ลดน้ำตาลเร่งด่วน ใน 2 สัปดาห์ รักษาเบาหวานไม่ใช้ยา | หมอปอ SugarFreedom

มือใหม่หัดเป็นเบาหวาน
การรักษาเบาหวานที่สาเหตุ ตั้งแต่เริ่มตรวจเจอ
หากไม่มีอาการผิดปกติ คุณก็ไม่ต้องทานยาเลย ไม่ว่าน้ำตาลจะสูงแค่ไหน
แต่มีข้อแม้ว่าต้องปรับตัว ปรับการใช้ชีวิตใหม่
ขอให้คุณฟังคลิปนี้ให้จบ คุณจะเข้าใจเลยว่า
จะต้องปฏิบัติตัวอย่างไร เพื่อให้น้ำตาลในเลือดลด
โดยไม่กลับมาสูงซ้ำอีก
เนื้อหาในคลิปนี้
0:30 ลดน้ำตาลจาก 300 เหลือ 95 ใน 2 สัปดาห์
0:50 สาเหตุเบาหวานที่แท้จริง
1:45 วิธีรักษาเบาหวานที่สาเหตุ
2:00 งดน้ำตาล
2:25 ลดคาร์โบไฮเดรต
4:20 ปรับเวลาอาหาร
5:26 IF Intermittent Fasting
6:16 เพิ่มการเผาผลาญ
6:57 ตัวอย่างออกกำลังสร้างกล้ามเนื้อ
7:55 สรุป 4 ขั้นตอนลดน้ำตาลเร่งด่วน
ศึกษาแนวทางรักษาเบาหวานไม่ใช้ยา
sugarfreedomth.com/dmtype2
สนใจคอร์สเรียนรักษาเบาหวานด้วยอาหาร
รับโปรโมชั่นพิเศษ คลิก sugarfreedomth.com/sfcourse
#หมอปอเบาหวาน #หมอปอSugarFreedom #หมอปอสอนเบาหวานไม่ใช้ยา
#โรคเบาหวาน #เบาหวาน #เบาหวานชนิดที่2 #เบาหวานหายได้

[@user-pd7gk2id6v]

มีประโยนช์มากครับ

[@bbbbb7985]

หมอปอ พูดเข้าใจง่าย ดีครับ

[@user-ik2vr4ts8v]

ดีครับ-ได้ความรู้มีประโยชน์ฯ

[@user-kh3fv5ou1g]

ขอบคุณ คุณหมอมากๆคะ คุณหมอพูด ถูกทางเลยคะ

[@dtacwachira8128]

สวัสดีค่ะคุณหมอคนสวย ขอบคุณค่ะกับสิ่งที่ดีๆค่ะ ตอนนี้กำลังทำตามคุณหมอแนะนำอยู่ค่ะ

[@user-se4rx9zp2v]

ชอบ อธิบายดี พูดชัด เข้าใจใด้ง่าย

[@user-fh4pn7oi4j]

เยื่ยมมากเข้าใจง่ายขอบคุณค่ะ

[@sweetvivo4996]

หมอผู้ได้ ฟังแล้วเข้าใจง่าย ขอบคุณคะ

[@3122300544]

ขอบคุณครับหมอ อธิบายได้เข้าใจง่าย มีประโยชน์มากเลย

[@thetik2784]

ชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณคุณหมอมากครับ

[@user-sl1pv8lx4o]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ สาระดีมากค่ะจะปฏิบัติลองดูค่ะ

[@user-sv9df1dp7y]

ขอบมากค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆ เข้าใจง่ายจะทำตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ

[@user-uh8pg2go9d]

สุดยอดคับหมอ

[@user-oz8rr7ey3p]

ขอบคุณหมอปอค่ะที่ให้ความรู้

[@user-is2dd5we5b]

ขอบคุณหมอปอครับที่ให้ความรู้

[@user-sn2wf2km1p]

ขอบคุณมากคะที่ไห้ความรู้ดีๆ

[@somjairungtanakrit7957]

ทำตามค่ะ ได้ผล A1C จาก 6.4 เหลือ 5.3😊😘🙏ขอบคุณค่ะ🇺🇸

[@user-zq9cn2jl6r]

ขอบคุณค่ะคุณหมอปอ👍👍👍❤️❤️❤️

[@suwandatasailom2059]

ขอบคุณครับคุณหมอ😍😍

[@user-be3ml8tx8l]

ขอบคุณหมอปอค่ะ❤

[@warangkananaranong3876]

