Estas 4 rutinas del calendario de hoy... son una joyita, no tienen desperdicio... preciosas, un día más es muy fácil cargarse las pilas en positivo. Eres la mejor aliada. 🙌😄👍
Llevo 5 años contigo y no te he confesado que no tengo mancuernas superiores a 3 kilos. Tengo las manos grandes y cuando propones 5 kilos o más, junto las dos de tres en una mano. O sea, que no paso de 6k. Empecé con 71 años y me pareció prudente no pasarme. Te veo tan valiente con tu embarazo. Mis mejores deseos para ti y para tu Marcos.
Justo cuando he terminado las rutinas de hoy, he visto que habías subido este estiramiento y... acabo de hacerlo completando las rutinas de hoy sábado.... Qué bueno!!!.. Muchísimas gracias siempre, María❤️❤️❤️
Termine la rutina con estos ejercicios de relajación que buenos María queda uno como nuevo con ganas de un baño y una siesta muchas gracias por estar ahí diariamente, un abrazote
Termine la rutina con estos estiramientos muy buenos que me hacen descansar. Gracias Maria formas parte de mi vida diaria un abrazo grande 🤗 😊 😉 🙌 😘 👍 🤗
Excelente rutina de estiramiento y completado mi entrenamiento de hoy 25-11-2024. Gracias Maria y Javi por compartir sus conocimientos, un abrazote fuerte!!!🤗🙏🏻📻📻❤️🇻🇪
Buenas tardes,mi niña madre ,he decidido hacer esta rutina ya que iba pillada de tiempo ,lo bueno es no dejar de hacer las rutinas ,la primera rutina me gustó muchísimo sa es que las de tonifica ion me flipan, ya la recordaba por que recientemente la hicimos ,,la segunda rutina de fuerza sin material y después un poco de cardio me gusutovya que hice todas las planchas y las repeticiones contigo y si sentí bastante los brazos por los ejercicios hechos anteriormente y estos así que siento los hombros y brazos pesados , es que todo los triceps !!!!y el estira lento es uno de los que más me gustan ,,, cada día más seguridad a la hora de caer cuando va a finalizar!!!,vi la foto del bebé guapísimo y está hermoso, tiene los ojos claros y para mi tiene mucho de ti ,Dios lo cuide y lo protege e igualmente a ti y a .os tuyos ,gracias ,espero que te encuentres bien!!!!!un enorme abrazo y un besooote para Marcos!!!Feliz Jueves !!!!,😙😙😚😚😥😥😥🤗🤗🤗😧😧💃💪💪💪👍👍💞💞💖💞💖💞💕💞💕💗💗
Buenas tardes mi niña,ayer y el Jue es no hice las rutinas ya que estaba un poco malita ,pero hoy no me he perdido s rutina me en en ti el Walk and Tone , la Unión de pesas y cardio ,yo el algunas veces andaba o trotaba me encantó la combinación de ejercicos de fuerza y cardio durante 35 min . Y luego ejercicos con él step ,pero yo tengo el banco de Ikea y es un poco alto ,pero lo utilizaba en ciertos ejercicos ,y el estiramiento me encanta !!!,mi premio !!!!Feliz Sábado junto a los tuyos y el pequeño príncipe Marcos !!!!!💖💖💖💞💞💪💪💕💕💃💃😚😚😥😥🤗🤗😧😧💪💪👍👏👏💞💞💞💖💗🏋️♀️
HOLA MARIA... MUY BUENAA LAS RUTINAS ...ME GUSTO LA QUEMA GRASA 32 MINUTOS MUY BUENA LA MUSICA... MUCHAS GRACIAS TE PASES UN HERMOSO FINDE...TE MANDO UN BESOTE ENORME... HASTA PPRONTITOOO...
