Reduce CINTURA y ABDOMEN / Abdomen de pie / Rutina Quemagrasa

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2023

ความคิดเห็น • 117

  • @susanalanderos3019
    @susanalanderos3019 11 หลายเดือนก่อน +5

    Superrrr me encantó esta rutina 😅😅 Gracias por motivarnos y ponernos en acción.

  • @andreiaindia1
    @andreiaindia1 3 วันที่ผ่านมา

    Adorei, já fazia exercícios em casa com outros vídeos + afora esse será meu preferido, mexe com todos os músculos. Obg e Parabéns + 1 inscrita❤

  • @araceligarciaestrada5651
    @araceligarciaestrada5651 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena la clase.. Como siempre me encanta verla.. Hermosa Bella como siempre Usted Mariela🥰😍💖🌹🌟🌟🌟. Y sus acompañantes ni se diga Divinas todas. 🤩🙌😘

  • @SlendyCatano-xm5fv
    @SlendyCatano-xm5fv 15 วันที่ผ่านมา

    Me encantan los ejercicios para el abdomen gracias

  • @analidasanchezlongas3632
    @analidasanchezlongas3632 ปีที่แล้ว +6

    excelente rutina, gracias bendiciones💯

  • @rosamariamendozaruiz8030
    @rosamariamendozaruiz8030 11 หลายเดือนก่อน

    Hola marila muchas bendiciones para todas sigan con mucho intusiasmo en señantos con este nuevos rimo de ejercicio aunque todavía no lo puedo aser pero espero volver hacerlo muy pronto saludos a todas que diosito los bendigan excelente inicio de semana bonito día 🙏🌹🌹

  • @stellasanchez5042
    @stellasanchez5042 8 หลายเดือนก่อน

    Gracias 0or sus ejecicios, Dios la bendiga que bieno una hora de

  • @asuncionmorales4415
    @asuncionmorales4415 ปีที่แล้ว +3

    Wow excelente rutina con bastón ojalá y suban muchas igual hoy súper conquistando mi día gracias a todas por compartir ❤❤❤

  • @karolcrys
    @karolcrys 10 หลายเดือนก่อน +1

    Amei o seu exercícios faço todos os dias quando nao faço sinto que mim fauta alguam coisas ❤❤❤Deus abençoe a sua vida linda.

  • @rosacastillomani1511
    @rosacastillomani1511 11 หลายเดือนก่อน

    ❤❤ muchas gracias. . felicidades instructora...desde Puebla 🎉

  • @user-pp9dh3ow4b
    @user-pp9dh3ow4b 6 วันที่ผ่านมา

    Me encantan los ejercicios

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537 ปีที่แล้ว +1

    Muchas Gracias ❤❤profe muy buena clase 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @erikamedranomiranda1178
    @erikamedranomiranda1178 ปีที่แล้ว +1

    Muy buena tu clase como siempre mariela

  • @maibelpizana
    @maibelpizana ปีที่แล้ว +1

    Excelente rutina de ejercicios! 💯🎶💃🏻💪🏻👍🏻👏🏼

  • @juananicolas6479
    @juananicolas6479 5 หลายเดือนก่อน

    mil gracias por Amotivarnos❤ esta muy bien sus rutinas gracias

  • @luzmilagroscruz1648
    @luzmilagroscruz1648 10 หลายเดือนก่อน +1

    Siempre me han gustado mucho las rutinas 😊

  • @benitobodoque5427
    @benitobodoque5427 10 หลายเดือนก่อน

    Me encantó van con calma así las puedo seguir súper bien y a demás no hablan, le subo a la música y a bailar 👏👏👏👏

  • @cristinacavada4702
    @cristinacavada4702 10 หลายเดือนก่อน

    Muy muy buena clase me encantó gracias gracias

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 9 หลายเดือนก่อน

    Buena tarde, gracias, gracias excelentes ejercicios.

