Onpa hyvää tietoa ja ihanaa että kerrankin suomenkielellä ja ymmärrettävästi selitettynä, iso kiitos 🙏!! Minulle vähän ehdotettiin työterveydestä statiini- lääkitystä koska kokonaiskolestetoli korkea. Laskin nyt triglyjen ja HDL: n suhteen ja se oli 0.49. Sanoin napakasti etten todellakaan ala syömään kolesterolilääkettä ja nyt taisin saada hyvät todisteet päätökselleni😅
Ystävälleni oli joku vanhempi lääkäri neuvonut ettei koskaan alkaisi käyttää kolesterolitason laskemiseen määrättäviä lääkkeitä. Kuulemma lääkäri ei itsekään niitä syönyt, ja hänellä oli kokonaiskolesteroli 9. Myös mua tk -lääkäri uhkaili statiineilla. Laskin käynnin jälkeen triglyser. ja HDL:n suhteen, ja se oli 0,35. Sanoin vastaanotolla lääkärille, että haluan nyt todella skarpata syömällä terveellistä ruokaa ettei lääkkeitä tarvita. (Sitä en hänelle kertonut, mitä minun selvitysteni mukaan on terveellinen ruoka. 😁😅 Se poikkeaa jonniinverran yleisistä ravitsemussuosituksista.) Lääkäri kysyi, haluanko lähetteen ravitsemusterapeutille, johon vastasin kieltävästi. (Olen melko varma, että minulla on paremmat tiedot ravitsemuksesta kuin virallista ravitsemussuositusta jakavalla ravitsemusterapeutilla.)
Kiitos.Hyvää lisätietoa tuli. Itse koen lihasoireet turhan hankaliksi...joten en syö enää statiinia kun ei millään voi . Ruokavalio on paljon helpompi kunhan sen päättää ja pysyy siinä.
Hyvä video, kiitos paljon Sinulle 💗 Kommentoin tässä samalla kun katson tätä. Voin tunnustaa, että lopetin kolesteroli lääkitykseni omatoimisesti. Oma vapaa valinta.
Kokemukseni kolestrolilääkityksestä on seuraava. Olen75v.. mies. Epäillyn TIA kohtauksen jälkeen v.2021 minulle määrättiin Atorvastatinta 40mg. helmikuussa. Kolestroli oli 6,5 . Aloitin samalla itämaisen ruokavalion, eli mm.punainen liha jäi pois. Kesäkuussa mitattiin kokonaiskolestroli joka oli 2.5 . Jatkoin kolestrolilääkitystä normaalisti. Kuukauden kuluttua voimat vähenivät jaloista niin, että en kyennyt kävelemään , kuin 200m. Lopetin kolestrolilääkityksen ja kolmen päivän jälkeen voimat palautuivat. Minulle määrättiin Rosuvastatinta 8mg. Ei sopinut sekään. Nyt otan Simvastatinta tarvittaessa vain, jos syön punaista lihaa. Nykyisin kokonaiskolestroli on neljä. Summa summarum. Tulin siihen johtopäätökseen. Mikäli LDL menee alle yhden on se vaarallista, koska statiini alkaa syömään lihaksia. Nykyisin pystyn näkemään kadulla ihmisen kävelytyylistä, syökö hän kolestrolilääkettä. Huom !. Olisi myös tutkittava aiheuttaako liian alhainen kolestroli harmaakaihia ?.
Olen myös todennut, että liian alhainen kolestrolitaso aiheuttaa harmaakaihin oireita. Oireet tulivat esiin, kun LDL kolestrolitaso laskee alle yhden. Siitä syystä esim. Atorvastatin 40 mg. Käyttöä olisi huolellisesti seurattava, koska muita oireita tulee vastaan jo aikaisemmin, kuten lihasten heikkoutta suurissa lihaksissa, kuten esim. jaloissa.
Tervehdys Ari! Olisiko mahdollista, että tekisit infopaketin siitä mitä laboratorioarvoja insuliinirésistenssiä sairastava/esidiabeetikko sekä tyypin 2 pillerihoitoisen sekä insuliinihoitoisen diabetiikon olisi hyvä mittauttaa... Toinen infopaketti siitä, miten toimii energiantuotantomekanismit paastoaikana (nukkuessa, kun ollaan syömättä) sekä liikkumisen aikana (kesto ja teho sykearvona maksimisykkeestä). Sellainen "rautalangasta väännetty" info, jotta tavallinen kaduntallaajakin ymmärtää miten elimistö pystyy tuottamaan energiaa eri energiantuottotavoila. Kiitokset hyvistä videoista!
Lopetin lääkkeen käytön noin viisi vuotta sitten. Maksa arvot normalisoituvat ja verenvuoto nenästä. Nykyisin arvot normaalit ruokavalion vaihdon takia. Kevyt levitteet roskiin ja voi pöytään.
No ei kyllä voita pöytään,tai sitten on sinulla tehty värä diagnoosi tai joku puhuu nyt omiaan? Me kaikki ollaan erilaisia eikä voida suositellatoinen toiselle mitään lääkkeitä ku ne ikerran lääkärikään suoraan voi tietää niin meidän ei ole asia mennä ketään ohjailemaan. Vastuuta emme kuitenkaan voi ottaa toisesta jos hän vaikka kuolee! Siinä ei sillon selittelyt enää auta.
itse en ainakaan lääkkeitä ala jättää pois ilman lääkärissä käyntiä,voi olla viimenen kerta kun ei ota! Ei ainakaan minun sydän ja verisuonitaudit kaipaa yhtään lisää rasvaa!
Olipa hyvä, että löysin sinun TH-cam postauksesi. Meinaanpa käydä kaikki läpi ja huolella. Kiitos näistä! (Äänentoistoa vähän paremmaksi) Olen 76 v mies, jolle on tehty kaksi pallolaajennusta, yksi KYS:ssä ja toinen K-S KS:ssa ja stentit pantu isoihin sepelvaltimoihin, mutta yhteen ei päästy, kun oli niin terävän mutkan takana! Statiineja koetettiin syöttää kaikkia mitä apteekista löytyi, mutta mikään ei sopinut, loppui kävely koska kivut kävivät sietämättömiksi. 22.7.22 omalääkärini sai tyrkytettyä minullle Ezetimibe 10 mg x 1. 12.5.23 otetuissa labroissa kok. kol. 5,1 ja esim. trigly 1,0 mutta P-ALAT koholla 69. Sen koommin ei ole labroja määrätty vaikka vatsa on turvonnut ja lihakset pienentyneet ja heikentyneet. Asiat ketuttaa eikä mikään huvita. Pitäiskö heittää tuo Eze pois? Ennen sen aloittamista esim. kok.kol. oli vain 6,1 eli ei kovin korkea. Alkoholin nauttimisen ja tupakoinnin lopetin 19 ja ½ v sitten! II -tyypin diabetes on giagnosoitu, Glugophage 500 mg 1 + 1 ja sokeri aamuisin yleensä alle 6! Verenp. 130/80, pysyy lääkkeellä, syke 54. Flimmeriin Eliquis. ED vaivana nykyisin, harmittaa kun on vähän päälle viikymppinen Thai vaimo. Aikoinaan yritin Heikkilän ruokavalioita, mutta en minä niitä osaa tehdä ja raaka-aineet liian kalliita eläkemiehelle. En odota, että vastaat - kunpahan purin SYDÄNTÄNI. Jaksellaan
Ezetimibe on yleensä lihasten puoleste hyvin siedetty. Jos tarvitset sokerilääkkeen niin ota metformiinin tilalle joku SGLT2-lääke ovat suht edullisia, tehokkaita ja myös metabolista hyötyä itseasiasa suojaa samalla myös sydäntä!! Jardiance tai Forxica nimellä niitä myynnnissä. Metformiini voi osalla tehdä haittaa suorituskykyyn.