WOW WOW maravillosas rutinas de ypga pilates y cardio, genial fenomenal y encantadoras, más de estas. Gracias 🙏 Gracias 🙏. Abrazo grande querida Maria con mucho cariño y bendiciones campeonas😘❤🌷🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Maravillosísimo estiram.!!! Muy necesatio. Muvhas gcias, María!!! Ahora sí, entrenam. d este miérc. 9 d oct. finalizado. Besotes Guapimamísima Campeona💋💕🤱🏼💫🥰 y muchos + p' el dulce bombón d Marcos 👶🏻...el guapibb 💞🧸💋💕
🧘🏻♀️💕 ESTUPENDO ESTIRAM.!!! 🧘🏻♀️💕🎶 Perfecto p' finalizar un entrenam. tan bonito como el d hoy, 7 d nov. '24. Gcias GUAPI-MAMÍSIMA 🤱🏼 CAMPEONA!!!🎖 Besotes p' vos 🤱🏼, el guapibb👶🏻 Marcos y a todas las guapitías/guapísimas del 🌎!!!🤸♀️ Me solidarizo c' los afectados x la dana en Valencia y Barcelona...Fuerza!!!❤
Excelente Gran trabajo siempre Jehová El Dios de la vida te de de su Espíritu Santo para que todo vaya bien con la llegada del bb🎉❤ Feliz día María 💯🖤👶🏻
Termine la rutina con estos estiramientos super buenos María, me siento relajada y me alivia las tensiones, muchas gracias, un abrazote.💪💪🦵🦵👦👦💪💪🦵🦵👦👦💪💪🦵🦵👦👦💪💪🦵🦵.
"YO ME HAGO FELIZ", antes de Pandemia salía todas las semanas a bailar, esa rutina a dia de hoy ka he perdido... GRACIASSSS x volver a recordarme esos buenos momentos, que se repitan frecuentemente 💓🌷😘
⚘🧘🏻♀️ EXCELENTE!!!! BELLÍSIMO ESTIRAM.!!! X fin puedo decir "Entrenam. finalizado en tiempo y forma" 👏🏻👏🏻👏🏻 Gcias GUAPIMAMÍSIMA 🤰🏼 CAMPEONAAA!!! 🏆 Feliz pre-viernes María 🤰🏼, Marcos👶🏻 y Guapísimas!!!💐 Besotes 💋💕
Diferente, Atrevido pero Igual de Relajante!!! Asi es María!!! Muchísimas Gracias Guapísima, Excelente Entrenamiento!!! Dios Te Bendiga Infinitamente!!!!🥇🥇🫶🫶❤️❤️🌹🌹🌷🌷💐💐👋👋👋
⚘🧘🏻 Increíble!!! Muy buen estiram. muy bien acompañado x una linda música q nos induce a la relajación. Gcias DULCE GUAPIMAMÍSIMA 🤰🏼💐!!!! Sigue disfrutando tus últ. momentos d embarazo💕💫⚘ es tan maravilloso!...pronto llegará Marcos, tu guapibb 👶🏻...ntro. guapisobrinito🧸🍼💝 Besotes 💋💕💞🎶 feliz pre-viernes María & Guapísimas!!! Yo hoy, un poco nostalgiosa y triste, al cumplir el 1° mes s/mi papá...Q cosa misteriosa y mágica q es la vida!!! Unos se van y otros llegan a este mundo maravilloso! Así es la vida y hay q disfrutar c/instante c' intensidad ❤💐💫💝 💋💕
Gracias gracias y mil veces gracias María por seguir compartiendo. Hermoso el nombre de bebé Marcos❤ es una campeona cómo bien lo dice usted. Me encanta la combinación fuerza y cardio por mi etapa de pre menopausia ❤
Termine la rutina con estos ejercicios muy buenos María, vivo muy agradecida contigo, por lo que haces ´por mi diariamente, saludos, bendiciones y abrazos.👦👦👦👦👦.
Gracias por el estirmaiento!!!... Gracias portodas tus rutinas porque son Gratis y muy completas, son de gran dayuda para las que no tenemos tiempo de ir a l gym , ni poder pagarlo.!!!.. Gracias, gracias, Gracias.