  • @monikadelira9608
    @monikadelira9608 ปีที่แล้ว +1

    Súper excelente gracias 💯👌😊❤

  • @valeriabarbosa3451
    @valeriabarbosa3451 9 หลายเดือนก่อน +1

    Muito bom tô fazendo sempre adorei esse treino❤😊

  • @dioselinapradoguerrero7755
    @dioselinapradoguerrero7755 11 หลายเดือนก่อน

    Q buena rutina gracias mil ymil bendiciones megusto mucho❤

  • @eunicemoura1109
    @eunicemoura1109 11 หลายเดือนก่อน +4

    Me deu vontade de me exercitar é muito contagiante

  • @rosacastillomani1511
    @rosacastillomani1511 10 หลายเดือนก่อน

    Padrísimos 🎉muy bonita clase saludos...desde Puebla

  • @rosaiselasanchezgarcia8282
    @rosaiselasanchezgarcia8282 ปีที่แล้ว +2

    Intenso; excelente, gracias 👍🌹

  • @mariaalejandragalvangarcia9703
    @mariaalejandragalvangarcia9703 4 หลายเดือนก่อน

    Muy bonita su clase.gracias....❤❤

  • @lulumendoza3501
    @lulumendoza3501 ปีที่แล้ว +1

    Wow excelente muchas gracias por compartir saludos y bendiciones Mariela preciosa, pues a empezar con toda la actitud, saludos para Clau y porsupuesto a las Lupitas que tengan un bonito día

  • @roxanaabregu6292
    @roxanaabregu6292 11 หลายเดือนก่อน +1

    Me encanto hacer estos ejercicios!

  • @alvaniroliveira229
    @alvaniroliveira229 5 หลายเดือนก่อน

    Nossa!! Vou fazer com certeza 👏👏👏 muito booooooom!!

  • @enriqueorellana9537
    @enriqueorellana9537 ปีที่แล้ว +1

    Me la repetí excelente clase 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @hastiahmadi5759
    @hastiahmadi5759 18 วันที่ผ่านมา

    Thanks ❤❤❤❤❤❤❤

  • @verojimenezuwu6300
    @verojimenezuwu6300 10 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias era lo que buscaba

  • @mariaelisazapatagonzales9068
    @mariaelisazapatagonzales9068 ปีที่แล้ว +2

    Super intenso , así es q me gustan!!. Saludos desde ecuador , se les quiere

  • @blancaislasbautista8808
    @blancaislasbautista8808 11 หลายเดือนก่อน

    Mil gracias por la rutina

  • @user-ux2if2mq1l
    @user-ux2if2mq1l 27 วันที่ผ่านมา

    Hola me gustan mucho todas las clases gracias.. pero un detalle cuando hobla o dice alguna indicación no se escucha creo le ase falta micrófono mi humilde opinión... saluditos desde CDMX

  • @MariaDiaz-zo5ij
    @MariaDiaz-zo5ij 11 หลายเดือนก่อน +1

    Soy nueva suscriptora me encanta la rutina

  • @tatichaves9711
    @tatichaves9711 7 หลายเดือนก่อน

    uhuuuu grava mais vídeos.....👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @isabelreis6032
    @isabelreis6032 10 หลายเดือนก่อน

    Amei esse exercício

  • @user-pt8wj2oz4m
    @user-pt8wj2oz4m 9 หลายเดือนก่อน

    Amei excelente exercício

  • @rosamariamendozaruiz8030
    @rosamariamendozaruiz8030 11 หลายเดือนก่อน

    Hola Mariela muchas bendiciones para todas sigan adelante en señantonos con este nuevos rimo de ejercicio aunque no pueda ser mi ejercicio todavía pero es pero Muy pronto aser lo Nueva menté 🙏 con ustedes que Dios los bendigan por siempre 🙏 a todas excelente inicio de semana bonito día con muchas bendiciones para todas sigan adelante

  • @fattyfermin9573
    @fattyfermin9573 7 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤😊😊😊excelente 👌 👍 👏 🙌 😎

  • @user-yi2ty1gy5g
    @user-yi2ty1gy5g 8 หลายเดือนก่อน

    Muito masaa

  • @leticiacaballero2465
    @leticiacaballero2465 4 หลายเดือนก่อน

    Super

  • @betycl5896
    @betycl5896 11 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias por todo.
    Cómo observación, se escucha más la música de fondo que lo que habla la profesora

  • @user-yo2bd3sk7k
    @user-yo2bd3sk7k 9 หลายเดือนก่อน

    Me encantó muy buena tu clase

  • @user-nw7mr6nq6w
    @user-nw7mr6nq6w 6 หลายเดือนก่อน

    De facto ❤ adoro tipo desses exercícios . Vou precisar ver mas vezes

  • @marianoemia7275
    @marianoemia7275 5 หลายเดือนก่อน

    Super show

  • @elenajimenezperez6553
    @elenajimenezperez6553 11 หลายเดือนก่อน

    Super exelente 👍 como siempre Mary las 2 lupitas y xsupuesto Clau

  • @DayanamiguelCruz
    @DayanamiguelCruz 29 วันที่ผ่านมา

    Alimentación normal ?

