Gente do cÃĐu esse homem ÃĐ um Santo. Venho sofrendo com uma crise miserÃĄvel de bursite a 1 mÊs e meio, jÃĄ tomei piroxican, Dipirona de 1 g, diclofenaco e outros e nada acabava meu sofrimento, atÃĐ pra colocar ou retirar uma roupa tinha q ter ajuda de alguÃĐm, q sofrimento. Fiz o exercÃcio de girar os cotovelos, fazendo o movimento dos ombros e senti um alÃvio de imediato. Cara chorei de alegria, pq jÃĄ tenho semanas q Ãą durmo, Ãą consigo trabalhar, Ãą consigo pegar um balde com ÃĄgua. AliÃĄs Ãą conseguia. TE AMO VIU!!!!
Dr. Alexandre eu e minha esposa estÃĄvamos correndo com minha sogra para vÃĄrios mÃĐdicos e nÃĢo obtive um resultado satisfatÃģrio. SÃģ agora que vim pesquisar na internet resposta que explica-se + ou - o que ela tem ! E assim que vi o seu vÃdeo prestei atençÃĢo no que o Sr, falava e repassei o seu vÃdeo para minha esposa, e assim decidimos fazer o exercÃcio do ombro com a minha sogra que jÃĄ tem 60 aninhos. Ela topou e o alÃvio foi IMEDIATO ( um milagre ) como o Sr, falou no vÃdeo minha sogra disse que nas inÚmeras sessÃĩes de fisioterapia que ela vinha fazendo nÃĢo obtive uma melhora com rapidez.continuo fazendo uma sessÃĢo de 10 para frente e 10 para trÃĄs 2 vez por dia Segue nossos agradecimentos.
A 03 meses paguei 2 mil reais em 06 sessÃĩes de fisioterapia para hÃĐrnia de disco no pescoço.e nÃĢo melhorei em nada joguei dinheiro fora.e com os exercÃcios que o Sr.passa jÃĄ melhorei 80 por cento. Que Deus Abençoe Sempre!!!!!!
Esse dr ÃĐ simplesmente um anjo, os exercÃcios da bursite sÃĢo Ãģtimos, ontem um exercÃcio para dores muscular, perfeito. Tem uns fisioterapeutas muito egoÃsta, nÃĢo repassam nada, que Deus o abençoe enormemente ð
Doutor Alexandre! NÃĢo consigo parar de assistir seus vÃdeos. Trabalho magnÃfico. Ao mesmo tempo que vocÊ usa uma linguagem acessÃvel para todos, traz os termos anatÃīmicos com precisÃĢo, lÃģgica e clareza. Profissionalmente me sinto como participante de um curso. Muito obrigado. Sucesso e felicidade.
Eu tenho 59 anos, e atÃĐ o anos passado vinha sentindo fortes dores nas articulaçÃĩes, principalmente nos ombros, o que me ajudou foram exercÃcios feitos em aparelhos de ginÃĄstica instalados em ÃĄreas pÚblicas pela Prefeitura Municipal da minha cidade.
Boa tarde Estou fazendo tds os exercÃcios Graças a Deus melhorou bastante Obrigada por compartilhar com nÃģs Deus te abençoe Estou sentindo melhor, sem dores
Fiz cirurgia do tÚnel do carpo, nem fez um ano e ja começaram as dores novamente, comecei a fazer exercÃcios com indicaçÃĢo sua e melhorei se imediato, obrigada e Deus abençoe sua vida
Alexandre, tenho uma ruptura parcial do supra espinhoso e tenho bastante dor no ombro direito. NÃĢo posso no momento fazer a cirurgia de correçÃĢo. Gostaria de saber se esses exercÃcios podem me ajudar a aliviar a dor. Obrigada pelo vÃdeo! Excelente!!!
Boa tarde, doutor Alexandre. Fui diagnosticada com bursite e tendinite no ombro direito. Vou testar suas tÃĐcnicas e depois estarei passando pra dizer o que aconteceu. Obrigada pelas informaçÃĩes. Bastante claras e objetivasðDeus o abençoe! E a todos que passam por esses problemas. Deus nos darÃĄ VitÃģria ð
Eu uso uma pomada que originalmente ÃĐ antibiÃģtica mas descobri que tambÃĐm produz um efeito anti-inflamtÃģria que ÃĐ a Diprogenta. Aplicado na regiÃĢo com massagem tem dado Ãģtimos resultados. Esta pomada sÃģ ÃĐ comprada com receita mÃĐdica. TambÃĐm tive bons resultados em picadas de insetos e em micoses. TambÃĐm em otites aplicando com cotonete. SÃĢo usos nÃĢo previstos em bula mas com bons resultados em experimentos. Podia ser interessante que os fabricantes fizessem seus testes e caso confirmem colocarem na bula.
Nossa cai de para-quedas aqui. Estou com esta dor no ombro hÃĄ dias e estÃĄ de uns dias pra cÃĄ me incomodando muito. Vou fazer os exercÃcios para ver se eu tenho melhoras. Deus ÃĐ perfeito por colocar pessoas abençoadas com seu conhecimento e ensinamentos na vida das pessoas. Deus o capacita a cada dia mais...ðð
A dias venho sofrendo com a dor da bursite. EstÃĄ muito difÃcil para dormir. RemÃĐdios nÃĢo tem adiantado. Vou fazer os que o D. Alexandre ensinou. Tenho fÃĐ que vai dar bons resultados. Deus o abençoe.
Aula Sensacional. Fiz os exercÃcios e jÃĄ deu uma aliviada. Farei trÊs vezes ao dia, nÃĢo aguento mais sentir dores, sem poder cuidar da minha casa direito
Eu dormir muito mal,com muita dor no ombro, apÃģs esses exercÃcios parecia uma mÃĄgica,o alÃvio foi imediato,dicas top das galÃĄxias, obrigado meu amigo.
Dr tenho bursite, frequento academia, tenho 71 anos,fiz infiltraçÃĢo posso continuar na academia ou devo esperar algum tempo?Por favor me fale.Obrigada.
Boa tarde Dr. Alexandre! tenho 55 anos e atÃĐ o momento, nunca tive a oportunidade de ver tanta dedicaçÃĢo,conhecimento e o cuidado com as pessoa tÃĢo humilde como seus ensinamentos contudo, desde jÃĄ agradeço a Deus, por descobrir o Sr.Dr. Alexandre, tenho dor crÃīnicas no corpo sendo: Bursite no ombro direito e artrose nos joelhos mas, com esta aula de hoje, jÃĄ me sinto sendo tratado de maneira correta. Tenho um plano de saÚde que sÃģ faz comer dinheiro meu. AlÃĐm da bursite gostaria que o Sr.Falece ao se jÃĄ tenho algum vÃdeo sobre como tratar de artrose de maneira tÃĢo simples com o sr. orientou tbm como a bursite como assisti hÃĄ pouco sobre alivie as dores de bursite e tendinite nos ombros? Diante mÃĢo, agradeço de coraçÃĢo pelo o anjo enviado por Deus e que ele continue lhe abençoando!
