ðŸ”Ĩ10 Min ALL STANDING ABS WorkoutðŸ”ĨDaily RoutineðŸ”ĨNo JumpingðŸ”ĨNo RepeatðŸ”ĨNo EquipmentðŸ”Ĩ

āđāļŠāļĢāđŒ
āļāļąāļ‡
  • āđ€āļœāļĒāđāļžāļĢāđˆāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­ 10 āļ.āļĒ. 2024

āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”āđ€āļŦāđ‡āļ™ • 20

  • @BurpeeGirlClips
    @BurpeeGirlClips  2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™ +4

    For best results, keep your abs engaged while performing this workout!
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    • @elsypilarpeonlarraga500
      @elsypilarpeonlarraga500 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

      Muchas gracias por tu apoyo y profesionalismo , me encanta realizar estas rutinas 😊âĪ

  • @pattyp6114
    @pattyp6114 14 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    The BEST standing abs workout!!

  • @annadisieno7025
    @annadisieno7025 8 āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē

    I loved this one

  • @borninkharkiv
    @borninkharkiv āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    ДŅÐšŅƒŅŽ, Ņ‰Ðĩ ÐūÐīÐ―Ðĩ Ņ‚Ņ€ÐĩÐ―ŅƒÐēÐ°Ð―Ð―Ņ "КаŅ‡Ð°Ņ”ОÐū ÐŋŅ€ÐĩŅ ŅŅ‚ÐūŅŅ‡Ðļ"👍
    ЗŅ€ÐūÐąÐŧÐĩÐ―Ðū 15.07.24

  • @kipr-cq3ze
    @kipr-cq3ze āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    ThanksâĪâĪâĪ

  • @pattyp6114
    @pattyp6114 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Great moves especially the obliques. Loved it!!

  • @LoveIsKindBeNice
    @LoveIsKindBeNice āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thanks!

  • @Kleidchenfee
    @Kleidchenfee āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Super Workout, vielen Dank! 👍ðŸŧ🙋ðŸŧ‍♀ïļðŸ‡ĶðŸ‡đ

  • @matelorena
    @matelorena āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Gracias! Lo hice, lo hice.âĪ🎉🎉🎉

  • @ivettekittyfamily
    @ivettekittyfamily 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thanks will be doing this one every day 10 minutes and the other workout I need to do this and Moore can’t start my walking. It’s too dangerous out there and hot here in New York in the Bronx, but I bought a treadmill and I do your workout all the time been with you for a while, but you take care you look great.âĪ😊

  • @Keister4U
    @Keister4U āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Thank you 💜ðŸĪ—
    Short, Sweet & Sweaty 😓

  • @anushkadas8878
    @anushkadas8878 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    Done🎉

  • @missellendiane
    @missellendiane 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    nice moves- important for some to modify- esp those with high bp- head does not go below the chest-

  • @user-ot8ie7eg8v
    @user-ot8ie7eg8v 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    âĪâĪâĪâĪâĪ

  • @oceanpacifique2317
    @oceanpacifique2317 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    âĪ

  • @paolac.7266
    @paolac.7266 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    👏👏

  • @wuamy7853
    @wuamy7853 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    ðŸĨ°ðŸĨ°ðŸ˜ƒ

  • @user-nc8en5rm5r
    @user-nc8en5rm5r 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    â™ĨïļâĪïļâĪïļâ™ĨïļðŸ™ðŸ™ðŸ’‹ðŸ’‹ðŸ’‹ðŸ’‹ðŸ™ðŸ™ðŸ™

  • @mamathamadhu7342
    @mamathamadhu7342 2 āļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāđˆāļ­āļ™

    âĪâĪâĪâĪ