Tu sais Hervé, ce serait quand même sympa que tu donnes la liste des ingrédients en barre d'infos. Ça évite d'aller sur ton blog à chaque fois et de chercher la recette en question ... J'ai téléchargé ton application, qui d'ailleurs est top 👌, mais elle n'est pas toujours à jour. Je pense que ce serait vraiment beaucoup plus simple pour tout le monde de tout simplement jeter un oeil à la barre d'infos. 👍
Merci franchement je kiffe fort . Je vais m en preparer ca me changera des petits dejeuners toujours les memes . J aime les petits fruits rouge. Je rajouterai bolontier un peu de sucre vanillé . C est parfait merciiii.😊
Miam Miam.Parfait pour une gourmande à tendance crudivore tout ça !!Et en plus avec un lait d'amande maison(celui de commerce 0 nutriment puisque pasteurisé.Le top,faire son lait avec des amandes qualité crue,pour garder toutes leurs valeurs nutritives!Merci pour ce très bon ptit dej !
Recette testée et dégustee ce matin avec framboises, cassis et banane et qq amandes...c etait une 1ère pour moi je dois avouer que c est super bon et ca cale bien Pour ma.part j ai mis 2 cas de sirop d agave . Merci
Coucou Hervé Merci de m avoir fait découvert ce petit déjeuner c est très bon et en plus c est bon pour la santé je vais adopter cette recette pour tous mes petits déjeuner !
Cette recette tombe à pic, car j'entends beaucoup parler des graines de chia, mais je n'avais aucune idée de comment les utiliser... tres bonne idée de petit déjeuner ! Je vote pour plus de recettes de ce genre !!!!
Bonjour Je viens de vous découvrir c'est vraiment super ! je suis contente parce que c'est bon pour la santé et les yeux ! je vais vous suivre et faire pleins de repas pour mon plaisir Merci
bonjour hervé oui moi aussi je veux plus de recettes santé !! je ne connaissais pas les propriétés gonflantes des graines de chia belle fin de journée à bientôt
Merci pour cette recette! Avec mon homme on essaie de changer notre alimentation et de manger de façon plus saine. Cette recette est parfaite et oui, volontiers pour d'autres recettes santé ! 🍉🍌🍓
bonsoir, j'ai fais cette recette que je trouve magnifique... Pour info, j'ai mélangé le lait d'amande à du lait de coco, du coup j'ai enlevé le sucre (c'est juste une tuerie) et j'ai mis un peu de noix de cajoux, des noisettes et des amandes.... bref, on peut apporter des modifications à ta recette ça reste un véritable delice, Merci beaucoup Hervé
Bonjour et merci Hervé pour cette nouvelle recette santé. Si vous en connaissez encore comme celle-là, je prends. Ce petit déjeuner me semble excellent, je vais m'empresser de me le faire. À très vite !
humm, j'en ai fait pour mon dessert de ce soir, c'est grave docteur? lol il faut dire que je ne déjeune pas donc si je veux gouter cette merveille, il faut bien trouver un moment , merci pour cette recette
merci hervé, des recettes santé, encore, encore, ... muesli, granola, smoothie, jus de légumes, du cru, des fruits, des légumes, du frais, c'est la vie !!!
Salut Hervé, j'ai tenté ce petit déjeuner (un peu réfractaire au début : le coté gélatineux de l'appareil), Cette parution est ancienne il est vrai, un moment gustatif magnifique, mes fruits différents mais un vrai délice. Essayez vous allez adopter. Merci Hervé à plus l'ami.
Je m achèterai des fruits rouge surgelés c est moins chers que les frais meme si c est meilleurs mais comme tout augmente on regarde aussi les prix . Merci Hervé.
Bonjour, j'adoooore votre recette,j'en prends souvent et j'aime bien le mélanger avec du yaourt,du jus de fruits et des céréales avec du miel C de la BOMBE !!!!! Mes filles adorent et du coup C pa moi qui termine😕 je le recommande.👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️🤤🤤🤤 à bientôt !!!🤗
Oh c'est super je connaissais mais je savais pas comment ça marchait pour que les graines de chia gonflent, mais c'est tout bête en fait ^^ Je vais en faire dès ma rentrée pour le petit déjeuner miam! Et je vote pour plein d'autres recettes saines et gourmandes 😄👌🏻
j' adore complètement moi qui perso pratique de la muscu J' essaie de faire plus ou moins attention à ce que je mange et la J' adhère complètement continue 😊
Merci pour cette recette effectivement c'est la rentrée pour moi aussi, super idée, j'irais me dégoter des graines de chia et me tester ce petit dej 😊😊❤❤❤❤
Préparé hier soir avec du lait de soja, dégusté ce matin. C'est bon mais ça me paraît plus liquide que dans votre vidéo, je testerai avec un tout petit peu moins de lait :)
wouah je viens de découvrir ta chaine et j'adore !! surtout les recettes santés, tu pourrai en faire plus?😁 tu as de tres bonne idée ! continuuuue !!! ;) je compte refaire toute tes recettes healthys!!! ;)
Miam, il faut que je test ça! J'ai déjà essayé des préparations avec des perles du japon (cuites) pour une texture un peu similaire mais jamais encore les graines de chia dans ce contexte! A essayer d'urgence!!
