✅[ATUALIZADO]✅ COMO TRATAR TENDINITE DA PATA DE GANSO [3 EXERCÍCIO SIMPLES]

✅[ATUALIZADO]✅ COMO TRATAR TENDINITE DA PATA DE GANSO [3 EXERCÍCIO SIMPLES]
No vídeo de hoje, você irá aprender 3 exercícios para TENDINITE DA PATA DE GANSO. Você que sofre com dores no joelho, dificuldade para subir escadas, caminhar, dobrar e esticar a perna, esse vídeo é para você, então não deixa comentar e curtir esse vídeo. Se é novo por aqui, ja se inscreve para não perder os próximos vídeos!!
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Neste canal você irá receber informações valiosas para melhorar suas qualidade de vida e se livrar de vez de suas dores, afinal, diferente do que pensam e falam muitos profssionais por aí: "Você NÃO precisa CONVIVER com a DOR".

[@tiagomramos]

Vinha aplicando gelo frequentemente sem qualquer melhora e encontrei esse vídeo com esses exercícios. A melhora foi instantânea. A dor era grande, então fiz mais duas vezes só longo de 2 dias e posso dizer que há dias tomando antiinflamatório meu joelho não ficou tão bom. 😂 E já não tomo remédio e nem aplico gelo. Só os exercícios. Que bênção!!!! Raphael, você é fera e sou muito grato por compartilhar esse exercício.

[@gilbertotokinho]

Demora demais pra falar o exercício

[@magdarodrigues835]

Gratidão. Faz um ano que venho com esse problema. Fiz o exercício agora e já deu pra perceber um alívio. Quando eu sentava, ficava pior. Não conseguia esticar a perna. Saia mancando até se acertar. É bem o ponto que me dói.

[@soniaestevao8884]

Meu Deus do céu, incrível, gastei horrores com infiltração, fisioterapia e ortopedista e com apenas alguns minutos de video minha dor parou....gratidão!!!gratidão...Obrigada por partilhar um pouco do seu conhecimento 🎉

[@simonegurgel9295]

Com 2 dias fazendo esses exercícios, praticamente sumiu minhas dores no joelho. Obrigada e parabéns pelas dicas!!

[@pedropaulorodriguessilva1613]

Não sei se foi um milagre ! Mas estava arrastando a perna fiz isso e melhorou muito

[@renatosantinho9119]

No meu caso essa prática não me ajudou em nada , só piorou aumentando a dor .

[@claucosta5928]

Espero melhorar como o povo q comentou aqui🙌

[@ruanpires8097]

Enfrento esse desconforto da pata de ganso já faz aproximadamente um ano e meio. Mas agora com esse exercício melhorou na mesma hora a questão da dor e desconforto. Parabéns pelo trabalho Raphael !

[@karolbenjamin1357]

Boa tarde, faço musculação e em certos exercícios sinto muito o joelho, tenho tendinite e condromalacia posso estar fazendo uso daquelas faixas no joelho enquanto prático a musculação? É aconselhável???

[@007FundTrading]

Deus abençoe professor

[@danisantos3363]

Eita! Deu um alívio aqui. Vou fazer amanhã novamente. Obrigada, que Deus abençoe.

[@vanirapiestg9995]

Vou fazer pq estou sofrendo desse problema

[@dayaneanjosdasilvamelo4123]

Obrigada pela ajuda, Dr.

[@cleuzaesteves8109]

Excelente vou fazer

[@anaholderx]

Obrigada pelo vídeo

[@matheusveneza7444]

Muito obrigado

[@ritadecassiapaixao3793]

Obrigado !Deus o abençoe.

[@franciscasevilha6387]

Puxa me ajudou muito já estava ficando depressiva só com dois dias de incômodo, e graças a Deus eu encontrei este vídeo que me ajudou muito.

[@mariasilvana2013]

Obrigada vou fazer se Deus quiser vou melhorar.