ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
สับปะรดเนี่ย ไม่มั่นใจเลยว่าจะช่วยลดน้ำตาลได้จริง เพราะหวานเกิ๊น
สับปะรดกินแล้วน้ำตาลขึ้นครับผมนี่กินสับปะรดโลกหมุนติ้วเลยครับเดินหัวทิ่มกล้วยน้ำสุกๆกินแล้วน้ำตาลขึ้นครับ
อล้วเราจากินอะไร
@@เต่าติดทรายผมเป็นเบาหวานถ้าอาหมุนติ้วคือน้ำตาลลดครับต้องรีบหาของหวานกินทันทีประมาณห้านาทีหายหมุนเลยครับ
แอปเปิ้ลต้องเป็นสีเขียว น้ำตาลน้อยค่ะ ถ้าบอกให้กินก็ต้องบอกให้อฝละเอียดด้วยค่ะ ส้มนี่หมอห้ามเลยค่ะ มะระกอสุก น้ำตาลสูงนะคะกินได้แค่สองส่มชิ้น ที่บอกมาส่วนมากน้ำตาลทั้งนั้นค่ะ
มันมีสูตรการทานค่ะ ไม่ใช่ว่าจะทานเท่าไรก็ได้
"
ส้มสดฝรั่งแอบเปิ้ลกล้วยน้ำหว้ามะม่วงดิบแก้วมังกรชมพุ่มะละกอสัปรด10อย่าง
กินในปริมาณที่พอเหมาะค่ะ ดีแล้วหมอมาแนะนำ ทุกอย่างถ้าทานอย่าพอเหมาะพอควรมันเป็นผลดีหมดละคะ
ทานได้ทุกชนิด แต่อย่าเยอะ มีคุณค่าทั้งนั้นค่ะ
เห็นคุณหมอโรงบาลบอกส้มน้ำตาลเยอะ งง ไม่รู้จะเชื่อคับดี
นำผลไม้ที่อยากกิน หั่นแล้วมาเรียงให้เต็มบนฝ่ามือข้างเดียว แล้วแบ่งกิน 2 มื้อ ห้ามดื่มน้ำผลไม้คั้น ปั่น เพราะจะกินมากเกินไป
ลำดับที่ 1-7 เหมือนกับคลิปหมอหมีเม้าท์มอยส์เป๊ะเลย ทุกคำพูด
แล้ว ใครลอก ใคร ครับ
สัปปะรด กับส้ม นี่ต้องทานน้อยๆนะคะ
แฟนผมกลัวเป็นเบาหวานคับ..เลยจัดเป็นมะม่วงดิบให้ทาน..แทนคับงดโกโก้เย็นแล้วครับ
ขอบคุณมากค่ะ 29/11/67 สำหรับความรู้ที่ได้รับค่ะ เป็นประโยชน์มากค่ะ
ผลไม้ 10 ชนิดคือ ส้ม ฝรั่ง แอปเปิ้ล กล้วยน้ำว้า สาลี่ มะม่วงดิบ แก้วมังกร ชมพู่ มะละกอ และสับปะรด
มะละกอ สัปปะรด...กล้วยสุก นำ้ตาลกินมากจบ
สงสัยกินครั้งละ 3ลูก
ทับทิม กิน ได้ ไหม ค่ะ ป๋วยเป็นเบาหวาน
ส้ม กล้วย สาลี่ มะละกอ สัปรด น้ำตาลเพียบ กินเข้าไปน้ำตาลพุ่งปรี๊ดดดด
แล้วแตงโม..ละ?
อะไรที่มีรสหวานเลิกเถอะหันมากิน เช่น อโวคาโด เสาวรส มะขามป้อม แอปเปิลเขียว เป็นต้นครับ
ทานได้ แต่ต้องในปริมาณที่เหมาะสมทานมากเกินก็มีโทษค่ะ
ไตระยะ2ทานแก้วมังกรใด้มั้ยค่ะ
เปนคนชอบผลไม้ ส่วนใหญที่กล่วมามีปลูกไว้ทาน รอบๆบ้านขอบคุณ มากๆ ที่ให้ความรู้
ผู้แนะนำขนาดพูดเร็ว ก็ยังเลิฟังบ่อยๆ ที่สรุปให้ ดีมาก ขอบคุณๆๆ
ส
กินมาเกือบหมด...น้ำตาลกระเด็นครับ
เชื่อถือได้กี่% ครับ,Thks.