Salut Hervé superbe recette moi je dis oui plein plein de recette de ce type et si possible différentes recette de smoothie bowl 😋😋😋 bise à très vite 😊
nerci hervé pour la recette mais es-ce que les graines de chias existe en algerie parceque je ne les connais pas! sinon par quoi je peux les remplacer et merci bien😊
salut Herve je decouvre ta chaine que j apprécie beaucoup ! du coup suitr a ton magnifique bol d energie j ai refai pareil sauf qu au reveil ce matin mon chia a gonflé en amas et pas de facon homogène.. ya un gros tas ds le fond du bol le lait n a pas epaissi .. que faire??
Cc Hervé ,j'ai remplacé avec du lait demi écrémé j'ai mis les graines de chia et j'ai remué et j'ai laissé au réfrigérateur toute la nuit ,mais ça n'a pas pris, c'est resté liquide ... j'ai zappé quelque chose?? Et bravo à toi
Hervé, chia se prononce "Kia" en Français 😉 (je fais ma maligne mais je faisais la mm erreur au début 😋) . Perso j'en mets partout; dans mon granola maison, dans mes barres de céréales maison (post sport), dans mes salades, mes yaourts toujours maison 😁 . J'aime le croustillant de ces graines (douces pour les intestins). Sinon, je les utilise comme toi mais plus dans l'esprit duvporridge overnight & pas avec le mm dosage ➡️ 1 cs d'avoine complet + 1 cs de son d'avoine (excellent pour le transit) + 2 cs de graines de chia, mélanger dans 200 ml (20cl) de lait d'oléagineux (amande généralement). Mais je testerai ton dosage pour voir 😉
Moi je suis d'accord pour que tu nous fasses plus de recettes dans ce style !
Pareil
Tu sais Hervé, ce serait quand même sympa que tu donnes la liste des ingrédients en barre d'infos. Ça évite d'aller sur ton blog à chaque fois et de chercher la recette en question ... J'ai téléchargé ton application, qui d'ailleurs est top 👌, mais elle n'est pas toujours à jour.
Je pense que ce serait vraiment beaucoup plus simple pour tout le monde de tout simplement jeter un oeil à la barre d'infos. 👍
Merci Hervé pour toutes ces bonnes recettes, connait-on la valeur nutritive de ces recettes. En te remerciant
Merci franchement je kiffe fort . Je vais m en preparer ca me changera des petits dejeuners toujours les memes . J aime les petits fruits rouge. Je rajouterai bolontier un peu de sucre vanillé . C est parfait merciiii.😊
Miam Miam.Parfait pour une gourmande à tendance crudivore tout ça !!Et en plus avec un lait d'amande maison(celui de commerce 0 nutriment puisque pasteurisé.Le top,faire son lait avec des amandes qualité crue,pour garder toutes leurs valeurs nutritives!Merci pour ce très bon ptit dej !
Avec plaisir !
Recette testée et dégustee ce matin avec framboises, cassis et banane et qq amandes...c etait une 1ère pour moi je dois avouer que c est super bon et ca cale bien
Pour ma.part j ai mis 2 cas de sirop d agave .
Merci
J'adore ce genre de recette saine et gourmande ! A réitérer plus souvent :)
Merci Audrey j'en prends note
Coucou Hervé Merci de m avoir fait découvert ce petit déjeuner c est très bon et en plus c est bon pour la santé je vais adopter cette recette pour tous mes petits déjeuner !
Bonjour Hervé superbe recette délicieuse idéale pour le matin et le goûter on adore merci
Super !
Cette recette tombe à pic, car j'entends beaucoup parler des graines de chia, mais je n'avais aucune idée de comment les utiliser... tres bonne idée de petit déjeuner ! Je vote pour plus de recettes de ce genre !!!!
Merci ! Tu m'en diras des nouvelles :)
Bonjour Hervé
Merci pour vos douces recettes.je vais faire votre recette des maintenant.