Sensacional rutina! no toma mucho tiempo y se trabaja todo el cuerpo a fondo. Personalmente lo hago por la noche, antes de dormir y me permite relajar los brazos (por un problema de tendinitis) y las piernas porque estoy sentada todo el día. Mil gracias por estas rutinas sencillas de seguir porque motivan a continuar practicando
Llevo solo lo que va de este mes contigo y me encanta. Últimamente se me hacía muy pesado el rato de deporte, pero con tus rutinas me encanta y se me pasa volando. Gracias, guapísima 😊
Buenas noches, corazón, hoy se me ha he no tarde nuevamente entre que estoy tirando cosas ,estudiando italiano y el inglés se me ha ido el tiempo ,también está que esto y preocupada por mis hijas ,espero que todo salga bien por su bienestar y con sus parejas,!!la primera rutina WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU, como los sentí ayer con las bandas y hoy con las mancuernas ,y hoy las flexiones las sentí muchísimos y me costó pero no me rendir, la segunda rutina del reto 8 madre mía me termine con mis brazos,no se si que uno queda sin energías mientras estuve enferma ,no paro eso me ha ayudado ,y la tercera de baile, me moví lento y suave y sentí cada movimiento y a mí encanta bailar y tenía tiempo que no lo hacía, las dos estuvieron potente y muy intensas , brutal y el estiramiento fenomenal es uno de los preferidos!!!,gracias ,Gracias !!!,espero que hayas tenido un hermoso jueves con Marcos !!!!💞💞💞💗💗 me repito : ME HAGO FELIZ!!!!! Un enorme abrazo y un besooote !!,😙😙😚😚😙😚😙😥😥🤗🤗🤗😉😉💕💕💕🏋️♀️💞💞💞💗🌷🌷🌷🌷🌷🌷💐💐💐🏵🏵🌹🌹🌹🌻🌻🌻Dulces sueños
María 🌹 buenos días 😘🌄 como sigue Gracias por esta nueva rutina super genial combinación de stepy mancuernas es muy chévere 💙💙💙mil gracias y muchas bendiciones para ❤
Estas 4 rutinas del calendario de hoy... son una joyita, no tienen desperdicio... preciosas, un día más es muy fácil cargarse las pilas en positivo. Eres la mejor aliada. 🙌😄👍
Llevo 5 años contigo y no te he confesado que no tengo mancuernas superiores a 3 kilos. Tengo las manos grandes y cuando propones 5 kilos o más, junto las dos de tres en una mano. O sea, que no paso de 6k. Empecé con 71 años y me pareció prudente no pasarme.
Te veo tan valiente con tu embarazo. Mis mejores deseos para ti y para tu Marcos.
María gracia por el estiramiento. Felicidades con tu bebé. Dios te bendiga, lo mismo a tu bebé. Larga vida!!!!!!🇨🇴👵🏼🌹
Gracias por no poner anuncios en medio de tus videos, eres la mejor :3
Termine la rutina con estos estiramientos muy buenos María,
muchas gracias, un abrazote.
Madre mía me he levantado muy contraída pero con este regalo me siento súper!!! Mil gracias Maria 🌹❤️
Justo cuando he terminado las rutinas de hoy, he visto que habías subido este estiramiento y... acabo de hacerlo completando las rutinas de hoy sábado.... Qué bueno!!!.. Muchísimas gracias siempre, María❤️❤️❤️
Termine la rutina con estos ejercicios de relajación que buenos María queda uno como nuevo
con ganas de un baño y una siesta muchas gracias por estar ahí diariamente, un abrazote
Gran final
Excelente trabajo 👍🏻
Jehová te de su sabiduría para tu día a dia
Termine la rutina con estos estiramientos muy buenos que me hacen descansar. Gracias Maria formas parte de mi vida diaria un abrazo grande 🤗 😊 😉 🙌 😘 👍 🤗
Magnífica, lo que más me gusta es que se nota que te dedicas con mucho detalle a superarte siempre. Besitos💖💯👍😘😍🥰
Este estiramiento me hace sudar. Soy la única ?