ขอบคุณมากค่ะ..พยายามอธิบายให้ผู้ป่วยเบาหวาน (สามี) แต่เขาฟังแล้วผ่านไป ไม่เปลี่ยนพฤติกรรม ..จึงเปิดคลิปนี้ให้ฟัง 🙏👌

[@khamnuengmanoo769]

ขอบพระคุณมากๆคะคุณหมอ พี่ติดตามคุณหมอเรื่อยๆอยู่คะเป็นความรู้ที่วิเศษมากๆคะ ขอให้คุณหมอ เจริญรุ่งเรืองร่ำรวย สุขภาพแข็งแรง นะคะ

[@MaMa-md6ht]

คลิปนี้ดีมาก เข้าใจง่ายครับ

[@vgddn7714]

บอกเลยครับรอฟังตั้งนาน

[@wirothunpradit7253]

ขอบคุณนะครับคุณหมอ

[@user-wr2mb2iu9i]

ผมเรียนกับคุณหมอด้วยครับ

[@usupontv3404]

ขอบคุณหมอปอมากครับ

[@pairannunudon222]

ขอบคุณคุณหมอนะค่ะ ที่ให้ความรู้และวิธีปฏิบัติตัวให้ดีขึ้นจากการเป็นโรคเบาหวาน

[@nee5148]

อาการแรกเริ่มค่ะ ติดตามค่ะ..
เลิกดึ่มนำ้หวานทุกอย่าง ค่ะแต่ขนมเราต้องกินนิดนึงค่ะเพราะเป็นคนกินยายากเลยต้องกินขนมรองลิ้น จะเป็นอะใรใหมค๊า...อันตรายใหมคะ

[@OraneesLikitsatit]

ขอบคุณคุณหมอปอมากค่ะ

[@user-ju7gu5sg3m]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@Dg-mw4yl]

ขอบคุณค่ะคุณหมอสาธุๆๆ

[@OraneesLikitsatit]

ขอบคุณคุณหมอปอค่ะ

[@user-or7br8cw8h]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@somsaksabaidee-jz8rh]

ขอบคุณหมอ ปอ...

[@sompisk5360]

ขอบคุณค่ะ ช่วงนี้อาการเริ่มเป็นตุ่มเเละคันตามเเขน,มือ

[@user-hs6gh1fj1y]

ขอบคุณคะคุณหมอ

[@pattamatakamma3532]

มาแล้วๆๆๆยายรออย่

[@user-gk5qs4rf3l]

ขอบคุณครับ🙏

[@worrakamonchaiyaphum419]

พี่เป็นเบาหวานชนิดฉีดมีโอกาสรักษาให้หายได้มั้ยคะ ตอนนี้ฉีดตอนเช้า 10 ขีด ตอนเย็นยาแมสฟอมีน 2เม็ด

[@user-yq7ck8jm2j]

นมจืดทานได้ไหมค่ะ

[@vivpvivo547]

เบาหวานลงไตมีโอกาสหายไหมค่ะ

[@nuanchaveec3953]

ขอบคุณนะคะ

[@boonsongsinsomwongsakul176]

ขอบคุณคุณหมอปอมากๆครับคุณหมอใจดีมากขอให้มีความเจริญก้าวหน้าและพบแต่สิ่งดีๆครับ

[@timespace2007]

แพงไหมคะ

[@user-wr2mb2iu9i]

คุณหมอช่วยบอกพร้อมภาพประกอบด้วยครับผมติดตามคุณหมอตลอดครับ

[@user-nb5sh6pl4p]

ค่าเรียนเทาไรคะ

[@user-el3cz6tw4b]

ขอบคุณมากครับ

[@kruleab8255]

ขอบคุณมากค่ะ

[@natphanuyimlamai9245]

เป็นเบาหวานทานอาหารเสริมกลูตร้าและแอสตร้าแซนทรีนได้ไหมครับ

[@modermoder1123]

ขอบคุณครับคุณหมอผมเริ่มเข้าใจมากยิ่งขึ้นครับ

[@user-iw5nb4rs1o]

ขอบคุณคะ

[@user-mx3il6gi6q]

ขอบคุณครับ

[@user-gf4cj8od5z]

กำลังจะเดินไปกินข้าวหยุดทันทีหันหลังกลับ😂😂😂😂❤

[@krisadangjanejopwong6142]

อยากไปเรียนด้วยค่ะ

[@user-wz2wn4uw2d]

