ชะลอความแก่ด้วย 5 อาหารชะลอวัย มีอะไรบ้างมาดูกัน | Food Choice EP.13

เราห้ามความแก่ไม่ได้ แต่สามารถชะลอให้ช้าลงได้ รู้จักกับ “อาหารชะลอวัย” หรือ Anti-Aging Food ในคลิปนี้กันเลย
ฟังแบบเต็ม ๆ 👉 • [PODCAST] Food Choice ...
___________________
#FoodChoice
#MahidolChannelPODCAST
#MahidolChannel
--------------------
📌ช่องทางการฟัง Mahidol Channel Podcast
Blockdit: www.blockdit.com/mahidolchannel
Spotify: spoti.fi/31v1Rmx
Anchor: anchor.fm/mahidolchannel
Soundcloud: / mahidolchannel
Apple Podcasts: apple.co/2Oxp5FN
--------------------
TH-cam: / mahidolchannel
Facebook: / mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: www.mahidol.ac.th/th
Website | channel.mahidol.ac.th/
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี ม.มหิดล | med.mahidol.ac.th

[@jirapornandersen8289]

ขอบคุณมากค่ะสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

[@user-ur8ll7rw8i]

ความรู้ดี เสียงคุณหมอเพราะน่าฟังมากครับ

[@timthong-om9263]

ขอบคุณค้า

[@SurapholKruasuwan]

ขอบคุณพันครั้งครับ

[@maegaithainorway]

ขอบคุณค่ะ

[@vazelineth8727]

ขอบคุณครับ

[@frogfri6833]

น่ารักจัง

[@ThailandTvTnn]

7:15

[@ergh1161]

พูดไทยผสมอังกฤษ

[@pairayac2128]

ข้อ 2 กับข้อ 4 ซ้ำไหมคะ

[@patcharathanarat7715]

ประโยชน์ที่ควรรู้จริงๆค่ะ

[@kompassorn9451]

หมอในต่างประเทศบางคนเค้ามีความเชื่อว่าหากทำ fasting ยาวๆซัก 3 วัน ร่างกายจะเกิดปรากฎการณ์ที่เรียกว่า autophagy คือการที่ร่างกายกำจัดเซลล์ไม่ดีเซลล์เก่าๆออกจากร่างกาย แล้วพอเรากินอาหารดีๆเข้าไปใหม่ร่างกายก็จะผลิตเซลล์ดีๆมาแทนของเก่า ทำแบบนี้เป็นการชะลอวัยชะลอความแก่ได้