا نقصت بيه تقريب 6 كيلو مع الحركة والرياضة طبعا ❤

[@drhazemoun]

برافو 👍

[@HagerAhmed-y1n]

​@@drhazemounينفع مسلوق

[@drhazemoun]

ينفع

[@HagerAhmed-y1n]

@@drhazemoun اخده فطار غدا غشا

[@drhazemoun]

ايوة

[@RihamSarra]

سلام
انا وزني 108 و بدي اوصل ل 70
و بارك الله فيك علي الموضوع

[@buthainahainoon7504]

لو سمحت أنا طبقت الريجيم ومانزلت غير كيلو ؟ شو السبب

[@marinanarouz5398]

وزنى يا دكتور 96 و عندى تعب فى الكلية الشمال حصوات رملية و صديد كمان

[@drhazemoun]

شفاكي الله وعافاكي
اتفضلي th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html

[@samiraelmajdoubi9911]

طول 156 وزني 110 حبا انزل 40 كيلو

[@NanoshaAlani]

وزني 90 واريد انزل 20 كيلو

[@drhazemoun]

اتفضلي th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html

[@AmiraHamed-p7w]

وزني ٨٨ وعايزة اخس ١٠ كيلو وعندي مقاومة انسولين ايهانسب دايت ليا غير الكيتو واللوكارب؟

[@drhazemoun]

اتفضلي th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html
نبدا بالنظام التاني

[@بشارعبدلله]

مرحبا دكتور
اخوك بشار من سوريا
انا عمري 26 سنه
طولي 169
وزني 119kg
بدي اوصل لل100ع اقل

[@eveelegance6030]

وزني 64 و عاوز أنزل 14 كيلو

[@حنانعيد-ع6س]

وزنى 80 كيلو ونفسى اخس 20كيلو

[@drhazemoun]

اتفضلي th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html

[@lkk9v]

ينفع اسويه بالتقطيع ؟ اقطع عنه ٣ ايام واكلمه ٣ ايام

[@user-mu5wr1di2f]

وزني ١٠٠واتمنى انزل واوصل للوزن المثالي دكتور بليز ساعدني😭😭😭😭😭

[@عليعلي-ذ6ش4ن]

وزني 66كيلو

[@كواكبْ-ع3ل]

دكتور وزني يمكن 64 وطولي 157 اريد انزل 10 كيلو او 8 فاريد الحل

[@املانورابوالعلا]

عندي 48سنة وزني 85 طولي 150

[@Jaber-b6u]

وزني ٧٢ونفسي اخس ١٠كيلو

[@drhazemoun]

th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html
نبدا بالنظام التاني

[@November-s28]

السلام عليكم يا دكتور
انا وزني 70 كيلو
وطولي 153سم
عمري 15
ومشكلتي وزني ثابت وما اقدر العب رياضة لانو عندي دراسه كثير وضغوطات
و بدي اخسر 20 كيلو في شهر رمضان

[@Hi-sb2mb]

انا ياكتور وزني ١٢٧
ودي انزل الى ال٧٠ 😢

[@AbdsamedKolmbea]

لم.تحكي.عن.القهوة.والشاي والسكر

[@jomlhasan2859]

انا سويت عملية منظار حمل في انبوب متى ابدا اسوي تمارين البطن

[@bakrelamawy393]

وزنى ٩٦ وعايز انزل لغاية ٨٥

[@drhazemoun]

نبدا بالنظام التاني th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html

[@بسمةمحمد-ظ8ق]

وزني ٥٧ كيلو وعايزه انزل ٧ كيلو

[@drhazemoun]

اتفضلي th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html
نبدا بالنظام التاني

[@عليحميدسعيد-ث8م]

وزني ٦٠

[@Soo.31oo]

انا اعمل رجيم بس رجيمي مو كله بيض فيه بيض ولحم مشوي بس بحدود طولي 154 وزني كان 79 الان 64 ابي اوصل 54 ان شاء الله اوصل

[@احمداسامةابوالخير]

انا وزنى 107 وانا عايز تنزيل 20كيلو

[@DemaObed]

طول 150
وزن 67
الهدف 50-55

[@Rmeda-990]

طولي 165 ووزني 59 هدفي 45

[@mistriyad6642]

انا طولي155 ووزني90 عمري27اريد انقص وزني

[@رسامالكاريكاتيرعلاءالزيود]

وزني الحالي 118 k
وحلمي وزن 90 k

[@drhazemoun]

اتفضل th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html

[@GfggBbvf]

وزني 99

[@drhazemoun]

th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html
نبدا باول نظام

[@sedirarofia546]

وزنى 73 كغ أريد أن أخس 10 كغ

[@drhazemoun]

اتفضل th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html
نبدا بالنظام التاني

[@omarmora7286]

انا وزني 87 وعايز ابقي 78

[@محمودنجيب-ت5ل]

وزني 77 طولي 175عايز اوصل ل 65كيلو

[@moimoi1711]

جربتو ونزلت بس ١كيلو 😢

[@zozoelsherifzozo2046]

وزنى ٧٦. وعندى قرحة ودهون على الكبد مش قادرة اتحمل السمنه واى مقلى. نهايى. فى حل والنزول بطى.ء جدا. وعاوزة اكون ٦٠. كيلو

[@drhazemoun]

شفاكي الله وعافاكي اتفضلي th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html
نبدا بالنظام التاني

[@sidrasadiq-so2kz]

وزني 65كيلو نفسي اخس 6كيلو

[@drhazemoun]

اتفضلي th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html
نعمل النظام التالت

[@NoorAhmed-j6o5d]

وزني 91 ونص عايزه اوصل ال 80

[@myasahambarosh4685]

158cm 53kg

[@somasmsma9293]

مقلي بدو خبز😮

[@drhazemoun]

اه طبعا من غير خبز
ممكن يتعمل قرص بيض بالخضار

[@أبوعمارمحروس]

١١٠كجم
عايز أوصل ل
٨٥كجم

[@drhazemoun]

اتفضل th-cam.com/video/vcAPZA58M6I/w-d-xo.html

[@mahdihoussam6306]

❤❤❤❤❤💪💪💪💪💪💪💪💪

[@drhazemoun]

👍👍👍😍

[@potaminaBloogr]

72 وعايزه اوصل ل55او50