Hola guapísima, no eres la única 😅a mi me pone las palpitaciones 💯😝
Terminada la rutina febrero 24
No, no eres la unica 😂❤
También he sudado 🔥🔥
Nooo, lo sentí como un cardio 😅
María 🌹 y Javier 👍 super genial los ejercicios 💪🦵🦶
Bendiciones 😇🙏
Un feliz y bendecido día 😘❤
Perfectas rutinas para iniciar el día con toda la actitud. Muchas gracias guapísima. 😘❤️ Amo tus videos, saludos desde México. ✨🤗
Me encantó esta rutina para terminar, me deja muy feliz gua
Excelente rutina de estiramiento para completar el entrenamiento de hoy Jueves 6 de Enero del 2022 tambien hice la rutina de planchas de 8 minutos
Maria sería una maravilla idea que hagas un YOGA tipo flow como estos estiramientos.... 🥰🥰
Adorei estiramento dinâmico 👏🏼👏🏼 gracias Maria besos brazil 😘💚💛
Gracias, saludos cordiales desde Ecuador
Me encanta este estiramiento es uno de mis favoritos, gracias Guapísima rutina lista por hoy Viernes 01-07-2022 🙋♀️🤗👍💪🦵🤝👏👏👏🥵😘💖😉
Feliz día guapísima
Rutina hecha después de haber caminado una hora. Gracias. Desde Argentina
Excelente rutina de estiramiento y completado mi entrenamiento de hoy 25-11-2024. Gracias Maria y Javi por compartir sus conocimientos, un abrazote fuerte!!!🤗🙏🏻📻📻❤️🇻🇪
Fas infante estiramiento gracias ❤ Marta bendiciones feliz jueves 🌹🌞🌸 nos vemos mañana
Gracias Maria por este estiramiento hermoso. Besitos y abrazos a Marcos
Buenas tardes,mi niña madre ,he decidido hacer esta rutina ya que iba pillada de tiempo ,lo bueno es no dejar de hacer las rutinas ,la primera rutina me gustó muchísimo sa es que las de tonifica ion me flipan, ya la recordaba por que recientemente la hicimos ,,la segunda rutina de fuerza sin material y después un poco de cardio me gusutovya que hice todas las planchas y las repeticiones contigo y si sentí bastante los brazos por los ejercicios hechos anteriormente y estos así que siento los hombros y brazos pesados , es que todo los triceps !!!!y el estira lento es uno de los que más me gustan ,,, cada día más seguridad a la hora de caer cuando va a finalizar!!!,vi la foto del bebé guapísimo y está hermoso, tiene los ojos claros y para mi tiene mucho de ti ,Dios lo cuide y lo protege e igualmente a ti y a .os tuyos ,gracias ,espero que te encuentres bien!!!!!un enorme abrazo y un besooote para Marcos!!!Feliz Jueves !!!!,😙😙😚😚😥😥😥🤗🤗🤗😧😧💃💪💪💪👍👍💞💞💖💞💖💞💕💞💕💗💗
Gracias. Me ha encantado las 3 rutinas de hoy
Buenas tardes mi niña,ayer y el Jue es no hice las rutinas ya que estaba un poco malita ,pero hoy no me he perdido s rutina me en en ti el Walk and Tone , la Unión de pesas y cardio ,yo el algunas veces andaba o trotaba me encantó la combinación de ejercicos de fuerza y cardio durante 35 min . Y luego ejercicos con él step ,pero yo tengo el banco de Ikea y es un poco alto ,pero lo utilizaba en ciertos ejercicos ,y el estiramiento me encanta !!!,mi premio !!!!Feliz Sábado junto a los tuyos y el pequeño príncipe Marcos !!!!!💖💖💖💞💞💪💪💕💕💃💃😚😚😥😥🤗🤗😧😧💪💪👍👏👏💞💞💞💖💗🏋️♀️
estiramiento del primero de junio gracias gracias mi hermosa gracias gracias🖤🇨🇴🌺🌺🌹⚘️
HOLA MARIA... MUY BUENAA LAS RUTINAS ...ME GUSTO LA QUEMA GRASA 32 MINUTOS MUY BUENA LA MUSICA... MUCHAS GRACIAS TE PASES UN HERMOSO FINDE...TE MANDO UN BESOTE ENORME... HASTA PPRONTITOOO...
Estiramiento de hoy 27 gracias gracias mi hermosa María feliz fin de semana guapa👊👍🇨🇴🇨🇴🌹🗼🙏🙏🌹🌹🗼🙏🌹🌹🌹🌹
Excelente, "Diferente, Atrevido pero Igual de RELAJANTE - 7 minutos" muchas gracias Maria 🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘🥳🥳🥳🥳🎈🎈🎈🎈
Muchas gracias Maria "Diferente, Atrevido pero Igual de RELAJANTE - 7 minutos", 🥳🥳🥳🥳🎈🎈🎈🎈😘😘😘😘
Felicidades a ti guapa 😍y a todas las guapísimas ☺️feliz inicio de semana!!!
