Alexandre como fazer minha perna direita não tenhequilibrio o tornozelo .÷torto P dentro n sei se é ipê ou joelho do desgaste no encaixe _.aimpressao e q foi repicado? P lado.dde fora:
Eu além de fazer os exercícios peguei hortelã pimenta e amassei e amarrei no lugar da dor melhorou bem e pode ser matruz amassado e amarra com uma faxa toda noite
Doutor Alexandre , foi um prazer te conhecer, fiz todos os exercícios q vc ensinou no vídeo e realmente a dor sumiu imediatamente, muito obrigada, obrigada msm. Deus o abençoe imensamente.
Eu também estou há vários meses. Já passei em 3 médicos ortopedista e nada. Estou desanimada. A sensação é que isso não tem cura e ficam me enrolando com remédios, colageno e fisioterapia que é muito caro.
Boa noite doutor o meu joelho dá impressão que ta inchado e doe por trás gosto muito de assistir você tenho melhorado muito com seus exercícios pra dor no ombro obg Deus te abençoe me chamo laudemira sou marabá no Pará
Boa noite, Laudemira! Tenho alguns vídeos sobre dor atrás do joelho. Se realmente estiver inchado, pode ser sinal de inflamação ou de alguma lesão. Você já procurou um bom ortopedista para avaliar seu joelho?
Eu não aguento dobra meu joelho esquerdo..estou aguardando a cirurgia, menisco rompido . Cisto de Baker. Inflação na pata de ganso e dor vinte 24hs. Faço pilates, fisioterapia e acupuntura.
Eu estou com o meu joelho esquerdo com muita dor, principalmente quando tenho que caminhar, eu tenho, tendão, derrame, cisto de Baker,artrose,patela com inflação grau III. Fui procurar ajuda , e te encontrei, já fiz os exercícios, e na primeira vez já senti um alívio. Já estou te seguindo, muito obrigada pela tua sabedoria e ajuda. Parabéns!!!
Valeu Dr! Deus o abençoe poderosamente! Estou com dor na parte interna do joelho, vou tentar me lembrar dos exercícios, pelo menos o último vou fazer agora! Deus na causa!❤❤
Eu estava jogando futebol um dia desses quando fui chutar a bola começou a doer, até o segundo dia estava doendo depois disso comecei a fazer tudo mas quando vou chutar a bola da uma fisgada no joelho causando tudo de novo
Boa noite eu não tenho consulta 😢 e estou a sim a um mês a fazer tudo desde medicação e exames tendo já feito infiltração este joelho estou áspera de fazer fisioterapia e ando a fazer em casa por minha conta com muitas dores
Boa noite!! Mais um video muito bom!! Suas dicas valem demais pra nós leigos!!! E.... quando a dor é sentida do lado de fora da perna e/ou atras do joelho? Obrigado pela atenção!!
Esse é o meu caso. Tendinite na pata de ganso. Vou fazer os exercícios. Estou na fisioterapia e confio muito no tratamento com o laser. Mas a profissional que me atende não usa. Enfim, já fiz 30 sessões e ainda não melhorei 100 por cento. Obrigada pelo vídeo 🙏
Oi boa noite fiz cirurgia do joelho do menisco alça de balde cruzado não consigo andar sem as moletas ainda doe muito inchado no joelho estou fazendo fisioterapia agora não posso ficar muito tempo sentada que fica inchado o pé é o joelho também
Eu estou chocada! Eu já assisti diversos vídeos, ja tomei medicamento e nada dava resultado, eu estou realmente impressionada, fiz os exercícios para pata de ganso e as dores sumiram na hora. Muito obrigada mesmo.
Dr me escrevi no seu canal estou amando eu tive tendão rompido do joelho o medico disse pra fazer musculação pra fortaceler pra ver se opera ou não me ajude q exercícios eu faço por favor
O segundo exemplo é o meu caso ,acho .sinto um ponto agudo na incersao do joelho.consigo correr,girar normal,porém antes de aquecer esse ponto parece desencaixar ,faço o movimento de extensão e fica normal,consigo voltar a correr ,girar.fiquei parado uns três meses 1uqndo machuquei, voltei a fortalecer e melhorou bastante ,mas ainda não sinto total segurança pra voltar a jogar e romper o cruzado.
