ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก

如何【骑车】不会损伤膝盖？避开错误骑车姿势！

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 17 ส.ค. 2024
  • 如何【骑车】不会损伤膝盖？避开错误骑车姿势！
    从事运动康复与体能方向工作，擅长膝关节术后、髌骨软化、腰椎间盘突出、颈椎病等，
    大家有什么康复相关的问题欢迎+VX13071182051（任）私信咨询我

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英21:14運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英
運動專家：超慢跑只是小菜 CP值最高的運動方式其實是？ ｜初日會客室 EP2. 徐棟英初日醫學 - 宋晏仁醫師 x Cofit
มุมมอง 2.2M
【舒迷說】 「騎車有哪三痛？」9:37【舒迷說】 「騎車有哪三痛？」
【舒迷說】 「騎車有哪三痛？」舒迷說
มุมมอง 46K
騎單車 痛|最常見膝蓋部位，四部位兩大招疼痛秒舒緩5:57騎單車 痛|最常見膝蓋部位，四部位兩大招疼痛秒舒緩
騎單車 痛|最常見膝蓋部位，四部位兩大招疼痛秒舒緩物理治療師Ryan
มุมมอง 24K
มีผลทันที! "ทักษิณ" พ้นโทษแล้ว! รับพระราชทานอภัยโทษ ไม่ต้องรอถึง 31 ส.ค.6704:26มีผลทันที! "ทักษิณ" พ้นโทษแล้ว! รับพระราชทานอภัยโทษ ไม่ต้องรอถึง 31 ส.ค.67
มีผลทันที! "ทักษิณ" พ้นโทษแล้ว! รับพระราชทานอภัยโทษ ไม่ต้องรอถึง 31 ส.ค.67Bright TV
มุมมอง 364K
10ปี ไม่สาย หมิว-วิลลี่ ใน ตีท้ายครัว | หมิว ลลิตา | ตีท้ายครัว 18 ส.ค.67 คลิปเต็ม (Eng Sub)37:1410ปี ไม่สาย หมิว-วิลลี่ ใน ตีท้ายครัว | หมิว ลลิตา | ตีท้ายครัว 18 ส.ค.67 คลิปเต็ม (Eng Sub)
10ปี ไม่สาย หมิว-วิลลี่ ใน ตีท้ายครัว | หมิว ลลิตา | ตีท้ายครัว 18 ส.ค.67 คลิปเต็ม (Eng Sub)เงาะ ทีวี ngoa tv
มุมมอง 118K
Harley Quinn's revenge plan！！！#Harley Quinn #joker00:59Harley Quinn's revenge plan！！！#Harley Quinn #joker
Harley Quinn's revenge plan！！！#Harley Quinn #jokerHarley Quinn with the Joker
มุมมอง 10M
เหนื่อยหน่อยนะ (SOMEONE LIKE ME) - GEMINI Prod. by URBOYTJ [ OFFICIAL MV ]03:07เหนื่อยหน่อยนะ (SOMEONE LIKE ME) - GEMINI Prod. by URBOYTJ [ OFFICIAL MV ]
เหนื่อยหน่อยนะ (SOMEONE LIKE ME) - GEMINI Prod. by URBOYTJ [ OFFICIAL MV ]RISER MUSIC
มุมมอง 371K
年輕人膝蓋痛的元兇：髕骨疼痛症候群6:37年輕人膝蓋痛的元兇：髕骨疼痛症候群
年輕人膝蓋痛的元兇：髕骨疼痛症候群一分鐘健身教室
มุมมอง 35K
腰痛、坐骨神經痛，2招立即檢測髖關節有沒有問題？必學強化髖關節運動招式！健康2.010:33腰痛、坐骨神經痛，2招立即檢測髖關節有沒有問題？必學強化髖關節運動招式！健康2.0
腰痛、坐骨神經痛，2招立即檢測髖關節有沒有問題？必學強化髖關節運動招式！健康2.0健康2.0
มุมมอง 1M
為何膝蓋總是喀喀響，可能會出問題嗎？ft.電獺少女貝爾7:08為何膝蓋總是喀喀響，可能會出問題嗎？ft.電獺少女貝爾
為何膝蓋總是喀喀響，可能會出問題嗎？ft.電獺少女貝爾三個字SunGuts
มุมมอง 590K
慢跑會傷害膝蓋，甚至加速退化？8:18慢跑會傷害膝蓋，甚至加速退化？
慢跑會傷害膝蓋，甚至加速退化？三個字SunGuts
มุมมอง 609K
【教學系列】如何調整座墊? / 單車座墊前後調整 / 單車座墊角度調整 / 座弓夾6:09【教學系列】如何調整座墊? / 單車座墊前後調整 / 單車座墊角度調整 / 座弓夾
【教學系列】如何調整座墊? / 單車座墊前後調整 / 單車座墊角度調整 / 座弓夾小宇單車
มุมมอง 59K
【舒迷說】《正確的踩踏動作》8:33【舒迷說】《正確的踩踏動作》
【舒迷說】《正確的踩踏動作》舒迷說
มุมมอง 109K
