كيف تتخلص من الاجهاد العضلي | أسرار الاستشفاء العضلي السريع

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 143

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
ناكل كارب قد ايه قبل التمرين | و بعد التمرين | هل ممكن أخس من غير تقليل الكارب ؟13:27ناكل كارب قد ايه قبل التمرين | و بعد التمرين | هل ممكن أخس من غير تقليل الكارب ؟
ناكل كارب قد ايه قبل التمرين | و بعد التمرين | هل ممكن أخس من غير تقليل الكارب ؟اقوى تيبس Akwa Tips
มุมมอง 98K
أساسيات الاستشفاء العضلي | بودكاست على البنش48:23أساسيات الاستشفاء العضلي | بودكاست على البنش
أساسيات الاستشفاء العضلي | بودكاست على البنشOTB على البنش
มุมมอง 27K
علاقة عاطفية قوية قادمة فى طريقك🤗بداية جديدة وتحديد لطريقك🥰شخصين مراقبين لك👀ياتري بتختار مين❤️‍🩹1:00:13علاقة عاطفية قوية قادمة فى طريقك🤗بداية جديدة وتحديد لطريقك🥰شخصين مراقبين لك👀ياتري بتختار مين❤️‍🩹
علاقة عاطفية قوية قادمة فى طريقك🤗بداية جديدة وتحديد لطريقك🥰شخصين مراقبين لك👀ياتري بتختار مين❤️‍🩹عالم هدير
มุมมอง 56
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี1:07:14【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสี
【พากย์ไทย】ฮ่องเต้เมาและหลับไปกับนางใน แต่นางในตั้งท้องมังกรทันที จึงได้รับการแต่งตั้งเป็นพระมเหสีFresh Thailand
มุมมอง 769K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff00:42🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuff
🎄✨ Puff is saving Christmas again with his incredible baking skills! #PuffTheBaker #thatlittlepuffThat Little Puff
มุมมอง 21M
التعب العضلى او الاجهاد العضلى بعد التمرين | كيفية التخلص من الام العضلات6:16التعب العضلى او الاجهاد العضلى بعد التمرين | كيفية التخلص من الام العضلات
التعب العضلى او الاجهاد العضلى بعد التمرين | كيفية التخلص من الام العضلاتsuper health
มุมมอง 725K
أفضل 10 طرق أكيدة لزيادة معدل الحرق عندك14:10أفضل 10 طرق أكيدة لزيادة معدل الحرق عندك
أفضل 10 طرق أكيدة لزيادة معدل الحرق عندكاقوى تيبس Akwa Tips
มุมมอง 172K
كيف تسرع من عملية الاستشفاء العضلى وتتخلص من الم بعد التمرين فى اسرع وقت ممكن 👌 | muscle recovery8:11كيف تسرع من عملية الاستشفاء العضلى وتتخلص من الم بعد التمرين فى اسرع وقت ممكن 👌 | muscle recovery
كيف تسرع من عملية الاستشفاء العضلى وتتخلص من الم بعد التمرين فى اسرع وقت ممكن 👌 | muscle recoverymuscle clinic - ماسل كلينك
มุมมอง 422K
مهم جدا جدا الفرق بين الاستشفاءالعضلي و الاستشفاءالعصبي موضوع لم يخطرعلى بال اي شخص وبعض الاسرار 😉34:35مهم جدا جدا الفرق بين الاستشفاءالعضلي و الاستشفاءالعصبي موضوع لم يخطرعلى بال اي شخص وبعض الاسرار 😉
مهم جدا جدا الفرق بين الاستشفاءالعضلي و الاستشفاءالعصبي موضوع لم يخطرعلى بال اي شخص وبعض الاسرار 😉Big Jantee
มุมมอง 140K
تمارين ال الثبات = عضلات أكبر | أقوى | أسرع ISOMETRICS13:58تمارين ال الثبات = عضلات أكبر | أقوى | أسرع ISOMETRICS
تمارين ال الثبات = عضلات أكبر | أقوى | أسرع ISOMETRICSاقوى تيبس Akwa Tips
มุมมอง 61K
نام بكل سهولة و راحة كل يوم7:21نام بكل سهولة و راحة كل يوم
نام بكل سهولة و راحة كل يوماقوى تيبس Akwa Tips
มุมมอง 44K
كيفية التخلص من وجع العضلات و الاستشفاء بسرعة | ساموي7:14كيفية التخلص من وجع العضلات و الاستشفاء بسرعة | ساموي
كيفية التخلص من وجع العضلات و الاستشفاء بسرعة | سامويSam Samouy
มุมมอง 108K
تمنيت اني طبقت هالمفهوم اول سنة تمرين15:40تمنيت اني طبقت هالمفهوم اول سنة تمرين
تمنيت اني طبقت هالمفهوم اول سنة تمرينAbdulaziz Dalhi عبدالعزيز دلحي
มุมมอง 82K
أرخص و أفضل مصادر البروتين | 6 أكلات خفيقة على جيبك14:22أرخص و أفضل مصادر البروتين | 6 أكلات خفيقة على جيبك
أرخص و أفضل مصادر البروتين | 6 أكلات خفيقة على جيبكاقوى تيبس Akwa Tips
มุมมอง 181K
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|04:38หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|
หมวกกันน็อค - TaitosmitH |Official MV|GeneLab
มุมมอง 309K
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )1:12:27คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )
คริสต์มาสมรณะ | Who Are You EP.7 ( Edwin )Ananped
มุมมอง 1.2M
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?00:56มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?
มายคราฟแต่ "น้ำกับลาวา" สลับกัน!?Zalmonz
มุมมอง 565K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?21:14Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?
Highlight : นายใหญ่ฉุนใคร?Thinkingradio
มุมมอง 124K
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣00:10总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣
总算是用上情侣手机壳了 #玩一种很新的东西 #手机壳 #情侣摩摩
มุมมอง 4.3M
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon00:51ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoon
ไก่วิเศษ #การ์ตูน #นิทาน #cartoonวัยรุ่นผาฮอม
มุมมอง 17K
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ58:23หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะ
หนูกับเต้ รัก ”พี่อู๋จูน“ นะหนูม่วง คำหลู่
มุมมอง 536K