Rutina de sábado 10🎉❤❤❤gracias
Genial toda la rutina de hoy❤❤❤ mil gracias Maria
Termine la rutina con estos estiramientos super buenos María, me relajan y me alivia tensiones,
muchas gracias, un abrazote.💪💪🦵🦵🌹🌹💯💯👦👦💪💪🦵🦵👦👦💕💕.
Madre mía María me quedé sin aliento 🎸🔥🎸🔥🎸🔥🎸🔥🎸🔥, vales mil!!!!
Me disfruté este estiramiento Diferente, Atrevido perto Igual de Relajante!!!! Gracias Guapísima, Bendiciones!!!
WOW WOW maravillosas rutinas de ypga pilates y cardio, genial fenomenal y encantadoras, más de estas. Gracias 🙏 Gracias 🙏. Abrazo grande querida Maria con mucho cariño y bendiciones campeonas😘❤🌷🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽
Maravillosísimo estiram.!!! Muy necesatio. Muvhas gcias, María!!! Ahora sí, entrenam. d este miérc. 9 d oct. finalizado. Besotes Guapimamísima Campeona💋💕🤱🏼💫🥰 y muchos + p' el dulce bombón d Marcos 👶🏻...el guapibb 💞🧸💋💕
🧘🏻♀️💕 ESTUPENDO ESTIRAM.!!! 🧘🏻♀️💕🎶 Perfecto p' finalizar un entrenam. tan bonito como el d hoy, 7 d nov. '24. Gcias GUAPI-MAMÍSIMA 🤱🏼 CAMPEONA!!!🎖 Besotes p' vos 🤱🏼, el guapibb👶🏻 Marcos y a todas las guapitías/guapísimas del 🌎!!!🤸♀️
Me solidarizo c' los afectados x la dana en Valencia y Barcelona...Fuerza!!!❤
Gracias María. Como nueva. 😊
Hoy fantástico ❤❤❤ gracias 😊
Magnífiques rutines al calendari d'avui. Mo.t bona combinació 🎉❤. Anims a tots els valencians ❤❤
Excelente "Diferente, Atrevido pero Igual de RELAJANTE - 7 minutos", Muchas gracias Maria
Excelente
Gran trabajo siempre
Jehová El Dios de la vida te de de su Espíritu Santo para que todo vaya bien con la llegada del bb🎉❤
Feliz día María 💯🖤👶🏻
Excelente, "Diferente, Atrevido pero Igual de RELAJANTE - 7 minutos", gracias Maria ❤❤❤❤
Termine la rutina con estos estiramientos super buenos María, me siento relajada y me alivia las tensiones,
muchas gracias, un abrazote.💪💪🦵🦵👦👦💪💪🦵🦵👦👦💪💪🦵🦵👦👦💪💪🦵🦵.
