บริหารสะโพก ท่ายืน 4 ท่า ใช้เวลาไม่นาน

4 ท่านี้ดี ทำได้บ่อยๆ ยืนบริหารสะโพก ท่าง่ายๆ
ฝึกทำตามดูได้ค่ะ สู้ๆ 🎊🎊🌱🌱🏠
จากคนก้นลีบๆ ทำไปทำมา ก็พอมี และดีขึ้นกว่าเดิม อยู่นะ 💌

[@tfyufhhh8311]

ดีมากค่ะ อยู่ที่ไหนก็ทำได้ค่ะ

[@user-uq1rk2xc3s]

จริงค่ะ 😍