En suinkaan väitä, että asia olisi näin, mutta on mahdollista että statiinit on lääketeollisuuden rahastusta eikä statiineiden käytölle ole perusteita. MOT-ohjelma aikoinaan(löytyy tubesta) käsitteli tätä aihetta ja se osoitti selvästi, että statiinit eivät vähentäneet kuolleisuutta. Rahallisestihan statiinit on oiva rahasampo koska ensin voidaan myydä statiineita ja myöhemmin vaika diabeteslääkkeitä samoille ihmisille. Kolesterolien viitearvotkin on eri maissa erilaisia. Norjassa viitearvot on korkeammat eikä siellä ole suurempaa kuolleisuutta sydän-ja verisuonitautien osalta. Meillä ihmisillä on taipumus uskoa että kaikki instituutiot ja järjestelmät ovat luotu ihmisiä varten. Todellisuudessa raha ja valta on maailmassa suurimmat vaikuttajat. Muistelen että jokukin lääkeyhtiö työnsi Euroopan markkinoille saastuneita lääkkeitä puhtaasti vain tappioita vähentääkseen eikä välittänyt ihmisten terveydestä. Joku voisi muistaa kyseisen casen paremmin. Ottaa näistä sitten maallikkona selvää kun edes asiantuntijat eivät ole yksimielisiä. Lienee sitten viisainta vetää rasvaista voita joka toinen kuukausi ja toinen kuukausi kasvisravoja. Kasviksia viikko ja lihaa toinen viikko jne.
Kyllä kokonaisvaikutus voi olla negatiivinen. Vaikeaksi asian tekee, että pieni osa potilaista todennäköisesti hyötyy paljonkin. Eikä me lääkärit osata näitä kovin hyvin erotella.
@navigaattori7 Osuit asian ytimeen arvelussasi. Täältäkin löytyy video lääkäri Maryanne Demasin luennosta: Dr. Maryanne Demasi - 'Statin Wars: Have we been misled by the evidence?' , jossa hän kertoo tiivistetysti ja sujuvasti kolesterolilääke$tatiinien tarinan. Hän on ollut eturintamassa tässä taistelussa terveyden puolesta.
Kolesteroli oli hieman koholla ja oli myös MBO rasvamaksa sain silti kolesteroli lääkkeet. Kuukauden söin ja en voinut hyvin lopetin omatoimisesti käytön. En käytä alkoholia enkä polta.
Kolesterolin suhteen meidän virallinen käypähoito keskittyy mielestäni liikaa lääkkeiden määräämisen maksimointiin ja mitataan pelkkää LDL-kolesterolia. Suositellaan myös lääkettä tilanteessa, jossa hyötyminen on erittäin epätodennäköistä. Eikä mitään lääkkeiden mahdollisia haittoja käsketä kontrolloimaan edes. Jep tähän ollaan päädytty, että potilas joutuu itse arvioimaan höytyykö lääkkeestä vai ei. Resepti laitetaan liukuhihnalta about kaikille.
Miten pääsen Arin vastaanotolle? Missä olet lääkärinä? Olen pettynyt minua hoitaviin työterveyskääkäreihin, jotka tuputtavat mielellään vain lisää lääkkeitä. Ari vaikuttaa lääkäriltä, joka ottaa huomioon oikeasti kokonaisuuden.
@@arimiettinen76 Kiitos! Ilmoittele, jos tämä toteutuu. Asun itse Kuopiossa ja olen ymmärtänyt, että työskentelet Kysissä. Katsotaan mitä tulevaisuus tuo tullessaan, jos päädyt pitämään vastaanottoa yksityiselle. Aurinkoa keväseen!
Hei! minulla on ainakin 20 vuotta kolesterolit ollu luokkaa yli 7, triglyt 2-3 ja LDL 3,5-4,6. Minulla ei ole kolesterolilääkitystä. Sain 2-tyypin diabetes diagnoosin vuosi sitten ja siihen Metforemin. Omaan myös rasvamaksan, mutta ALAT arvo on 28. Käytin Benecol jugurttijuomaa ja sain kolesteroliarvot laskemaan esim. kokonaiskolesteroli 5,5 ja LdL 3,3, triglyt 2,32 ja HDL 1,29. Jätin Benecolin pois ja arvot nousivat P-Kol 7,6 LDL 4,8 triglyt 2,69 ja HDL 1.33. Kolesterolilääkitystä en halua aloittaa, alanko taas lipittämään Benecolia, vai annanko asian olla? Paastoverensokeri on 5,7 ja HbA1c 35. Kiito jo etukäteen, jos viitsit vastata.😄
Niin kyllä Benecol hiukan lukuja laskee. Sinulla hiukan riskiprofiili diabetes+HDL matalahko+trigly korkea jopa kolestrolilääkikitystä voisin ehdottaa tai ensin sepelvaltimoiden tietokonetomografia jotta näkee pitääkö lipideistä olla huolissaan
Miksi kerrotte koko ajan, että kolesterooli (rasvahyytymä) tukkii verisuonia, joka ei ole totta? Ateroskleroosi on kalkkikertymää, verisuonien seinämissä, jos ne on tukossa, eikä suinkaan mitään kolesteroolia! Se on kalkki, joka niitä verisuonia tukkii, ei mikään kolesterooli! Ihmiskeho hoitelee itsestään ne kolesteroolit suonista pois, mutta kalkkikertymät jäävät sinne suoniin ja tukkivat ne. Suonia ei saa auki kuin pallo laajennuksella, kun se antaa oireita ja tehdään ajoissa. Ihminen tarvii sitä kolesterooliakin, sekä hyvää että huonoa, jos ihminen rasittaa elimistöään, vaikka treenaa lujasti, huono kolesterooli laskee, koska se hupenee lihaksien kehitykseen. Hyvää taas voidaan ylläpitää ruokavaliolla ja sitä tarvitaan verisuonten joustavuuteen, niiden ylläpitoon. On ihan järjetöntä syöttää ihmisille mitään statiineja, niistä ole mitään hyötyä, kuin vaan lääketehtaille, jotka vievät niillä hölmöiltä rahat pois! Olisi ihan järkevää kertoa tämäkin tosiasia ihmisille, että ateroskleroosi on kalkkeutumaa verisuonten seinämissä, eikä mitään kolesteroolia!
Kiitos hyvästä tiedosta🙏🏻. Itsellä just ajankohtainen asia. Lääkäri vaan nostaa lääkkeen määrää enkä tahtoisi noudattaa määräystä kun näitä on nähty ennenkin näitä tietopläjäyksiä 🤯. Ja kun tietää että statiini on haitaksi. Joku sanoi että Q10 pitää syödä suojaksi, miten on?
Jos ei halua lääkitystä, niin sitten tietysti pitää elää niin, ettei lääkitystä tarvitse. Punainen liha, makkarat, rasvaiset maitotuotteet yms pois ja paljon kalaa ja kasviksia tilalle ja sitten vielä reilusti liikuntaa.