Que gusto yerminar y deberes hechos. Ahora a empezar el miercoles. Gracias, gracias y gracias por estar aquí conmigo cada mañana🤗❤️🙏🤩
"YO ME HAGO FELIZ", antes de Pandemia salía todas las semanas a bailar, esa rutina a dia de hoy ka he perdido... GRACIASSSS x volver a recordarme esos buenos momentos, que se repitan frecuentemente 💓🌷😘
⚘🧘🏻♀️ EXCELENTE!!!! BELLÍSIMO ESTIRAM.!!! X fin puedo decir "Entrenam. finalizado en tiempo y forma" 👏🏻👏🏻👏🏻 Gcias GUAPIMAMÍSIMA 🤰🏼 CAMPEONAAA!!! 🏆 Feliz pre-viernes María 🤰🏼, Marcos👶🏻 y Guapísimas!!!💐 Besotes 💋💕
Todo por hoy!! Hasta mañana María!!❤🇦🇷
Diferente, Atrevido pero Igual de Relajante!!! Asi es María!!! Muchísimas Gracias Guapísima, Excelente Entrenamiento!!! Dios Te Bendiga Infinitamente!!!!🥇🥇🫶🫶❤️❤️🌹🌹🌷🌷💐💐👋👋👋
Buenos días feliz viernes a todas
Rutinas terminadas 🌹
Genial
Gran complemento
Feliz día María con tu hermoso bb❤❤🎉🎉y su papá
🖤🖤🖤❤️💛💚 gracias María hermoso día 🌷
Si que me a encantado Maria.....🎸🎸🎻🎻🎼🎼🎼
⚘🧘🏻 Increíble!!! Muy buen estiram. muy bien acompañado x una linda música q nos induce a la relajación. Gcias DULCE GUAPIMAMÍSIMA 🤰🏼💐!!!! Sigue disfrutando tus últ. momentos d embarazo💕💫⚘ es tan maravilloso!...pronto llegará Marcos, tu guapibb 👶🏻...ntro. guapisobrinito🧸🍼💝 Besotes 💋💕💞🎶 feliz pre-viernes María & Guapísimas!!! Yo hoy, un poco nostalgiosa y triste, al cumplir el 1° mes s/mi papá...Q cosa misteriosa y mágica q es la vida!!! Unos se van y otros llegan a este mundo maravilloso! Así es la vida y hay q disfrutar c/instante c' intensidad ❤💐💫💝 💋💕
Gracias ❤❤❤
Wow "Diferente, Atrevido pero Igual de RELAJANTE - 7 minutos", como anillo al dedo después de tanto trabajo🥳🥳🥳🥳🎈🎈🎈🎈❤❤❤❤
Mi Maria, felicidades a ti preciosa!🎼🎵💜🙌🏼
diciendo "hola" por acá! buen jueves guapísima!!!!
Me encanta los estiramientos de pie los hago facilmente si hacerme daño ❤😂
Disfruto mucho estos momentos Maria. Le quiero mucho ya dentro de poco 5 años de estar con ud. Una maravilla
Gracias gracias y mil veces gracias María por seguir compartiendo. Hermoso el nombre de bebé Marcos❤ es una campeona cómo bien lo dice usted. Me encanta la combinación fuerza y cardio por mi etapa de pre menopausia ❤
Termine la rutina con estos ejercicios muy buenos María, vivo muy agradecida contigo,
por lo que haces ´por mi diariamente, saludos, bendiciones y abrazos.👦👦👦👦👦.
Fabuloso estiramiento me encanta gracias por el día de hoy todas las rutinas sensacionales gracias
Yo me hago feliz!!! Casi 5 años que me dedico 1 hora contigo cada días. Muy agradecida Maria. Gracias❤❤❤
Gracias por el estirmaiento!!!... Gracias portodas tus rutinas porque son Gratis y muy completas, son de gran dayuda para las que no tenemos tiempo de ir a l gym , ni poder pagarlo.!!!.. Gracias, gracias, Gracias.
Estupendo estiramiento. Gracias❤❤❤❤
Rutina cardio con ejercicios fáciles pero algunos liados. Muchas gracias María 👍👍👍
Yo me siento súper feliz con la drenación a 54 🎉🎉 gracias María por tu tiempo para nosotros 🎉 Dios te Bendiga ❤
Gracias infinitas por los estiramientos. Dios te bendice. Saludos.
Nuevamente gracias, por ponerle tanto amor a cada una de tus rutinas.
Me encantó este estiramiento, gracias mil querida María! linda tarde para tí!
Hermoso estiramiento me encanta siempre que toca después de una rutina poderosa gracias María bendiciones para🙏🏻 uds este mes de Julio y semana
Un estiramiento precioso. Gracias María
Mil gracias María por enseñarnos está linda forma de iniciar la semana
Muy buena clase estiramiento. Gracias María
Gracias María, estiramiento muy completo y con muy buena música 🎵🎼, gracias por esmerarte tanto elegir buena música 🎵
Es una maravilla seguirte llevo desde antes de la pandemia haciendo ejercicios contigo. Y siempre me sacas una sonrisa.