Bonjour Je viens de vous découvrir c'est vraiment super ! je suis contente parce que c'est bon pour la santé et les yeux ! je vais vous suivre et faire pleins de repas pour mon plaisir Merci
OMG j'aime troooop surtout que ça sera très utile pour moi car je viens de reprendre le sport il y'a quelques semaines
Merci beaucoup
Oui plus de recettes dans ce style! Et pourquoi pas certaines sur des repas/encas pré et post entraînement? Super recette!!
Merci beaucoup pour ce partage 😀👍très bonne recette que j'ai faite et appréciée 😃
Hervé, Super bonne ta recette avec du chia. Des recettes avec du quinoa pour le petit dej serait les bien venus.
Merci Hervé
D'accord pour des recettes de ce genre et merci j aime tous ce que tu prépare
bonjour hervé
oui moi aussi je veux plus de recettes santé !!
je ne connaissais pas les propriétés gonflantes des graines de chia
belle fin de journée à bientôt
Ca marche !
Merci pour cette recette! Avec mon homme on essaie de changer notre alimentation et de manger de façon plus saine. Cette recette est parfaite et oui, volontiers pour d'autres recettes santé ! 🍉🍌🍓
c'est noté merci !
C'est une superbe idée pour avoir un délicieux petit déjeuner plein de vitamines et rapide à préparer ! De suite 1 like 👍 Merci Hervé.
Merci beaucoup 😋
bonsoir, j'ai fais cette recette que je trouve magnifique... Pour info, j'ai mélangé le lait d'amande à du lait de coco, du coup j'ai enlevé le sucre (c'est juste une tuerie) et j'ai mis un peu de noix de cajoux, des noisettes et des amandes.... bref, on peut apporter des modifications à ta recette ça reste un véritable delice, Merci beaucoup Hervé
Excellent ! Super ta variante :)
Merci Hervé y'a pass mieux pour démarrer une longue journée ! Sympa les fruits colorés
Bonjour et merci Hervé pour cette nouvelle recette santé. Si vous en connaissez encore comme celle-là, je prends. Ce petit déjeuner me semble excellent, je vais m'empresser de me le faire. À très vite !
tout pareil !! des recettes saines simples bonnes ( non pas que vous n'en faisiez pas avant ;-) ) !! merci !! et sympa le Chia bonne idée
Je vais essayer !!
Belle recette facile et rapide à faire , merci Hervé 😋
Très bonne recette, très intéressante avec plein de bonnes choses, à tester rapidement! Merci pour cette recette, j'aime bien ce style de recette!
Ca fait plaisir merci
super recette je testerais en plus j'ai du chia à la maison oui il plus de recettes salut Hervé
BJ Mr Hervé chapeau de tous les vidéos bonne continuation je suis d'Algérie ❤️❤️❤️❤️
miame c délice et plein de vitamines je vais la préparer inchallah. merci et bonne continuation.
J'adore ce concept ! Je voudrai bien d'autres vidéos comme celle-ci, merci Hervé !
Merci Hervé pour la recette...
Très spéciale au niveau texture dans la bouche lol ais cest bon pour la santé
super ,j ai jamais goutté encore mais je vais préparer ça pour tester des demain matin. merci bisous et bonne vacances
Merci, tu m'en diras des nouvelles :)
humm, j'en ai fait pour mon dessert de ce soir, c'est grave docteur? lol il faut dire que je ne déjeune pas donc si je veux gouter cette merveille, il faut bien trouver un moment , merci pour cette recette
merci hervé, des recettes santé, encore, encore, ... muesli, granola, smoothie, jus de légumes, du cru, des fruits, des légumes, du frais, c'est la vie !!!
Content que ça te plaise :)
je viens de trouver votre chaine, mais j'ai essayé vos pancakes et c'est la meilleure recette que j'ai essayée ! merci
merci, ça fait plaisir !
Salut Hervé, j'ai tenté ce petit déjeuner (un peu réfractaire au début : le coté gélatineux de l'appareil), Cette parution est ancienne il est vrai, un moment gustatif magnifique, mes fruits différents mais un vrai délice. Essayez vous allez adopter. Merci Hervé à plus l'ami.
Super, ça fait plaisir ! Bien content que ça t'ai plu !!!! Merci du partage Dominique :)
Ahhh oui , oui , plein de recettes santé comme ça s'il te plaît Hervé ? j'adore , merci !!!! :)
Je m achèterai des fruits rouge surgelés c est moins chers que les frais meme si c est meilleurs mais comme tout augmente on regarde aussi les prix . Merci Hervé.