I've Been Suffering For 3 Years // Full Professional BIKE FIT in 6 Steps!15:03I've Been Suffering For 3 Years // Full Professional BIKE FIT in 6 Steps!
I've Been Suffering For 3 Years // Full Professional BIKE FIT in 6 Steps!Jourdain Coleman
มุมมอง 1.2M
Cycling fever - for starters.5:04Cycling fever - for starters.
Cycling fever - for starters.達斯
มุมมอง 39K
9種扒竊手法大公開！手機、錢包、手錶、領帶全都無一倖免！｜科普長知識｜GQ Taiwan18:159種扒竊手法大公開！手機、錢包、手錶、領帶全都無一倖免！｜科普長知識｜GQ Taiwan
9種扒竊手法大公開！手機、錢包、手錶、領帶全都無一倖免！｜科普長知識｜GQ TaiwanGQ Taiwan
มุมมอง 830K
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา เดเอฟแอล ซูเปอร์คัพ 2024 | เลเวอร์คูเซ่น 2-2 สตุ๊ตการ์ท | 17 ส.ค. 6709:17ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา เดเอฟแอล ซูเปอร์คัพ 2024 | เลเวอร์คูเซ่น 2-2 สตุ๊ตการ์ท | 17 ส.ค. 67
ไฮไลท์ฟุตบอล #บุนเดสลีกา เดเอฟแอล ซูเปอร์คัพ 2024 | เลเวอร์คูเซ่น 2-2 สตุ๊ตการ์ท | 17 ส.ค. 67PPTV SPORTS
มุมมอง 175K
ไฮไลท์ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 1 : อิปสวิช ทาวน์ พบ ลิเวอร์พูล08:09ไฮไลท์ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 1 : อิปสวิช ทาวน์ พบ ลิเวอร์พูล
ไฮไลท์ฟุตบอลพรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 1 : อิปสวิช ทาวน์ พบ ลิเวอร์พูลTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.3M
ขวดน้ำนำโชค #ตู้ซ่อนหมี01:00ขวดน้ำนำโชค #ตู้ซ่อนหมี
ขวดน้ำนำโชค #ตู้ซ่อนหมีตู้ซ่อนหมี
มุมมอง 824K
คราวหลังอย่าให้พ้ออีก00:45คราวหลังอย่าให้พ้ออีก
คราวหลังอย่าให้พ้ออีกประธานฮ่าง Channel
มุมมอง 190K
[LIVE] : ONE ลุมพินี 75 | คู่เอก "คมเพชร vs โอมาร์"4:21:06[LIVE] : ONE ลุมพินี 75 | คู่เอก "คมเพชร vs โอมาร์"
[LIVE] : ONE ลุมพินี 75 | คู่เอก "คมเพชร vs โอมาร์"Ch7HD
มุมมอง 572K
Running With Bigger And Bigger Feastables00:17Running With Bigger And Bigger Feastables
Running With Bigger And Bigger FeastablesMrBeast
มุมมอง 92M
เหตุผลที่ลาออกจากงาน #การ์ตูน #tamzen #แต้มเซน #shortvideo00:15เหตุผลที่ลาออกจากงาน #การ์ตูน #tamzen #แต้มเซน #shortvideo
เหตุผลที่ลาออกจากงาน #การ์ตูน #tamzen #แต้มเซน #shortvideoTAMZEN
มุมมอง 95K
🔴LIVE เชียร์สด : อิปสวิช ทาวน์ พบ ลิเวอร์พูล | หงส์แดงบุกรังม้าขาว นัดเปิดฤดูกาล2:43:46🔴LIVE เชียร์สด : อิปสวิช ทาวน์ พบ ลิเวอร์พูล | หงส์แดงบุกรังม้าขาว นัดเปิดฤดูกาล
🔴LIVE เชียร์สด : อิปสวิช ทาวน์ พบ ลิเวอร์พูล | หงส์แดงบุกรังม้าขาว นัดเปิดฤดูกาลGOTJISIRI CH
มุมมอง 308K