ขอบคุณมากๆครับอธิบายเข้าใจง่ายการอธิบายกระชับและสามารถทำตามได้จริง

[@user-lo4et4fd5c]

ขอบใจมากค่ะวิธีที่คุณหมอแนะนำดีมากค่ะ

[@narawanuraphirom1850]

ขอบคุณค่ะคุณหมอให้ความรู้และวิธีการปรับตัวสำหรับคนเป็นเบาหวานค่ะ

[@user-dj4up4id6z]

ขอบคุณค่ะ

[@kanoky7076]

ขอบคุณนะคะ สำหรับคำแนะนำดีๆที่มีประโยชน์และได้ผลเร็วๆ

[@hgffghff2661]

CTO l

[@chet6744]

ก๋วยเตี๋ยวกินได้ไหมครับแบบปรุงไม่ใส่น้ำตาล

[@manun1627]

เวลาน้ำตาลลดเราจะมีอาการเวียนหัวไหมครับ

[@somjairungtanakrit7957]

Weight training ต้องทำเท่าไหร่

[@wichian.chakamnan7201]

ขอบคุณมากครับ ผมทำ iF 16/8 นต. ต่ำกว่า 100 มาเป็น เดือนแล้ว ครับ

[@thanawanchodekulthanadeach6824]

คุนหมออทิบายดีมากเข้าใจง่ายขอบคุณครับ

[@suparatlek264]

ขอบคุณหมอปอมากค่ะจะไปทำตามคุณหมอแนะนำนะค่ะ

[@user-fl7gb2yq2i]

อดมื้ิอเย็นำ้ตาลลด😊

[@thouchma1824]

ขอบคูณครับหมอที่ให้ความรู้ความหวังของผู้ป่วย

[@user-jb3bg3ij4k]

ขอขอบคุณมากๆที่ให้คําแนะนําทีืดีคะ

[@user-uz9lo2dg7w]

ขอบผม500กว่า เพิ่งตรวจจอ ตา พร่ามัว มาก ปรับค่าเลือดยังไม่ได้คับ แนะนำหน่อย

[@user-ys7cd7fz5w]

ขอบคุณ ตุณหมอมากครับ..เมื่อก่อนน้ำตาลผม 232 ตอนนี้เหลือ 78 ครับน้ำหนักตัว 103 กิโลเหลือ 76 ครับ รอบ เอว 44 เหลือ 36 ครับ..ผมทำ if ตามวิธีที่คุณหมอแนะนำครับ

[@boonsongsinsomwongsakul176]

เยี่ยมมากๆครับ

[@preeyalamaiphunth3884]

​@@boonsongsinsomwongsakul176 ชายแพศยา

[@user-gs9ni9uk2o]

​@@preeyalamaiphunth3884 สงสัยโดนหลอกฟัน

[@user-gf4cj8od5z]

แล้วยังต้องกินยาอยู่ไหมครับ

[@waewta.themall32]

สุดยอดทําได้ไง👍👍👏👏

[@bounlamsanaha1849]

กาแฟครีมเทียมวานแทนนำตานได้มัย

[@thultakang191]

กาแฟดำเลยครับ..สารแทนความหวานทำจุลลินทรีย์ชนิดดีในลำไส้ตายหมด

[@pongsritonkambai7172]

ขอบคุณหมอปอมากๆค่ะที่ให้ความรุ้ทุกวันนี้ยังปฏิบัติตามคุณหมอแนะนำอยุ่ค่ะได้ผลและได้สุขภาพดีกลับมาไม่ต้องกินยาเบาหวาน ทำif กับสาม อ. ขอบคุณมากๆค่ะ

[@user-rd2it5sn6g]

ผมก็ทำคับ ใด้7วัน พอวันที่8เหนื่อยเวียนหัววูบวาบ คุณเป็นใหม่คับ แล้วแก้ยังไงคับ ถามหมอแล้วหมอไม่ตอบ

[@hsopmna2337]

กินชูรช..รึ.ปลาลัา..น้ำปลา..ใด้ใหมคับ

[@drpor]

แต่น้อยๆ

[@krujuneja4282]

ช่วงแรกที่ทำ if น้ำตาลลงได้ดี แต่พอผ่านมาระยะ น้ำตาลตอนเช้าทำไมยังสูงอยู่ค่ะ

[@catchalllop2219]

ทำ IF แบบไหนคะ 16/8 หรือ 14/10 คะ ถ้าเพิ่งเริ่มทำอะไรคะ

[@deang909]

*❤❤❤❤❤*

[@shutemapornsukongpan3448]