Em 1996, comecei a sentir fortes dores do ombro, irradiando para o pescoço, e braço. Fui a trÊs "mÃĐdicos" na ÃĐpoca, e todos deram o diagnÃģstico como tendinite no ombro. Inclusive o segundo vez uma aplicaçÃĢo de corticoide na minha axila com uma agulha de 15 cm. E nada da dor passar, sÃģ piorava. Fui no terceiro e ele me encaminhou a fisioterapia e na 18š etapa, a terapeuta me disse que o problema nÃĢo poderia ser no ombro, pois, jÃĄ era para ter melhorado. Ela ligou para o mÃĐdico chefe de ortopedia de um dos melhores hospitais de Belo Horizonte. Sai da clÃnica e fui direto consultar com ele. Expliquei tudo que havia explicado aos outros "mÃĐdicos". Imediatamente, ele colocou a mÃĢo no topo da cabeça e pediu para jogar ele de lado. Senti uma dor fortÃssima. Fiz uma radiografia, que acusou uma possÃvel fratura na cervical. Assim sendo, ele pediu uma tomografia e constatou uma hÃĐrnia cervical(c3 e c4). Pesava 70 quilos e cheguei a perder 15 quilos, devido a dor, que nÃĢo me deixava comer e dormir. Comecei a usar uma colete cervical, as dores pararam, mas o psicolÃģgico destruÃdo. Foram quatro meses de sofrimento. Hoje, teria entrado na justiça contra esses pseudos mÃĐdicos.....Naquela ÃĐpoca, nÃĢo sabÃamos os nossos direitos. Portanto, uma dor no ombro, com um mal mÃĐdico, poderÃĄ ter problemas. Questione o mÃĐdico sobre uma possÃvel hÃĐrnia cervical. Questione tudo!
Impressionante! Muito obrigado pela dica Dr.! Estes exercÃcios vÃĢo me ajudar muito, jÃĄ estou colocando em prÃĄtica. ParabÃĐns pela sua disposiçÃĢo em ajudar ao prÃģximo!ððð
Boa tarde Dr Alexandre! Eu tenho burcite e tendenite a vÃĄrios anos estou cansada de usar fÃģrmulas todas as vezes que eu vou no ortopedista ele troca as fÃģrmulas e nÃĢo resolve nada,tenho tambÃĐm na coluna ernia de disco e bico de papagaio. JÃĄ nÃĢo sei mais o que fazer cada dia que passa fica mais difÃcil !Por favor me dÃĄ uma orientaçÃĢo pelo amor de Deus.
Cara sou moto boy e vocÊ salvou muito meus dias. Estava com uma dor insuportÃĄvel e vocÊ melhorou muito meu dia. Continue com os vÃdeos. Grande abraço
Uma ajuda muito amÃĄvel pra aliviar nossas dores. TambÃĐm jÃĄ fiz vÃĄrias fisioterapia melhora e volta tudo de novo.obrigada dr. ALEXANDRE, jÃĄ estou fazendo seus exercÃcios e estou me sentindo muito aliviada.
Doutor!....Vc nÃĢo citou a capsulite aderente que segundo informaçÃĩes ÃĐ a principal causa da reduçÃĢo dos movimentos!...Gostaria de sua explanaçÃĢo tambÃĐm sobre esse problema que ocorre nos ombros!
Obg doutor, eu vivo em França e trabalho na limpeza. HÃĄ dias que nÃĢo consigo mexer o braço direito, com dores horrÃveis. Quando cai no seu vÃdeo e fiz todos os exercÃcios recomendados a dor melhorou na hora. à incrÃvel.
Dr. Alexandre boa tarde, a exatamente 100 dias fiz uma cirurgia do manguito rotador ombro esquerdo e atÃĐ a presente data, nÃĢo parou de doer, comecei a fazer fisioterapia apÃģs a retirada dos pontos durante uns 2 meses mas a dor continuou, tomei vÃĄrias medicaçÃĩes fortes, porÃĐm sem sucesso. Pergunto: o que devo fazer? Foi uma satisfaçÃĢo interagir com o sr. Obrigado.
Dr. Eu tenho bursite, tendinite, esclerose na lateral do braço, sÃndrome do tÚnel do carpo e deu uma radiocopatia na cervical na C5/C6, e tendinoplatia nos cotovelos, o que devo fazer para melhorar as informaçÃĩes, sinto muito dor começando da cervical, principalmente do lado esquerdo e dÃģi a parte detrÃĄs do crÃĒnio, quando faço movimentos de rotaçÃĢo com a cabeça sinto uma rigidez e faz um barulho na nuca.
Quando o conhecimento ÃĐ compartilhado pra benefÃcio de outros.e nÃĢo guardado pra si pra levar ao tÚmulo ou simplesmente ganhar dinheiro.Isso sim serviço de utilidade pÚblica. PARABÃNS pela iniciativa e pela aula Dr.Alexandre!
Estou jÃĄ a 2 meses com dores horrÃveis no ombro! JÃĄ na primeira vez que fiz os 2 primeiros exercÃcios senti um alÃvio considerÃĄvel! Obrigado Dr... vou fazer todos dias!
boa tarde dr, apÃģs algumas convulsÃĩes meu ombro esquerdo ficou muito dolorido uma dor lacinante, reduzindo os movimentos e impedindo de dormir do lado esquerdo. O direito tbm doi mas bem menos, fiz ressonÃĒncia e foi diagnosticado uma "leve tendendinite" que de leve nÃĢo tem nada. Alguns movimentos que indicou aliviou a dor gostaria de poder voltar a nadar serÃĄ que consigo? obrigado
Dr. Tenho uma sensaçÃĢo que tenho algo no bolso da calça quando sento, um incÃīmodo ou um carteira de documentos, e minha perna trava de vez em quando, seta o nervo ciÃĄtico.
Dr.Alexandre bom.dia! Assisti agora seu vÃdeo e acho que vai ajudar o meu problema se for o caso.Inventei de fazer uma ressonÃĒncia do cotovelo por ter levado uma queda hÃĄ dois anos e me afetou e dessa ressonÃĒncia, a maneira como colocou meu braço para fazer, foi dolorido demais e fiquei com.sequela.Nao consigo levantar mais o braço parece que fiz uma cirurgia de manguito que vou ter que fazer fisioterapia pra voltar ao normal.De antemÃĢo vou fazer esses exercÃcios que vi agora e espero melhorar. NÃĢo sinto dor mas caso levante o braço com a ajuda do outro ÃĐ mt dor.AtÃĐ pra colocar desodorante tenho que ter ajuda do outro braço e se ele cair por causa do peso, dÃģi demais na cabeça do ombro.
Meu Deus! Nunca vi um vÃdeo tÃĢo rico e tÃĢo bem explicativo. Obrigada Alexandre por compartilhar conosco sua sabedoria e nos ajudar a aliviar essas dores insuportÃĄveis da bursite. Que Deus lhe abençoe infinitamente e que a sua vida seja de muito amor, paz, e muita prosperidade. GratidÃĢo ðĶðĨ°âĪïļ
Doutor boa noite eu tenho 72 anos e tenho sofrido muito com dores em todo corpo começou pelo ombro agora jÃĄ estÃĄ em todo corpo e horrivel as minhas mÃĢos fica vermelha e incha o que faço?
