เต้นแอโรบิคลดพุง ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที สลายไขมันทั่วร่าง

ขอบคุณที่รับชมและออกกำลังกายด้วยกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงค่ะ 💚💛❤
กางเกงสวยๆจากเพจ "เฟิร์มฟิต"
เพลงในคลิป
Nopremix
/ @nopremixofficial
#StayHome #WithMe #แอโรบิค30นาที #ออกกำลังกายลดความอ้วน30นาที #เต้นแอโรบิค #แอโรบิคเพื่อผู้สูงวัย #แอโรบิคง่ายๆ30นาที #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #เต้นออกกำลังกาย #แอโรบิคพื้นฐาน #เต้นลดไขมัน #ออกกำลังกาย30นาทีลดทุกส่วน #ลดพุงท่ายืนเห็นผลไว #ออกกำลังกายลดความอ้วน #aerobic #คาร์ดิโอสำหรับผู้สูงอายุ #thaidanceworkout #aerobicworkout #aerobicdance #ลดน้ำหนัก #ลดต้นขา #ลดพุง #สลายไขมัน #workout #dance #thaiaerobic #weightlossexerciesesathomethai #30minutedietdance #aerobicdanceworkout #weightlossexercieses #aerobicdance

[@user-fx5bw8df8r]

謝謝你老師❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@manchasulaonok5460]

ชอบที่มีการพูดให้จังหวะตลอดทำให้ทำตามได้ดีมากขึ้นค่ะ

[@user-ub7lw4wu8m]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤❤❤❤

[@user-zp7tl6md9t]

ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปแอโรบิคมาให้ เต้นง่ายเต้นตามแล้วเหงื่อออก ตัวเบาสบายเลยค่ะ ชอบมากค่ะ❤❤❤

[@malinmalin105]

ขอบคุณนะคะน้องจอยคนสวยคนเก่ง

[@user-ev6ih6kt5w]

คลิปดีๆ เหงื่อกระจาย 💦💧🫧ขอบใจจร้า💪🦾

[@user-pl3gn8kd6x]

ขอบคุณมากค่ะคิดถึงทุกวันจ้า

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ⛱️⛱️⛱️⛱️⛱️

[@jenjirajamrassri8798]

ขอบคุณค่ะครูจอย รอบนี้ครูหายไปนานเลยนะคะ

[@user-md1bg5bj5p]

ขอบคุณคะ

[@phoneza2134]

ขอบคุนนะคะคุณครุ❤❤❤❤

[@user-kn9th1dp4o]

Exelente gracias

[@yayalovely6101]

❤❤❤❤❤

[@soontareesoontaree6725]

ขอบคุณค่ะ ❤️❤️❤️

[@user-mg1bj8dk2h]

ขอบคุณค่ะ

[@ritadelcarmen]

Gracias, buena rutina ❤❤❤

[@wannalarsson483]

💖💖💖

[@user-py7zz4vp8z]

❤

[@ghostzsnipper2779]

ขอบคุณค่ะ😊😊😊

[@udonwireless]

รบกวนขอชื่อท่าแต่ละท่าหน่อยครับ ผมฟังเสียงการ์ตูนบอกท่า ไม่ค่อยออก

[@duangchaibkp9001]

ขอบคุณค่ะ