ตัดน้ำตาลแล้วหงุดหงิดคะ บางทีมีใจสั่น มึนหัว ควรทำอย่างไรคะ😢😢

[@drpor]

อดทน 3 วัน ไม่เกิน 7 วันค่ะ จะชินไปเอง ส่วนอาการใจสั่น ส่วนใหญ่มาจากยาลดน้ำตาล เพราะยาไปกดให้น้ำตาลต่ำ ก็ต้องไปลดยาค่ะ

[@user-ms6yo7qr5v]

ตรวจวันนี้น้ำตาล469ทำไงดีคับตาพล่ามัวมาก

[@drpor]

มีอาการผิดปกติ ไปรพ.ก่อนค่ะ ระวังเลือดเป็นกรด

[@kvgcjufdfj443]

เครื่องดื่มตู้แช่ไม่ชอบ

[@twnw3260]

👍👍👍👍👍❤❤

[@user-ze3pz1gh9x]

หมอค่ะนํ้าตาลหนู130นํ้าหนัก45หนูกินนํ้าผลไม้ของหวานสู้ไหมึ่ะค่ะ

[@tanhuddha4332]

คุณหมอบาท่านบอกกินได้ มัน เผือก เผาอะไรพวกนี้ ให้งดเนื้อสัตว์ มีไขมันน ฟังแต่ละหมอต่างกันๆไป

[@user-vn4ue6ms9i]

⁹

[@user-ko6lg6zv7c]

พูดมากกว่าจะรู้วิธีไม่มีเวลา

[@0890788785]

พูดได้ละเอียดโครตดี ฟังตั้งเเต่เริ่มคลิปจนจบเข้าใจง่ายมาก ขอบคุณครับ

[@daabc123]

มีหมอ อยู่2คน บอกให้กินทุกอย่าง ที่พูดมาทั้งหมด ข้าว ผลไม้ ทุเรียน ตามสบาย ยกเว้นเนื้อสัตว์ จะหายจากเบาหวาน วิธีที่ บอกมันเก่า ล้าสมัยแล้ว จะเข้ามาแก้ ไหมลองดู

[@user-lr1rc5yi5l]

1.งดน้ำตาล2.ลดแป้ง3.ทำif.16/8 4.ออกกำลังกาย5.เสริมผัก โปรตีน ไขมัน แทนแป้ง ผลไม้รสหวาน***ลดเบาหวาน***โดยไม่ใช้ยา

[@user-hh6qr4tj3k]

ผม ทดลองแล้ว น้ำตาล 320 หนึ่ง อาทิตย์ น้ำตาลเหลือ 150 ครับ มันคือ เรื่องจริง

[@user-qc9zc9vl6x]

สวัสดีค่ะ รบกวนขอวิธีลดหน่อยค่ะ เพราะตรวจเจอน้ำตาลที่ 312 ขอบคุณมากค่ะ

[@user-lc6hi5rk2n]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@tatree1297]

ขอบคุณครับ

[@choojitpromjai9383]

เราทานอารเช้าไม่เกิน8โมงพร้อมกาแฟกลางวัน11โมงตอนเย็น4โมงเย็นทุกจะเป็นข้าวกล้องผสมข้าวกข43และไรซ์เบอรี่แบบนี้ใช้ได้มั๊ะคะ

[@user-bc5mo3ke4z]

ขอบคุณครับ

[@user-bn5go8wn4w]

หมอๆคะเส้นเลือดสมองตีบปลายประสาทอักเสบออกกำลังกายแล้วแสบหัวค่ะเบาหวานก็เป็นจะทำยังไงดีทำงานบ้านก็มวลหัวค่ะ

[@mong9396]

ขอบคุณครับ

[@user-rw4nk5os9g]

ขอบคุณคลิปคุณหมอปอทุกคลิปที่ทำออกมาให้ทุกคนที่เป็นเบาหวานและไขมันความดันฟังแล้วเข้าใจง่ายค่ะจะปฎิบัตตามค่ะ

[@user-ns2sg7wx7l]

ขอบคุณครับ

[@lerdphoyoy5212]

ขอบคุณครับ

[@somsritongkaw5817]

หลังเป็นโควิดคุมน้ำตาลไม่ไดเ้เลยค่ะ245ก่อนอาหารทุกวันเลยค่ะแล้วมีอาการหิวอยุ่ตลอดเวลาค่ะขอคำแนะนำด้วยค่ะ

[@optic4626]

แนะนำเวย์โปรตีนเสริมคับ