Hoje ÃĐ sexta feira. Eu estava com muita dor no ombro deis da segunda feira. Ja tava causando atÃĐ um dor no pescoço e na escapula. A noite quando eu deito era uma dor terrÃvel. Aà vi sua live de hoje, fiu ver um vÃdeo que vc indicou. Acabei achando esse, fiz os exercÃcios e melhorou muito ð Muito obrigado ð Posso fazer todos os dias? JÃĄ que sempre tenho tendinite e bursite. Deus te abençoe sempre ðð
Valeu Dr. Alexandre, esses exercicios aliviou muito, nÃĢo estou sentindo mais dor, sÃģ qdo faço movimento brusco. Tomei anti inflamatorio e corticÃģide nÃĢo resolveu, tÃī tomando cÚrcuma, pimenta preta com. Suco de laranja ou limÃĢo aliviou mais e com esse exercÃcio que fiz agora ficou ainda melhor, mesmo assim, pedirei ao mÃĐdico uma ultrasson. Valeu!
Alexandre que Deus te abençoe grandemente, estou a dias com dor na clavÃcula puxando pro ombro , encontrei seu vÃdeo com essas dicas maravilhosas, fiz os exercÃcios e jÃĄ vi a melhora, muito obrigada gratidÃĢo âĪâĪâĪâĪ
Doutor eu tÃī com muita dor no meu braço eu tava jogando futebol esses dia eu caà por cima do braço os dois braços tem o meu machucado eu eu fiz aquele que tu tinha o exercÃcio que tu tava fazendo sabe para livrar dor eu fiz
Sou cabeleireira e estava procurando exercÃcio p fortalecer o ombro e nÃĢo ter lesÃĩes, Muito obgda Dr Alexandre Mota ,por sua generosidade nos ajuda em muitos aspectos, parabÃĐns ðð que Deus abençoe
Eu nem bursite tenho, mas estou aqui assistindo esta live, sÃģ para aprender o que o Dr Alexandre estÃĄ esclarecendo. ParabÃĐns pelo seu trabalho ð.
Dr.alexadre eu estou sentindo muitas dores nus meus ombros esquerdo e direito tenho ernia de disco com degeneraçÃĢo na minha lombar e na minha cervical tomei todo dramol e morfina e nÃĢo tenho melhoras
Bom dia. Na madrugada assistir a aula e fiz o exercÃcio e sentir bastante alÃvio. Acordei sem dor intensa, jÃĄ fiz novamente o exercÃcio e me sinto muito melhor. Feliz demais e vou indicar pra mais pessoas. Deus te Abençoe Dr.Alexandre
Sou de Mato Grosso, assisti seu vÃdeo, me ajudou muito, aliviou a dor .Quero perguntar : Quantas tempo posso fazer esses exercÃcios. Ou todas as vezes que sentir dor posso fazer o exercÃcios?
Muito bom! Gosto muito de ver as camadas musculares, ajuda muito no meu entendimento. Fiz os exercÃcios junto com a explicaçÃĢo e jÃĄ percebe que estÃĄ em desequilÃbrio rss
Senhor e 10 . Hoje em dia jÃĄ posso dormir .sem dores. Porque essas dores no braço aparecia muito forte a noite, agora tÃī dormindo. Muito obrigado.âĪ
Muitoooo obrigada, Dr. Alexandre! O senhor ÃĐ um anjo! Estava com uma dor insuportÃĄvel e sÃģ com os exercÃcios para o â DesequilÃbrioâ jÃĄ melhorou bastanteððŧ. Vou repetir todos os dias. Deus ÃĐ mais! ððŧ
Aminnha nora trabalha no hospital .serviço servoço delimpesa sofre muito com dor de buciti entÃĄÃģ qual oremÃĐdoi que ela pode Úsa ou melhor toma mim dÃĐ uma resposta eu agradeço de coraçaÃģ sr mim .responderem carecidamente eu oro por vÃģçÃĐ um abrÃĄÃ§o espero cer atendida .obrigado .
Dr, fale sobre cervicalgia por favor! Estou sofrendo a meses com esse problema, ja fiz tratamento com anti inflamatÃģrios e estou fazendo fisioterapia, mais continuo sentindo dor e travada! Sinto como se meu pescoço estivesse preso no meu ombro! Desde jÃĄ, agradeço!
Muito bom seu vÃdeo, trouxe respostas par o que sinto. Tenho tendinite e bursite, jÃĄ fiz fisioterapia, mas nÃĢo melhorei. Vou fazer os exercÃcios que vocÊ ensinou e vou ver o resultado. Depois comento.Obrigada!
Dr Alexandre, muito obrigada por suas explicaçÃĩes, depois de uma cirurgia na coluna lombar, vem problema no joelho por Último tendinite e bursite no ombro, irei fazer os exercÃcios.
ððð a sua explicaçÃĢo valeu mais que a consulta que fiz, que vou fazer uma bateria de exames sobre dor no ombro e na lombarâĶ. Obrigada pelas dicas . Obrigada pelo canal .ððĪ
Dr. Alexandre !!! GratidÃĢo muita gratidÃĢoðð― Sou Massoteraoeuta, devido a rotina de movimentos repetitivos , estava com dores incomodas nos ombros , vendos seus videos fui fazendo os exercicios ate chegar. a cravicula ! Incrivelmente ate a dor na lombar ou ciatico sumiu GratidÃĢo GraridÃĢo
Sou muito grato Dr. Alexandre por nos presentear com esse conhecimento. Melhorou muito minhas dores de tendinite bursite. ExercÃcios muito prÃĄticos de serem feitos em qualquer lugar, e que ajudam muito a aliviar o desconforto. Deus te abençoe grandemente.
@Dr Alexandre Mota obrigada por dividir seus conhecimentos de uma forma simples e clara. Faço seus exercÃcios e tem me ajudado muito vc ÃĐ THE BEST meu querido
NÃĢo acredito! Acabei de te acompanhar no primeiro exercÃcio e a dor do braço esquerdo que jÃĄ faz duas semanas ou mais que estava sentindo. Nooooosa, obrigada. Deus te abençoe.
Muito bom a sua explicaçÃĢo Doutor. Fiz os exercÃcios e me senti mais aliviado. Pode fazer todos os dias? A que horas ÃĐ o ideal? E quantas vezes ao dia? Um abraço.
@@claudiadnz554 uma pergunta que nÃĢo vou ter resposta, faz 5 meses, se tivesse me respondido Algo eu arriscaria a fazer os exercÃcios. Mas vocÊ vÊ 5 meses e nada, tem muitos sites assim, ninguÃĐm responde nada. Esperava alguÃĐm; vocÊ me respondeu, obrigado. SÃĢo 17 curtidas meu obrigado a todos.
CARACAS!!! Fiz os exercÃcios, + as massagens e jÃĄ tive uns 20 % de alÃvio, pouco mas, pra quem acordou com 99% de dor, jÃĄ tÃī no lucro, masmo porque sÃģ fiz um pouco, do q vc ensinou, vou fazer mais vezes. Contar certinho as 30 repetiçÃĩes. Deus te pague e te cubra de bÊnçÃĢos!...