สวัสดีค่ะผลไม้ที่คุณหมอพูดมานี้หมอที่อื่อบอกว่าห้ามกินเด็ดขาดวันที่,4,นี้จะไปตามหมอนัดเป็นเบาหวานค่ะน้ำตาล:วัดได้:109:ค่ะหมอห้ามกินแทบทุกอย่างค่ะ
ขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอที่แนะแนวผลใม้มาทานกันป้องกันโรคภัยใข้เจ็บคะ สาธุ คะ
ขอบคุณครับ ผมจะให้คุณแม่ทาน 😊😊
ขอบคุณครับคลิปนี้มีประโยชน์มากๆครับ
ให้ความรุ้ดีมากคับ
ส้มแอปเปิ้ลแดงยิ่งห้ามกินเลย แอ้ปปิ้ลเขียวกินได้ กล้วยน้ำหว้ายิ่งหวานเลย มะม่วงดิบกินได้ แก้วมังกรแดงหวานยิ่งห้ามเลย มะละกอยิ่งหวานเลย
ใช่ลองแล้วจริง
ผลไม้ก็มีคาร์บใช่มั้ยพี่
@angvorajak8442 มีคะ
บัวหิมะทานได้มัย
มาฟังด้วยนะคะ
สวยเหมือนเดิมนะกาณจ๋า
8 ชมพูค่ะ
ขอบคุณมากคับได้ประโยชน์มากคับ
ทานเป็นลูกค่ะ
ขอบคุณนะคะ เพิ่งรู้ว่ามะละกอทานคู่กับมะนาวได้ดีค่ะ
ไช่
น้ำตาลจะไม่ขึ้นเหรอครับทานสับปะรด คุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอที่เตือนคะ
ป้าไม่ทานผลไม้เลยข้าวก็กินน้อยแต่น้ำตลาจะ130/140เหนื่อยจังเลยค่ะต้องทำยังไงคะ
ต้องดูแลเรื่องอาหารค่ะไม่ใช่ลดข้าวอย่างเดี่ยวนี้ก็เป็นเบาหวานเหมือนกันหลายปีแล้วคุมเรื่องกินออกกำลังกายด้วยค่ะ
ถ้าอยากรุ้ช่วยได้บอกได้ค่ะอย่าปล่อยน้ำตาลสุงนานเกินจะเป็นน้ำตาลสะสมไม่ดีแน่
@@วันดีวรพิมพ์รัตน์ ขอบคุณนะคะ
9 มะระกอค่ะ
มะม่วงดิบมีแป้งนะคะ กล้วยก็มีแป้งมีน้ำตาลค่ะ ทานแต่พอสมควรนะคะทุกคน
ทุเรียนก็มีกากใยทานได้ใหมครับ ทานวันละครึ่งยุมพอ
เราเอาสัปรดปั่นกับน้ำส้มคั้น เยอะไปป่าวคะ ไม่ได้เป็นเบาหวานคะ น้ำตาล 98
ขอบคุณคะ❤
บัวหิมะกินได้ไหมครับ
ส่วนตัวคิดว่า อยู่ทีตับอ่อนของแต่ละคน จะผลิตอินซูลิน ได้แค่ไหน ส่วนตัวคุมทุกอย่าง น้ำตาลสะสมยังดีดขึ้นทุกปี ค่ะ
ทำ If ครับ ลดแป้ง น้ำตาล ทำif สักปี รับประกัน ค่าน้ำตาลสะสมลง
@@Baby-bz9lz if. อธิบายด้วย
ข้าวตัวร้ายเลยมีเงงินหน่อยกินข้าวกล้องจนหน่อยกินข้าวธรรมดาแต่ละมื้อต้องอย่ามากนำ้หนักลด. ผมทำอยู่โอเคใด้ผลใหม่ๆทรมาน...ชินไปเองมีนาฟิกาตรวจค่านำ้ตาลใด้ใก้ลเคัยงไม่แพงของจีนพันกว่า ...แอปเปิ้ลสองหมื่นมั้งแต่ชัว
🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🫕🥩🫑🫑🫑🥩1🧍🏽♀️อัานดีแป้า
5 สาลี่ค่ะ
สำหรับผู้เป็นเบาหวานปริมาณที่แนะนำสูงไปไหม?เช่น ส้ม น้ำตาลสูงนะคะถ้าอยากทานควรทานแค่วันละครึ่งลูกเท่านั้น😅 แนะนำ1-2ผล!!! มากไปค่ะ... อย่างอื่นก็เหมือนกัน
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆๆนะค่ะ😊😊😊😊
ถามหมอที่รักษาอยู่ทานส้มโอได้ไหม่ หมอบอกไม่ได้ หนูงง
