Kiitos kovasti tiedoista. Itselläni ollut tuota laihdutuslääkettä siksi,että se alentaa insuliinin määrää pistoksissa. Olen joutunut vaihtaan monta erimerkkiä, kun on ollut saatavuusongelmia. Kertaviikkoon aina samana päivänä. Nyt olen alottanu mangneesiumin syömisen ja k2 vitamiinin. Muutamanpäivän olen vasta syönyt ja vaikutusta on nähtävissä jo. Olen nukkunut tosi huonosti kipujen vuoksi, edellisyön nukuin kokoyön, yhtä heräämistä lukuun ottamatta. Toivottavasti tämä jatkuu. Kipuja niin paljon vähempi, ei ole tarvinnut särkylääkettä. Ja jopa verensokerit ovat nyt paremmat. Oli jo tuota insuliiniresistenssiä, mietin mitä mulle on tapahtunut, jatkuvasti tekee mieli syödä. Vaihdoin tässä jo toista viikkoa sitten kasvisöljyt oliiviöljyyn ja kevyt levitteet voihin ,samoin muitakin tuotteita vaihdoin. Nälkä pysyy poissa eikä tarvii ylimääräisiä välipaloja....minulle näistä neuoista on ollut apua. Kiitos sinun, oli luojan lykky et törmäsin videoihisi...👍❤️❤️
Rybelsus ei laihduttanut minua yhtään enempää mitä normaali valio + liikuntani. Tuli vain hirveät ylävatsakivut oikealle ja taakse lapaluun seutuun. Väitän, että oli Rybelsuksen syy kun helpotti lopetettuani sen.
Suurin osa lääkäreistä ei siedä potilaan asiantuntemusta tai edes kommentointia ja tämän osa tietää itsekin, mutta pitää leikkiä puolijumalaa. Näin monialaisen sairauskirjon käytännön kokemuksena.
Kiitos Ari👍 hyvä video🫡 ...olen käynyt 15 v/1 krt vuosi/ laaja verenkuva. Olis kysymyksiä, joten mikä kanava olis paras kysymyksille: sun vastaanotto, sähköposti,,,, ? ...näin piirteli kyösti🤗
Mielenkiintoista kuunnella luentojasi..kuinka Sinulle lähetetään kysymyksiä?lääketiede on niin mielenkiintoinen ala. itse ollut elämäni aikana kohtaamisia kymmenien lääkäreiden kanssa.
Testit ja korjaukset ovat monelle tämän asian pelastus, eikä siitäkään pääse mihinkään että on kaupallista ja omalla rahalla pakko ostaa. Tottakai minä haluaisin nuo testit kaikille verorahoilla terveyskeskuksesta, mutta sellaista on turha mennä kysymään. Olisi muuten verorahoille kustannustehokasta käyttöä.
@@arimiettinen76 Kiitos, Ari, vastauksesta. Löysin vähän aika sitten sen youtube kanavan. Niin paljon samoja ajatuksia on minulla ollut yli kymmenen vuoden. Suomeen tulin v. 2000, täällä oli paljon ihmeteltävä, erittäin se kevyt joka puolella kaupassa, margariini, sinine maito. Jaa se, että pitäisi ilman väliä syödä, heti aamulla puuroa ja välipaloa, että vaan suolisto ei tyhjenisi. Niin paljon olisi kysyttävää, onko joku etävastaanotto? Joka tapauksessa terveisia!
Minulla oli kuutisen vuotta sitten rytmihäiriöitä pari kertaa kuussa ja, siksi söin aluksi varfariinia ja myöhemmin Eliquisia. Lääkärien painostuksesta aloin myös syödä statiinia kolesterolin takia. Siitäkö johtui, että rytmihäiriöt harvenivat ja vuoden päästä loppuivat kokonaan? Eliquisia syön edelleen!
Useimmiten taipumus eteisvärinään säilyy, sen takia ohenne pidetään päällä, mutta niitä ajan kanssa tuntee vähemmän. Itsellä on kyllä eteisvärinä taipumus kadonnut (urheilukellosta hyvin näkyi että välillä oli rytmihäiriö päällä)
Moi! Olen 35v ja mietin että pitäisikö mun olla huolissaan mun kolesterolista kun huomasin että mun LDL arvo on tasan 3.0, HDL 1.44 ja triglyt 0.77. Kokonais kolesteroliarvo oli 4.7, eli juuri vähän alle suosituksen. Kaikki muut arvot ovat hyvin viitearvoissa. Mietin tässä kun suvussa on mm. sepelvaltimotautia ja verenpainetta. Pääasiallisesti mun ateriat koostuu vihanneksista, juureksista joita syön melkein 1kg joka päivä sekä lihaa, jonkin verran maitotuotteita, esim. sulatejuustoa näkkärin päällä, maustamatonta jogurttia. Olen normaalipainoinen myös, eli en ainakaan voi hirveästi laihdutellakaan. Hyötyliikun joka paikkaan. Ja saatan olla jopa ylikin vuorokauden kokonaan syömättä ja syön kerralla 1 ison aterian. Vähän ihmettelen että miten voi noin korkea(?) kolesteroli olla minulla?
