ให้อายุเป็นเพียงแค่ตัวเลข! 15 พฤติกรรมที่จะทำให้เรา "แก่ช้าลง" | Mission To The Moon EP.1571

[@MissionToTheMoonMedia]

เปิดตัวอย่างเป็นทางการ! กับ 2 คอร์สออนไลน์ใหม่ล่าสุดในคอนเซปต์ “The Future Upskilling เติมทักษะใหม่ให้อนาคต...ตั้งแต่วันนี้”
.
Course #1: Enhancing Productivity in the Digital Era by Rawit Hanutsaha
.
ปลุกตัวเองให้โปรดักทีฟ มีพลังในการเรียนรู้อีกครั้ง กับคอร์สที่จะช่วยเติมแรงบันดาลใจในการพัฒนาตัวเอง พร้อมเทคนิคการจัดการชีวิต เพื่ออนาคตที่โปรดักทีฟยิ่งกว่าที่เคย กับ “Enhancing Productivity in the Digital Era” คอร์สเรียนออนไลน์ที่ออกแบบเนื้อหาและสอนโดย คุณรวิศ หาญอุตสาหะ
.
.
Course #2: Improving Leadership Skills for the Future by Dale Carnegie Thailand
.
ในโลกยุคใหม่ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว “ทักษะความเป็นผู้นำ” จึงยิ่งสำคัญกว่าที่เคยเป็นมา ทั้งการเปลี่ยนแปลงจากภายใน ไม่ว่าจะเป็นการปรับโครงสร้างองค์กร การปรับเปลี่ยนของพนักงาน หรือปัจจัยภายนอก อย่างการเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็วของตลาด หรือการเข้ามาของเทคโนโลยี เรียนรู้และพัฒนาทักษะของ “ผู้นำ” ในยุคใหม่ กับ “Improving Leadership Skills for the Future” คอร์สเรียนออนไลน์จาก Dale Carnegie องค์กรแห่งการเรียนรู้และพัฒนาบุคลากรชั้นนำของโลก
.
.
ดูรายละเอียดได้ที่: bit.ly/3rmem1N
สมัครคอร์สเรียนออนไลน์ : bit.ly/3rmem1N
.
.
พิเศษ! #ซื้อแพ็กเกจ คอร์ส Enhancing Productivity in the Digital Era คู่กับคอร์ส Improving Leadership Skills for the Future เพียง 4,000 บาทเท่านั้น (จากราคาเต็ม 6,500 บาท) ตั้งแต่วันที่ 26 กรกฎาคม 2565 - 6 สิงหาคม 2565

[@Vivovivo-dz9ww]

ບໍໍ
ໍ

[@nitthanitnit7811]

ดี

[@kuna9916]

9ยยย

[@kuna9916]

9ย

[@catzy1639]

1.ทำ if
2.คุยกับทุกวัย
3.ศัลยกรรมบ้าง
4.อย่าลืมทาครีมบำรุง กันแดด
5.ออกกำลังบ้าง
6.ทำงานที่ฉลาดขึ้น บริหาร จัดการ วางแผน
7.รักษาความสัมพันธ์ อยู่กับปัจจุบัน
8.ดื่มด่ำกับอดีต แต่อย่าเยอะและอย่าบ่อย
9.ฝึกจิต และฝึกกาย ให้อยู่คนเดียวได้
10.นอน สำคัญที่สุด
11.ช่วยเหลือผู้อื่นทุกวัน เช่น แบ่งปันประสบการณ์
12.ทำอะไรใหม่ๆ
13.ทำสิ่งที่มีพลัง(สิ่งที่ชอบ)
14.อีก20ปีข้างหน้าจะขอบคุณตัวเองหรือเปล่า
15.ยิ้มและหัวเราะกับความสุขเล็กๆน้อยๆ อย่าแก่ในเรื่องของจิตใจ
****ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีๆค่ะ****

[@k.2.b252]

ขอบคุณมากนะคะ👍🏻👍🏻👍🏻

[@lunaazullunaazul5253]

👌😊

[@meekwamsook]

ผม41 กินทุกอย่างนะครับ แต่กินน้อย เนื้อสัตว์น้อย ไม่ได้เข้ายิมออกกำลังกาย แต่ทำสวนทำงานบ้านแทน นอนเมื่ออยากนอน เวลาเจอคนอายุเท่าๆกัน ผมไหว้เค้าก่อน เค้านึกว่าเด็ก20ปลาย 55
สิ่งสำคัญที่สุดในชีวิตนี้คือความเข้าใจแก่นพุทธศาสนา ถ้าเห็นพฤติกรรมจิตว่าไม่เที่ยงไม่ใช่เรา อะไรก็ง่ายไปหมดครับ มีความสุขมากครับ ^_^

