سلام عزیزم تمرین نوش به جانتون، ❤️ اگر با کرم تمرین میکنید که بعدش نیاز به شست و شو نداره اگر با روغن تمرین دارید شست و شو لازمه و اشکالی نداره. و بعدش مراقبت پوستی با محصول مراقبتی (ابرسان،کرم،….) مخصوص پوست خودتون، مثل همیشه.
@@Farahnazasardari عزیزم خوبه که یه روزایی به عضلات صورت استراحت بدیم و تمرین نکنیم. من پیشنهادم ۲ و نهایتا ۴ بار در هفته هست. اینطوری میشه پیوسته و همیشگی تمرین کرد و تاثیر عالیش رو دید.
سلام واحترام استاد عزیز وگرامی بی نهایت سپاس از راهکارها وتمرینات بسیار عالیتون عشق شادی وشادکامی قرین لحطاتتان بسیار عالی مثل همیشه♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺😍😍♥️♥️♥️♥️♥️
دورت بگردم زینب جان،مرسی از وقت و انرژی ای که میذاری،مرسی که انقدخوب و باحوصله توضیح میدی،شکربرای حضورت،حالم عالی میشه وقتی که این تمرینات رو انجام میدم،الهی که حالت هر لحظه و همیشه عالی باشه
سلام زینب جان استاد گرامی
خیییلی خووووب بود
فقط بعد از تمرین چه کنیم؟ شستشوی صورت تاثیر تمرین رو از بین نمیبره؟ ممنون میشم پاسخ بدید❤❤
سلام عزیزم
تمرین نوش به جانتون، ❤️
اگر با کرم تمرین میکنید که بعدش نیاز به شست و شو نداره
اگر با روغن تمرین دارید شست و شو لازمه و اشکالی نداره. و بعدش مراقبت پوستی با محصول مراقبتی (ابرسان،کرم،….) مخصوص پوست خودتون، مثل همیشه.
سلام و سپاس استاد زینب عزیز 🥰
و یه سوال دیگه اینکه هر روز میتونیم تمرینات یوگای صورت رو انجام بدیم؟
@@Farahnazasardari عزیزم خوبه که یه روزایی به عضلات صورت استراحت بدیم و تمرین نکنیم. من پیشنهادم ۲ و نهایتا ۴ بار در هفته هست.
اینطوری میشه پیوسته و همیشگی تمرین کرد و تاثیر عالیش رو دید.
@@Farahnazasardari برای تمام قسمت های صورت
@@ZeinabYoga مرسی مرسی مرسی 🥰
پس میشه گفت سه بار درهفته برای کل صورت 😍🥰❤🙏
ممنونم بعد از مدتها احساس ارامش كردم
Besyar ziba bod ostad❤
بسیار عالی و فوق العاده بود خیلی باهات انرژی میگیرم❤❤
ممنونم از حضورت عزیز دلم بسیار عالی بی نظیر بود واقعا لذت بردم❤❤❤❤❤
ممنونم زینب جان مثل همیشه عالی و بی نظیر بود بی نهایت سپاسگذارم❤❤🙏🏻🙏🏻
خیلی ممنونم بانو جان بسیار لذت بردم
ممنونم خیلی حس خوبی داشت باآرامش انجامش دادم مرسی که هستید🌹🌹🌹🌹🌹🙏
درود و ممنون🙏بسیار لذت برم و سودمند بود👍🌺
سپاس ک این تجربه رو در اختیار مون قرار دادی عزیزم قلبت شاد❤️
خیلی عالی بود.ممنونم.حس رهایی توی صورتم دارم❤
وای چقدر حالم خوب دوروز پیداتون کردم❤❤❤❤❤
ممنون زینب جان مثل همیشه عالی بود سپاس، سپاس 🌺❤
دفعه دومه انجام میدم زینب عزیز فوق العاده عالی بود
سلام ممنون عزیزم تمرین عالی بود حس خوبی گرفتم بسیار سپاسگزارم ❤❤
سپاس از شما خانم زینب ❤❤❤
سپاس گزارم اولین جلسه بود 15:56
سپاس
عالی بود زینب جان، ممنونم ازت🙏❤️😍
عالی ممنون وبینهایت سپاسگزارم از وقتی که می گذارید واحساس خیلی خوبی راکه باما به اشتراک می گدارید❤❤❤❤❤
ممنون از یوگای صورت
باهاتون انجام دادم خیلی احساس خوبی داشت❤
امروز جلسه دوم یوگا صورت عاللللی بود💚🙏🏻🧿
مرسی از آموزش خوبیون خیلی عالی بود ❤
سلام زینب جان فوق العاده ای ممنونم که مهربونی❤
ممنون زینب جون خیلی عالی بود
ممنون از ولاگ عالی تون من تمرینات رو همزمان با شما انجام دادم و احساس سبکی و آسودگی کردم بازهم ممنون❤❤
❤❤❤عالی بود مرسی زینب جان
عالی بود... انرژی را در صورت کاملن میشه حس کرد ❤🎉
خیلییی عالی بوود زینب جان مرسی حواست به ما هست..