Gostei dr,fiz os exercÃcios aqui e jÃĄ senti melhora no ombro,muito obrigado ,pois jÃĄ estava desanimado de tantas idas no mÃĐdico ortopedista sem resultado!
Moço, vc me salvou venho com dores hÃĄ 2 semanas, sem conseguir fazer nada praticamente por que dependendo do movimento, eu sinto dores terriveis e fazendo esses exercÃcios eu senti uma melhora significativa, vou continuar fazendo os exercÃcios, atÃĐ nÃĢo sentir mais nada, gratidÃĢo! âĪâĪâĪâĪâĪ
JÃĄ me livrei de dor no joelho atravÃĐs de seus exercÃcios. Agora de vez em quando tenho dor na ponta do ombro... vou fazer esses exercÃcios. Muito obrigado! Deus abençoe sempre. Existem tb alimentos que sÃĢo inflamatÃģrios e ÃĐ bom cortar.
Dr tenho dor em todo meus ossos coluna lombar vertical dor nos ombros omplatas joelhos panturrilha pÃĐs articulaçÃĩes dor nos braços pescoço tudo dÃģi ao mesmo tempo jÃĄ n faço mais nada choro de dor n SauÃpe mais de casa a muito tempo perdir a graça de viver sÃģ vivo na emergÊncia do hospital jÃĄ tomei morfina tramal com dipirona n alivia as dores estou despejada me ajude por favorðð―
Eu fiz esse exercÃcio dos braços esticados e os dedos nos ombros e senti muita melhora. Vou fazer sempre. A minha dor era bem fraquinha e em movimentos especÃficos. Gostei da explicaçÃĢo. Obrigado. Abraços. ðâĪïļ
Nossa!Que mÃĐdico maravilhoso.Fiz os exercÃcios junto com ele sentada numa cadeira e jÃĄ estou sentindo o efeito,melhorei e jÃĄ compartilhei.Que Deus lhe abençoe grandemente Doutor.
Maravilhoso o exercÃcio, simples mais da resultado. Tava a 2 dias com dores insuportÃĄvel, fiz o exercÃcio e meu ombro tÃĄ bem melhor. GratidÃĢo doutor!
Bom dia! Dr. Alexandre, grato por sua iniciativa em nos trazer informaçÃĩes esclarecedora falando sobre o assunto. "ParabÃĐns pela demonstraçÃĢo de domÃnio sobre o assunto bem como, por uma didÃĄtica simples e extremamente objetiva"
Gente do cÃĐu esse homem ÃĐ um Santo. Venho sofrendo com uma crise miserÃĄvel de bursite a 1 mÊs e meio, jÃĄ tomei piroxican, Dipirona de 1 g, diclofenaco e outros e nada acabava meu sofrimento, atÃĐ pra colocar ou retirar uma roupa tinha q ter ajuda de alguÃĐm, q sofrimento. Fiz o exercÃcio de girar os cotovelos, fazendo o movimento dos ombros e senti um alÃvio de imediato. Cara chorei de alegria, pq jÃĄ tenho semanas q Ãą durmo, Ãą consigo trabalhar, Ãą consigo pegar um balde com ÃĄgua. AliÃĄs Ãą conseguia. TE AMO VIU!!!!
Conheça tbm o Dr Piter liu,Dr Alexandre e Piter liu tem EXCELÃNCIA no que ensinam;estou bem melhor me sentindo renovado, Útil!
TambÃĐm estou passando pelo o mesmo problema. E horrÃvel
Nossa to nessa situaçÃĢo q vc teve
IÃģÃģÃģioÃÃģ
Exatamente isso que o meu mÃĐdico ortopedista falou que ei tenho
Que ÃĐ isso, ÃĐ milagre? Praticamente sem dor agora, Jesus te abençoe, Alexandre, por ajudar quem sente dor a sentir alÃvio âĪ
Dr. Alexandre eu e minha esposa estÃĄvamos correndo com minha sogra para vÃĄrios mÃĐdicos e nÃĢo obtive um resultado satisfatÃģrio.
SÃģ agora que vim pesquisar na internet resposta que explica-se + ou - o que ela tem !
E assim que vi o seu vÃdeo prestei atençÃĢo no que o Sr, falava e repassei o seu vÃdeo para minha esposa, e assim decidimos fazer o exercÃcio do ombro com a minha sogra que jÃĄ tem 60 aninhos.
Ela topou e o alÃvio foi IMEDIATO ( um milagre ) como o Sr, falou no vÃdeo minha sogra disse que nas inÚmeras sessÃĩes de fisioterapia que ela vinha fazendo nÃĢo obtive uma melhora com rapidez.continuo fazendo uma sessÃĢo de 10 para frente e 10 para trÃĄs 2 vez por dia
Segue nossos agradecimentos.
ParabÃĐns. Muito bom o seu vÃdeo. ParabÃĐns
A 03 meses paguei 2 mil reais em 06 sessÃĩes de fisioterapia para hÃĐrnia de disco no pescoço.e nÃĢo melhorei em nada joguei dinheiro fora.e com os exercÃcios que o Sr.passa jÃĄ melhorei 80 por cento. Que Deus Abençoe Sempre!!!!!!
Esse dr ÃĐ simplesmente um anjo, os exercÃcios da bursite sÃĢo Ãģtimos, ontem um exercÃcio para dores muscular, perfeito. Tem uns fisioterapeutas muito egoÃsta, nÃĢo repassam nada, que Deus o abençoe enormemente ð
Doutor Alexandre! NÃĢo consigo parar de assistir seus vÃdeos. Trabalho magnÃfico. Ao mesmo tempo que vocÊ usa uma linguagem acessÃvel para todos, traz os termos anatÃīmicos com precisÃĢo, lÃģgica e clareza. Profissionalmente me sinto como participante de um curso. Muito obrigado. Sucesso e felicidade.
ðð
Obrigado doutor Alexandre. Muito, muito profissional.
Eu tenho 59 anos, e atÃĐ o anos passado vinha sentindo fortes dores nas articulaçÃĩes, principalmente nos ombros, o que me ajudou foram exercÃcios feitos em aparelhos de ginÃĄstica instalados em ÃĄreas pÚblicas pela Prefeitura Municipal da minha cidade.
Boa tarde
Estou fazendo tds os exercÃcios
Graças a Deus melhorou bastante
Obrigada por compartilhar com nÃģs
Deus te abençoe
Estou sentindo melhor, sem dores
Fiz cirurgia do tÚnel do carpo, nem fez um ano e ja começaram as dores novamente, comecei a fazer exercÃcios com indicaçÃĢo sua e melhorei se imediato, obrigada e Deus abençoe sua vida
Ãtimos exercÃcios! Senti os primeiros efeitos logo apÃģs fazÊ-los. Muito obrigada!
Concordo que ele ÃĐ santo
Ola doutor, tenho 50 por cento do tendÃĢo rompido e tenho bursite e tendinite o q devo fazer tenho muita dorðĒ
Agente faz 40 fisioterapia e ninguÃĐm ensina exercÃcios bons como estes.Obrigada Doutor.