  • @nayeblanco1400
    @nayeblanco1400 5 หลายเดือนก่อน

    Suuuuper😎

  • @michellelima3757
    @michellelima3757 5 หลายเดือนก่อน

    Muito bom

  • @yesyescg5770
    @yesyescg5770 2 หลายเดือนก่อน

    Primera vez que la hago y súper bien, sudando desde luego 🎉🎉🎉

  • @anaalfaro9397
    @anaalfaro9397 10 หลายเดือนก่อน

    Buenísima rutina sigan asi bellas🎉🎉🎉🎉

  • @marlenzanella6170
    @marlenzanella6170 10 หลายเดือนก่อน +2

    Yo no soy de las personas que hace ejercicio ni nada de eso pero quiero empezar a estar activa y esto me gusto mucho descargare la rutina 😊

  • @mariajose-bm1ny
    @mariajose-bm1ny 3 หลายเดือนก่อน

    legal demais

  • @marieleaguirre3718
    @marieleaguirre3718 6 หลายเดือนก่อน

    Yo deseo solo tonificar soy flaca. Lindo todo bendiciones

  • @agusmartinez9641
    @agusmartinez9641 9 หลายเดือนก่อน +12

    Me encantó único que no ice fue los saltos por mi rodilla❤😮😢😊

    • @nayeblanco1400
      @nayeblanco1400 5 หลายเดือนก่อน

      Puedes hacerlo modificado, es decir abrir el compas pero sin saltar

    • @ivanilzaborgessantos7721
      @ivanilzaborgessantos7721 4 หลายเดือนก่อน

      Muito bom

    • @isabelramirez286
      @isabelramirez286 3 หลายเดือนก่อน

      Simpre puedes hacerlo sin saltos todo ejercicio puede hacerse sin brinco

  • @valeriabarbosa3451
    @valeriabarbosa3451 10 หลายเดือนก่อน

    Muito bom tô me acabando kkk

  • @mariaalianemaria3323
    @mariaalianemaria3323 4 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏

  • @larissamonteirosa2789
    @larissamonteirosa2789 8 หลายเดือนก่อน

    ❤❤

  • @carmengutierrezolid7488
    @carmengutierrezolid7488 11 หลายเดือนก่อน +1

    Ola m gustó tu vídeo el deporte es salud 🙏💪🏽

  • @user-qq2ut5tw4e
    @user-qq2ut5tw4e 7 หลายเดือนก่อน

  • @matilderodriguezalonso7289
    @matilderodriguezalonso7289 9 หลายเดือนก่อน

    Gracias muy bueno

  • @celiacosta3664
    @celiacosta3664 17 วันที่ผ่านมา

    Show

  • @silviaflores791
    @silviaflores791 10 หลายเดือนก่อน

    👍👍👌👌

  • @franciscaelzasilva7453
    @franciscaelzasilva7453 6 หลายเดือนก่อน

    Bom dia ❤

  • @rosyponci9114
    @rosyponci9114 10 หลายเดือนก่อน

    🙏👏❤

  • @marisela7496
    @marisela7496 11 หลายเดือนก่อน

    Me encantó, geaciad❤😅

  • @ponnanifarook
    @ponnanifarook 7 หลายเดือนก่อน

    👍👍😍

  • @abigailsoto2718
    @abigailsoto2718 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias 🎉

  • @isabelreis6032
    @isabelreis6032 10 หลายเดือนก่อน +1

    Gostei muito

  • @lucijuarez4363
    @lucijuarez4363 11 หลายเดือนก่อน

    Buena rutina porque ya no ponen los nombres de las canciones de verian ponerlas gracias

  • @carengonzalez1404
    @carengonzalez1404 ปีที่แล้ว +3

    Quien canta la canción de gatita? me encanta❤

  • @indimarfernandez3237
    @indimarfernandez3237 11 หลายเดือนก่อน

    Me encanto música ejercicios y todoooo

  • @carmenmunoz845
    @carmenmunoz845 11 หลายเดือนก่อน

    .muy buena tu clase

  • @wilmamorato5298
    @wilmamorato5298 9 หลายเดือนก่อน

    Me encanto.