Sensacional rutina! no toma mucho tiempo y se trabaja todo el cuerpo a fondo. Personalmente lo hago por la noche, antes de dormir y me permite relajar los brazos (por un problema de tendinitis) y las piernas porque estoy sentada todo el día. Mil gracias por estas rutinas sencillas de seguir porque motivan a continuar practicando
Gracias guapísima Maria por tan buen estiramiento un abrazo 🤗 y bendiciones
Llevo solo lo que va de este mes contigo y me encanta. Últimamente se me hacía muy pesado el rato de deporte, pero con tus rutinas me encanta y se me pasa volando. Gracias, guapísima 😊
Las 4 rutinas de hoy, muy completas y el baile muy divertido...un abrazo desde México!
Buenas noches María gracias por tan maravilloso estiramiento, feliz descanso 😘😘🌹🌷
Gracias por este momento tan especial. Besitos
Me encantó esta rutina de estiramientos !!! Gracias María querida !!! Siempre tan bella y profesional ❤❤❤
Excelente estiramiento para completar el entrenamiento, relajaciòn completa, lo necesitaba, gracias Maria 🧘♀️🧘♀️❤️❤️
María muchas gracias por
Yo me hago feliz
Con mis ejercicios a diario con usted mil bendiciones
Un excelente y bendecido día ❤❤🎉
Gracias María por esta rutina de estiramiento. Excelente después de realizar los ejercicios.
Hermosa María
Eres una super estrella
Que nos motivas cada día
Mil bendiciones un enorme abrazo
Buenas noches, corazón, hoy se me ha he no tarde nuevamente entre que estoy tirando cosas ,estudiando italiano y el inglés se me ha ido el tiempo ,también está que esto y preocupada por mis hijas ,espero que todo salga bien por su bienestar y con sus parejas,!!la primera rutina WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU WUAU, como los sentí ayer con las bandas y hoy con las mancuernas ,y hoy las flexiones las sentí muchísimos y me costó pero no me rendir, la segunda rutina del reto 8 madre mía me termine con mis brazos,no se si que uno queda sin energías mientras estuve enferma ,no paro eso me ha ayudado ,y la tercera de baile, me moví lento y suave y sentí cada movimiento y a mí encanta bailar y tenía tiempo que no lo hacía, las dos estuvieron potente y muy intensas , brutal y el estiramiento fenomenal es uno de los preferidos!!!,gracias ,Gracias !!!,espero que hayas tenido un hermoso jueves con Marcos !!!!💞💞💞💗💗 me repito : ME HAGO FELIZ!!!!! Un enorme abrazo y un besooote !!,😙😙😚😚😙😚😙😥😥🤗🤗🤗😉😉💕💕💕🏋️♀️💞💞💞💗🌷🌷🌷🌷🌷🌷💐💐💐🏵🏵🌹🌹🌹🌻🌻🌻Dulces sueños
Gracias que rutina tan bacana, desde Colombia 🇨🇴
Tercera rutinael estiramiento sencillamente genial mi hermosa gracias gracias gracias guapa💪🇨🇴🇨🇴🇨🇴🌹🌺🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Buenas noches María, maravilloso estiramiento para elfinal del entreno de hoy. Gracias y feliz descanso 😘😘🌹🌷
Mil gracias María por las maravillosas rutinas de hoy👍👏
María 🌹 buenos días 😘🌄 como sigue
Gracias por esta nueva rutina super genial combinación de stepy mancuernas es muy chévere 💙💙💙mil gracias y muchas bendiciones para ❤
María que buen estiramiento
Quisiera más y más muchas
gracia s continuo contigo,🇨🇴
Feliz sábado María, Gracias por un día más!
Gracias María por esta rutina del estiramiento, después de un gran entrenamiento. Saludos desde la ciudad de México.
Gracias🙏😘
Terminando la rutina del día con esta clase de estiramiento muy buena. Gracias Maria
Tercera rutina el estiramiento sencillamente genial gracias gracias hermosa María💙🇨🇴🌟🌹🌺🌺🌹🌟🌟🌹
Una exclente ruitna de estiramiento. Muchas Gracias. Saludos y bendiciones.
Estiramiento fenomenal!!! 🙏🙏🙏 Hasta mañana! 🙋🏼♀️