سلام عزیزم تمرین نوش به جانتون، ❤️ اگر با کرم تمرین میکنید که بعدش نیاز به شست و شو نداره اگر با روغن تمرین دارید شست و شو لازمه و اشکالی نداره. و بعدش مراقبت پوستی با محصول مراقبتی (ابرسان،کرم،….) مخصوص پوست خودتون، مثل همیشه.
@@FarahnazAmirsardari عزیزم خوبه که یه روزایی به عضلات صورت استراحت بدیم و تمرین نکنیم. من پیشنهادم ۲ و نهایتا ۴ بار در هفته هست. اینطوری میشه پیوسته و همیشگی تمرین کرد و تاثیر عالیش رو دید.
سلام واحترام استاد عزیز وگرامی بی نهایت سپاس از راهکارها وتمرینات بسیار عالیتون عشق شادی وشادکامی قرین لحطاتتان بسیار عالی مثل همیشه♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺😍😍♥️♥️♥️♥️♥️
دورت بگردم زینب جان،مرسی از وقت و انرژی ای که میذاری،مرسی که انقدخوب و باحوصله توضیح میدی،شکربرای حضورت،حالم عالی میشه وقتی که این تمرینات رو انجام میدم،الهی که حالت هر لحظه و همیشه عالی باشه
سلام زینب جان استاد گرامی
خیییلی خووووب بود
فقط بعد از تمرین چه کنیم؟ شستشوی صورت تاثیر تمرین رو از بین نمیبره؟ ممنون میشم پاسخ بدید❤❤
سلام عزیزم
تمرین نوش به جانتون، ❤️
اگر با کرم تمرین میکنید که بعدش نیاز به شست و شو نداره
اگر با روغن تمرین دارید شست و شو لازمه و اشکالی نداره. و بعدش مراقبت پوستی با محصول مراقبتی (ابرسان،کرم،….) مخصوص پوست خودتون، مثل همیشه.
سلام و سپاس استاد زینب عزیز 🥰
و یه سوال دیگه اینکه هر روز میتونیم تمرینات یوگای صورت رو انجام بدیم؟
@@FarahnazAmirsardari عزیزم خوبه که یه روزایی به عضلات صورت استراحت بدیم و تمرین نکنیم. من پیشنهادم ۲ و نهایتا ۴ بار در هفته هست.
اینطوری میشه پیوسته و همیشگی تمرین کرد و تاثیر عالیش رو دید.
@@FarahnazAmirsardari برای تمام قسمت های صورت
@@ZeinabYoga مرسی مرسی مرسی 🥰
پس میشه گفت سه بار درهفته برای کل صورت 😍🥰❤🙏
ممنونم بعد از مدتها احساس ارامش كردم
بسیار عالی و فوق العاده بود خیلی باهات انرژی میگیرم❤❤
خیلی ممنونم بانو جان بسیار لذت بردم
ممنون دختر زیبا و پر انرژی که رایگان این کلیپ رو در اختیار ما گزاشتین .اجرتون با خدا ❤❤❤
ممنونم از حضورت عزیز دلم بسیار عالی بی نظیر بود واقعا لذت بردم❤❤❤❤❤
خیلی عالی بود.ممنونم.حس رهایی توی صورتم دارم❤
سلام زینب جان فوق العاده ای ممنونم که مهربونی❤
عالی بود زینب جان، ممنونم ازت🙏❤️😍
مرسی از آموزش خوبیون خیلی عالی بود ❤
سپاس ک این تجربه رو در اختیار مون قرار دادی عزیزم قلبت شاد❤️
متشکرم زیباجان حس عااالی بود
دفعه دومه انجام میدم زینب عزیز فوق العاده عالی بود
بسیار عالی ممنون از شما
ممنونم زینب جان مثل همیشه عالی و بی نظیر بود بی نهایت سپاسگذارم❤❤🙏🏻🙏🏻
سپاس از شما خانم زینب ❤❤❤
یکی از بهترین ها هستید با آرزوی موفقیت و شادکامی روز افزون شما ❤
ممنون از ولاگ عالی تون من تمرینات رو همزمان با شما انجام دادم و احساس سبکی و آسودگی کردم بازهم ممنون❤❤
سلام ممنون عزیزم تمرین عالی بود حس خوبی گرفتم بسیار سپاسگزارم ❤❤
عالی بود. ممنون ازت
بسیار عالی وآرامش بخش❤
عالی ممنون وبینهایت سپاسگزارم از وقتی که می گذارید واحساس خیلی خوبی راکه باما به اشتراک می گدارید❤❤❤❤❤
ممنونم خیلی حس خوبی داشت باآرامش انجامش دادم مرسی که هستید🌹🌹🌹🌹🌹🙏
سلام ممنون زینب جونم عالی بود تشکر بابت اموزش های عالی و کاربردی تون .حس آرامش داشتم ،🙏🌹🌹😘
درود و ممنون🙏بسیار لذت برم و سودمند بود👍🌺
عالی بود ممنون از اینکه این محتوا رو به صورت رایگان برای ما به اشتراک میزارین❤❤❤
عالی بود... انرژی را در صورت کاملن میشه حس کرد ❤🎉
ممنون زینب جان مثل همیشه عالی بود سپاس، سپاس 🌺❤
اولین بار بود یوگا تمرین کردم خیلی عالی بود مرسی از اینکه رایگان تمرین ارائه میدی ارزوی بهترینها دارم
مرسی عزیزم واقعا عالی بود
عالی سپاس گزارم❤❤❤
عالی بود عزیزم ممنون از آموزش عالیت خیلی حس خوبی داشت ❤
بینظیر بود مرسی ❤
ممنون از یوگای صورت
باهاتون انجام دادم خیلی احساس خوبی داشت❤
خیلییی عالی بوود زینب جان مرسی حواست به ما هست..