  • @user-mn6vx2er5h
    @user-mn6vx2er5h หลายเดือนก่อน

    Ótima aula, gostei...

  • @user-re5ws6sk4y
    @user-re5ws6sk4y หลายเดือนก่อน

    Muito bom obrigada

  • @isabelandres1304
    @isabelandres1304 11 หลายเดือนก่อน

    💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍

  • @quiterialins2013
    @quiterialins2013 4 หลายเดือนก่อน

    Como procurar vcs no TH-cam

  • @MaguiLopez-kf1hk
    @MaguiLopez-kf1hk 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente a mí me gusta mucho

  • @meryelen7619
    @meryelen7619 10 หลายเดือนก่อน

    Me gusta tu música, hay posibilidad para comprarla?

  • @user-iz9hy4qs4t
    @user-iz9hy4qs4t 11 หลายเดือนก่อน

    ❤👌👍🏾👍🏾

  • @marlimota80
    @marlimota80 หลายเดือนก่อน

    👍👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤❤❤

  • @brendaroque2683
    @brendaroque2683 10 หลายเดือนก่อน

    Hola disculpa con esta rutina no bajo pierna y gluteo vdd??

  • @mariaameisantos3064
    @mariaameisantos3064 8 หลายเดือนก่อน +1

    Maria

  • @leslielissethtenoriovazque5448
    @leslielissethtenoriovazque5448 ปีที่แล้ว +1

    Muy padre Mariela pero no me apareció la clase hoy😢

  • @danielahernandezvega2699
    @danielahernandezvega2699 10 หลายเดือนก่อน

    Super agradable 👌

  • @maibelynpina8739
    @maibelynpina8739 10 หลายเดือนก่อน

    Muy buena la noticia retina

  • @AraceliLima-vi6kl
    @AraceliLima-vi6kl 29 วันที่ผ่านมา

    Más ejercicio

  • @user-uw5mr5uu3p
    @user-uw5mr5uu3p 3 หลายเดือนก่อน

    ❤😂 😮

  • @elianaeliana2611
    @elianaeliana2611 หลายเดือนก่อน +1

    Mara esse treino Deus abençoe a todas

  • @monicasandoval1328
    @monicasandoval1328 10 หลายเดือนก่อน +1

    Muy buena clase no hago ejercicios ..hoy fue mi.primer día..gracias❤

  • @elizabetemerces3881
    @elizabetemerces3881 10 หลายเดือนก่อน

    Gostei ❤

  • @MedardoVides
    @MedardoVides หลายเดือนก่อน

    😅

  • @user-ze5qj8pi1d
    @user-ze5qj8pi1d 5 หลายเดือนก่อน

    Me encanto

  • @jimenagonzalez5278
    @jimenagonzalez5278 11 หลายเดือนก่อน

    De donde sos

    • @entrenandoconmarielalopez2183
      @entrenandoconmarielalopez2183  11 หลายเดือนก่อน

      México ❤

    • @jimenagonzalez5278
      @jimenagonzalez5278 11 หลายเดือนก่อน

      @@entrenandoconmarielalopez2183❤️

    • @luizgamer4406
      @luizgamer4406 10 หลายเดือนก่อน

      Porquê não coloca o nome das música, podia também responder a nós e não apenas colocar ❤

  • @user-uw5mr5uu3p
    @user-uw5mr5uu3p 3 หลายเดือนก่อน

    😢😅❤

  • @lidiaherreria2604
    @lidiaherreria2604 หลายเดือนก่อน +1

    Muy bueno

  • @amiraafrodita9499
    @amiraafrodita9499 ปีที่แล้ว +2

    Hola buenos días saludos a todos a empezar con toda la actitud de una semana más adelante con todo el ánimo del 🌎🌹🌹🌹🌹para cada una les deseo un día excelente