![✅[ATUALIZADO]✅ COMO TRATAR TENDINITE DA PATA DE GANSO [3 EXERCÍCIO SIMPLES]](http://i.ytimg.com/vi/n8mF4JawLU8/mqdefault.jpg)
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Oi
Dr. ALEXANDRE, COMO ALHINIAR BACIA( SACROILIICO)?. OBRIGADA
Dotor Alexandre, como fortalecer os ligamentos?
Alexandre como fazer minha perna direita não tenhequilibrio o tornozelo .÷torto P dentro n sei se é ipê ou joelho do desgaste no encaixe _.aimpressao e q foi repicado? P lado.dde fora:
A minha dor na perna esquerda do lado de dentro
Único vídeo no TH-cam que explica tais problemas. Parabéns! 👏👏👏👏
Minha esposa faz 2 dias que não dorme com esse problema, com essa mágica que ele ensinou parou de doer imediatamente.
Você é um anjo, muito obrigado.
Eu simplesmente sou apaixonada nesse doutor 😍😍😍!!!👏👏👏👏👏
🥰🥰🥰
Doutor por favor me responda a dor do meu joelho é nessa região bem que você tá ensinando precisa de cirurgia
Eu além de fazer os exercícios peguei hortelã pimenta e amassei e amarrei no lugar da dor melhorou bem e pode ser matruz amassado e amarra com uma faxa toda noite
Você é simplesmente o melhor profissional do youtube.
Eu sinto dor no joelho direto só quando eu paro de patinar , nao consigo nem dobrar muito o joelho
Doutor Alexandre , foi um prazer te conhecer, fiz todos os exercícios q vc ensinou no vídeo e realmente a dor sumiu imediatamente, muito obrigada, obrigada msm. Deus o abençoe imensamente.
Maravilha! Gratidão!❤❤❤❤
Caramba , parece uma magica , muito on
Obrigado doutor , por passar seus ensinamentos
Show bola sinto qualquer coisa venho logo aqui pq o alívio é imediato no início fui cética até que aliviou uma dor no ombro que já tinha uns 2 meses
Estou com hematoma e cisto na frente do joelho posso fazer esse exercício?
Muito bom ❤
Ale, vc é um anjo! Tava sentindo tanta dor no ligamento e esse exercício simples diminuiu mto. Mto obg
Dr. Alexandre. Você é fantástico. Que Deus continue te abençoando!
Estou com tendinite na pata de ganso , estou tratando , estou desanimada já, será que vou sarar um dia ?
Eu também estou há vários meses. Já passei em 3 médicos ortopedista e nada. Estou desanimada. A sensação é que isso não tem cura e ficam me enrolando com remédios, colageno e fisioterapia que é muito caro.
Sinto essa dor à noite. Sinto peso também
Boa noite Dr estou vendo seus exercícios e gostei muito
Boa noite doutor o meu joelho dá impressão que ta inchado e doe por trás gosto muito de assistir você tenho melhorado muito com seus exercícios pra dor no ombro obg Deus te abençoe me chamo laudemira sou marabá no Pará
Boa noite, Laudemira! Tenho alguns vídeos sobre dor atrás do joelho. Se realmente estiver inchado, pode ser sinal de inflamação ou de alguma lesão. Você já procurou um bom ortopedista para avaliar seu joelho?
Boa noite doutor Alexandre; estou 🙋aqui... 😊! Que satisfação poder assistir, curtir e compartilhar os seus vídeos.
Dói mesmo meche até com a cabeça
Maravilha
Dr estou com essa dor a 1 mes começou depois de treinar fazer musculação agora to triste por nao treinar 😢e por ter dssa dor no joelho.
Eu não aguento dobra meu joelho esquerdo..estou aguardando a cirurgia, menisco rompido . Cisto de Baker. Inflação na pata de ganso e dor vinte 24hs. Faço pilates, fisioterapia e acupuntura.