ที่ถูกต้องคืองดน้ำตาลนั่นคือห้ามกินน้ำตาลจากอาหารต่างๆรวมถึงผลไม้ ในผลไม้มีฟรุกโตสซึ่งเป็นตัวร้ายสำหรับคนป่วยเบาหวานเลย ถ้าอยากได้วิตามินไปกินผักใบเขียวเอา
สำหรับคนทำงาน ขาดน้ำตาลไม่ได้ครับ..เพียงแต่อย่าเยอะครับ ถ้าขาดน้ำตาลผิงจะคล้ำ เผลอฯช๊อกตายครับ ผมเป็นเบาหวานและยังทำงานอยู่ครับ ขาดน้ำตาลไม่ได้เลยครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณกานต์ ดีมากเลยค่ะ มีประโยชน์สุดๆค่ะ
กล้วยไข่ ช่วยอะไรให้ร่างกายบ้าง
ขอบคุณที่สรุปแป๊บเดียวรู้หมด
หา.... สับปะรดเนี่ยนะสำคนเป็นเบาหวาน
ขอบคุณมากนะคะได้รับประโยชน์มากๆเลยค่ะ☺️☺️
ขอบคุณมากๆค่ะ จะพยายามหามาทานนะคะ เนื่องจากเป็นคนไม่ชอบทานผลไม้เลยค่ะ
ที่พูดมาโดยเฉพาะส้มกับกล้วยหมองดนะค่ะ
ผมทานส้ม2กลีบที่รพ.พยาบาลวัดเบาหวานขึ้นสูงมากๆ
เวลาที่เรานอนโรงพยาบาล ระดับน้ำตาลอาจจะขึ้นได้จากสาเหตุอื่นๆด้วยค่ะอย่างเช่นการติดเชื้อ
สัปปรดหวานนะค่ะหมอ
อธิบายเข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่มาให้ความรุ้ค่ะ
ตต รถ ตตตตตถฝวขขจสรช
ขอบคุณค่ะกดไลค์ให้แล้วนะคะคุณหมอ
สับปะรด ส้ม ฝรั่ง แอบเปิ๊, แก้วมังกร สาลี่ กล้วยน้ำหว้า
ขอบคุณครับความรู้ดีๆ
กินมะพร้าวน้ำหอมได้ไหมครับ?
ขอบคุณครับที่แนะนำ
ขอบคุณค่ะมีสาระมากค่ะ
ขอบคุณพี่กาญจ์ค่ะ
ทีสอง ฝรั่งค่ะ
กินเหมือนกันคะ
ขอบคุณคะ
ที3 แอบเปิ้ลค่ะ🍏
Sawasdee Ja Khun P Khan great info Ja 👍👍❤️❤️
มันแกวทานได้ไหมครับ สำหรับคนเป็นเบาหวาน
เล่าละเอียดมากค่ะดีมากค่ะ
ขอบคุๆณค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ส้ม อือ กินแค่ครั้งลูกผมก้โดนหมอด่าละ
สัปปะรด บางท่านบอกน้ำตาลเยอะ
6 มะม่วง
ขอบคุณมากค่ะที่มาให้ความรู้
ขอบคุณครับกับสิ่งดีๆ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณความรู้ดีๆคับคุณหมอ
อบคุณครับ
ทับทิมจีน ได้ไหมคะ
เป็นมา22ปีควบคุมเอง
บอกวิธีหน่อยครัย
แอปเปิ้ล ฝรั่ง ส้ม กล้วยน้ำว้า สาลี่ มะม่วงดิบ แก้วมังกร ชมพู่ มะละกอ สับปะรด
กล้วยสุขได้ไหม
1.ส้ม 1-2 ผลต่อมื้อ 2.ฝรั่ง ครึ่งผลต่อมื้อ3.แอ็ปเปิ้ล วันละ 1-2 ผลเล็ก4.กล้วยน้ำว้า5.สาลี่ 1-2 ผลต่อมื้อ6.มะม่วงดิบ7.แก้วมังกร8.ชมพู่9.มะละกอ 7-8 ชิ้นต่อมื้อ10.สับปะรด 6-8 ชิ้นคำ ต่อมื้อ
p
พูดมากจริงๆกว่าจะเข้าเรี่ยงไม่ฟัง
@@สุพรรณษาคิดหา โดย
@@สุพรรณษาคิดหา ข
ขอบคุณมากๆค่ะมีประโยชน์จริงๆจ้า
WoW....😊 ดีจังครับขอบคุณนะครับสำหรับข้อมูลดีดีครับ😊
ไม่ทราบว่ากล้วยหอมดัชนีน้ำตาลสูงไหม ทานได้ไหมครับ