@@eilatahvanainen820 no jos ei mitään oireita siitä saa, niin hoitavan lääkärin mieliksi voi syödä, mutta tuskin muuten on tuossa ikäryhmässä varsinkaan naisilla hyötyä.
Tehokuuri nyky terveydenhuoltoon. Kuinka moni syö turhaan lääkkeitä? Maksaa yhteiskunnalle melkotavalla. Esim. Ikäväestölle syötetään lääkkeitä jos jonkinmoista. Saadaan dataa lääketeollisuudelle
Hei Ari, Jäin kaipaamaan tiedon jakamista myös siitä, että ymmärtääkseni LDL kolesterolikaan ei suoranaisesti ole paha, koska verikokeissa selvitetään vain LDL osalta kokonaiskolesteroli. LDL kuitenkin jakautuu kahteen osaan: LDL-frag A ja LDL-frag B, josta pienimolekyylinen B on nimenomaan se haitallinen. frag B selvittämiseksi on matemaattinen kaava, jossa on yhtenä tekijänä triglyt, mutta en muista sitä. Käytännössä, jos triglyt on alle 1, ei vaarallista LDL B:tä ole ollenkaan. Olenkohan ymmärtänyt tämän asian oikein? Jos olen, niin olisi tietysti ollut hyvä tuoda tämä tarkempi LDL analyysi myös videossa esiin.
Olen myös ajatellut lopettaa Rosuvastatin lääkkeen syönnin koska maksa arvoni ovat nousseet sekä jalkoja särkee mutta minulla on ollut aivoinfarkti sekä sydämessä on reikä se mikä syntymän jälkeen pitäisi mennä kiinni. Ajattelin vain että onko lääkkeestä minun kohdalla hyötyä? Mitään verisuoni operaatioita ei ole tehty joten olisiko minun kohdalla lopettamisesta tai vähentämisestä hyötyö vai haittaa??🤔👍
tuohon ei pysty vastaamaan näkemättä aivojen verisuonikuvia, jos on ateroskleroositaudin pohjalta tullut infarkti silloin kannattaa syödä vaikka vähän oireita tekisi eli suonissa on selvästi näkyvissä ateroskleroositautia eli sitä kalkkeumaa seinämässä sillon on siis tärkeä syödä statiini (haitat kannattaa silti minimoida muilla keinoin esim ubikinoni q10 jne.)
@@kaisaalakokkare8361 se voi laskea hiukan kolestrolia, mut varsinaisesti terveyteen vaikutusta ei tiedetä. Tuskin ainakaan haittaa pieninä määrinä ja kuitenkin parhaasta päästä kasviöljyä. Toki oikeita pitkiä omega-3 rasvoja sisältävä öljy voisi olla hyödyllisempi, mutta kalanmaksaöljy ei ole makunsa puolesta suosittu.
Onko mahdollista että rosuvastatiinin käytöstä tulee vinkumista päähän, jonkinmoista tinnitystä. Lihasoireet loppuivat kun lääke tauolle tinnitys jäi 😮
Kysymys Arille. Olen muutoin hoitomyönteinen mutta statiinihoidon suhteen olen ollut kriittinen lääkäreille. Munuaissaisauden takia lääkärit aina korostaa että kolesterolini pitäisi saada vieläkin alemmas. Ajatuksenani on, että seuraavalla lääkärikontrollikäynnille listaan ylös parhaimmat argumentit ja viittaukset tutkimuksiin joissa osoitetaan ettei statiineilla saavuteta juurikaan hyötyjä tai ainakin sen pienen hyödyn haitat on liian suuria. Tulkitseeko lääkäri minun näin toimiessa ja statiineista hoitokielteiseksi ja katsoo etten ole siksi kelvollinen saamaan aikanaan elinsiirtoa? Vai onko viisasta olla asiasta hiljaa ja ottaa statiineita aina pari viikkoa ennen labroja että minut tulkitaan statiinienkin osalta ns hoitomyönteiseksi?
näkyy ja on vielä erilliset kokeet olemassa joilla haetaan verisuonten inflammaatiota mutta niissäkin hs-crp törkein käytännössä ja suurimmat korrelaatiot tautiin
Juuripa näin! Ei pidä mennä itse muuttelemaan lääkityksiä itse en ainakaan men,itse jopa aikoinaan pyysin verenpainelääkekkeitä kun alkoi ollo olla mitä oli,eivät antaneet ei kuulemma ollu paineet vielä tarpeeksi kovat! Nyt 2krt pallolaajennus ja ekan kerran jälkeen tuli sitten verenpainelääkityskin heti. Hyvä että selvisit hengissä infarktista,kaverilla kävi samoin mutta työt loppu siihen.
Kysyn, voiko jokin luontaisaine vaikuttaa kasvojen ihon nopeasti muuttumisen ns. Appelsiini-ihoksi. Se on kyllä parantunut runsaalla rasvaisella voiteella.
Virallinen ei suosita. Toinen puoli näkemyksistä, että voisi jopa kääntää haittoja toiseen suuntaan. Eli kääntää lihassoluja paremmiksi ottamaan rasvoja energiaksi ja houkuttelisi lipidejä parempaan suuntaan. Yhden pienen tutkimukset olen nähnyt ja siinä oli hyvä myös lipiditasojen suhteen, mutta lyhyt tutkimus ja muistaakseni luokkaa 20 potilasta oli. Tarvittaisiin ainakin 5v kestävä laaja tutkimus plaseboa vastaan ennenkuin voisi sanoa, mitä käy pitemmän päälle laajassa porukassa. Sellaista tutkimusta tuskin on menossa, koska sille ei löytyisi rahoittajaa. Pitäiti itsellään testata mutta vaatisi laajat labrat luokkaa 3kk välein. Että huomaa mihin suuntaan asiat menossa.
Joo, paljon asiaa. Mua askarruttaa se että sain sydäninfaktin yli 7v sitten. Tehtiin pallolaajennus.todettiin 2tyypin diapetes ja infarktin aikana verenpaine korkea, mikä nyt on matala. Meillä on suvussa suurella osalla sepelvaltimotauti ja 2tyypin diapetes. Kuinka suuri riski on sukurasite?...
Finriski-laskurissa tuonkin pystyy selvittämään siellä on kohta vanhempien sydän ja aivoinfarktille ja sitä muuttamalla saat ainakin vahvoja viitteitä riskin suuruudesta.
Ari Miettinen...olen minä tehnyt muutoksia elämäntavoissa keventänyt ruokatottumuksia, mutta kun katsoin sun videota noista kevyt sitä ja kevyt tätä, niin se on johtanut huonompaan suuntaan. Kyllä mut on niin peloteltu lääkärien, hoitajien diapeteshoitajan taholta. Nyt päätin että ne rasvat saavat väistyä. Tupakanpolton lopetin silloin kun sain infarktin, kertaheitolla ilman apuja 55vuoden polttamisen jälkeen. Kiitos kipinän iskemisestä,et alan uudelleen miettiin näitä asioita.Pelko mulla on ollut taustalla, kun mun veli kuoli 46vuotiaana infarktiin.Miten voi olla näin törkeetä näissähoitojutuissa ettei voida puhua totta asioista. Kiitos sinun ja niiden ketkä kertoo asiat oikein....👍❤️
Sitten jos simvastatiinin tilalle tulee vaikka Rosuvastatiini, niin karkeasti 10-20mg annoksella saadaan ihan sama hyöty kuin simvastatiinin isolla annoksella. Eli lihasoireiden kannalta kannattaa suosia niitä statiineita, joista riittää pieni annos.