Bonjour, j'adoooore votre recette,j'en prends souvent et j'aime bien le mélanger avec du yaourt,du jus de fruits et des céréales avec du miel C de la BOMBE !!!!! Mes filles adorent et du coup C pa moi qui termine😕 je le recommande.👍👍👍👍♥️♥️♥️♥️🤤🤤🤤 à bientôt !!!🤗
Merci, content que ça plaise à toute la famille !
Oh c'est super je connaissais mais je savais pas comment ça marchait pour que les graines de chia gonflent, mais c'est tout bête en fait ^^ Je vais en faire dès ma rentrée pour le petit déjeuner miam! Et je vote pour plein d'autres recettes saines et gourmandes 😄👌🏻
Excellent
Sympa et original ce nouveau petit déj fraîcheur ! Merci !
très bonne recette j'ai fait se matin super tu et génial salut a toi
Coucou Hervé, oui moi je suis partante pour d'autres recettes santé !!! Merci pour tout ! 😊
j' adore complètement moi qui perso pratique de la muscu J' essaie de faire plus ou moins attention à ce que je mange et la J' adhère complètement continue 😊
top ! bon courage :)
+Hervé Cuisine merci à toi aussi ;)
Superbe video, j'en mange très souvent et je suis fan des graines de chia!!! Super Bon aussi sur des tartines avec de l'avocat!
Excellent, il faut que je teste ça :)
super vidéo tu peux recommencer c'est vraiment des recettes originales, simple auxquels on ne pensent pas Merci
Super vidéo ( comme toujours ) !!! Je n'avais jamais pensé à agrémenté mon pouding de graine de chia avec ses fruits sec , merci pour l'idée ! 😉
Avec plaisir !
Ouiii encore des recettes !!!! Crues si possible. tu est super Hervé 😍
Super de trouver des recettes saines et gourmandes,j'en redemande !
Content que ça te plaise :)
Miamiam 😋😋 merci Hervé ! Oui si tu en as d'autres avec plaisir 👌🏻 bisous 💋💋
Merci pour cette recette effectivement c'est la rentrée pour moi aussi, super idée, j'irais me dégoter des graines de chia et me tester ce petit dej 😊😊❤❤❤❤
@hervé superbe recette. oui plus de recette santé stp merciiiii 👌✌👍
Testé et approuvé ! J'ai testé avec le miel, mais je préfère avec un peu de sucre de canne :)
Super bon en tous cas, merci Hervé !
Super ! A adapter en fonction du goût de chacun :)
C'est super sympa ce petit dej en plus ca tombe au bon moment pour'la rentrée! Bonne continuation :)
Ouiiiiiiiiiiiiii plus de recette !!! Merciiiii de nous aidez à variés nos repas 👌🏾
thank' s a lot Hervé, je vais essayer ca ! Mmmm c très bon
Merci pour cette super recette "healthy"!! Vivement la prochaine!! :)
salut tes vidéos sont toujours aussi bien je vais essayer ta recette continue je t'adore 😍
waouh très belle recette je vais la faire Stp peux tu nous en faire de temps en temps des vidéos comme cella? tu es génial
c'est super gentil merci à toi
SLT Hervé tadore t'es vidéo et javoue que je vais tester très rapidement plu g hâte continue comme ca bisous❤❤❤❤❤❤❤❤❤💋💋💋💋
Merci !! ca fait plaisir !!
Bjr Hervé. J'apprécie tjrs autant tes recettes et tes vidéos.
Si j'en veux encore?...Quelle question!?.... Of Course! :))
Bon WE.
Merci, c'est bien noté Corinne !! Bon weekend à toi aussi :)
hummmmm. ..je vais le faire demain matin ...merciiiiii hervé :-D
Super recette, merci pour le partage 🧴🍓🍒🍓🍒 comme disent les copines, plus de recettes de ce type...merciiiiiiiiiii
Bonjour super vidéo je t'adore mon grnad frère m'a acheter ton livre j'ai tester pleins de recette merci 💘
Ca fait plaisir :) merci beaucoup
+Hervé Cuisine de rien j'adore tes vidéo et tes recette 💘
J’adore et je mange comme cela depuis longtemps
Merci beaucoup pour cette recette. Svp plus de recettes Vegan!
😍😍😍😍 une recette pour le petit déjeuner enfiiiiin😍😍😍
Super recette. Merci
Préparé hier soir avec du lait de soja, dégusté ce matin. C'est bon mais ça me paraît plus liquide que dans votre vidéo, je testerai avec un tout petit peu moins de lait :)
Nikel, effectivement, dose bien le lait ou les graines pour faire plus ou moins l'effet "pudding".
wouah je viens de découvrir ta chaine et j'adore !! surtout les recettes santés, tu pourrai en faire plus?😁 tu as de tres bonne idée ! continuuuue !!! ;) je compte refaire toute tes recettes healthys!!! ;)
Merci pour tes encouragements et bienvenue !
