Sehr cooles Video, ich bin jetzt viereinhalb Wochen in meiner Keto Diät und mache kommende Woche die letzte Auswertung im Krankenhaus um zu schauen wie viel Fett ich effektiv verloren habe. Bin sehr gespannt deine Videos haben wir in dieser Zeit sehr geholfen
Hallo, vielen Dank für das informative Video! Eine Frage zum 24 Stunden Fasten: beinhaltet das auch die Flüssigkeit (Wasser Protein-Shakes mit Milch usw.)? Danke vorab.
Hallo Florence, ich habe jetzt meine Lieferung der Ketos bekommen. Eine Frage, darf man die Swiss Cacao Ketos mit ungesüßter Mandelmilch trinken? Stelle mir das mit Wasser nicht so lecker vor wie z.B. mit Lemon und co.!
Ich taste mich gerade an die ketogene Ernährung heran, bin mir allerdings bez. der Menge an Gemüse (stärkearmes) nicht sicher. Kann man zu viel grünes Gemüse essen und dadurch eine zu hohe Menge an kh zu sich nehmen?
Hu hu,,, eune Frage wennn ich z.b. faste 24std,,, hilft dann auch zum Beispiel einen Kaffee und Kokos Stückchen oder Butter Stückchen rein zu tun und zu mixen,? Damit ich fett bekomme?
Hallo, kommen die exogene Ketogene, die man trinkt überhaupt ins Blut ? Also wenn man in die Ketose (über die Ernährung) möchte, wären exogene Ketogene ein guter Start?
@@TheTiranon klar kommen die ins Blut du trinkst sie und sie werden über den Magen Darm Trakt in die blutbahn aufgenommen - es ist nicht das gleiche wie endogene Ketose also durch ketogene Ernährung oder fasten aber sie helfen beim Start ja
Hallo, ich bin jetzt seit 10 Monaten in Ketose bin von 144 auf 99.4 möchte jetzt Weihnachten sündigen eine Woche wie lange dauert es dann wieder in die Ketose zu kommen😂
Sehr cooles Video, ich bin jetzt viereinhalb Wochen in meiner Keto Diät und mache kommende Woche die letzte Auswertung im Krankenhaus um zu schauen wie viel Fett ich effektiv verloren habe. Bin sehr gespannt deine Videos haben wir in dieser Zeit sehr geholfen
@@Alex_kocht wow spannend und freut mich sehr dass dir meine Videos gefallen 🙏
Hallo, vielen Dank für das informative Video!
Eine Frage zum 24 Stunden Fasten: beinhaltet das auch die Flüssigkeit (Wasser Protein-Shakes mit Milch usw.)?
Danke vorab.
Hallo Florence, ich habe jetzt meine Lieferung der Ketos bekommen. Eine Frage, darf man die Swiss Cacao Ketos mit ungesüßter Mandelmilch trinken? Stelle mir das mit Wasser nicht so lecker vor wie z.B. mit Lemon und co.!
Hey ja klar :) das ist kein problem! schmeckt sogar ganz lecker!
@ lieben Dank für die Antwort!
@ gerne :)
Ich taste mich gerade an die ketogene Ernährung heran, bin mir allerdings bez. der Menge an Gemüse (stärkearmes) nicht sicher. Kann man zu viel grünes Gemüse essen und dadurch eine zu hohe Menge an kh zu sich nehmen?
@@Valerie-ii5mg an sich ist das schwierig damit einen Überschuss an Kohlenhydraten zu erzielen
Hu hu,,, eune Frage wennn ich z.b. faste 24std,,, hilft dann auch zum Beispiel einen Kaffee und Kokos Stückchen oder Butter Stückchen rein zu tun und zu mixen,? Damit ich fett bekomme?
Hallo, kommen die exogene Ketogene, die man trinkt überhaupt ins Blut ? Also wenn man in die Ketose (über die Ernährung) möchte, wären exogene Ketogene ein guter Start?
Nein!
@@m.i.7513sehr kurze Antwort, etwas mehr wäre informativ gewesen
niemals
@@TheTiranon klar kommen die ins Blut du trinkst sie und sie werden über den Magen Darm Trakt in die blutbahn aufgenommen - es ist nicht das gleiche wie endogene Ketose also durch ketogene Ernährung oder fasten aber sie helfen beim Start ja
Besser sauber ohne Tuning starten 😆 immer diese Abkürzungen
Hallo, ich bin jetzt seit 10 Monaten in Ketose bin von 144 auf 99.4 möchte jetzt Weihnachten sündigen eine Woche wie lange dauert es dann wieder in die Ketose zu kommen😂
Naja unterschiedlich. Nach so einer langen zeit in ketose dürfte das an sich recht schnell gehen.
@FlorencesKetoWorld Vielen Dank für deine schnelle Antwort 😀
Ketone zufügen extern 😅 Geldverschwendung für mich = aber die anderen Wege da bin ich bei dir 😃
@@vondrey1858 kann man finde ich bei pauschal sagen für viele sind sie versandt hilfteich