@@katrinvaisanen2499 Yleisimmät tukosriskiä lisäävät Suomess ovat Leden (5. tekijän geenivirhe) myös APC-resistenssinä tunnetaan. Jopa 5% väestöstä. Muistaakseni toiseksi yleisin on protrombiini (Factor 2) geenivirhe luokkaa 1-2% väestöstä. Molemmista lievä ja vakavampi muoto olemassa.
näissä videoissa on todella huono äänitys? Vaikka on volume täysillä niin ei kuulu kunnolla. HANKI kunnon mikrofoni tai tee jotain, jotta äänentoisto olisi parempi!?
Hah huonoimman äänen saa useimmiten kalliilla laitteilla, jos niitä ei osaa käyttää. Osaamattoman pitäisi. tyytyä USB mikkiin. Rode pöydän postprosessing voisi kyllä kokeilla pistää poiskin kokonaan. Äänitekniikka jäänyt eniten minulla paitsioon harrastuksessa.
Hei Ari. Mitäs mieltä olet esimerkiksi tässä videossa kerrotusta 10 vuotisesta 50000 henkeä (euroopassa) koskeneesta seurannasta jossa havaittiin, että kuolleisuus oli suurempaa niillä joilla oli pienempi LDL arvo. Tuossa puhutaan kyllä muistakin vastaavista tutkimuksista. th-cam.com/video/cH_tk6Bn0pM/w-d-xo.html
Toki noissa lyhyen ajan väestöotannoista muistettava että vakavat taudit vaikka syöpä laskee LDL-arvoa. Näin ollen tutkimukseen matalaan porukkaan tulee tietämättään kovin sairaita vääristämään. Pitäisi saada joku 30v seuranta, mut eipä niitä tehtaat rahoita, epäedullista voisi olla myynnille. Yli 90% lipiditutkimuksista on lääketehtaiden rahoittamaa
Kiitos että jaksoitte äänen laadusta huomauttaa. Siinä oli selvä tekninen vika välissä. Oman tai lähipiirin isojakaan ääni vikoja ei tunnista, kun aivot "paikkaa" normaaliksi.
Terve. Osaatko Ari sanoa mistähän johtuu kun kokeilin B3-vitamiinia ekan kerran yhden kapselin (Life Extension Vitamin B3 Niacin 500 mg) sain tunnin sisällä aika voimakkaan allergisen reaktion, vaikka minulla ei ole mitään allergiota todettu (muuta kuin laktoosi) tai saanut ennen mistään allergisia oireita. Minulle tuli ensin iholle pistelyä ja sen jälkeen ihoa rupesi polttelemaan ja iho muuttui kauttaaltaan tulipunaiseksi. Jouduin menemään päivystykseen, jossa sain antihistamiinia ja hydrokortisoonia, jonka jälkeen minulle tuli voimakas vapina. Kahden tunnin sisällä oireet kuitenkin hävisivät. Näytin lääkärille tuo teidän tuotteen jota olin testannut ja hän sanoi, että pelkästä B3 vitamiinista ei tuommoista reaktiota tule, vaan siinä täytyy olla joku sidosaine tai muu lisäaine jolle olen saanut allergisen reaktion. Osaatko sanoa tai, että mikähän lisäaine kyseisessä tuotteessa voisi laukaista kyseisen allergisenreaktion? Vai voinko olla yli herkkä b3 vitamiinille. Kannattaako minun kokoilla enää kyseistä tuotetta? Kiitos jo etukäteen jos joudat vastaamaan😊 PS hyviä videoita teet.
tulee kyllä nopeasti imeytyvästä B3 vitamiinista sujuvasti, mutta totta siihen vaikuttaa aina kaikki muu sen kanssa nautittu. Esim minä sain itselle mansikan punaisen ja pyöreän naaman tomaatilla+B3 vitamiinillä. Ainiin olin ajatellut lyhytvideon tehdä siitä, hauska kuva tuli (muuten ei ollut kyllä hauska olo, minäkin otin jotkut antihistamiinit yms korjaamaan). Jos satut ottamaan B3 sellaisen aineen kanssa joka laukaisee voimakkaan histamiinierityksen, niin todellakin lopputulos voi olla tuo
![ลองสุ่มไอโฟน 990 โกงมั้ย? [ โกงมั้ยครับ ep.101 ] | DOM](http://i.ytimg.com/vi/bfsWe0j492k/mqdefault.jpg)
Toimintaa saa tukea
www.buymeacoffee.com/arimiettinen
Kiitos jälleen kerran Arille tietopaketista! On upeaa kuunnella järjen ääntä näin järjettöminä aikoina! 🙏🏻💯🙏🏻
Tää meni heti tilaukseen! Mukava kuulla suomalaisen lääkärin suusta rehellinen mielipide statiineista. Kiitos!
Onpa hyvää tietoa ja ihanaa että kerrankin suomenkielellä ja ymmärrettävästi selitettynä, iso kiitos 🙏!!
Minulle vähän ehdotettiin työterveydestä statiini- lääkitystä koska kokonaiskolestetoli korkea. Laskin nyt triglyjen ja HDL: n suhteen ja se oli 0.49. Sanoin napakasti etten todellakaan ala syömään kolesterolilääkettä ja nyt taisin saada hyvät todisteet päätökselleni😅
Ystävälleni oli joku vanhempi lääkäri neuvonut ettei koskaan alkaisi käyttää kolesterolitason laskemiseen määrättäviä lääkkeitä. Kuulemma lääkäri ei itsekään niitä syönyt, ja hänellä oli kokonaiskolesteroli 9.
Myös mua tk -lääkäri uhkaili statiineilla. Laskin käynnin jälkeen triglyser. ja HDL:n suhteen, ja se oli 0,35. Sanoin vastaanotolla lääkärille, että haluan nyt todella skarpata syömällä terveellistä ruokaa ettei lääkkeitä tarvita. (Sitä en hänelle kertonut, mitä minun selvitysteni mukaan on terveellinen ruoka. 😁😅 Se poikkeaa jonniinverran yleisistä ravitsemussuosituksista.)
Lääkäri kysyi, haluanko lähetteen ravitsemusterapeutille, johon vastasin kieltävästi. (Olen melko varma, että minulla on paremmat tiedot ravitsemuksesta kuin virallista ravitsemussuositusta jakavalla ravitsemusterapeutilla.)
Älä usko kaikkeen mitä hän kertoo . Hänellä on ihan henkilökohtaiset intressit
@@markuslank9724Vai niin. Voineet hieman eritellä ja perustella.
Loistava video, kerrassaan!!! 🎉👏 Tuhannet kiitokset Arille ❤🌷🍀🌷
Nykyään kun ei tiedä onko lääkäri minkä firman pilleriloppari ja myyntimies.
Kiitos.Hyvää lisätietoa tuli. Itse koen lihasoireet turhan hankaliksi...joten en syö enää statiinia kun ei millään voi . Ruokavalio on paljon helpompi kunhan sen päättää ja pysyy siinä.
Kiitos Ari🫡 hyvä video😊 tsemppiä sinne🤗
Kiitos Ari. Hyvä. Video, jälleen kerran.
Kiitos videosta Ari & peukku .