VERDADE! JÃ ESTOU ENJOADA DE FISIOTERAPIA POIS MELHORA MAS NÃO FICO CURADA! SÃ DEUS E SUA MISERICÃRDIA! PEÃO A ELE TODOS OS DIAS! ððĪēð
Ele ÃĐ fisioterapeuta tambÃĐm
à verdade
Gostei MUITO OBRIGADA PELA AJUDA ðð
Estou com dor dece para o braços e sobe pescoço e coluna cevica
Alexandre, tenho uma ruptura parcial do supra espinhoso e tenho bastante dor no ombro direito. NÃĢo posso no momento fazer a cirurgia de correçÃĢo. Gostaria de saber se esses exercÃcios podem me ajudar a aliviar a dor. Obrigada pelo vÃdeo! Excelente!!!
Boa tarde, doutor Alexandre. Fui diagnosticada com bursite e tendinite no ombro direito. Vou testar suas tÃĐcnicas e depois estarei passando pra dizer o que aconteceu. Obrigada pelas informaçÃĩes. Bastante claras e objetivasðDeus o abençoe! E a todos que passam por esses problemas. Deus nos darÃĄ VitÃģria ð
Eu uso uma pomada que originalmente ÃĐ antibiÃģtica mas descobri que tambÃĐm produz um efeito anti-inflamtÃģria que ÃĐ a Diprogenta. Aplicado na regiÃĢo com massagem tem dado Ãģtimos resultados. Esta pomada sÃģ ÃĐ comprada com receita mÃĐdica. TambÃĐm tive bons resultados em picadas de insetos e em micoses. TambÃĐm em otites aplicando com cotonete. SÃĢo usos nÃĢo previstos em bula mas com bons resultados em experimentos. Podia ser interessante que os fabricantes fizessem seus testes e caso confirmem colocarem na bula.
Nossa cai de para-quedas aqui. Estou com esta dor no ombro hÃĄ dias e estÃĄ de uns dias pra cÃĄ me incomodando muito. Vou fazer os exercÃcios para ver se eu tenho melhoras. Deus ÃĐ perfeito por colocar pessoas abençoadas com seu conhecimento e ensinamentos na vida das pessoas. Deus o capacita a cada dia mais...ðð
A dias venho sofrendo com a dor da bursite. EstÃĄ muito difÃcil para dormir. RemÃĐdios nÃĢo tem adiantado.
Vou fazer os que o D. Alexandre ensinou. Tenho fÃĐ que vai dar bons resultados. Deus o abençoe.
gostei muito da sua aula. Deus te abençoe, porque, com certeza, estÃĄ me ajudando e ajudando muitas pessoas, que estÃĢo sofrendo tbm.
TÃī fazendo o exercÃcio da cadeira po ombro
Obrigada doutor
Aula Sensacional. Fiz os exercÃcios e jÃĄ deu uma aliviada. Farei trÊs vezes ao dia, nÃĢo aguento mais sentir dores, sem poder cuidar da minha casa direito
Aula excelente. Muito obrigada!!
Eu dormir muito mal,com muita dor no ombro, apÃģs esses exercÃcios parecia uma mÃĄgica,o alÃvio foi imediato,dicas top das galÃĄxias, obrigado meu amigo.
Deus me q eu Deus abençoe sempre
q bençÃĢo d exame Deus abençoe vocÊ
Dr tenho bursite, frequento academia, tenho 71 anos,fiz infiltraçÃĢo posso continuar na academia ou devo esperar algum tempo?Por favor me fale.Obrigada.
Alexandre tu explica de um jeito tÃĢo eficaz, que ÃĐ como se estivesse colocando dentro de nossa cabeça.
ParabÃĐns
Boa tarde Dr. Alexandre! tenho 55 anos e atÃĐ o momento, nunca tive a oportunidade de ver tanta dedicaçÃĢo,conhecimento e o cuidado com as pessoa tÃĢo humilde como seus ensinamentos contudo, desde jÃĄ agradeço a Deus, por descobrir o Sr.Dr. Alexandre, tenho dor crÃīnicas no corpo sendo: Bursite no ombro direito e artrose nos joelhos mas, com esta aula de hoje, jÃĄ me sinto sendo tratado de maneira correta. Tenho um plano de saÚde que sÃģ faz comer dinheiro meu. AlÃĐm da bursite gostaria que o Sr.Falece ao se jÃĄ tenho algum vÃdeo sobre como tratar de artrose de maneira tÃĢo simples com o sr. orientou tbm como a bursite como assisti hÃĄ pouco sobre alivie as dores de bursite e tendinite nos ombros? Diante mÃĢo, agradeço de coraçÃĢo pelo o anjo enviado por Deus e que ele continue lhe abençoando!
NÃĢo coma açÚcares. Ela inflama sei corpo e articulaçÃĩes. Use colÃĄgeno tipo 2. Condroitina. Glucosamina e SMS me curou
Em 1996, comecei a sentir fortes dores do ombro, irradiando para o pescoço, e braço. Fui a trÊs "mÃĐdicos" na ÃĐpoca, e todos deram o diagnÃģstico como tendinite no ombro. Inclusive o segundo vez uma aplicaçÃĢo de corticoide na minha axila com uma agulha de 15 cm. E nada da dor passar, sÃģ piorava. Fui no terceiro e ele me encaminhou a fisioterapia e na 18š etapa, a terapeuta me disse que o problema nÃĢo poderia ser no ombro, pois, jÃĄ era para ter melhorado. Ela ligou para o mÃĐdico chefe de ortopedia de um dos melhores hospitais de Belo Horizonte. Sai da clÃnica e fui direto consultar com ele. Expliquei tudo que havia explicado aos outros "mÃĐdicos". Imediatamente, ele colocou a mÃĢo no topo da cabeça e pediu para jogar ele de lado. Senti uma dor fortÃssima. Fiz uma radiografia, que acusou uma possÃvel fratura na cervical. Assim sendo, ele pediu uma tomografia e constatou uma hÃĐrnia cervical(c3 e c4). Pesava 70 quilos e cheguei a perder 15 quilos, devido a dor, que nÃĢo me deixava comer e dormir. Comecei a usar uma colete cervical, as dores pararam, mas o psicolÃģgico destruÃdo. Foram quatro meses de sofrimento. Hoje, teria entrado na justiça contra esses pseudos mÃĐdicos.....Naquela ÃĐpoca, nÃĢo sabÃamos os nossos direitos. Portanto, uma dor no ombro, com um mal mÃĐdico, poderÃĄ ter problemas. Questione o mÃĐdico sobre uma possÃvel hÃĐrnia cervical. Questione tudo!
Obrigada Dr. Alexandre.
à a primeira vez que eu ouço a Live, gostei muito, e estou com muita dor. Vou fazer os exercÃcios. ðâĪïļ
Dr. Alexandre muito bom suas palesta Ãģtimas parabÃĐns muito legal
Gostei muito o que vocÊ falou sobre os exercÃcios vou fazer agora mesmo ÃĐ a primeira vez que eu te assisto ÃĐ jÃĄ Gostei ð ð ð
Impressionante! Muito obrigado pela dica Dr.! Estes exercÃcios vÃĢo me ajudar muito, jÃĄ estou colocando em prÃĄtica.
