یوگا برای تقویت چشم|یوگا مبتدی|

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 50

  • @sofiawilson5484
    @sofiawilson5484 ปีที่แล้ว +3

    من چشمم نزدیک بین ۲ و هم استیگماته یعنی دور رو تار میبینم عینک هم نمیزنم و نزدیک مشکل نداشتم اما چند ماهی هست نوشته های گوشی رو یکم کج میبینم
    خداشاهده بعد یکبار تمرین با این ویدیو دارم متن های گوشیم رو صاف تر میبینم و یکم چشمم روون تر داره حرکت میکنه و ی ذره خشکیش کمتر شد 🥹💜

  • @mansorehfallahdelavar3440
    @mansorehfallahdelavar3440 2 ปีที่แล้ว

    خیلی عالیه

  • @JGfhfhchGdgdt-ws5fl
    @JGfhfhchGdgdt-ws5fl 8 หลายเดือนก่อน

    ممنون زینب جان
    هم خوش اخلاقی هم با انرژی
    انشالله که خدا واست همه چی رو مهیا کنه

  • @nadiafattahi8520
    @nadiafattahi8520 4 หลายเดือนก่อน

    خیلی این تمرین.ممنونم❤❤

  • @Fatemehe-kz1jc
    @Fatemehe-kz1jc หลายเดือนก่อน

    سپاس❤

  • @mamini314
    @mamini314 ปีที่แล้ว

    بسیار عالی تشکر

  • @zaripanahi7291
    @zaripanahi7291 6 หลายเดือนก่อน

    درود

  • @mahsabaseri2645
    @mahsabaseri2645 2 ปีที่แล้ว

    You are the best in yoga

  • @masumehmehri3378
    @masumehmehri3378 2 ปีที่แล้ว

    Dear zeinab,Thanks for useful exercis

  • @nahiddarbandi
    @nahiddarbandi 10 หลายเดือนก่อน

    Dear zeinb Thanks for useful exercise

  • @aiyana.Shinatobe
    @aiyana.Shinatobe 2 ปีที่แล้ว

    Thanks me
    Thanks Zeinab for doing this practice

  • @behnamkheradmand4272
    @behnamkheradmand4272 6 หลายเดือนก่อน

    It was a perfect experience. This is my first time doing the eyes exercise. Thanks a lot ❤

  • @masumehmehri3378
    @masumehmehri3378 2 ปีที่แล้ว

    This exercise is useful for my eyes

  • @ZeinabKian-h7x
    @ZeinabKian-h7x ปีที่แล้ว

    Thank you dear 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️

  • @akramzamanzadeh7779
    @akramzamanzadeh7779 2 ปีที่แล้ว

    سلام وسپاس از استاد عزیز که با تمرینات بی نهایت عالیتون سلامت وسرزندگی را هدیه میدهید ♥️♥️♥️♥️🌺🌺🌺♥️♥️♥️♥️

  • @mahsabaseri2645
    @mahsabaseri2645 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for this video

  • @RoghaieEbadi
    @RoghaieEbadi 10 หลายเดือนก่อน

    متشکرم بسیار عالی موفق باشید

  • @roya5622
    @roya5622 2 หลายเดือนก่อน

    Excellent ♥️

  • @abcdefghijkel
    @abcdefghijkel ปีที่แล้ว

    خوش به سعادتون❤

  • @sm.nm.2012
    @sm.nm.2012 ปีที่แล้ว

    بسیار عالی بخصوص تمرین ضربدری چشم چپ بالا و راست پایین

  • @sabaahmadi28
    @sabaahmadi28 2 ปีที่แล้ว

    It was very good, I really felt his peace

  • @aiyana.Shinatobe
    @aiyana.Shinatobe 2 ปีที่แล้ว

    So practical👌🏽

  • @soodi6808
    @soodi6808 2 ปีที่แล้ว

    Thanks dear zeinab...🙏🙏🙏its really good and useful 💚💚💚💫💫💫💫💫❤❤❤❤❤

  • @leilaH-y7r
    @leilaH-y7r 11 หลายเดือนก่อน

    Appreciate!

  • @azamnasiri2219
    @azamnasiri2219 ปีที่แล้ว

    Thank you so much

  • @mahsahonarmand8994
    @mahsahonarmand8994 2 ปีที่แล้ว

    My eyes were filled with light

  • @Miss.m3333
    @Miss.m3333 ปีที่แล้ว

    انجامش دادم و تاثیر بی نظیری داشت

  • @mahsahonarmand8994
    @mahsahonarmand8994 2 ปีที่แล้ว

    Let the light and love flow💙🌱💫

  • @sabaahmadi28
    @sabaahmadi28 2 ปีที่แล้ว

    5 minute yoga challenge exercises are great and simple

  • @samabl-i1v
    @samabl-i1v ปีที่แล้ว

    tanks a lot

  • @mahsabaseri2645
    @mahsabaseri2645 2 ปีที่แล้ว

    Perfect

  • @marzierahimi9640
    @marzierahimi9640 ปีที่แล้ว

    Perfect ❤

  • @aiyana.Shinatobe
    @aiyana.Shinatobe 2 ปีที่แล้ว

    These practices really help because i feel sour in my eyes mostly because i have to use ky phone and read books alot

  • @sofiawilson5484
    @sofiawilson5484 ปีที่แล้ว

    مشتاق شدم هرروز انجام بدم

  • @masumehmehri3378
    @masumehmehri3378 2 ปีที่แล้ว

    Thanks God for my eyes🤲🥺

  • @Miss.m3333
    @Miss.m3333 ปีที่แล้ว

    Nice🧡🦋

  • @mahsahonarmand8994
    @mahsahonarmand8994 2 ปีที่แล้ว

    It was the best

  • @ZeynabMomen-ov5js
    @ZeynabMomen-ov5js 5 หลายเดือนก่อน

    My feeling was peace ❤

  • @rochor6286
    @rochor6286 5 หลายเดือนก่อน

    Awli mmnonamm zeynab jannn ❤❤❤

  • @Parisa.shojaa
    @Parisa.shojaa ปีที่แล้ว

    Kheili ali

  • @NahidAlizadeh-mv6zr
    @NahidAlizadeh-mv6zr 4 หลายเดือนก่อน

    Ok❤

  • @mahnazamiri6402
    @mahnazamiri6402 9 หลายเดือนก่อน

    🌺🌺🌺🌺

  • @hamedshariati3755
    @hamedshariati3755 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤

  • @atefehdarlavi
    @atefehdarlavi 2 ปีที่แล้ว

  • @mamazuhause143
    @mamazuhause143 11 หลายเดือนก่อน

    👍🍀🌷

  • @mansourealikhasi9259
    @mansourealikhasi9259 2 ปีที่แล้ว

    Sepas

  • @zaripanahi7291
    @zaripanahi7291 18 วันที่ผ่านมา

    درود

  • @masomeh.abbasi
    @masomeh.abbasi 3 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤

  • @ZahraKey1
    @ZahraKey1 4 หลายเดือนก่อน

  • @feri-baran9499
    @feri-baran9499 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️❤️❤️