Hyvä video, kiitos paljon Sinulle 💗 Kommentoin tässä samalla kun katson tätä. Voin tunnustaa, että lopetin kolesteroli lääkitykseni omatoimisesti. Oma vapaa valinta.
Niin minäkin❤❤❤
Samalla statiini häiritsi unensaantia joka taas lisää ongelmia muuten.
Kiitos Ari ! Hyvä tietopaketti...
Kiitos videosta Ari 👍
Pirun hyvi selvitetty👍 KIITOS❣
Hyvää asiaa taas, kiitos videosta.
Kokemukseni kolestrolilääkityksestä on seuraava. Olen75v.. mies. Epäillyn TIA kohtauksen jälkeen v.2021 minulle määrättiin Atorvastatinta 40mg. helmikuussa. Kolestroli oli 6,5 . Aloitin samalla itämaisen ruokavalion, eli mm.punainen liha jäi pois. Kesäkuussa mitattiin kokonaiskolestroli joka oli 2.5 . Jatkoin kolestrolilääkitystä normaalisti. Kuukauden kuluttua voimat vähenivät jaloista niin, että en kyennyt kävelemään , kuin 200m. Lopetin kolestrolilääkityksen ja kolmen päivän jälkeen voimat palautuivat. Minulle määrättiin Rosuvastatinta 8mg. Ei sopinut sekään. Nyt otan Simvastatinta tarvittaessa vain, jos syön punaista lihaa. Nykyisin kokonaiskolestroli on neljä. Summa summarum. Tulin siihen johtopäätökseen. Mikäli LDL menee alle yhden on se vaarallista, koska statiini alkaa syömään lihaksia. Nykyisin pystyn näkemään kadulla ihmisen kävelytyylistä, syökö hän kolestrolilääkettä. Huom !. Olisi myös tutkittava aiheuttaako liian alhainen kolestroli harmaakaihia ?.
Alhainen kolesteroli aiheuttaa harmaakaihia. On tutkittu.
Olen myös todennut, että liian alhainen kolestrolitaso aiheuttaa harmaakaihin oireita. Oireet tulivat esiin, kun LDL kolestrolitaso laskee alle yhden. Siitä syystä esim. Atorvastatin 40 mg. Käyttöä olisi huolellisesti seurattava, koska muita oireita tulee vastaan jo aikaisemmin, kuten lihasten heikkoutta suurissa lihaksissa, kuten esim. jaloissa.
Tervehdys Ari!
Olisiko mahdollista, että tekisit infopaketin siitä mitä laboratorioarvoja insuliinirésistenssiä sairastava/esidiabeetikko sekä tyypin 2 pillerihoitoisen sekä insuliinihoitoisen diabetiikon olisi hyvä mittauttaa...
Toinen infopaketti siitä, miten toimii energiantuotantomekanismit paastoaikana (nukkuessa, kun ollaan syömättä) sekä liikkumisen aikana (kesto ja teho sykearvona maksimisykkeestä).
Sellainen "rautalangasta väännetty" info, jotta tavallinen kaduntallaajakin ymmärtää miten elimistö pystyy tuottamaan energiaa eri energiantuottotavoila.
Kiitokset hyvistä videoista!
Tämä minuakin kiinnostaisi!
Kiitos hyvä esitys🤗
Lopetin lääkkeen käytön noin viisi vuotta sitten. Maksa arvot normalisoituvat ja verenvuoto nenästä. Nykyisin arvot normaalit ruokavalion vaihdon takia. Kevyt levitteet roskiin ja voi pöytään.
No ei kyllä voita pöytään,tai sitten on sinulla tehty värä diagnoosi tai joku puhuu nyt omiaan?
Me kaikki ollaan erilaisia eikä voida suositellatoinen toiselle mitään lääkkeitä ku ne ikerran lääkärikään suoraan voi tietää niin meidän ei ole asia mennä ketään ohjailemaan.
Vastuuta emme kuitenkaan voi ottaa toisesta jos hän vaikka kuolee!
Siinä ei sillon selittelyt enää auta.
Aivan. Sodassakin toiset pärjäsivät pelkällä voilla kun ei muuta ollut.
itse en ainakaan lääkkeitä ala jättää pois ilman lääkärissä käyntiä,voi olla viimenen kerta kun ei ota!
Ei ainakaan minun sydän ja verisuonitaudit kaipaa yhtään lisää rasvaa!
Olipa hyvä, että löysin sinun TH-cam postauksesi. Meinaanpa käydä kaikki läpi ja huolella. Kiitos näistä! (Äänentoistoa vähän paremmaksi)
Olen 76 v mies, jolle on tehty kaksi pallolaajennusta, yksi KYS:ssä ja toinen K-S KS:ssa ja stentit pantu isoihin sepelvaltimoihin, mutta yhteen ei päästy, kun oli niin terävän mutkan takana! Statiineja koetettiin syöttää kaikkia mitä apteekista löytyi, mutta mikään ei sopinut, loppui kävely koska kivut kävivät sietämättömiksi. 22.7.22 omalääkärini sai tyrkytettyä minullle Ezetimibe 10 mg x 1. 12.5.23 otetuissa labroissa kok. kol. 5,1 ja esim. trigly 1,0 mutta P-ALAT koholla 69. Sen koommin ei ole labroja määrätty vaikka vatsa on turvonnut ja lihakset pienentyneet ja heikentyneet. Asiat ketuttaa eikä mikään huvita. Pitäiskö heittää tuo Eze pois? Ennen sen aloittamista esim. kok.kol. oli vain 6,1 eli ei kovin korkea. Alkoholin nauttimisen ja tupakoinnin lopetin 19 ja ½ v sitten! II -tyypin diabetes on giagnosoitu, Glugophage 500 mg 1 + 1 ja sokeri aamuisin yleensä alle 6! Verenp. 130/80, pysyy lääkkeellä, syke 54. Flimmeriin Eliquis. ED vaivana nykyisin, harmittaa kun on vähän päälle viikymppinen Thai vaimo. Aikoinaan yritin Heikkilän ruokavalioita, mutta en minä niitä osaa tehdä ja raaka-aineet liian kalliita eläkemiehelle. En odota, että vastaat - kunpahan purin SYDÄNTÄNI. Jaksellaan
Ezetimibe on yleensä lihasten puoleste hyvin siedetty. Jos tarvitset sokerilääkkeen niin ota metformiinin tilalle joku SGLT2-lääke ovat suht edullisia, tehokkaita ja myös metabolista hyötyä itseasiasa suojaa samalla myös sydäntä!! Jardiance tai Forxica nimellä niitä myynnnissä. Metformiini voi osalla tehdä haittaa suorituskykyyn.
Korvaavat lääkkeet vaan aina kalliimpia,itselläkään ei varaa niihin
En suinkaan väitä, että asia olisi näin, mutta on mahdollista että statiinit on lääketeollisuuden rahastusta eikä statiineiden käytölle ole perusteita. MOT-ohjelma aikoinaan(löytyy tubesta) käsitteli tätä aihetta ja se osoitti selvästi, että statiinit eivät vähentäneet kuolleisuutta. Rahallisestihan statiinit on oiva rahasampo koska ensin voidaan myydä statiineita ja myöhemmin vaika diabeteslääkkeitä samoille ihmisille. Kolesterolien viitearvotkin on eri maissa erilaisia. Norjassa viitearvot on korkeammat eikä siellä ole suurempaa kuolleisuutta sydän-ja verisuonitautien osalta. Meillä ihmisillä on taipumus uskoa että kaikki instituutiot ja järjestelmät ovat luotu ihmisiä varten. Todellisuudessa raha ja valta on maailmassa suurimmat vaikuttajat. Muistelen että jokukin lääkeyhtiö työnsi Euroopan markkinoille saastuneita lääkkeitä puhtaasti vain tappioita vähentääkseen eikä välittänyt ihmisten terveydestä. Joku voisi muistaa kyseisen casen paremmin. Ottaa näistä sitten maallikkona selvää kun edes asiantuntijat eivät ole yksimielisiä. Lienee sitten viisainta vetää rasvaista voita joka toinen kuukausi ja toinen kuukausi kasvisravoja. Kasviksia viikko ja lihaa toinen viikko jne.