Nuo arvot ovat minun mielestä hyvät, mutta toisaalta hyvät kolesterolit eivåt mitään takaa. Olin 20v sairaalan päivystyksessä töissä ja suurimmalls osalla esim sydäninfarkriin sairastuneista oli ollut matalat kolesterolit. luokkaa 40v jälkee hyvä käydä sepelvaltimoiden CT-tutkimus, jos suvussa tautia paljon nuorena.
@@arimiettinen76 Kiitoksia vastauksesta. Tässä jo aloin kuumeisen hätääntyneenä katsomaan netistä että olenko nyt kuolemassa kun LDL-kolesteroli on noin korkea, mikä omassa tapauksessani on aika omituista kun syön tosiaan keskivertoa paljon terveellisemmin. Suosin nimenomaan tätä nykyä jotakin VHH tyyppistä syömistä, ketogeenisestä ruokavaliosta myös aiempaa kokemusta.
@@arimiettinen76 Vielä kysyn, että millä voisin alentaa tuota LDL-arvoa kun syön jo nyt ilman höttöhiilari-mallia? Onko jotakin luontaista ruoka-ainetta olemassa?
lopulta keho saa metabolisen joustavuuden eli voi ilman mitään oireita vaihtaa ketolle. Ennen tottumista siirtyminen ottaa 1-2vko, mutta 2vko kohdalla on kyllä myös jo hyödyt näkyvissä etenkin labroissa vahvasti
Muuten samat oireet tulee noista uusista laihdutuslääkkeistä "kemiallisessa" ketossa pidetään totutusjakso 1kk ihan pienellä annoksella, jotta oireet vähemmät.
itse en ole imeytymisestä erityisiä töitä mutta sen tiedän että imeytyminen jonkunverran vaihtelee, mutta vaikea mitakin luotettavasti tavallisella tavalla verikokeella, koska vaihtelee nopeus myös miten maksan soluihin otetaan. Voi hyvinkin olla tuo totta. Myös ruuan askorbiinihappo voisi rakenteensa perusteella antaa samaa hyötyä. Pitääpä muistaa kun tuohon liittyviä juttuja luen
Hyvin samat sanat, mutta hyvin eri asiat alfaLINOLEENIhappo on omega-3 esiaste, joita tulee kasveista. Taas alfalipoiinihappo on antioksidantti, jolla 3kk tutkimuksissa on saatu mm. keskivartalon kaventumista. Helposti puheessa menevät sekaisin vaikka ovat kaksi eri asiaa. Pitää olla huolellinen jo noita sanoja sanoessaan, että kuulija erottaa kummasta on kyse.
Hyvä huomio! virhehän siellä tekstissä minulle on videossa, lukihäiriöisen pitäisi aina muilla tarkistuttaa. Tiedän, että minun pää tekee sanoille hyvin vähän ero, vaikka on ihan eri asia pienellä erolla!
Oletko perehtynyt nattokinaasiin lisäravinteena, siitä puhutaan kalkeutuneita suonia avartavana ja niveliä voitelevana? Olisi hauska kuulla mielipiteesi!
nattokinaasilla näyttää olevan yllättävän laajoja hyötyjä. Verisuonitukosten estoon valtimoiden puolella näyttää olevan iso merkitys, tosin vaikutus senverran tehokas ettei sovi esim monien verta ohentavien lääkkeiden kanssa. Nattokinaasi olisi hyvä oma video aiheensa.
Kiitos Ari näistä tiedoista 👍
Kiitos kovasti tiedoista. Itselläni ollut tuota laihdutuslääkettä siksi,että se alentaa insuliinin määrää pistoksissa. Olen joutunut vaihtaan monta erimerkkiä, kun on ollut saatavuusongelmia. Kertaviikkoon aina samana päivänä. Nyt olen alottanu mangneesiumin syömisen ja k2 vitamiinin. Muutamanpäivän olen vasta syönyt ja vaikutusta on nähtävissä jo. Olen nukkunut tosi huonosti kipujen vuoksi, edellisyön nukuin kokoyön, yhtä heräämistä lukuun ottamatta. Toivottavasti tämä jatkuu. Kipuja niin paljon vähempi, ei ole tarvinnut särkylääkettä. Ja jopa verensokerit ovat nyt paremmat. Oli jo tuota insuliiniresistenssiä, mietin mitä mulle on tapahtunut, jatkuvasti tekee mieli syödä. Vaihdoin tässä jo toista viikkoa sitten kasvisöljyt oliiviöljyyn ja kevyt levitteet voihin ,samoin muitakin tuotteita vaihdoin. Nälkä pysyy poissa eikä tarvii ylimääräisiä välipaloja....minulle näistä neuoista on ollut apua. Kiitos sinun, oli luojan lykky et törmäsin videoihisi...👍❤️❤️
Kiitos❤
Oot ihan paras Lekuri 👍👌💪
Kiitos tälläsistä luennoista. Lääkärinä vain liian kaukana.
