EVDE MOBİLİZASYON EGZERSİZLERİ / MOBİLİTY EXERCİSE AT HOME

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2021
  • Mobilizasyon:Eklem çevresinde kısıtlanmayan hareket aralığı.
    #mobility #mobilization

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
SerraTV: Yaz Pratikleri | Pazartesi “Kol Dengeleri”24:24SerraTV: Yaz Pratikleri | Pazartesi “Kol Dengeleri”
SerraTV: Yaz Pratikleri | Pazartesi “Kol Dengeleri”Serra Sagra
มุมมอง 1.3K
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости15:46Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодостиАнтон Алексеев
มุมมอง 6M
Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 км6:14Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 км
Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 кмМихаил Романишин - Плавание Онлайн
มุมมอง 2M
วาทะลูกหนังขอเสนอ"สเปน VS ฝรั่งเศส หลังเกม กระทิงดุเฉือนชนะตราไก่เข้ารอบชิง"06:16วาทะลูกหนังขอเสนอ"สเปน VS ฝรั่งเศส หลังเกม กระทิงดุเฉือนชนะตราไก่เข้ารอบชิง"
วาทะลูกหนังขอเสนอ"สเปน VS ฝรั่งเศส หลังเกม กระทิงดุเฉือนชนะตราไก่เข้ารอบชิง"วาทะลูกหนัง -Football Quotes-
มุมมอง 144K
ช็อกโกแลต ยี่ห้อไหน อร่อยที่สุดในโลก !?01:00ช็อกโกแลต ยี่ห้อไหน อร่อยที่สุดในโลก !?
ช็อกโกแลต ยี่ห้อไหน อร่อยที่สุดในโลก !?Ananped
มุมมอง 1.6M
รวมชินจังจอมแก่น ตอน 502-50347:48รวมชินจังจอมแก่น ตอน 502-503
รวมชินจังจอมแก่น ตอน 502-503POPS Anime Thailand
มุมมอง 201K
Mera Popat kar Diya 😂😂 #shorts #youtubeshorts #comedy #funny #viral00:25Mera Popat kar Diya 😂😂 #shorts #youtubeshorts #comedy #funny #viral
Mera Popat kar Diya 😂😂 #shorts #youtubeshorts #comedy #funny #viralThe Monish Vines
มุมมอง 10M
10 MIN PLYOMETRIC HIIT WORKOUT - Speed / Vertical Jump Workout10:2910 MIN PLYOMETRIC HIIT WORKOUT - Speed / Vertical Jump Workout
10 MIN PLYOMETRIC HIIT WORKOUT - Speed / Vertical Jump WorkoutOutWork
มุมมอง 979K
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро21:40Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстро
Это упражнение расщепляет жир на животе на атомы и превращает в мышцы. Убирай живот за 5 мин быстроАнтон Алексеев
มุมมอง 418K
5 Dakika'da Bilek Antrenmanı (Wrist Training)5:435 Dakika'da Bilek Antrenmanı (Wrist Training)
5 Dakika'da Bilek Antrenmanı (Wrist Training)Sercan Ulusoy
มุมมอง 2M
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
มุมมอง 7M
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка24:22Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородкаАнтон Алексеев
มุมมอง 4.7M
PAS ÇALIŞMASI / PASSİNG DRİLL #pas #drill #futbol #u132:08PAS ÇALIŞMASI / PASSİNG DRİLL #pas #drill #futbol #u13
PAS ÇALIŞMASI / PASSİNG DRİLL #pas #drill #futbol #u13Mert Cengiz
มุมมอง 226
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪5:137 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪
7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪Дикий Лось
มุมมอง 2.4M
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)8:44Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)
Вот что будет с вашим телом от скакалки каждый день (Удивительно)ПРОГРЕСС
มุมมอง 4.5M
Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌9:10Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌
Эти 3 вещи помогут исправить искривление шейного отдела🙌Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
มุมมอง 1.1M
Mera Popat kar Diya 😂😂 #shorts #youtubeshorts #comedy #funny #viral00:25Mera Popat kar Diya 😂😂 #shorts #youtubeshorts #comedy #funny #viral
Mera Popat kar Diya 😂😂 #shorts #youtubeshorts #comedy #funny #viralThe Monish Vines
มุมมอง 10M
มวยมันส์สนั่นเมือง 09/07/20242:00:00มวยมันส์สนั่นเมือง 09/07/2024
มวยมันส์สนั่นเมือง 09/07/2024True4U
มุมมอง 65K
ผีหวงพระ! หลอนทั้งหมู่บ้านเก็บถุงพระเอาเข้าบ้าน ถูกปาหิน-ไฟไหม้ วอนหมอปลาช่วย l EP.1709 l 8 ก.ค.6757:53ผีหวงพระ! หลอนทั้งหมู่บ้านเก็บถุงพระเอาเข้าบ้าน ถูกปาหิน-ไฟไหม้ วอนหมอปลาช่วย l EP.1709 l 8 ก.ค.67
ผีหวงพระ! หลอนทั้งหมู่บ้านเก็บถุงพระเอาเข้าบ้าน ถูกปาหิน-ไฟไหม้ วอนหมอปลาช่วย l EP.1709 l 8 ก.ค.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 554K
BODYSLAM FEST วิชาตัวเบา LIVE IN ราชมังคลากีฬาสถาน「Disc 2」1:10:54BODYSLAM FEST วิชาตัวเบา LIVE IN ราชมังคลากีฬาสถาน「Disc 2」
BODYSLAM FEST วิชาตัวเบา LIVE IN ราชมังคลากีฬาสถาน「Disc 2」Genierock
มุมมอง 105K
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 8 ทีมสุดท้าย : อังกฤษ พบ สวิตเซอร์แลนด์03:08ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 8 ทีมสุดท้าย : อังกฤษ พบ สวิตเซอร์แลนด์
ไฮไลท์ฟุตบอล ยูโร 2024 รอบ 8 ทีมสุดท้าย : อังกฤษ พบ สวิตเซอร์แลนด์TrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.5M
Baby saved the rabbit and the officer turned into a mummy.#Short #Officer Rabbit #angel00:41Baby saved the rabbit and the officer turned into a mummy.#Short #Officer Rabbit #angel
Baby saved the rabbit and the officer turned into a mummy.#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
มุมมอง 4.3M
"แท่งไม้" ที่ทำให้กองทัพโรมันเดินทัพได้เร็วที่สุดในโลก #historyworld00:57"แท่งไม้" ที่ทำให้กองทัพโรมันเดินทัพได้เร็วที่สุดในโลก #historyworld
"แท่งไม้" ที่ทำให้กองทัพโรมันเดินทัพได้เร็วที่สุดในโลก #historyworldHistory World
มุมมอง 1M
4MINUTES Official Trailer01:354MINUTES Official Trailer
4MINUTES Official TrailerBe On Cloud
มุมมอง 295K