ParabÃĐns pela sua disposiçÃĢo em ajudar ao prÃģximo!ððð
Dr. Alexandre suas explicaçÃĩes e seus exercÃcios sÃĢo maravilhosos. Obrigado . continue nos ajudando.
Boa tarde Dr Alexandre! Eu tenho burcite e tendenite a vÃĄrios anos estou cansada de usar fÃģrmulas todas as vezes que eu vou no ortopedista ele troca as fÃģrmulas e nÃĢo resolve nada,tenho tambÃĐm na coluna ernia de disco e bico de papagaio.
JÃĄ nÃĢo sei mais o que fazer cada dia que passa fica mais difÃcil !Por favor me dÃĄ uma orientaçÃĢo pelo amor de Deus.
Cara sou moto boy e vocÊ salvou muito meus dias. Estava com uma dor insuportÃĄvel e vocÊ melhorou muito meu dia. Continue com os vÃdeos.
Grande abraço
Uma ajuda muito amÃĄvel pra aliviar nossas dores. TambÃĐm jÃĄ fiz vÃĄrias fisioterapia melhora e volta tudo de novo.obrigada dr. ALEXANDRE, jÃĄ estou fazendo seus exercÃcios e estou me sentindo muito aliviada.
Que aula fantÃĄstica! Obrigada dr. Alexandre.
Que Deus continue te abençoando ricamente.
Doutor!....Vc nÃĢo citou a capsulite aderente que segundo informaçÃĩes ÃĐ a principal causa da reduçÃĢo dos movimentos!...Gostaria de sua explanaçÃĢo tambÃĐm sobre esse problema que ocorre nos ombros!
Muito obrigada. Fiz os exercÃcios e ajudou muito..tenho capsulite adesiva...(as bursas inflamadas e os tendÃĩes tambÃĐm).Que Deus abençoe.
Obg doutor, eu vivo em França e trabalho na limpeza. HÃĄ dias que nÃĢo consigo mexer o braço direito, com dores horrÃveis. Quando cai no seu vÃdeo e fiz todos os exercÃcios recomendados a dor melhorou na hora. à incrÃvel.
Dr. Alexandre boa tarde, a exatamente 100 dias fiz uma cirurgia do manguito rotador ombro esquerdo e atÃĐ a presente data, nÃĢo parou de doer, comecei a fazer fisioterapia apÃģs a retirada dos pontos durante uns 2 meses mas a dor continuou, tomei vÃĄrias medicaçÃĩes fortes, porÃĐm sem sucesso.
Pergunto: o que devo fazer?
Foi uma satisfaçÃĢo interagir com o sr.
Obrigado.
Obrigada Dr:Alexandre,pois sofro com bursite jÃĄ me tratei porÃĐm agora voltou e foi muito.vou fazer esses exercÃcios que ensinou.
Muito obrigado Dr Alexandre contei muito dois exercÃcios Deus abençoe sÃģ gratidÃĢo.
Obrigada pelos exercÃcios de bursite,diminuiu bastante as dores no ombro!
Dr. Eu tenho bursite, tendinite, esclerose na lateral do braço, sÃndrome do tÚnel do carpo e deu uma radiocopatia na cervical na C5/C6, e tendinoplatia nos cotovelos, o que devo fazer para melhorar as informaçÃĩes, sinto muito dor começando da cervical, principalmente do lado esquerdo e dÃģi a parte detrÃĄs do crÃĒnio, quando faço movimentos de rotaçÃĢo com a cabeça sinto uma rigidez e faz um barulho na nuca.
Quando o conhecimento ÃĐ compartilhado pra benefÃcio de outros.e nÃĢo guardado pra si pra levar ao tÚmulo ou simplesmente ganhar dinheiro.Isso sim serviço de utilidade pÚblica. PARABÃNS pela iniciativa e pela aula Dr.Alexandre!
Estou jÃĄ a 2 meses com dores horrÃveis no ombro! JÃĄ na primeira vez que fiz os 2 primeiros exercÃcios senti um alÃvio considerÃĄvel! Obrigado Dr... vou fazer todos dias!
boa tarde dr, apÃģs algumas convulsÃĩes meu ombro esquerdo ficou muito dolorido uma dor lacinante, reduzindo os movimentos e impedindo de dormir do lado esquerdo. O direito tbm doi mas bem menos, fiz ressonÃĒncia e foi diagnosticado uma "leve tendendinite" que de leve nÃĢo tem nada. Alguns movimentos que indicou aliviou a dor gostaria de poder voltar a nadar serÃĄ que consigo? obrigado
Top demais sua explicaçÃĢo Dr. Alexandre, parabÃĐns...uso atÃĐ pra explicar melhor para os meus pacientes da quiro
Maravilha essa aula,Deus lhe abençoe,doutor faz um vÃdeo pra melhorar a dor nos tendÃĩes dos braços e nos ombros pra quem faz crochÊ
Dr. Tenho uma sensaçÃĢo que tenho algo no bolso da calça quando sento, um incÃīmodo ou um carteira de documentos, e minha perna trava de vez em quando, seta o nervo ciÃĄtico.
Dr.Alexandre bom.dia! Assisti agora seu vÃdeo e acho que vai ajudar o meu problema se for o caso.Inventei de fazer uma ressonÃĒncia do cotovelo por ter levado uma queda hÃĄ dois anos e me afetou e dessa ressonÃĒncia, a maneira como colocou meu braço para fazer, foi dolorido demais e fiquei com.sequela.Nao consigo levantar mais o braço parece que fiz uma cirurgia de manguito que vou ter que fazer fisioterapia pra voltar ao normal.De antemÃĢo vou fazer esses exercÃcios que vi agora e espero melhorar. NÃĢo sinto dor mas caso levante o braço com a ajuda do outro ÃĐ mt dor.AtÃĐ pra colocar desodorante tenho que ter ajuda do outro braço e se ele cair por causa do peso, dÃģi demais na cabeça do ombro.
Meu Deus! Nunca vi um vÃdeo tÃĢo rico e tÃĢo bem explicativo. Obrigada Alexandre por compartilhar conosco sua sabedoria e nos ajudar a aliviar essas dores insuportÃĄveis da bursite. Que Deus lhe abençoe infinitamente e que a sua vida seja de muito amor, paz, e muita prosperidade. GratidÃĢo ðĶðĨ°âĪïļ
Esse ÃĐ um verdadeiro professor. Tem o dom de ensino.
Estou com dor no ombro direto, fiz esses exercÃcios e jÃĄ me senti muito melhor, vou repetir todos os dias obrigado Alexandre.
Doutor boa noite eu tenho 72 anos e tenho sofrido muito com dores em todo corpo começou pelo ombro agora jÃĄ estÃĄ em todo corpo e horrivel as minhas mÃĢos fica vermelha e incha o que faço?
Sofro com estas dores nos ombros. Este esclarecimento foi muito importante p mim, Dr Alexandre. Obrigada.
TÃī aqui morrendo de dor, vou tentar fazer os exercÃcios ðð
Hoje ÃĐ sexta feira. Eu estava com muita dor no ombro deis da segunda feira. Ja tava causando atÃĐ um dor no pescoço e na escapula. A noite quando eu deito era uma dor terrÃvel. Aà vi sua live de hoje, fiu ver um vÃdeo que vc indicou. Acabei achando esse, fiz os exercÃcios e melhorou muito ð Muito obrigado ð
Posso fazer todos os dias?
