Pierwszy raz zrobiłam dzisiaj ten trening z gumami i z ledwością dotarłam do końca. Ćwiczę z Panią inne treningi na brzuch i widzę duże efekty. Dziękuję za super treningi
Ten trening jest najlepszy ze wszystkich jakie robiłam. W ciągu 15 minut i spalam 230 cal. Po tych 15 minutach, jestem mokra jak szczur w kanale. Polecam każdemu, kto chce sobie spuścić łomot w kilka minut.
Superrr trening trenuję od tygodnia ...po 20 min jestem cała mokra ... 2 pierwsze treningi były troszkę oszukane bo nie dałam rady ale teraz jest superrr...wielkie dziękiii
Pierwszy raz zrobiłam dzisiaj ten trening z gumami i z ledwością dotarłam do końca. Ćwiczę z Panią inne treningi na brzuch i widzę duże efekty. Dziękuję za super treningi
Ten trening jest najlepszy ze wszystkich jakie robiłam. W ciągu 15 minut i spalam 230 cal. Po tych 15 minutach, jestem mokra jak szczur w kanale. Polecam każdemu, kto chce sobie spuścić łomot w kilka minut.
Superrr trening trenuję od tygodnia ...po 20 min jestem cała mokra ... 2 pierwsze treningi były troszkę oszukane bo nie dałam rady ale teraz jest superrr...wielkie dziękiii
Dzieki Pani Katarzyno super ćwiczenia.
Ogień🔥💪
Zawsze! 🔥
Kasiunia! 💖 Jak zawsze to kolejny super trening! Jeden z moich ulubionych...Dziękuję! Jesteś najlepsza!!! Do następnego heeej! ♡
Superancko🙂❤️
😎😍😍 cieszę się!
Wozów, mega super trening😍😍
o matko....ciężko było ale dałam radę 💪
Poprosze o cwiczenia na smukle uda i posladki
Jaki opór taśmy wybrać?
Zrobiłam pierwszy raz ten trening z gumą i niestety nie dałam rady do końca, wysiadłam w połowie. Dodam tylko że dopiero zaczynam treningi.
Powoli do celu! Z każdym kolejnym będzie lepiej :)
@@Kasia.Dziurska zgadza sie😊 z każdym kolejnym jest łatwiej
Dzień dobry mam pytanie mam kilka tych gum dopiero będę zaczynać trening i mam pytanie stopień oporu wybrać na początek ten najmniejszy?
Czy te ćwiczenia pomagają schudnąć z brzucha ?
Jaki efekt
Wydaje mi się, że 45 sekund na ćwiczenie to przesada.
Mocny trening ale niestety nie dałam rady z gumą 😉
Trenuj regularnie i już niedługo zrobisz z gumą :)
Te ćwiczenia są bez sensu, nie czuje brzucha ani trochę!