Kyllä moni taho on päätynyt tähän että statiinien hyöty on ohut ja haittoja tulee!
Kyllä kokonaisvaikutus voi olla negatiivinen. Vaikeaksi asian tekee, että pieni osa potilaista todennäköisesti hyötyy paljonkin. Eikä me lääkärit osata näitä kovin hyvin erotella.
@navigaattori7
Osuit asian ytimeen arvelussasi. Täältäkin löytyy video lääkäri Maryanne Demasin luennosta:
Dr. Maryanne Demasi - 'Statin Wars: Have we been misled by the evidence?'
, jossa hän kertoo tiivistetysti ja sujuvasti kolesterolilääke$tatiinien tarinan. Hän on ollut eturintamassa tässä taistelussa terveyden puolesta.
Kiitos!
Ei pysy kommentit. Ei niin. Mitä ne pelkää. No totuutta tietenkin...joooo...
Paastosokerin sijasta, pitäisi katsoa paastoinsuliini. Jos se on korkea, niin suuria ongelmia on tulossa.
Kommentit ei pysy. Niitäkin sensuroidaan. Jotain ne pelkää. NO TOTUUTTA TIETENKIN...JOOO....
Jätin kaikki lääkkeet pois.
Syön voita ja oikeaa suomalaista ruokaa
Kolestrolit laski heti
Nyt on kaikki balanssissa.
Totuus ei katoa sensuroimalla.
Kolesteroli oli hieman koholla ja oli myös MBO rasvamaksa sain silti kolesteroli lääkkeet. Kuukauden söin ja en voinut hyvin lopetin omatoimisesti käytön. En käytä alkoholia enkä polta.
Kolesterolin suhteen meidän virallinen käypähoito keskittyy mielestäni liikaa lääkkeiden määräämisen maksimointiin ja mitataan pelkkää LDL-kolesterolia. Suositellaan myös lääkettä tilanteessa, jossa hyötyminen on erittäin epätodennäköistä. Eikä mitään lääkkeiden mahdollisia haittoja käsketä kontrolloimaan edes. Jep tähän ollaan päädytty, että potilas joutuu itse arvioimaan höytyykö lääkkeestä vai ei. Resepti laitetaan liukuhihnalta about kaikille.
Miten pääsen Arin vastaanotolle? Missä olet lääkärinä? Olen pettynyt minua hoitaviin työterveyskääkäreihin, jotka tuputtavat mielellään vain lisää lääkkeitä. Ari vaikuttaa lääkäriltä, joka ottaa huomioon oikeasti kokonaisuuden.
Tällä hetkellä en pidä vastaanottoa mutta pistän mainosta jos yksityisellä aloittelen
@@arimiettinen76
Kiitos! Ilmoittele, jos tämä toteutuu. Asun itse Kuopiossa ja olen ymmärtänyt, että työskentelet Kysissä. Katsotaan mitä tulevaisuus tuo tullessaan, jos päädyt pitämään vastaanottoa yksityiselle. Aurinkoa keväseen!
Hei! minulla on ainakin 20 vuotta kolesterolit ollu luokkaa yli 7, triglyt 2-3 ja LDL 3,5-4,6. Minulla ei ole kolesterolilääkitystä. Sain 2-tyypin diabetes diagnoosin vuosi sitten ja siihen Metforemin. Omaan myös rasvamaksan, mutta ALAT arvo on 28.
Käytin Benecol jugurttijuomaa ja sain kolesteroliarvot laskemaan esim. kokonaiskolesteroli 5,5 ja LdL 3,3, triglyt 2,32 ja HDL 1,29. Jätin Benecolin pois ja arvot nousivat P-Kol 7,6 LDL 4,8 triglyt 2,69 ja HDL 1.33. Kolesterolilääkitystä en halua aloittaa, alanko taas lipittämään Benecolia, vai annanko asian olla? Paastoverensokeri on 5,7 ja HbA1c 35. Kiito jo etukäteen, jos viitsit vastata.😄
Niin kyllä Benecol hiukan lukuja laskee. Sinulla hiukan riskiprofiili diabetes+HDL matalahko+trigly korkea jopa kolestrolilääkikitystä voisin ehdottaa tai ensin sepelvaltimoiden tietokonetomografia jotta näkee pitääkö lipideistä olla huolissaan
@@arimiettinen76 Ok, kiitos vastauksestasi.
Miksi kerrotte koko ajan, että kolesterooli (rasvahyytymä) tukkii verisuonia, joka ei ole totta? Ateroskleroosi on kalkkikertymää, verisuonien seinämissä, jos ne on tukossa, eikä suinkaan mitään kolesteroolia!
Se on kalkki, joka niitä verisuonia tukkii, ei mikään kolesterooli!
Ihmiskeho hoitelee itsestään ne kolesteroolit suonista pois, mutta kalkkikertymät jäävät sinne suoniin ja tukkivat ne. Suonia ei saa auki kuin pallo laajennuksella, kun se antaa oireita ja tehdään ajoissa.
Ihminen tarvii sitä kolesterooliakin, sekä hyvää että huonoa, jos ihminen rasittaa elimistöään, vaikka treenaa lujasti, huono kolesterooli laskee, koska se hupenee lihaksien kehitykseen. Hyvää taas voidaan ylläpitää ruokavaliolla ja sitä tarvitaan verisuonten joustavuuteen, niiden ylläpitoon. On ihan järjetöntä syöttää ihmisille mitään statiineja, niistä ole mitään hyötyä, kuin vaan lääketehtaille, jotka vievät niillä hölmöiltä rahat pois!
Olisi ihan järkevää kertoa tämäkin tosiasia ihmisille, että ateroskleroosi on kalkkeutumaa verisuonten seinämissä, eikä mitään kolesteroolia!
Kiitos hyvästä tiedosta🙏🏻. Itsellä just ajankohtainen asia. Lääkäri vaan nostaa lääkkeen määrää enkä tahtoisi noudattaa määräystä kun näitä on nähty ennenkin näitä tietopläjäyksiä 🤯. Ja kun tietää että statiini on haitaksi. Joku sanoi että Q10 pitää syödä suojaksi, miten on?
Jos ei halua lääkitystä, niin sitten tietysti pitää elää niin, ettei lääkitystä tarvitse. Punainen liha, makkarat, rasvaiset maitotuotteet yms pois ja paljon kalaa ja kasviksia tilalle ja sitten vielä reilusti liikuntaa.
Jep Q10 kuluu elimistössä statiinin kanssa paljon nopeammin. Pitäisi syödä, jos syö statiinia. Statiini halpa, mutta taas Q10 kallis
Kyllä voi on aina voita eikä mikään sitä voita😂❤
Ari! Kiitos !Ystäväni vanha rouva on 92vuotias,reipas kotona yksin asuva,onko hänen tarpeen syödä Atorvastatin 40mg.