Kiitos, paljon asiaa!!!
Rybelsus ei laihduttanut minua yhtään enempää mitä normaali valio + liikuntani. Tuli vain hirveät ylävatsakivut oikealle ja taakse lapaluun seutuun. Väitän, että oli Rybelsuksen syy kun helpotti lopetettuani sen.
Suurin osa lääkäreistä ei siedä potilaan asiantuntemusta tai edes kommentointia ja tämän osa tietää itsekin, mutta pitää leikkiä puolijumalaa. Näin monialaisen sairauskirjon käytännön kokemuksena.
Kyllä tätä on liikkeellä, mitä vähemmän tietää sitä ylimielisempi asenne
Tuo on niin totta 👍🏻
Kiitos Ari👍 hyvä video🫡 ...olen käynyt 15 v/1 krt vuosi/ laaja verenkuva. Olis kysymyksiä, joten mikä kanava olis paras kysymyksille: sun vastaanotto, sähköposti,,,, ? ...näin piirteli kyösti🤗
kotivullakin näyttää olevan palvelimen vika vielä. Louhi korjailee sillä välin vastailen vain kommentteihin näköjään
@@arimiettinen76 Kiitos viestistäsi🙏 palataan asiaan myöhemmin🙂 hyvää kevättä toivoopi kyösti🫡
Vehnänalkioöljy lopetettiin, kaupoissa nyt vain kapseleita ?
Mielenkiintoista kuunnella luentojasi..kuinka Sinulle lähetetään kysymyksiä?lääketiede on niin mielenkiintoinen ala. itse ollut elämäni aikana kohtaamisia kymmenien lääkäreiden kanssa.
Saako tässä mainostaa omegatestejä ja korjaussarjaa ;)
Testit ja korjaukset ovat monelle tämän asian pelastus, eikä siitäkään pääse mihinkään että on kaupallista ja omalla rahalla pakko ostaa.
Tottakai minä haluaisin nuo testit kaikille verorahoilla terveyskeskuksesta, mutta sellaista on turha mennä kysymään. Olisi muuten verorahoille kustannustehokasta käyttöä.
Ari Miettinen Mainitset KETO-ryhmän koskien maksalukujen nousua, saanko linkin tuohon fb-ryhmään?
En muista mistä poimin tämän yksittäisen viittauksen tai monissa keskusteluissa on maksa-arvoja pohdittu.
@@arimiettinen76 Kiitos, Ari, vastauksesta. Löysin vähän aika sitten sen youtube kanavan. Niin paljon samoja ajatuksia on minulla ollut yli kymmenen vuoden. Suomeen tulin v. 2000, täällä oli paljon ihmeteltävä, erittäin se kevyt joka puolella kaupassa, margariini, sinine maito. Jaa se, että pitäisi ilman väliä syödä, heti aamulla puuroa ja välipaloa, että vaan suolisto ei tyhjenisi. Niin paljon olisi kysyttävää, onko joku etävastaanotto? Joka tapauksessa terveisia!
Minulla oli kuutisen vuotta sitten rytmihäiriöitä pari kertaa kuussa ja, siksi söin aluksi varfariinia ja myöhemmin Eliquisia. Lääkärien painostuksesta aloin myös syödä statiinia kolesterolin takia. Siitäkö johtui, että rytmihäiriöt harvenivat ja vuoden päästä loppuivat kokonaan? Eliquisia syön edelleen!
Useimmiten taipumus eteisvärinään säilyy, sen takia ohenne pidetään päällä, mutta niitä ajan kanssa tuntee vähemmän. Itsellä on kyllä eteisvärinä taipumus kadonnut (urheilukellosta hyvin näkyi että välillä oli rytmihäiriö päällä)
Moi! Olen 35v ja mietin että pitäisikö mun olla huolissaan mun kolesterolista kun huomasin että mun LDL arvo on tasan 3.0, HDL 1.44 ja triglyt 0.77. Kokonais kolesteroliarvo oli 4.7, eli juuri vähän alle suosituksen. Kaikki muut arvot ovat hyvin viitearvoissa. Mietin tässä kun suvussa on mm. sepelvaltimotautia ja verenpainetta. Pääasiallisesti mun ateriat koostuu vihanneksista, juureksista joita syön melkein 1kg joka päivä sekä lihaa, jonkin verran maitotuotteita, esim. sulatejuustoa näkkärin päällä, maustamatonta jogurttia. Olen normaalipainoinen myös, eli en ainakaan voi hirveästi laihdutellakaan.