Eu fiz raio X , resultado: para de ganso, vou fazer os exercícios que aprendi com vc.
Eu estou com o meu joelho esquerdo com muita dor, principalmente quando tenho que caminhar, eu tenho, tendão, derrame, cisto de Baker,artrose,patela com inflação grau III. Fui procurar ajuda , e te encontrei, já fiz os exercícios, e na primeira vez já senti um alívio. Já estou te seguindo, muito obrigada pela tua sabedoria e ajuda.
Parabéns!!!
Valeu Dr! Deus o abençoe poderosamente! Estou com dor na parte interna do joelho, vou tentar me lembrar dos exercícios, pelo menos o último vou fazer agora! Deus na causa!❤❤
Gratidão.
Obrigada Dr. Por seus ensinamentos que me ajudaram a resolver minhas dores
Estou bem graças à Deus os exercícios e as evas muito bom
Nossa Doutor ortopédico vc é sem PR sento bom gostei
Parabéns gostei. Sinto tanta dor no joelho ❤
Bom dia Alexandre Eu tenho um cisto nessa parte de dentro mas n doe
E essa dor patelofemoral do lado interno ao lado da patela?
Eu particularmente esse é o melhor terapeuta top
Bom dia obrigado pela dica deus te abençoe
Estou sentindo todas essas dores, já dói a perna toda
Eu estava jogando futebol um dia desses quando fui chutar a bola começou a doer, até o segundo dia estava doendo depois disso comecei a fazer tudo mas quando vou chutar a bola da uma fisgada no joelho causando tudo de novo
Boa noite eu não tenho consulta 😢 e estou a sim a um mês a fazer tudo desde medicação e exames tendo já feito infiltração este joelho estou áspera de fazer fisioterapia e ando a fazer em casa por minha conta com muitas dores
Manda pra mim o link
Tenho pata ganso não posso tomar anti inflamatório pois tive enfarto a cinco anos atraz
Boa noite!! Mais um video muito bom!! Suas dicas valem demais pra nós leigos!!!
E.... quando a dor é sentida do lado de fora da perna e/ou atras do joelho?
Obrigado pela atenção!!
Obrigado, os exercícios aliviou muito as dores 🙏🙏🙏
Oi me chamo vanilze..poço fazer esses exercícios com o joelho inchado
Boa noite estou sentindo essa dor embaixo no joelho
Estou com tedenite a dois anos. Preciso fazer exercícios para fortalecer os joelho. 😢😢
Meu joelho estala do lado de fora , foi depois que machuquei na bola . oque pode ser doutor que tenha acontecido ?
Muito obrigado
Sou Rosely estou gostando muito dos exercícios, e espero que continue com esses. Exercícios
É esso mesmo o que eu sinto q bom essa expressão obrigado grande médico Deus abençoe grandemente 👏 👏 👏
Boa noite! Tenho essa dor e está inchado mas é na parte, mais abaixo que sinto dores.
Isso estou que sinto,o tal menisco,dor na parte de dentro sinto apalpando com os dedos,cruel.Farei os exercícios
Doutor tenho artrose nos joelhos pes e hérnia de disco na lombar sinto muita dor ela muito intensa até choro
Muito obrigado Dr 🙂 estou bem melhor depois que comecei acompanhar o senhor.
Eu to sentindo muita dor no joelho sai qalqer assado to no chão ele
Esse é o meu caso. Tendinite na pata de ganso. Vou fazer os exercícios. Estou na fisioterapia e confio muito no tratamento com o laser. Mas a profissional que me atende não usa. Enfim, já fiz 30 sessões e ainda não melhorei 100 por cento.
Obrigada pelo vídeo 🙏
tenha um lindíssimo dia
Obrigada doutor! Vou fazer os exercícios e fortalecer o joelho. No meu caso é a pata de ganso. Subo muita escada.
