Son sincera,io sto scoprendo lo stretching grazie a te..mai fatto e sempre saltato lo ammetto ma questa sessione mi è piaciuta tanto! Mi serviva moltissimo xk oggi ho mal s schiena e pochissimo tempo❤sei un tesoro
Sonia tu sei un tesoro ❤ grazie di cuore per queste bellissime parole! è tanto importante fare lo stretching perche i benefici sono innumerevoli a livello fisico e mentale ❤🙏🏼
Greta dolcissima ho appena concluso questa lezione e ovviamente mi è piaciuta tantissimo ❤ sto amando il pilates come mai nessuno sport nella vita e questo solo grazie a te ❤
Ciao Tammi ❤️🥰 sono super contenta che ti sia piaciuta questa lezione ma soprattutto che ti stia appassionando al Pilates 🤸🏼♀️ grazie per tutto ti abbraccio forte
Ciao Elisa❤ Sono davvero felice che ti stiano piacendo i miei allenamenti, ti ringrazio moltissimo e spero che la tua schiena possa sempre stare meglio 🤞🏼❤
Ciao Greta, bellissima lezione,per la diastasi addominale mi puoi consigliare qualche esercizio, oppure fai una lezione per questo problema grazie mille 😘
Ciao Giovanna la farò sicuramente promesso! Comunque per la diastasi evita esercizi di compressione addominale come i crunch e i sit up e prediligi esercizi di isometria come i plank e Side plank ❤
Ciao Enrico ❤ sono davvero contenta che ti stiano servendo i miei allenamenti per iscriversi basta che vai sul mio canale e clicchi il tasto "iscriviti"
Ciao Jessica certo ne ho già un altro pronto quindi a breve uscirà ❤ nel frattempo ti lascio queste lezioni non so se le hai provate: th-cam.com/video/-_j4ivnwUV8/w-d-xo.htmlsi=4YGam2D71LOTsVye th-cam.com/video/9PZDdu7Jihk/w-d-xo.htmlsi=jh4EREIJ8SpmzjbP
Ciao Martina ti consiglio per questi dolori i morning Pilates, Pilates dolce o le sessioni di rilassamento e stretching ❤🤸♀Se vuoi ti linko qui qualche lezione! Comunque ne farò altre dedicate al gonfiore addominale 🤞🏼 Grazie per il suggerimento ❤
Ciao Greta , ho fatto questo stretching a fine allenamento con il magic circol, direi lezione completata perfettamente 😊
Perfette insieme bravissima Serena ❤️ grazie di cuore per averle provate 🤸♀️
E con questo stretching posso dire di sentirmi ora leggera come una libellula 🥰grazie dolce agreta❤
Che bello Francesca grazie mille sono davvero contenta che questo stretching ti sia stato utile ❤️🤸♀️
sei fantastica grazieee milleee
Grazie mille Maddalena sei gentilissima ❤🥰🤸♀
Son sincera,io sto scoprendo lo stretching grazie a te..mai fatto e sempre saltato lo ammetto ma questa sessione mi è piaciuta tanto! Mi serviva moltissimo xk oggi ho mal s schiena e pochissimo tempo❤sei un tesoro
Sonia tu sei un tesoro ❤ grazie di cuore per queste bellissime parole!
è tanto importante fare lo stretching perche i benefici sono innumerevoli a livello fisico e mentale ❤🙏🏼
Che dio ti benedica 🙏😃
Piacevolissima pratica!!
La mia schiena ringrazia 🙌
@@rr-hu5mi grazie mille davvero sono tanto contenta che ti sia piaciuta la lezione 🤸🏼♀️🤍🤗✨
Bellissima lezione, grazie mille ❤
@@robertasommese3865 grazie mille Roberta ❤️🤸🏼♀️
Questo stretching è stato proprio perfetto dopo una lezione di core e upper body ora mi sento al top grazie Greta ❤️🤸❤️
Grazie milla cara sono felicissima che ti sia stata utile la lezione 🤸♀️❤️
Sii adoro i video sullo stretching!! Non vedo l'ora di provarlo abbinato a qualche altro tuo video, grazie ❤
Ciao Greta ❤ sono davvero contenta che ti piacciano, grazie mille!
Grazie per tutti gli allenamenti che pubblichi❤❤❤❤
Mi fa davvero piacere poter aiutare qualcuno e e io ringrazio a te Martina per supportarmi e per la tua gentilezza❤🙏🏼
@@fitgreta ☺️❤️❤️
Ciao @fitgreta il video di oggi ha fatto proprio al caso Mio è stato molto rilassante...