@@eilatahvanainen820 no jos ei mitään oireita siitä saa, niin hoitavan lääkärin mieliksi voi syödä, mutta tuskin muuten on tuossa ikäryhmässä varsinkaan naisilla hyötyä.
Tehokuuri nyky terveydenhuoltoon. Kuinka moni syö turhaan lääkkeitä? Maksaa yhteiskunnalle melkotavalla. Esim. Ikäväestölle syötetään lääkkeitä jos jonkinmoista. Saadaan dataa lääketeollisuudelle
lääkkeiden käytön tilastot eivät ole enää julkisia viime vuosilta, syy helppo arvata
Lopetin statiinit. 😊
Hei Ari, Jäin kaipaamaan tiedon jakamista myös siitä, että ymmärtääkseni LDL kolesterolikaan ei suoranaisesti ole paha, koska verikokeissa selvitetään vain LDL osalta kokonaiskolesteroli. LDL kuitenkin jakautuu kahteen osaan: LDL-frag A ja LDL-frag B, josta pienimolekyylinen B on nimenomaan se haitallinen. frag B selvittämiseksi on matemaattinen kaava, jossa on yhtenä tekijänä triglyt, mutta en muista sitä. Käytännössä, jos triglyt on alle 1, ei vaarallista LDL B:tä ole ollenkaan. Olenkohan ymmärtänyt tämän asian oikein? Jos olen, niin olisi tietysti ollut hyvä tuoda tämä tarkempi LDL analyysi myös videossa esiin.
Kyllä ApoB tai lipoB nimellä tunnetaan huonompi mittauksissa. Harmin vähän tuota käytännössä katsotaan
Olen myös ajatellut lopettaa Rosuvastatin lääkkeen syönnin koska maksa arvoni ovat nousseet sekä jalkoja särkee mutta minulla on ollut aivoinfarkti sekä sydämessä on reikä se mikä syntymän jälkeen pitäisi mennä kiinni. Ajattelin vain että onko lääkkeestä minun kohdalla hyötyä? Mitään verisuoni operaatioita ei ole tehty joten olisiko minun kohdalla lopettamisesta tai vähentämisestä hyötyö vai haittaa??🤔👍
tuohon ei pysty vastaamaan näkemättä aivojen verisuonikuvia, jos on ateroskleroositaudin pohjalta tullut infarkti silloin kannattaa syödä vaikka vähän oireita tekisi eli suonissa on selvästi näkyvissä ateroskleroositautia eli sitä kalkkeumaa seinämässä sillon on siis tärkeä syödä statiini (haitat kannattaa silti minimoida muilla keinoin esim ubikinoni q10 jne.)
Minä ja mieheni, hänelle oli kolestoron lääkitys, otamme joka aamu pellavansiemenöljyä 10 ml Uskon että se auttaa.
@@kaisaalakokkare8361 se voi laskea hiukan kolestrolia, mut varsinaisesti terveyteen vaikutusta ei tiedetä. Tuskin ainakaan haittaa pieninä määrinä ja kuitenkin parhaasta päästä kasviöljyä. Toki oikeita pitkiä omega-3 rasvoja sisältävä öljy voisi olla hyödyllisempi, mutta kalanmaksaöljy ei ole makunsa puolesta suosittu.
Onko mahdollista että rosuvastatiinin käytöstä tulee vinkumista päähän, jonkinmoista tinnitystä. Lihasoireet loppuivat kun lääke tauolle tinnitys jäi 😮
Kyllä korvien soiminen on tunnettu sivuvaikutus, mainitaan myös lääkkeen pharmaca tekstissä
Kysymys Arille. Olen muutoin hoitomyönteinen mutta statiinihoidon suhteen olen ollut kriittinen lääkäreille. Munuaissaisauden takia lääkärit aina korostaa että kolesterolini pitäisi saada vieläkin alemmas. Ajatuksenani on, että seuraavalla lääkärikontrollikäynnille listaan ylös parhaimmat argumentit ja viittaukset tutkimuksiin joissa osoitetaan ettei statiineilla saavuteta juurikaan hyötyjä tai ainakin sen pienen hyödyn haitat on liian suuria. Tulkitseeko lääkäri minun näin toimiessa ja statiineista hoitokielteiseksi ja katsoo etten ole siksi kelvollinen saamaan aikanaan elinsiirtoa? Vai onko viisasta olla asiasta hiljaa ja ottaa statiineita aina pari viikkoa ennen labroja että minut tulkitaan statiinienkin osalta ns hoitomyönteiseksi?
Minä tekisin niin, että käy apteekista kiltisti hakemassa. Jos leimautuu hoitokielteiseksi ja tahtoo kostautua.
Jos verisuonistossa on tulehduksia niin näkyykö tulehdusarvoissa vai onko niin pientä kuten esim. itikan aiheuttama pistoksen punoitus?
näkyy ja on vielä erilliset kokeet olemassa joilla haetaan verisuonten inflammaatiota mutta niissäkin hs-crp törkein käytännössä ja suurimmat korrelaatiot tautiin
Ite lopetin kolesteroli lääkityksen kun suoni oli puoliksi tukossa niin puolessa vuodessa suoni napsahti kokonaan tukkoon ja tuli infarkti.
Juuripa näin!
Ei pidä mennä itse muuttelemaan lääkityksiä itse en ainakaan men,itse jopa aikoinaan pyysin verenpainelääkekkeitä kun alkoi ollo olla mitä oli,eivät antaneet ei kuulemma ollu paineet vielä tarpeeksi kovat!
Nyt 2krt pallolaajennus ja ekan kerran jälkeen tuli sitten verenpainelääkityskin heti.
Hyvä että selvisit hengissä infarktista,kaverilla kävi samoin mutta työt loppu siihen.
Kysyn, voiko jokin luontaisaine vaikuttaa kasvojen ihon nopeasti muuttumisen ns. Appelsiini-ihoksi. Se on kyllä parantunut runsaalla rasvaisella voiteella.
Mikä on näkemyksesi matala-annoshoidosta esim. 5 mg rosuvastatiinia kerran viikossa?
Virallinen ei suosita. Toinen puoli näkemyksistä, että voisi jopa kääntää haittoja toiseen suuntaan. Eli kääntää lihassoluja paremmiksi ottamaan rasvoja energiaksi ja houkuttelisi lipidejä parempaan suuntaan. Yhden pienen tutkimukset olen nähnyt ja siinä oli hyvä myös lipiditasojen suhteen, mutta lyhyt tutkimus ja muistaakseni luokkaa 20 potilasta oli. Tarvittaisiin ainakin 5v kestävä laaja tutkimus plaseboa vastaan ennenkuin voisi sanoa, mitä käy pitemmän päälle laajassa porukassa. Sellaista tutkimusta tuskin on menossa, koska sille ei löytyisi rahoittajaa. Pitäiti itsellään testata mutta vaatisi laajat labrat luokkaa 3kk välein. Että huomaa mihin suuntaan asiat menossa.
Joo, paljon asiaa. Mua askarruttaa se että sain sydäninfaktin yli 7v sitten. Tehtiin pallolaajennus.todettiin 2tyypin diapetes ja infarktin aikana verenpaine korkea, mikä nyt on matala. Meillä on suvussa suurella osalla sepelvaltimotauti ja 2tyypin diapetes. Kuinka suuri riski on sukurasite?...