Eu amei nossa muito bem espricado
Oi boa noite fiz cirurgia do joelho do menisco alça de balde cruzado não consigo andar sem as moletas ainda doe muito inchado no joelho estou fazendo fisioterapia agora não posso ficar muito tempo sentada que fica inchado o pé é o joelho também
A minha dor e pós operatório de prótese de fêmur
Muito obrigada Alex eu estou com muita dor e vou fazer o exercício ❤❤❤❤❤
Obrigada Dr Alexandre, gratidão por passar seus ricos conhecimento para nós! Deus abençoe sua vida ❤
Boa noite. Senti essas dores apos uma corrida nos dois joelhos. Como recuperar
Muito bom Alexandre a dor já foi
Parabéns pelo canal amigo, tem ajudado bastante.
Podia fazer um vídeo sobre amenizar a dor no joelho na hora de dormir.
Eu estou chocada!
Eu já assisti diversos vídeos, ja tomei medicamento e nada dava resultado, eu estou realmente impressionada, fiz os exercícios para pata de ganso e as dores sumiram na hora. Muito obrigada mesmo.
maravilha estou fazendo o exercício pela segunda vez e já sinto melhoras.. obrigado
Dr. Faz um mês que estou com uma dor terrível no joelho não consigo dormir com tantas dores.
Vc é uma bênção Dr.Alexandre
Vou testa pois estou com as laterais do joelho e partw de trás dolorido e pesado
Temho muito dor nessa região ai da perna,estou grávida no início ,qual remédio posso tomar?
Dr me escrevi no seu canal estou amando eu tive tendão rompido do joelho o medico disse pra fazer musculação pra fortaceler pra ver se opera ou não me ajude q exercícios eu faço por favor
Cm doe joelho perna direita.
Pata Ganso.tenho tendinite.
Top top Dr sou fisio e aprendo muito c vc 🎉🎉🎉🎉🎉😊
Eu tenho pata de ganso e tendinite é difícil ficar de pé pata andar é tudo difícil dr Alexandre mota
Manda endereço clinica senhor.
Me ajuda por favor, sinto muita dor por causa desse inferno de pata de ganso
Você acredita que eu estava chorando de dor e esse vídeo chegou no meu celular. Fiz e estou ótima.
Gratidao , vou fazer .
Boa noite Dr tem como fazer a correção do joelho valgo?
Odores seus vídeos. Ainda não te conhecia mas agora vou assistir sempre. Eu tenho muitos problemas nos joelhos. Artrite, artrose.
Dr.o meu problema e joelho inchado ultrassom deu bucite e um cisto baker como eu posso conseguir fazer exercício
Parabéns pelo vídeo!! O "V" com as duas mãos deve ser na região lombar ou sacral??😂😂
Ola Dr. Porque que o meu joelho fica inchado e normal?
Estou gostando pois eu e meu esposo estamos sentindo
aa 2 anis senti muita dor do lado de dentro, fiz ressonância o menisco saiu do lugar, fuz fisioterapia tomei remedio mas isso não sara
Excelente explicação !Pelo visto estou com tendinite !
Oi Alexandre .da tipo de choque na batata de prena
Adorei❤
Dr tenho artrose nos joélhos mas acho qui é esse você falou pata ganc,o tenho dor pra andarpassei no ortopedista fiz raiox deu artrose
Dr eu sinto dor aí mesmo onde tá mostrando mt dor , faço seus exercícios todos os dias Deus abençoe grandemente,
Estou amando
Boa noite
Tenho todas essas dores 😔
Deus te abençoe 🙏🙏🙏
Bia noite dr. Alexandre Mota, gostaria q o sr. fizesse um vídeo sobre o cisto de beker
meu e minisco sor do joelho inteiro
Boa noite doutor. Gostei dos exercícios. Vou fazer
Alagoinha BA
O segundo exemplo é o meu caso ,acho .sinto um ponto agudo na incersao do joelho.consigo correr,girar normal,porém antes de aquecer esse ponto parece desencaixar ,faço o movimento de extensão e fica normal,consigo voltar a correr ,girar.fiquei parado uns três meses 1uqndo machuquei, voltei a fortalecer e melhorou bastante ,mas ainda não sinto total segurança pra voltar a jogar e romper o cruzado.
Gostei dos exercícios