عالی بود مربی جان مرسی❤️✨
خیلی حس خوب و عالی بود مرسی❤
سلام واقعا عالی بود ممنونم
عالی بود زینب جان سالم و تندرست باشی ❤
سلام ممنونم برای وقتی که برامون میذاری الهی همیشه سلامت باشی و پر برکت
ممنونم زینب جان
عالی بود
ممنون زینب جون خیلی عالی بود
تشکر ...عزیز
ممنون استاد عزیزم عالی بود قشنگم حس خیلی خوبی داشتم بی نظیری
سلام واحترام استاد عزیز وگرامی بی نهایت سپاس از راهکارها وتمرینات بسیار عالیتون عشق شادی وشادکامی قرین لحطاتتان بسیار عالی مثل همیشه♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺😍😍♥️♥️♥️♥️♥️
سپاس مهربانوی نازنیم❤
سلام ممنون که برای آموزش وقت گزاشتین عالی بود
عالی بود عزیزم مرسی😊
سپاس
ممنون زینب جان عالی بود ❤
زینب جان ممنون از اینکه سخاوتمندانه آموزشهات رو با ما به اشتراک میذاری. ❤
سلام با عرض خسته نباشی ممنون از اموزش خوبتون❤❤🙏🙏
امروز جلسه دوم یوگا صورت عاللللی بود💚🙏🏻🧿
سلام زینب جان من دوروزه که باهات آشناشدم مرسی بابت تمرینهاوانرژی مثبتت❤خیلی خوشحالم ازآشنایت مهربون ❤️😍
برای بار چندم این آرامش عالی بود مرسی زینب جان❤
Thank you again dear Zeinab ❤❤
ممنونم عالی بود❤❤❤
بسیار عالی بود.لذت بردم
کلا حالمون با تو خوبه، دخترِ حرفه ای ❤
واقعا عالی بود ممنون از شما هر دو جلسه عالی بود ❤
مثل همیشه عالی،مرسی زینب جان ❤️😍
یک دنیاتشکر زینب جون تمیریناتتون حرف نداره❤
بسیار عالی ممنونم
خیلی عالی بود انرژی گرفتم ممنونم ❤
زینب جون عالی بود ممنون از انرژی خوبتون❤
چقدر خوبهکه انسانهایی مثل شما درروی این کره خاکی هست ممنون از حضورت وهمچنین شکر برای بودنت در کنار همه ی ما دوستان و همراهان
شکر حضورت عزیزم❤️❤️❤️ ممنونم
Really good ❤thanks dear Zeinab
ممنونم زینب عزیزم❤
Mersi Azizam.
Shad bashid🙏🌷
عالی بودین عزیزم♥️
عالی بود زینب خانم گل
انجام دادم وخیلی عالی بود ممنون از شما❤
عالی بودممنون ❤❤❤
کلی حس خوب گرفتم مرسی زینب جون😍
❤
یکی از بهترین حس ها واسه من اینه که با شما تمرین میکنم زینب جان🫶🏻
جاودان باشی🍃❤️
عزیزم شکر حضورت♥️ الهی سپاس حس و حال نابت
سپاس گزارم اولین جلسه بود 15:56
ممنون زینب جان عالی بود❤️❤️
عالی وبی نظیربود
عالی بود❤حس خیلی خوبی داشت❤❤❤
عالیه ممنونم عزیزم ❤
عالی ، سپاس
سلام استاد ازت بی نهایت ممنونم خیلی حس خوبی ازتون میگیرم امیدوارم پیوسته سلامت و شاد باشین ❤❤❤❤❤
متشکرم زینب جان عالیه👌🏻😘
بسیار لذت بخش بود زینب عزیز❤️💚🍃
چقدر باشما حالم بهتر میشه پاینده باشی❤❤❤
دورت بگردم زینب جان،مرسی از وقت و انرژی ای که میذاری،مرسی که انقدخوب و باحوصله توضیح میدی،شکربرای حضورت،حالم عالی میشه وقتی که این تمرینات رو انجام میدم،الهی که حالت هر لحظه و همیشه عالی باشه
رزینب جان خیلی عالی بود
سلام عالی بود برای پرشدن صورت هم کلیپ بزارین
ممنونم استاد عزیز واقعا عالی بود ❤
ممنون استاد عزیز بسیار عالی ❤
ممنون از اموزش خوبتون
مرسی عالی بود 💚💚🙏🙏
ممنونم خیلی عالی بود 💕💕💕💕💕
ممنونم عزیزم عالی بود
❤❤سلام عزیزم عالی بود زینب جان من چندروزه که باکانال خوبت آشناشدم ویوگا انجام میدم خیلی بهم انرژی میدی وحالم راخوب میکنی ممنون
بسیار عااالی استاد ممنون
ممنون زینب جون بوس بهت عالی بود زینب جون دستت درد نکنه ❤
Thank you very much ❤
بسیار عالی❤