กล้วยหอมดัชนีน้ำตาล 57 ซึ่งอยู่ในกลุ่มดัชนีน้ำตาลปานกลางค่ะ ทานได้
ขอบคุณครับ
สุดยอด คะ
กินทุกอย่างที่อยากกิน
ดีคะใด้ความรู้ดีคะชอบคะ
กินอะไรบํารุงสายตา
แปลกแต่จริง..สัปปะรดกินแล้วน้ำตาลผมลดจริงๆนะครับ..กินตอนท้องว่างได้ผลดีจริงๆอันนี้กับตัวผมนะครับ
เมื่อเป็นโรคเบาหวานแล้ว, ให้งดผลไม้ไปก่อนใช่มั้ย
มีประโยชน์มากครับ
นั่นนะซิคะ ช่องบอกกินได้ช่องนั้นบอกกินไม่ได้ แต่ก็ดูทุกช่อง ส้มบอกกินได้ แต่บางทีก็บอกว่าไม่ให้กินผลไม้สีเหลืองมีส้มอยู่ในข้อมูลนั้นด้วย
แตงโม ทานได้มั้ยครับ
ย้อนแย้ง.แต่ละหมอ.บอกแตกต่างกัน..สรุป.!!หมอเขาเรียนมาเหมือนกันมั้ยคะเนี่ยๆๆ😂😂😂
แตงโมละคับกินได้ไหม
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ
สับปะรดเนี่ย ไม่มั่นใจเลยว่าจะช่วยลดน้ำตาลได้จริง เพราะหวานเกิ๊น
สับปะรดกินแล้วน้ำตาลขึ้นครับผมนี่กินสับปะรดโลกหมุนติ้วเลยครับเดินหัวทิ่มกล้วยน้ำสุกๆกินแล้วน้ำตาลขึ้นครับ
อล้วเราจากินอะไร
@@เต่าติดทรายผมเป็นเบาหวานถ้าอาหมุนติ้วคือน้ำตาลลดครับต้องรีบหาของหวานกินทันทีประมาณห้านาทีหายหมุนเลยครับ
แอปเปิ้ลต้องเป็นสีเขียว น้ำตาลน้อยค่ะ ถ้าบอกให้กินก็ต้องบอกให้อฝละเอียดด้วยค่ะ ส้มนี่หมอห้ามเลยค่ะ มะระกอสุก น้ำตาลสูงนะคะกินได้แค่สองส่มชิ้น ที่บอกมาส่วนมากน้ำตาลทั้งนั้นค่ะ
มันมีสูตรการทานค่ะ ไม่ใช่ว่าจะทานเท่าไรก็ได้
"
ส้มสดฝรั่งแอบเปิ้ลกล้วยน้ำหว้ามะม่วงดิบแก้วมังกรชมพุ่มะละกอสัปรด10อย่าง
กินในปริมาณที่พอเหมาะค่ะ ดีแล้วหมอมาแนะนำ ทุกอย่างถ้าทานอย่าพอเหมาะพอควรมันเป็นผลดีหมดละคะ
ทานได้ทุกชนิด แต่อย่าเยอะ มีคุณค่าทั้งนั้นค่ะ
เห็นคุณหมอโรงบาลบอกส้มน้ำตาลเยอะ งง ไม่รู้จะเชื่อคับดี
นำผลไม้ที่อยากกิน หั่นแล้วมาเรียงให้เต็มบนฝ่ามือข้างเดียว แล้วแบ่งกิน 2 มื้อ ห้ามดื่มน้ำผลไม้คั้น ปั่น เพราะจะกินมากเกินไป
ลำดับที่ 1-7 เหมือนกับคลิปหมอหมีเม้าท์มอยส์เป๊ะเลย ทุกคำพูด
แล้ว ใครลอก ใคร ครับ
สัปปะรด กับส้ม นี่ต้องทานน้อยๆนะคะ
แฟนผมกลัวเป็นเบาหวานคับ..เลยจัดเป็นมะม่วงดิบให้ทาน..แทนคับงดโกโก้เย็นแล้วครับ
ขอบคุณมากค่ะ 29/11/67 สำหรับความรู้ที่ได้รับค่ะ เป็นประโยชน์มากค่ะ
ผลไม้ 10 ชนิดคือ ส้ม ฝรั่ง แอปเปิ้ล กล้วยน้ำว้า สาลี่ มะม่วงดิบ แก้วมังกร ชมพู่ มะละกอ และสับปะรด
มะละกอ สัปปะรด...กล้วยสุก นำ้ตาลกินมากจบ
สงสัยกินครั้งละ 3ลูก
ทับทิม กิน ได้ ไหม ค่ะ ป๋วยเป็นเบาหวาน
ส้ม กล้วย สาลี่ มะละกอ สัปรด น้ำตาลเพียบ กินเข้าไปน้ำตาลพุ่งปรี๊ดดดด
แล้วแตงโม..ละ?