Hyötyliikun joka paikkaan. Ja saatan olla jopa ylikin vuorokauden kokonaan syömättä ja syön kerralla 1 ison aterian.
Vähän ihmettelen että miten voi noin korkea(?) kolesteroli olla minulla?
Nuo arvot ovat minun mielestä hyvät, mutta toisaalta hyvät kolesterolit eivåt mitään takaa. Olin 20v sairaalan päivystyksessä töissä ja suurimmalls osalla esim sydäninfarkriin sairastuneista oli ollut matalat kolesterolit. luokkaa 40v jälkee hyvä käydä sepelvaltimoiden CT-tutkimus, jos suvussa tautia paljon nuorena.
@@arimiettinen76 Kiitoksia vastauksesta.
Tässä jo aloin kuumeisen hätääntyneenä katsomaan netistä että olenko nyt kuolemassa kun LDL-kolesteroli on noin korkea, mikä omassa tapauksessani on aika omituista kun syön tosiaan keskivertoa paljon terveellisemmin.
Suosin nimenomaan tätä nykyä jotakin VHH tyyppistä syömistä, ketogeenisestä ruokavaliosta myös aiempaa kokemusta.
@@arimiettinen76 Vielä kysyn, että millä voisin alentaa tuota LDL-arvoa kun syön jo nyt ilman höttöhiilari-mallia? Onko jotakin luontaista ruoka-ainetta olemassa?
@@turhuuksienrovio533 Esim punariisi alentaa LDL
Eikö kaurakin alenna
Kuinka kauan kannattaa odottaa, että keho ketoadaptoituisi, jos ketoosissa olo heikentää selkeästi unta ja nostaa stressitasoja?
lopulta keho saa metabolisen joustavuuden eli voi ilman mitään oireita vaihtaa ketolle. Ennen tottumista siirtyminen ottaa 1-2vko, mutta 2vko kohdalla on kyllä myös jo hyödyt näkyvissä etenkin labroissa vahvasti
Muuten samat oireet tulee noista uusista laihdutuslääkkeistä "kemiallisessa" ketossa pidetään totutusjakso 1kk ihan pienellä annoksella, jotta oireet vähemmät.
Ubikinoni testin mukaan näytti imeytyvän kun otti sen yhdessä pantoteenihappoa sisältävän tuotteen kanssa ?
itse en ole imeytymisestä erityisiä töitä mutta sen tiedän että imeytyminen jonkunverran vaihtelee, mutta vaikea mitakin luotettavasti tavallisella tavalla verikokeella, koska vaihtelee nopeus myös miten maksan soluihin otetaan. Voi hyvinkin olla tuo totta. Myös ruuan askorbiinihappo voisi rakenteensa perusteella antaa samaa hyötyä. Pitääpä muistaa kun tuohon liittyviä juttuja luen
Onko tosiaan näin, että riittämiin saadaan alfalipoiinihappoa eikä alfalinoleenihappoa, vai menikö sekaisin, kun molempien lyhenne ALA?
Hyvin samat sanat, mutta hyvin eri asiat alfaLINOLEENIhappo on omega-3 esiaste, joita tulee kasveista. Taas alfalipoiinihappo on antioksidantti, jolla 3kk tutkimuksissa on saatu mm. keskivartalon kaventumista. Helposti puheessa menevät sekaisin vaikka ovat kaksi eri asiaa. Pitää olla huolellinen jo noita sanoja sanoessaan, että kuulija erottaa kummasta on kyse.
Hyvä huomio! virhehän siellä tekstissä minulle on videossa, lukihäiriöisen pitäisi aina muilla tarkistuttaa. Tiedän, että minun pää tekee sanoille hyvin vähän ero, vaikka on ihan eri asia pienellä erolla!
Oletko perehtynyt nattokinaasiin lisäravinteena, siitä puhutaan kalkeutuneita suonia avartavana ja niveliä voitelevana? Olisi hauska kuulla mielipiteesi!
nattokinaasilla näyttää olevan yllättävän laajoja hyötyjä. Verisuonitukosten estoon valtimoiden puolella näyttää olevan iso merkitys, tosin vaikutus senverran tehokas ettei sovi esim monien verta ohentavien lääkkeiden kanssa. Nattokinaasi olisi hyvä oma video aiheensa.