Ciao Laura sono davvero felice che ti sia servito e ti sia rilassata, grazie mille ❤🥰🤸♀
Greta dolcissima ho appena concluso questa lezione e ovviamente mi è piaciuta tantissimo ❤ sto amando il pilates come mai nessuno sport nella vita e questo solo grazie a te ❤
Ciao Tammi ❤️🥰 sono super contenta che ti sia piaciuta questa lezione ma soprattutto che ti stia appassionando al Pilates 🤸🏼♀️ grazie per tutto ti abbraccio forte
Ciao Greta, bella lezione! Ormai è da 4 mesi che ti seguo e la mia schiena, nonostante la corsa, sta molto meglio! :)
Ciao Elisa❤ Sono davvero felice che ti stiano piacendo i miei allenamenti, ti ringrazio moltissimo e spero che la tua schiena possa sempre stare meglio 🤞🏼❤
È la mia prima a seduta ho riscontrato un beneficio ero talmente bloccato..lo ripeterò tutte le mattine grazie ..
Ciao Sandro grazie mille ❤
Sono contentissima che tu abbia beneficiato di questa lezione, grazie davvero 🤸♀
Si sono allungati per bene i muscoli... Grazie! ❤
Che bello grazie mille Anna❤🤸♀
Grazie Greta, con i tuoi esercizi sto molto meglio
Grazie mille Michela sono davvero felice che ti siano serviti i miei esercizi grazie mille ❤🤸♀
Ripetendo questo esercizio piu' volte ho risolto con la rigidita' dei muscoli Grazie a buon rendere
Ciao Emanuele sono contenta che sia stata utile la lezione 🤸♀✨
Grazie mille Greta....la mia schiena ti ringrazia...ti seguo anche su cotto al dente!!!un abbraccio!!!😘😘😃
Grazie mille a te Sara❤ sono contenta che la tua schiena ne abbia tratto benefici ❤🥰 Grazie mille un abbraccio forte
Mi ero svegliata "incriccata"😂 mi hai sbloccata! Grazie ❤
Grazie mille ❤ sono davvero felice che questa lezione ti sia stata utile 😅❤🤸♀
Grazie Greta, sto molto meglio!!!❤
Grazie mille a te Marilena sono contentissima che ti sia stata utile la lezione ❤
@@fitgreta come sei cara!! ❤️
Bravissima ...
Grazie mille Carmen ❤️
Ciao Greta, bellissima lezione,per la diastasi addominale mi puoi consigliare qualche esercizio, oppure fai una lezione per questo problema grazie mille 😘
Ciao Giovanna la farò sicuramente promesso! Comunque per la diastasi evita esercizi di compressione addominale come i crunch e i sit up e prediligi esercizi di isometria come i plank e Side plank ❤
@@fitgreta grazieeee 💕
Appena fatto Gre❤,io super fan dello stretching ❤❤❤❤
Grazie mille Martiii❤❤❤ sono contenta che tu l'abbia provato 🤸♀
Grazie
Grazie a te❤️🤸🏼♀️
❤🔝🔝🔝🔝,grazie Greta
Grazie mille ❤🤸♀
Trovo i tuoi esercizi di vitale importanza per la mia schiena. Sei davvero bravissima.
Come iscriversi al tuo canale?
Ciao Enrico ❤ sono davvero contenta che ti stiano servendo i miei allenamenti
per iscriversi basta che vai sul mio canale e clicchi il tasto "iscriviti"
❤
❤🤸♀
Ciao. Ci fai un pilates cervicale? Grazie
Ciao Jessica certo ne ho già un altro pronto quindi a breve uscirà ❤ nel frattempo ti lascio queste lezioni non so se le hai provate: th-cam.com/video/-_j4ivnwUV8/w-d-xo.htmlsi=4YGam2D71LOTsVye
th-cam.com/video/9PZDdu7Jihk/w-d-xo.htmlsi=jh4EREIJ8SpmzjbP
ciao, volevo chiederti qualche allenamento per crampi/gonfiore addominale ❤🤔
Ciao Martina ti consiglio per questi dolori i morning Pilates, Pilates dolce o le sessioni di rilassamento e stretching ❤🤸♀Se vuoi ti linko qui qualche lezione!
Comunque ne farò altre dedicate al gonfiore addominale 🤞🏼 Grazie per il suggerimento ❤
Stamattina la mia povera schiena ti ha evocato e tu sei apparsa come l'Angelo Sterminatore! 👱♀⚔....bagnetto?😸🦆💦
ahahahah spero che la tua schiena stia meglio allora 🤞🏼❤
Hi Greta how are you? Greta you are and always will be my no1 lady. Greta you are sooooo cute ❤❤❤wes
Mais tu réalises que tu es ridicule? Mais quel est ton but?
Hi Wes I'm good thank you ❤