อะไรที่มีรสหวานเลิกเถอะหันมากิน เช่น อโวคาโด เสาวรส มะขามป้อม แอปเปิลเขียว เป็นต้นครับ
ทานได้ แต่ต้องในปริมาณที่เหมาะสมทานมากเกินก็มีโทษค่ะ
ไตระยะ2ทานแก้วมังกรใด้มั้ยค่ะ
เปนคนชอบผลไม้ ส่วนใหญที่กล่วมามีปลูกไว้ทาน รอบๆบ้านขอบคุณ มากๆ ที่ให้ความรู้
ผู้แนะนำขนาดพูดเร็ว ก็ยังเลิฟังบ่อยๆ ที่สรุปให้ ดีมาก ขอบคุณๆๆ
ส
กินมาเกือบหมด...น้ำตาลกระเด็นครับ
เชื่อถือได้กี่% ครับ,Thks.
สวัสดีค่ะผลไม้ที่คุณหมอพูดมานี้หมอที่อื่อบอกว่าห้ามกินเด็ดขาดวันที่,4,นี้จะไปตามหมอนัดเป็นเบาหวานค่ะน้ำตาล:วัดได้:109:ค่ะหมอห้ามกินแทบทุกอย่างค่ะ
ขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอที่แนะแนวผลใม้มาทานกันป้องกันโรคภัยใข้เจ็บคะ สาธุ คะ
ขอบคุณครับ ผมจะให้คุณแม่ทาน 😊😊
ขอบคุณครับ
คลิปนี้มีประโยชน์มากๆครับ
ให้ความรุ้ดีมากคับ
ส้มแอปเปิ้ลแดงยิ่งห้ามกินเลย แอ้ปปิ้ลเขียวกินได้ กล้วยน้ำหว้ายิ่งหวานเลย มะม่วงดิบกินได้ แก้วมังกรแดงหวานยิ่งห้ามเลย มะละกอยิ่งหวานเลย
ใช่ลองแล้วจริง
ผลไม้ก็มีคาร์บใช่มั้ยพี่
@angvorajak8442 มีคะ
บัวหิมะทานได้มัย
มาฟังด้วยนะคะ
สวยเหมือนเดิมนะกาณจ๋า
8 ชมพูค่ะ
ขอบคุณมากคับได้ประโยชน์มากคับ
ทานเป็นลูกค่ะ
ขอบคุณนะคะ เพิ่งรู้ว่ามะละกอทานคู่กับมะนาวได้ดีค่ะ
ไช่
น้ำตาลจะไม่ขึ้นเหรอครับทานสับปะรด คุณหมอ
ขอบคุณคุณหมอที่เตือนคะ
ป้าไม่ทานผลไม้เลยข้าวก็กินน้อยแต่น้ำตลาจะ130/140เหนื่อยจังเลยค่ะต้องทำยังไงคะ
ต้องดูแลเรื่องอาหารค่ะไม่ใช่ลดข้าวอย่างเดี่ยวนี้ก็เป็นเบาหวานเหมือนกันหลายปีแล้วคุมเรื่องกินออกกำลังกายด้วยค่ะ
ถ้าอยากรุ้ช่วยได้บอกได้ค่ะอย่าปล่อยน้ำตาลสุงนานเกินจะเป็นน้ำตาลสะสมไม่ดีแน่
@@วันดีวรพิมพ์รัตน์ ขอบคุณนะคะ
9 มะระกอค่ะ
มะม่วงดิบมีแป้งนะคะ กล้วยก็มีแป้งมีน้ำตาลค่ะ ทานแต่พอสมควรนะคะทุกคน
ทุเรียนก็มีกากใยทานได้ใหมครับ ทานวันละครึ่งยุมพอ
เราเอาสัปรดปั่นกับน้ำส้มคั้น เยอะไปป่าวคะ ไม่ได้เป็นเบาหวานคะ น้ำตาล 98
ขอบคุณคะ❤
บัวหิมะกินได้ไหมครับ
ส่วนตัวคิดว่า อยู่ทีตับอ่อนของแต่ละคน จะผลิตอินซูลิน ได้แค่ไหน ส่วนตัวคุมทุกอย่าง น้ำตาลสะสมยังดีดขึ้นทุกปี ค่ะ