Finriski-laskurissa tuonkin pystyy selvittämään siellä on kohta vanhempien sydän ja aivoinfarktille ja sitä muuttamalla saat ainakin vahvoja viitteitä riskin suuruudesta.
Kyllä ja suuri osa tulee myös siitä, että elintavat periytyvät.
Ari Miettinen...olen minä tehnyt muutoksia elämäntavoissa keventänyt ruokatottumuksia, mutta kun katsoin sun videota noista kevyt sitä ja kevyt tätä, niin se on johtanut huonompaan suuntaan. Kyllä mut on niin peloteltu lääkärien, hoitajien diapeteshoitajan taholta. Nyt päätin että ne rasvat saavat väistyä. Tupakanpolton lopetin silloin kun sain infarktin, kertaheitolla ilman apuja 55vuoden polttamisen jälkeen. Kiitos kipinän iskemisestä,et alan uudelleen miettiin näitä asioita.Pelko mulla on ollut taustalla, kun mun veli kuoli 46vuotiaana infarktiin.Miten voi olla näin törkeetä näissähoitojutuissa ettei voida puhua totta asioista. Kiitos sinun ja niiden ketkä kertoo asiat oikein....👍❤️
Berberiini ja punariisi + Q10
Jos kolesterolilääkkeen vahvuutta laskee esim.80mg laskee 40mg väheneekö lihasongelmat samassa suhteessa vai voisiko loppua kokonaan?
Sitten jos simvastatiinin tilalle tulee vaikka Rosuvastatiini, niin karkeasti 10-20mg annoksella saadaan ihan sama hyöty kuin simvastatiinin isolla annoksella. Eli lihasoireiden kannalta kannattaa suosia niitä statiineita, joista riittää pieni annos.
👍
Miehillä ei enää seiso kun käyttää statiineja?
No ehkä pikkusen vähemmän kun mm. testosteroni laskuu.
Samoin verehyytymä taipumus. Faktor 8 geenimuutos, proteiini tuotanto jäi päällä
@@katrinvaisanen2499 Yleisimmät tukosriskiä lisäävät Suomess ovat Leden (5. tekijän geenivirhe) myös APC-resistenssinä tunnetaan. Jopa 5% väestöstä. Muistaakseni toiseksi yleisin on protrombiini (Factor 2) geenivirhe luokkaa 1-2% väestöstä. Molemmista lievä ja vakavampi muoto olemassa.
näissä videoissa on todella huono äänitys? Vaikka on volume täysillä niin ei kuulu kunnolla. HANKI kunnon mikrofoni tai tee jotain, jotta äänentoisto olisi parempi!?
Hah huonoimman äänen saa useimmiten kalliilla laitteilla, jos niitä ei osaa käyttää. Osaamattoman pitäisi. tyytyä USB mikkiin. Rode pöydän postprosessing voisi kyllä kokeilla pistää poiskin kokonaan. Äänitekniikka jäänyt eniten minulla paitsioon harrastuksessa.
OLen huomannut saman,, ei millään tahdo kuulua
@@lassialastalo7892 Nyt kun asiaa tutkin mic herkkyys liian matala...eli leikkaa tavallaan osan sanoista pois. Kiitos hyvät huomiot!
Jännä kun omasta äänestä en huomannut ollenkaan, aivot täydentää. mut heti huomasin kun toinen puhuja samoilla asetuksilla
❤
Hei Ari. Mitäs mieltä olet esimerkiksi tässä videossa kerrotusta 10 vuotisesta 50000 henkeä (euroopassa) koskeneesta seurannasta jossa havaittiin, että kuolleisuus oli suurempaa niillä joilla oli pienempi LDL arvo. Tuossa puhutaan kyllä muistakin vastaavista tutkimuksista.
th-cam.com/video/cH_tk6Bn0pM/w-d-xo.html
Kyllä olen vastaavia tuloksia nähnyt ja käytännössä sama tuntuma.
Toki noissa lyhyen ajan väestöotannoista muistettava että vakavat taudit vaikka syöpä laskee LDL-arvoa. Näin ollen tutkimukseen matalaan porukkaan tulee tietämättään kovin sairaita vääristämään. Pitäisi saada joku 30v seuranta, mut eipä niitä tehtaat rahoita, epäedullista voisi olla myynnille. Yli 90% lipiditutkimuksista on lääketehtaiden rahoittamaa
ei kuulu ääni
Tarkoituksena äänen kanssa hiukan säätöä tehdä, en ole itsekään kovin tyytyväinen tämän hetken minun Rode äänipöydän asetuksiin
Kiitos että jaksoitte äänen laadusta huomauttaa. Siinä oli selvä tekninen vika välissä.
Oman tai lähipiirin isojakaan ääni vikoja ei tunnista, kun aivot "paikkaa" normaaliksi.
Seuraaviin kunnossa
Jos kolesteroli on haitallinen raskaasti treenaaville, eikös se 9
statiini lähinnä haitallinen raskaasti treenaaville. Itse kolesteroli arvolla ei suoraa vaikutusta lihaksiin. Aivoihin sitä eniten tarvitaan
Terve. Osaatko Ari sanoa mistähän johtuu kun kokeilin B3-vitamiinia ekan kerran yhden kapselin (Life Extension Vitamin B3 Niacin 500 mg) sain tunnin sisällä aika voimakkaan allergisen reaktion, vaikka minulla ei ole mitään allergiota todettu (muuta kuin laktoosi) tai saanut ennen mistään allergisia oireita. Minulle tuli ensin iholle pistelyä ja sen jälkeen ihoa rupesi polttelemaan ja iho muuttui kauttaaltaan tulipunaiseksi. Jouduin menemään päivystykseen, jossa sain antihistamiinia ja hydrokortisoonia, jonka jälkeen minulle tuli voimakas vapina. Kahden tunnin sisällä oireet kuitenkin hävisivät. Näytin lääkärille tuo teidän tuotteen jota olin testannut ja hän sanoi, että pelkästä B3 vitamiinista ei tuommoista reaktiota tule, vaan siinä täytyy olla joku sidosaine tai muu lisäaine jolle olen saanut allergisen reaktion. Osaatko sanoa tai, että mikähän lisäaine kyseisessä tuotteessa voisi laukaista kyseisen allergisenreaktion? Vai voinko olla yli herkkä b3 vitamiinille. Kannattaako minun kokoilla enää kyseistä tuotetta? Kiitos jo etukäteen jos joudat vastaamaan😊 PS hyviä videoita teet.
tulee kyllä nopeasti imeytyvästä B3 vitamiinista sujuvasti, mutta totta siihen vaikuttaa aina kaikki muu sen kanssa nautittu. Esim minä sain itselle mansikan punaisen ja pyöreän naaman tomaatilla+B3 vitamiinillä. Ainiin olin ajatellut lyhytvideon tehdä siitä, hauska kuva tuli (muuten ei ollut kyllä hauska olo, minäkin otin jotkut antihistamiinit yms korjaamaan). Jos satut ottamaan B3 sellaisen aineen kanssa joka laukaisee voimakkaan histamiinierityksen, niin todellakin lopputulos voi olla tuo
@@arimiettinen76 Kiitos vastauksesta.😊 Hyvä tietää jatkossa. Itse otin samalla kertaa K2 vitamiinia B3 kanssa , niin oisko johtunut siitä🤔
@samilehik624 å