[@sumaleesoukamneuth1435]

เป็นคำแนะนำที่ดีค่ะ ดิฉันระวังเรื่องอาหารการกินมากกว่า ยอมรับความเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ ของร่างกายไม่ย้อมผมปล่อยให้เป็นไปตามความจริงเพราะอายุ 64 ปี แล้ว ความสุขที่แท้จริงคือ การอยู่กับความจริง และความเปลี่ยนแปลงได้อย่างมีสติค่ะ และยังมีความสุขกับการทำงานค่ะ

[@MissionToTheMoonMedia]

❤️

[@LakAussiechannel]

ยิ้มและหัวเราะค่ะ ทำให้อายุยืน ดื่มน้ำปัสสาวะตัวเองก็ช่วย แม่เพื่อน93แล้วยังสวยพริ้งอยู่เลยไปถามแกบอกดื่มน้ำปัสสาวะ

[@KRU_IAM]

@@LakAussiechannel อันนี้ไม่ได้ล้อเล่นใช่มั้ยคะ

[@นงนุชคําโพธิ์-บ3น]

พี่สาวรักตัวเองมากกินอาหารที่มีประโยชน์ อาหารเสริม ออกกำลังกาย ไปฉีดโบท็อกซ์ เพราะอายุ65ปีแก้มสองข้างตอบ ตอนนี้อายุ66ปีหน้าเด็กมากเหมือนอายุ50เลยค่ะ

[@marisaaustin6208]

เปิดเข้ามาโดยบังเอิญชอบค่ะ ได้สาระเข้าใจง่ายโดยเฉพาะเสียงดีมากๆค่ะ ขอบคุณที่นำสาระดีๆมา sharing

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอบคุณมากครับ🥰

[@plapoo9530]

มีสาระดีมากค่ะ ซึ่งดิฉันเคยปฏิบัติตนตรงกับข้อแนะนำบางข้อมานานแล้ว ปีนี้อายุ66ปี นน.ตัวคือ49 กก.สูง153ซม. มีความสุขตามอัตภาพ เดินสายกลางทุกอย่างค่ะ

[@มาฤดีนิลสวัสดิ์]

💙ขอบคุณค่ะ-เพื่อนที่แสนดีๆทุกเคสที่แนะนำค่ะทำได้อ่อนวัย😁ออกกำลังกาย-ช่วยเหลือที่ปรึกษา-สุขเป็นนิจ-สมาธิ-คิดบวก-รักค่ะ💙

[@sengyang6780]

สำหรับผมอายุมากแล้วปีหน้าก็หกสิบ ผมชอบออกกำลังกายทุกวัน เล่นกล, เป่าแคน, ขี่ล้อเดียวไฟฟ้าสนุกมาก.

[@ณัฐธยาน์ธนบูรณ์ชาญสิน]

อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา ค่ะ

[@easypeasy6214]

ชอบช่องนี้มากเลยค่ะ มีประโยชน์ ฟังบ่อยๆมีกำลังใจใช้ชีวิตเพิ่มขึ้นค่ะ

[@kiriya-g8w]

ขอบคุณมากๆค่ะ สำหรับสิ่งดีๆที่ได้แบ่งปัน รู้สึกว่าเดินทางสายกลางดีที่สุดค่ะ
การปฎิบัตธรรมช่วยให้เราได้พบความสุขที่แท้จริง เราเห็นภาพเราตอนวัย 60 แล้วค่ะ จริงๆแล้วสัตว์เลี้ยงเขาน่ารักนะและแสนรู้มากๆ ทำให้เรามีรอยยิ้มและมีความสุขที่ได้เล่นกับเขานะ

[@MissionToTheMoonMedia]

เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@gwhatswrongwithyou9323]

ผม29คนทักว่า18ทุกคน ยันเปิดธนาคารหุ้นใหม่ยังโทรหาผุ้จัดการว่าผมเด็กเกิน ยังไม่ทันดูบัตรปชช. พยายามเอาตัวอยุ่ในสภาพแวดล้อมเด็กๆครับ คนที่อยุ่ในสภาพแวดล้อมคนแก่จะไปไวมากๆ คือจะแก่ตามสภาพแวดล้อมตั้งแต่หน้าตา ผมสังเกตุเป็นทุกคน

[@หยดน้ําปลายใบ]

เหมือนกันตอนอายุเท่านี้มีแต่คนบอกว่าเหมือนอยู่ม.ปลาว

[@Kaopoonlife]