JÃĄ que sempre tenho tendinite e bursite.
Deus te abençoe sempre ðð
Estou com dor no ombro direto, fiz esses exercÃcios e jÃĄ me senti muito melhor, vou repetir todos os dias obrigado Alexandre.
Valeu Dr. Alexandre, esses exercicios aliviou muito, nÃĢo estou sentindo mais dor, sÃģ qdo faço movimento brusco. Tomei anti inflamatorio e corticÃģide nÃĢo resolveu, tÃī tomando cÚrcuma, pimenta preta com. Suco de laranja ou limÃĢo aliviou mais e com esse exercÃcio que fiz agora ficou ainda melhor, mesmo assim, pedirei ao mÃĐdico uma ultrasson. Valeu!
Alexandre que Deus te abençoe grandemente, estou a dias com dor na clavÃcula puxando pro ombro , encontrei seu vÃdeo com essas dicas maravilhosas, fiz os exercÃcios e jÃĄ vi a melhora, muito obrigada gratidÃĢo âĪâĪâĪâĪ
Dr. Alexandre, dormi de mal jeito, e machuquei o ombro, e foi demais. O quÊ fazer?
Doutor eu tÃī com muita dor no meu braço eu tava jogando futebol esses dia eu caà por cima do braço os dois braços tem o meu machucado eu eu fiz aquele que tu tinha o exercÃcio que tu tava fazendo sabe para livrar dor eu fiz
Obrigada pela explicaçÃĢo. Vou fazer os exercÃcios indicados e, com certeza, retornarei para comentar o resultado. Obrigada
Muito mais que um vÃdeo. Isso foi uma mega aula. ParabÃĐns! E muito obrigada ð
Sensacional. Fiz os exercicios do ponto 1 e 2 e me sinto aliviada.
A cor ja estava subindo p o pescoço. Muito obrigada, Dr.
Sou cabeleireira e estava procurando exercÃcio p fortalecer o ombro e nÃĢo ter lesÃĩes,
Muito obgda Dr Alexandre Mota ,por sua generosidade nos ajuda em muitos aspectos, parabÃĐns ðð que Deus abençoe
TambÃĐm sou e estou hÃĄ seis meses com uma dor paralisante. Vou assistir o vÃdeo agora.
â@@EMARIANO77 a
Eu nem bursite tenho, mas estou aqui assistindo esta live, sÃģ para aprender o que o Dr Alexandre estÃĄ esclarecendo. ParabÃĐns pelo seu trabalho ð.
Dr.alexadre eu estou sentindo muitas dores nus meus ombros esquerdo e direito tenho ernia de disco com degeneraçÃĢo na minha lombar e na minha cervical tomei todo dramol e morfina e nÃĢo tenho melhoras
Obrigada muito boa explicaçÃĢo dos vÃĄrios problemas que afetam os ombros.Uma ajuda fantÃĄstica obrigada
Disponha!
Bom dia.
Na madrugada assistir a aula e fiz o exercÃcio e sentir bastante alÃvio. Acordei sem dor intensa, jÃĄ fiz novamente o exercÃcio e me sinto muito melhor. Feliz demais e vou indicar pra mais pessoas. Deus te Abençoe Dr.Alexandre
Sou de Mato Grosso, assisti seu vÃdeo, me ajudou muito, aliviou a dor .Quero perguntar : Quantas tempo posso fazer esses exercÃcios. Ou todas as vezes que sentir dor posso fazer o exercÃcios?
Dr. Bom dia sofri uma queda foi mais um tropeçÃĢo
Gostei muito da dica
Adorei os exercÃcios e jÃĄ senti alÃvio! GratidÃĢo!ð
Amei os exercÃcios, obgda Dr
Muito bom!
Gosto muito de ver as camadas musculares, ajuda muito no meu entendimento. Fiz os exercÃcios junto com a explicaçÃĢo e jÃĄ percebe que estÃĄ em desequilÃbrio rss
A RECOMENDAÃÃO PARA ME LIVRAR DA BURSITE FOI : CORTAR CARNES E EMBUTIDOS ... FOI TIRO E QUEDA ...
Senhor e 10 . Hoje em dia jÃĄ posso dormir .sem dores. Porque essas dores no braço aparecia muito forte a noite, agora tÃī dormindo. Muito obrigado.âĪ
Muitoooo obrigada, Dr. Alexandre! O senhor ÃĐ um anjo!
Estava com uma dor insuportÃĄvel e sÃģ com os exercÃcios para
o â DesequilÃbrioâ jÃĄ melhorou bastanteððŧ. Vou repetir todos os dias. Deus ÃĐ mais! ððŧ
Amei sua explicaçÃĢo Dr. Tirou muitas dÚvidas minhas como tratar eu tenho tendinites nos 2 ombros, bico de papagaio ÃĐ artrose na coluna cervical
Muito bom, alivia muito a dor, trata realmente a causa.
Excelente explicaçÃĢo amei âšïļ obrigada Dr Alexandre
Eu que agradeço
Aminnha nora trabalha no hospital .serviço servoço delimpesa sofre muito com dor de buciti entÃĄÃģ qual oremÃĐdoi que ela pode Úsa ou melhor toma mim dÃĐ uma resposta eu agradeço de coraçaÃģ sr mim .responderem carecidamente eu oro por vÃģçÃĐ um abrÃĄÃ§o espero cer atendida .obrigado .
Dr, fale sobre cervicalgia por favor! Estou sofrendo a meses com esse problema, ja fiz tratamento com anti inflamatÃģrios e estou fazendo fisioterapia, mais continuo sentindo dor e travada! Sinto como se meu pescoço estivesse preso no meu ombro! Desde jÃĄ, agradeço!
Muito bom seu vÃdeo, trouxe respostas par o que sinto. Tenho tendinite e bursite, jÃĄ fiz fisioterapia, mas nÃĢo melhorei. Vou fazer os exercÃcios que vocÊ ensinou e vou ver o resultado. Depois comento.Obrigada!
Melhorou?
Melhorou?
Mr. Alexandre, vc ÃĐ nota 1.000!
Grato atÃĐ 2.500 por suas explicaçÃĩes e vontade de ajudar o prÃģximo.
Abraço!
Obrigada , o Sr me ajudou a tirar a dor do ombro no primeiro exercÃcio
OlÃĄ dr. Estou com o dedo anelar, em gatilho. O que devo fazer para voltar ao normal ?
AÃ dr eu tenho tedenit burcite nos ombros
NÃĢo consigo nem fazer o meu crochÊ ðĒ
Dr Alexandre, muito obrigada por suas explicaçÃĩes, depois de uma cirurgia na coluna lombar, vem problema no joelho por Último tendinite e bursite no ombro, irei fazer os exercÃcios.
ððð a sua explicaçÃĢo valeu mais que a consulta que fiz, que vou fazer uma bateria de exames sobre dor no ombro e na lombarâĶ. Obrigada pelas dicas . Obrigada pelo canal .ððĪ
Tenho os dois problemas ...
ParabÃĐns Dr Alexandre. Aprendemos muito com o senhor.