ทำ If ครับ
ลดแป้ง น้ำตาล ทำif สักปี
รับประกัน ค่าน้ำตาลสะสมลง
@@Baby-bz9lz if. อธิบายด้วย
ข้าวตัวร้ายเลยมีเงงินหน่อยกินข้าวกล้องจนหน่อยกินข้าวธรรมดาแต่ละมื้อต้องอย่ามากนำ้หนักลด. ผมทำอยู่โอเคใด้ผลใหม่ๆทรมาน...ชินไปเองมีนาฟิกาตรวจค่านำ้ตาลใด้ใก้ลเคัยงไม่แพงของจีนพันกว่า ...แอปเปิ้ลสองหมื่นมั้งแต่ชัว
🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🥗🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️🫕🥩🫑🫑🫑🥩1🧍🏽♀️อัานดีแป้า
5 สาลี่ค่ะ
สำหรับผู้เป็นเบาหวานปริมาณที่แนะนำสูงไปไหม?
เช่น ส้ม น้ำตาลสูงนะคะถ้าอยากทานควรทานแค่วันละครึ่งลูกเท่านั้น😅 แนะนำ1-2ผล!!! มากไปค่ะ... อย่างอื่นก็เหมือนกัน
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆๆนะค่ะ😊😊😊😊
ถามหมอที่รักษาอยู่ทานส้มโอได้ไหม่ หมอบอกไม่ได้ หนูงง
ที่ถูกต้องคืองดน้ำตาลนั่นคือห้ามกินน้ำตาลจากอาหารต่างๆรวมถึงผลไม้ ในผลไม้มีฟรุกโตสซึ่งเป็นตัวร้ายสำหรับคนป่วยเบาหวานเลย ถ้าอยากได้วิตามินไปกินผักใบเขียวเอา
สำหรับคนทำงาน ขาดน้ำตาลไม่ได้ครับ..เพียงแต่อย่าเยอะครับ ถ้าขาดน้ำตาลผิงจะคล้ำ เผลอฯช๊อกตายครับ ผมเป็นเบาหวานและยังทำงานอยู่ครับ ขาดน้ำตาลไม่ได้เลยครับ
ขอบคุณมากค่ะคุณกานต์ ดีมากเลยค่ะ มีประโยชน์สุดๆค่ะ
กล้วยไข่ ช่วยอะไรให้ร่างกายบ้าง
ขอบคุณที่สรุปแป๊บเดียวรู้หมด
หา.... สับปะรดเนี่ยนะสำคนเป็นเบาหวาน
ขอบคุณมากนะคะได้รับประโยชน์มากๆเลยค่ะ☺️☺️
ขอบคุณมากๆค่ะ จะพยายามหามาทานนะคะ เนื่องจากเป็นคนไม่ชอบทานผลไม้เลยค่ะ
ที่พูดมาโดยเฉพาะส้มกับกล้วยหมองดนะค่ะ
ผมทานส้ม2กลีบที่รพ.พยาบาลวัดเบาหวานขึ้นสูงมากๆ
เวลาที่เรานอนโรงพยาบาล ระดับน้ำตาลอาจจะขึ้นได้จากสาเหตุอื่นๆด้วยค่ะอย่างเช่นการติดเชื้อ
สัปปรดหวานนะค่ะหมอ
อธิบายเข้าใจง่าย ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะที่มาให้ความรุ้ค่ะ
ตต รถ ตตตตตถฝวขขจสรช
ขอบคุณค่ะกดไลค์ให้แล้วนะคะคุณหมอ
สับปะรด ส้ม ฝรั่ง แอบเปิ๊, แก้วมังกร สาลี่ กล้วยน้ำหว้า
ขอบคุณครับความรู้ดีๆ
กินมะพร้าวน้ำหอมได้ไหมครับ?