ขอบคุณมากเลยค่ะ
วันนี้ครบรอบวันเกิดอายุ32ปีพอดีเลยค่ะ
ฟังแล้วรู้สึกว่าเรามาถูกทางอยู่นะ 😁

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอบคุณมากๆ เลยนะคะ

[@everythingisfinefly2397]

รู้สึกโชคดีมาก ที่เปิดมาเจอคลิปนี้
ขอบคุณๆๆๆ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@followjoy-...9052]

ลองอะไรใหม่ๆเพิ่งไปเดินขึ้นเขามาเมื่อวานค่ะ
ตอนนี้มาเยี่ยมลูกที่แคนาดา สนุกมากค่ะคุณรวิศ
เจอเพื่อนใหม่ๆต่างวัยเกือบ10คนเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะกับวิดีโอนี้ค่ะ🙏🥰💕🌿☀️🍀

[@MissionToTheMoonMedia]

ยินดีมาก ๆ ครับ❤️

[@23Chocola]

ชอบตอนแบบนี้มากค่ะ รู้สึกมีความหวัง 😍 ขอบคุณมากนะคะ

[@himavari8277]

ชอบฟังเสียงนี้ ไพเราะ สบายใจ ดูจริงใจ และมีสาระได้ความรู้ ขอบคุณค่ะ

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอบคุณมากครับ 🥰

[@amnattasit]

Filler กับ Botox ง่ายสุดครับ เห็นผลชัดสุด ส่องกระจกก็สดชื่น

[@อชิน้อย-ฬ9ฃ]

ขอบคุณมากๆค่ะ อายุ32ปี
ชอบคอนเทสแบบนี้ กำลังหันมาดูแลสุขภาพ อาหารการกินเป็นเรื่องสำคัญ iFก็เป็นแนวทางที่ดีทาง1ค่ะ

[@Alex-o5m5d]

สวัสดีตอนเช้าครับ

[@timtim8725]

ขอบคุณในคำแนะนำและข้อคิดดีๆค่ะ..🙂

[@kaews.4069]

ขอบคุณมากค่ะ เริ่มกลับมาค่อยๆเริ่มออกกำลังกายเพราะช่องนี้เลยค่ะ

[@user-panod1234]

มาฟังอีกแล้วคับ
ขอบคุณมากครับ

[@tipbangkok6276]

ชอบคอนเทนต์นี้มากค่ะ ^^
มันจริงทุกข้อค่ะ

[@Khunoff-kw2zy]

Fc ครับ🌷

[@sakornandersson6868]

ขอบคุณพลังสมองมีพลังมากข

[@MissionToTheMoonMedia]

อ่านคอลัมน์ข่าว
ได้ที่ missiontothemoon.co/news/
กดติดตาม Mission To The Moon ทาง Facebook
ได้ที่: facebook.com/missiontothemoonofficial
หรือ เข้ากลุ่ม "Mission Club" by Mission To The Moon เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
ได้ที่: facebook.com/groups/missionclubbymissiontothemoon

[@โต๊ะเก้าอี้-ว8ฆ]

💖💖💜💜💚ขอบคุณค่ะ

[@ggggggg3035]

ขอบคุณค่ะคนเก่งชอบมากๆค่ะ

[@narinkotsuwan]

สวัสดีค่ะ ทุกท่าน ด้วยความเคารพรักอย่างสูงส่งค่ะ ขอบพระคุณพระเจ้า อวยพร อาเมนค่ะ 🌷🌷🌷🌷🌷✝️

[@iami0]

Amen

[@MissionToTheMoonMedia]

[@ภัทรพรรณตุลารักษ์-ด5ษ]

อาเมนค่ะ

[@ธนากรศรีใจวาง-ษ8ญ]

ขอบคุณที่ให้ประโยชน์ครับ

[@prateephongsopa3490]

Thanks for informative contents.Great and useful video.It is good and possitive mindset.