ParabÃĐns Alexandre estou fazendo jÃĄ senti melhora
Dr. Alexandre !!!
GratidÃĢo muita gratidÃĢoðð―
Sou Massoteraoeuta, devido a rotina de movimentos repetitivos , estava com dores incomodas nos ombros , vendos seus videos fui fazendo os exercicios ate chegar. a cravicula !
Incrivelmente ate a dor na lombar ou ciatico sumiu
GratidÃĢo GraridÃĢo
GratidÃĢo Dr. Alexandre, eu tenho os dois, fiz os exercÃcios junto com o senhor, senti alÃvio, vou fazer todos os diasð
Sou muito grato Dr. Alexandre por nos presentear com esse conhecimento. Melhorou muito minhas dores de tendinite bursite. ExercÃcios muito prÃĄticos de serem feitos em qualquer lugar, e que ajudam muito a aliviar o desconforto. Deus te abençoe grandemente.
Perfeito, Maiki! Continue assim!
Grande abraço!
Noss! Aliviou na hora!
Muito obrigado Dr, Alexandre valeu
@Dr Alexandre Mota obrigada por dividir seus conhecimentos de uma forma simples e clara.
Faço seus exercÃcios e tem me ajudado muito vc ÃĐ THE BEST meu querido
Obrigaduuuu!
Grande abraço!
E para lombar? Tenho escoliose.
Doutor eu tÃī com uma dor nas mÃĢos os dedos de cada mÃĢo estÃĢo todos duro nÃĢo consigo fechar as mÃĢos sinto muita dor
Vc e Ãģtimo vou começar agora este tratamento muito obrigada pela dica Deus te abençoe
ððžððžððžððžððžððž PARABÃNS DEUS TE ABENÃOE SEMPRE
NÃĢo acredito! Acabei de te acompanhar no primeiro exercÃcio e a dor do braço esquerdo que jÃĄ faz duas semanas ou mais que estava sentindo. Nooooosa, obrigada. Deus te abençoe.
No meu eÃĐ o direito super funcional
Eu estou com tendinite e artrose e busite estou amando seus exercÃcios Dr
Muito bom a sua explicaçÃĢo Doutor. Fiz os exercÃcios e me senti mais aliviado. Pode fazer todos os dias? A que horas ÃĐ o ideal? E quantas vezes ao dia? Um abraço.
Assistiu ao vÃdeo todo? ðĪĻ
Ele fala sobre sua pergunta perto dos 19- 20 minutos do vÃdeo
@@claudiadnz554 uma pergunta que nÃĢo vou ter resposta, faz 5 meses, se tivesse me respondido Algo eu arriscaria a fazer os exercÃcios. Mas vocÊ vÊ 5 meses e nada, tem muitos sites assim, ninguÃĐm responde nada. Esperava alguÃĐm; vocÊ me respondeu, obrigado. SÃĢo 17 curtidas meu obrigado a todos.
VocÊ exala amor !!! GratidÃĢo âĪ
Verdade,o amor e o carisma brotando firme em um profissional
Dr acabei de fazer esse exercÃcio da cadeira melhorou muito sindrome do impacto,acertou na veia,consegui erguer na hora apÃģs 39 vezes
ParabÃĐns professor por ter um olhar holÃstica. A causa ÃĐ uma das principais atençÃĩes para dor.
Muito bom Dr.!! Obrigado ðð― ðĨ°
Que didÃĄtico e esclarecedor. Muito bom.
CARACAS!!!
Fiz os exercÃcios, + as massagens e jÃĄ tive uns 20 % de alÃvio, pouco mas, pra quem acordou com 99% de dor, jÃĄ tÃī no lucro, masmo porque sÃģ fiz um pouco, do q vc ensinou, vou fazer mais vezes. Contar certinho as 30 repetiçÃĩes.
Deus te pague e te cubra de bÊnçÃĢos!...
Gostei dr,fiz os exercÃcios aqui e jÃĄ senti melhora no ombro,muito obrigado ,pois jÃĄ estava desanimado de tantas idas no mÃĐdico ortopedista sem resultado!
Moço, vc me salvou venho com dores hÃĄ 2 semanas, sem conseguir fazer nada praticamente por que dependendo do movimento, eu sinto dores terriveis e fazendo esses exercÃcios eu senti uma melhora significativa, vou continuar fazendo os exercÃcios, atÃĐ nÃĢo sentir mais nada, gratidÃĢo! âĪâĪâĪâĪâĪ
Fiz exercÃcios agora, nossa, melhorou muito bem.
Obrigado.
Doutor, estava sentindo muita dor no ombro e erradiava para o braço, fiz dois dias desses exercicios, e resolveu em 99%âš
JÃĄ me livrei de dor no joelho atravÃĐs de seus exercÃcios. Agora de vez em quando tenho dor na ponta do ombro... vou fazer esses exercÃcios. Muito obrigado! Deus abençoe sempre.
Existem tb alimentos que sÃĢo inflamatÃģrios e ÃĐ bom cortar.
Ameiiii tÃī melhor
Dr tenho dor em todo meus ossos coluna lombar vertical dor nos ombros omplatas joelhos panturrilha pÃĐs articulaçÃĩes dor nos braços pescoço tudo dÃģi ao mesmo tempo jÃĄ n faço mais nada choro de dor n SauÃpe mais de casa a muito tempo perdir a graça de viver sÃģ vivo na emergÊncia do hospital jÃĄ tomei morfina tramal com dipirona n alivia as dores estou despejada me ajude por favorðð―
Bom dia, esse Último exercÃcio, aliviou um pouco a dor no ombro, tenho acompanhado, suas orientaçÃĩes.
O senhor explica muito bem. Tenho melhorado muito as does no meu braço.
Eu fiz esse exercÃcio dos braços esticados e os dedos nos ombros e senti muita melhora. Vou fazer sempre. A minha dor era bem fraquinha e em movimentos especÃficos. Gostei da explicaçÃĢo. Obrigado. Abraços. ðâĪïļ
Excelente explicaçÃĢo, porÃĐm levei um tombo de moto a quase 30 dias e nÃĢo consigo fazer o exercÃcio
Nossa!Que mÃĐdico maravilhoso.Fiz os exercÃcios junto com ele sentada numa cadeira e jÃĄ estou sentindo o efeito,melhorei e jÃĄ compartilhei.Que Deus lhe abençoe grandemente Doutor.
Maravilhoso o exercÃcio, simples mais da resultado. Tava a 2 dias com dores insuportÃĄvel, fiz o exercÃcio e meu ombro tÃĄ bem melhor.
GratidÃĢo doutor!
Sofro muito comiso vou fazer deus abençoe vc querido
HELIANA:EU TENHO BUCITE; SINTO MUITA DORES ;PRINCIPALMENTE A NOITE :DESCE PARA O BRAÃO: JA TOMEI AQUELA APLICAÃÃO E NADA MELHOROU
Bom dia! Dr. Alexandre, grato por sua iniciativa em nos trazer informaçÃĩes esclarecedora falando sobre o assunto. "ParabÃĐns pela demonstraçÃĢo de domÃnio sobre o assunto bem como, por uma didÃĄtica simples e extremamente objetiva"