ขอบคุณครับที่แนะนำ
ขอบคุณค่ะมีสาระมากค่ะ
ขอบคุณพี่กาญจ์ค่ะ
ทีสอง ฝรั่งค่ะ
กินเหมือนกันคะ
ขอบคุณคะ
ที3 แอบเปิ้ลค่ะ🍏
Sawasdee Ja Khun P Khan great info Ja 👍👍❤️❤️
มันแกวทานได้ไหมครับ สำหรับคนเป็นเบาหวาน
เล่าละเอียดมากค่ะดีมากค่ะ
ขอบคุๆณค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ส้ม อือ กินแค่ครั้งลูกผมก้โดนหมอด่าละ
สัปปะรด บางท่านบอกน้ำตาลเยอะ
6 มะม่วง
ขอบคุณมากค่ะที่มาให้ความรู้
ขอบคุณครับกับสิ่งดีๆ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณความรู้ดีๆคับคุณหมอ
อบคุณครับ
ทับทิมจีน ได้ไหมคะ
เป็นมา22ปีควบคุมเอง
บอกวิธีหน่อยครัย
แอปเปิ้ล ฝรั่ง ส้ม กล้วยน้ำว้า สาลี่ มะม่วงดิบ แก้วมังกร ชมพู่ มะละกอ สับปะรด
กล้วยสุขได้ไหม
1.ส้ม 1-2 ผลต่อมื้อ
2.ฝรั่ง ครึ่งผลต่อมื้อ
3.แอ็ปเปิ้ล วันละ 1-2 ผลเล็ก
4.กล้วยน้ำว้า
5.สาลี่ 1-2 ผลต่อมื้อ
6.มะม่วงดิบ
7.แก้วมังกร
8.ชมพู่
9.มะละกอ 7-8 ชิ้นต่อมื้อ
10.สับปะรด 6-8 ชิ้นคำ ต่อมื้อ
p
พูดมากจริงๆกว่าจะเข้าเรี่ยงไม่ฟัง
@@สุพรรณษาคิดหา
โดย
@@สุพรรณษาคิดหา ข
ขอบคุณมากๆค่ะมีประโยชน์จริงๆจ้า
WoW....😊 ดีจังครับขอบคุณนะครับสำหรับข้อมูลดีดีครับ😊
ไม่ทราบว่ากล้วยหอมดัชนีน้ำตาลสูงไหม ทานได้ไหมครับ
กล้วยหอมดัชนีน้ำตาล 57 ซึ่งอยู่ในกลุ่มดัชนีน้ำตาลปานกลางค่ะ ทานได้
ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ
สุดยอด คะ
กินทุกอย่างที่อยากกิน
ดีคะใด้ความรู้ดีคะชอบคะ
กินอะไรบํารุงสายตา
แปลกแต่จริง..สัปปะรดกินแล้วน้ำตาลผมลดจริงๆนะครับ..กินตอนท้องว่างได้ผลดีจริงๆ
อันนี้กับตัวผมนะครับ
เมื่อเป็นโรคเบาหวานแล้ว, ให้งดผลไม้ไปก่อนใช่มั้ย
มีประโยชน์มากครับ
นั่นนะซิคะ ช่องบอกกินได้ช่องนั้นบอกกินไม่ได้ แต่ก็ดูทุกช่อง ส้มบอกกินได้ แต่บางทีก็บอกว่าไม่ให้กินผลไม้สีเหลืองมีส้มอยู่ในข้อมูลนั้นด้วย
แตงโม ทานได้มั้ยครับ
ย้อนแย้ง.
แต่ละหมอ.บอกแตกต่างกัน..สรุป.!!หมอเขาเรียนมาเหมือนกันมั้ยคะเนี่ยๆๆ😂😂😂
แตงโมละคับกินได้ไหม
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