Miam, il faut que je test ça!
J'ai déjà essayé des préparations avec des perles du japon (cuites) pour une texture un peu similaire mais jamais encore les graines de chia dans ce contexte! A essayer d'urgence!!
oui :) merci !
+Hervé Cuisine hi herve can we make it for kids
+Rolande Gagliardi tu en trouves en magasin bio, et en magasin exotique 😉
Certainement un de tes plus beau plat !
Salut Hervé superbe recette moi je dis oui plein plein de recette de ce type et si possible différentes recette de smoothie bowl 😋😋😋
bise à très vite 😊
Merci :) bises
Salut Hervé super presentation je vais my mettre demain
ça me donne beaucoup d'inspiration !
C est cool . C'est très calorique ?
le temps de faire un petit déjeuner de bonheur
C'est délicieux et aussi merci pour la recettes
Avec plaisir :)
Hervé Cuisine
Coucou Hervé, est ce qu'on laisse la base dehors à l'air libre ou on peut le mettre dans le frigo ?
C'est mieux dans le frigo
nerci hervé pour la recette mais es-ce que les graines de chias existe en algerie parceque je ne les connais pas! sinon par quoi je peux les remplacer et merci bien😊
salut Herve je decouvre ta chaine que j apprécie beaucoup !
du coup suitr a ton magnifique bol d energie j ai refai pareil sauf qu au reveil ce matin mon chia a gonflé en amas et pas de facon homogène.. ya un gros tas ds le fond du bol le lait n a pas epaissi .. que faire??
salut merci pour cette vidéo .stp je voudrais une recette avec les flocons d avoine merci
ca marche
Super recette Hervé c'est ce que je cherchai 😊 merci encore 👍
ça tombe bien alors :)
Oui, bien sûr, plus de recettes comme celle ci !
Super recette qui donne très envie !
Cc Hervé ,j'ai remplacé avec du lait demi écrémé j'ai mis les graines de chia et j'ai remué et j'ai laissé au réfrigérateur toute la nuit ,mais ça n'a pas pris, c'est resté liquide ... j'ai zappé quelque chose?? Et bravo à toi
Bonjour merci pour ta recette je voudrais te demander si tu pourrais faire des recettes avec des graines de lin ? Merci
Elles ne vont pas gonfler :(
Je sais lol mais genre des muffins ou autres :p
AH pardon j'ai lu trop vite lol, ok j'ai pigé :)
Hervé, chia se prononce "Kia" en Français 😉 (je fais ma maligne mais je faisais la mm erreur au début 😋) . Perso j'en mets partout; dans mon granola maison, dans mes barres de céréales maison (post sport), dans mes salades, mes yaourts toujours maison 😁 . J'aime le croustillant de ces graines (douces pour les intestins). Sinon, je les utilise comme toi mais plus dans l'esprit duvporridge overnight & pas avec le mm dosage ➡️ 1 cs d'avoine complet + 1 cs de son d'avoine (excellent pour le transit) + 2 cs de graines de chia, mélanger dans 200 ml (20cl) de lait d'oléagineux (amande généralement). Mais je testerai ton dosage pour voir 😉
Top ! Merci pour ton partage et dorénavant je ferai attention à la prononciation :)))
Pas selon wikipédia. L'article sur la plante dit que ça se prononce "tchia" plutôt.
je connaissais pas c'est une amie moi aussi nous voulons plus de recettes merci chef.
Une tuerie ! Très bonne recette !
Merci :)
J'ai testé et c'est réellement un pur délice !
super vidéo. ..plus de recettes santés serais bien venue 😃. Olivia.
Ça a l'air super bon!
merci c'est génial pour bien commencer le matin
merci pour votre partage
Excellente présentation et composition, il n'y a rien à dire à part BRAVO !!!!
PS, personnellement j'appelle les graines CHia et non KIA !!!
Lol ! Chacun y va de sa prononciation :)))
Salut c'est une très bonne recette pour le petit déjeuner merci ☺ pour votre recette mais on peut trouver ou les graines de chia s'il vous plaît ?
dans les magasins bio :-)
dans les magasins bio ou dans les rayon bio de ton supermarché
facilement sur Internet ou en magasin bio
+Jennifer Chev merci ☺
+hello m'y friends lol merci ☺
trés belle recette merci hervé
oui moi aussi je veux plus de recette comme celle ci !
mrc d'avoir fait cette ressente fait d autre pour perde du pois et ses bien pour la musculation