ممنون استاد عزیزم عالی بود قشنگم حس خیلی خوبی داشتم بی نظیری
سلام واقعا عالی بود ممنونم
یکی از بهترین ها هستید با آرزوی موفقیت و شادکامی روز افزون شما ❤
سلام واحترام استاد عزیز وگرامی بی نهایت سپاس از راهکارها وتمرینات بسیار عالیتون عشق شادی وشادکامی قرین لحطاتتان بسیار عالی مثل همیشه♥️♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺😍😍♥️♥️♥️♥️♥️
بسیار عالی وآرامش بخش❤
Mersi Azizam.
Shad bashid🙏🌷
ممنون دختر زیبا و پر انرژی که رایگان این کلیپ رو در اختیار ما گزاشتین .اجرتون با خدا ❤❤❤
متشکرم زیباجان حس عااالی بود
چقدر باشما حالم بهتر میشه پاینده باشی❤❤❤
کلا حالمون با تو خوبه، دخترِ حرفه ای ❤
Really good ❤thanks dear Zeinab
سلام با عرض خسته نباشی ممنون از اموزش خوبتون❤❤🙏🙏
سلام ممنون زینب جونم عالی بود تشکر بابت اموزش های عالی و کاربردی تون .حس آرامش داشتم ،🙏🌹🌹😘
سلام ممنونم برای وقتی که برامون میذاری الهی همیشه سلامت باشی و پر برکت
عالی بود مربی جان مرسی❤️✨
❤ خیلی کیف میده ❤ پیشنهاد میکنم دوستان همه انجام بدین خیلی حالتون خوب میشه .👌😊
بسیار لذت بخش بود زینب عزیز❤️💚🍃
متشکرم زینب جان عالیه👌🏻😘
عالی سپاس گزارم❤❤❤
خیلی حس خوب و عالی بود مرسی❤
واقعا عالی بود ممنون از شما هر دو جلسه عالی بود ❤
بینظیر بود مرسی ❤
عالی بود زینب جان سالم و تندرست باشی ❤
یک دنیاتشکر زینب جون تمیریناتتون حرف نداره❤
کلی حس خوب گرفتم مرسی زینب جون😍
انجام دادم وخیلی عالی بود ممنون از شما❤
سلام عالی بود برای پرشدن صورت هم کلیپ بزارین
بسیار عالی ممنون از شما
مثل همیشه عالی،مرسی زینب جان ❤️😍
زینب جون عالی بود ممنون از انرژی خوبتون❤
عالیه ممنونم عزیزم ❤
Thank you again dear Zeinab ❤❤
عالی بود ممنون از اینکه این محتوا رو به صورت رایگان برای ما به اشتراک میزارین❤❤❤
خیلی عالی بود انرژی گرفتم ممنونم ❤
ممنون زینب جان عالی بود ❤
مرسی عزیزم واقعا عالی بود
عالی بود عزیزم مرسی😊
ممنون زینب جان عالی بود❤️❤️
بسیار عالی بود.لذت بردم
اولین بار بود یوگا تمرین کردم خیلی عالی بود مرسی از اینکه رایگان تمرین ارائه میدی ارزوی بهترینها دارم
سپاس مهربانوی نازنیم❤
ممنونم عالی بود❤❤❤
عالی بود. ممنون ازت
عالی بودممنون ❤❤❤
مرسی استاد عالی بود😘😘
عالی مهربان جان❤
عالی بود زینب خانم گل
مرسی عزیزم عالی بود❤❤😘
ممنونم زینب جان
عالی بود
عالی بود عزیزم ممنون از آموزش عالیت خیلی حس خوبی داشت ❤
برای بار چندم این آرامش عالی بود مرسی زینب جان❤
سلام ممنون که برای آموزش وقت گزاشتین عالی بود
عالی بودین عزیزم♥️
سپاس عزیزم 🙏🙏👍🌹🥰
ممنونم استاد عزیز واقعا عالی بود ❤
ممنونم زینب عزیزم❤
زینب جان ممنون از اینکه سخاوتمندانه آموزشهات رو با ما به اشتراک میذاری. ❤
عالی بود❤حس خیلی خوبی داشت❤❤❤
❤❤عالی بود مرسی.
دورت بگردم زینب جان،مرسی از وقت و انرژی ای که میذاری،مرسی که انقدخوب و باحوصله توضیح میدی،شکربرای حضورت،حالم عالی میشه وقتی که این تمرینات رو انجام میدم،الهی که حالت هر لحظه و همیشه عالی باشه
تشکر ...عزیز
ممنون استاد عزیز بسیار عالی ❤
مرسی عالی بود 💚💚🙏🙏
عالی بود ❤❤❤❤👏👏👏👏
مرسی زینب جان عالی بود چطوری میشه تصویر رو بزرگ کرد یعنی تمام صفحه بشه
سلام زینب جان من دوروزه که باهات آشناشدم مرسی بابت تمرینهاوانرژی مثبتت❤خیلی خوشحالم ازآشنایت مهربون ❤️😍
عالی ، سپاس
رزینب جان خیلی عالی بود
ممنون زینب جون بوس بهت عالی بود زینب جون دستت درد نکنه ❤
بسیار عالی❤
بسیار عالی ممنونم