[@thipamassrijun2114]

ไม่ได้ฟังมา2-3วัน คิดถึงเสียงจังเลยค่ะ

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอบคุณที่คิดถึงกันนะคะ ❤️🚀🌕

[@Dr.KiraWorld]

ยอดเยี่ยมมากค่ะ 🙏

[@anuchkamolsiriwat3514]

ขอบคุนมากๆ นะคะ ดีทุกคลิปเลย กระชับ ฟังง่าย impact สูง ใช้ได้จิง ขอบคุนจากใจเลยค่ะ 👍😊

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอบคุณมากๆครับ🥰

[@pinkza09]

ขอบคุณค่า

[@samsunga7lite910]

สวัสดีค่ะตอนเช้าที่ดีนะคะชอบอยู่คนเดียวแล้วมีความสุขชอบช่วยเหลือคนอื่นคะเลี้ยงหมาและแมวคะขอบคุณมากคะ

[@เอรินทร์ส่องสว่าง]

ขอบคุณคะ💙✨

[@nulle766]

เอาที่สบายใจ

[@DNAGOOD]

มีหนังสือแนะนำให้อ่านเกี่ยวกับเรื่องด้านบนไหมคะ แนะนำด้วยค่ะ

[@nongnapatstanya637]

ชอบฟังทุกคลิปค่ะ

[@MissionToTheMoonMedia]

ขอบคุณมากครับ❤️

[@apinyakaewthong3785]

ขอบคุณค่ะคุณรวิศ

[@compatible2000]

ขอบคุณครับ

[@user-panod1234]

ขอบคุณมากครับ

[@fonfon6742]

โค้ชจะกินหมูกรอบชิ้นเดียวได้จริงๆเหรอคะ .... กินยังไงคะชิ้นเดียว?
ชิ้นเดียวยาวๆหรือต่อนนึงหั่นคำนึงคะ ?

[@ชัยวัฒน์อันทะชัย]

😊😊😊😊😊

[@หยดน้ําปลายใบ]

ก็อยากจะฉีดโบทอกซ์นะ แต่ไม่มีตังค์เยอะอะ

[@auxiyar]

อยู่กับปัจจุบัน

[@phanying6573]

👍👍👍

[@gibnarkveg462]

ถ้าไม่คิดว่าเราแก่ เราก็จะไม่แก่ครับ อายุเป็นเพียงตัวเลขจริงๆ 😊

[@MissionToTheMoonMedia]

จริงค่ะ 😂😂😂😂

[@tassaneesajjawong9524]

พี่แท้ป❤️❤️❤️

[@JoHo2047]

โบทอก คือทำให้ดูเด็ก ไม่ใช่ทำให้อ่อนเยาว์

[@panyaphakdi1511]

Young at heart young at health o k

[@bcbg01]

มีใครนอนเยอะจนต้องลุกขึ้นมานั่งพักกลางดึกบ้าง ผมเป็นบ่อยนะ🤣🤣🤣

[@MissionToTheMoonMedia]

แอดมินเคยเป็นเหมือนกันครับ🤣🤣🤣

[@bambipapichaya]

กำลังกินคุกกี้เลยค่ะ🤣

[@cha.yuanyuan3514]

P

[@noppachaisainoi3113]

อายุเท่ากันแต่ความแก่ ชรา ต่างกันมากจริงๆจะเห็นชัดตอน40กว่าๆ..บางทีก็สังเกตตัวเองเช่นกัน ถ้านอนอิ่มหน้าจะอ่อนเยาว์ แต่เท่าที่สังเกต คนหุ่นดี หน้าตาดี มักแก่ช้า..ผม46แล้วยังหลอกคนอื่นได้ว่า30ต้นๆ อิๆเป็นความภาคภูมิใจอย่างหนึ่ง..ส่วนใหญ่ที่บริษัทถ้าอายุ35ขึ้นจะดูแก่กว่าผมทันที ..ด้วยบุคลิกของเราเป็นคนเคลื่อนใหวตัวเร็ว อารมณ์ดี ด้วยละมั้งครับคิดว่า..

[@user-sanan1515]

ขอบคุณครับ

[@กฤตพรจินจี้หมิง]

ขอบคุณคะอาจารย์

[@นุดานิลเกิด-ณ4ข]

ขอบคุณมากค่ะ

[@satriwitanchaphun6275]

ชอบการจัดเรียงหนังสือด้านหลังจังค่ะ

[@กิรัฐติโพธิ์ขุนทด]

ขอบคุณค่ะ

[@wanphenyap1345]

ขอบคุณๆๆค่ะ

[@nnnoooo8289]

ขอบคุณข้อมูลอันวิเศษดีงามมากๆค่ะ👍👍👍❤❤❤

[@ตามดูจิต]

ขอบคุณมากค่ะ

[@ศิริวัฒนาจันทรศร-ว8ง]

ขอพระเจ้าอวยพรท่านที่แบ่งปันสิ่งดีๆในการดำเนินชีวิตแบบง่ายและจริง

[@MissionToTheMoonMedia]

[@แวรุสลันมามุ-ท1ฑ]

เวลาหรือในการใช้ชีวิตประจำวันคนตางกัน